Tarkib
- 1. Ulanish uchun aloqani uzing
- 2. Yo'qlik yurakni mehribon qiladi
- 3. Qo'shimcha kuchlarni yuboring
- 4. Ovqatlaning
- 5. Ularning tilida gapiring
- 6. Faol bo'ling
Ko'pchilik turmush qurgan er -xotinlar, nikoh paytida, "quruq sehr" ni boshdan kechirishadi, va siz, ehtimol, o'zingizni yotoqxonada qanday harakat qilish uchun nima qilish kerakligini o'ylab topasiz.
Shunday qilib, sizga yordam berish uchun biz jinsiy faollikni oshirish uchun etti ajoyib sirni baham ko'ramiz
1. Ulanish uchun aloqani uzing
Biz hammamiz o'z telefonlarimizga va gadjetlarimizga shunchalik katta e'tibor qaratganimizda aybdormizki, biz qandaydir tarzda haqiqiy aloqa bunday texnologiyadan tashqarida mavjudligini unutamiz.
Shu kunlarda turmush o'rtog'ingizning facebook devoriga "Men seni yaxshi ko'raman" deb yozish osonroq - siz ijtimoiy tarmoqlarda bir -biringizni qanchalik yaxshi ko'rishingizni e'lon qilasiz, lekin negadir bu sevgi e'lonlari sizni yotoqxonada "ha" deb javob bera olmaydi.
Mana bir taklif.
Hamkoringizni uyingizda o'pish va iliq quchoq bilan kutib olishga harakat qiling. Ulardan kunlari qanday o'tganini so'rang. Bir -biringizga qarang, gaplashing, bir necha soat bo'lsin. Telefonlaringizda dunyoni unuting va oldingizda turgan dunyoni ko'ring.
Bu oddiy jinsiy aloqa, bu sizga jinsiy faollikni oshirishga yordam beradi.
2. Yo'qlik yurakni mehribon qiladi
Agar siz ko'p yillar davomida turmush o'rtog'ingiz bilan kun o'tkazgan bo'lsangiz, ba'zida siz va turmush o'rtog'ingiz birga yashab qolishingiz muqarrar.
Siz o'zingizni boshqa birov bilan yaxshi xonadoshga aylantirganingizni tushunishingiz mumkin. Siz ko'p vaqtingizni birga o'tkazgan bo'lishingiz mumkin, shu jumladan bo'sh vaqtingizni ham, ehtimol siz bir -biringizni va hayotingizni birgalikda qabul qilyapsiz.
Nega bir ozini bir -biridan uzoqda o'tkazmasligingiz kerak? Yangi sevimli mashg'ulotni o'rganing, darslarga yoziling, tashkilotlarga qo'shiling, do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing. Bir -biringizdan uzoq vaqt o'tkazgan vaqtingiz, ikkalangiz ham birga o'tkazadigan vaqtni intizorlik bilan kutishga yordam beradi.
Agar siz buning aksini qilsangiz va turmush o'rtog'ingiz bilan ko'p vaqt o'tkazmasangiz, sherigingizga vaqt ajrating.
Uchrashuv kechalarini rejalashtiring va unga qatnashing (hayotingizda nima sodir bo'lishidan qat'i nazar, yoki siz tashqariga chiqishni xohlamasangiz ham). Kino tomosha qiling, parkda sayr qiling, kechki ovqatni uydan tashqarida qiling yoki millenniallar hozir qilayotgan "Netflix va chill" bilan shug'ullaning, ya'ni uyda qoling va filmlarni tomosha qiling, siz ham dam olsangiz ham, bir -biringizdan zavqlanasiz!
Agar siz sherigingiz bilan vaqt o'tkazayotgan bo'lsangiz, hech qanday chalg'itishga yo'l qo'ymasligingiz va turmush o'rtog'ingiz nimadan jozibali deb topganingizga e'tibor qarating. Qisqa vaqt ichida siz bu his -tuyg'ular jinsiy jozibaga aylanib bora boshlaganini sezasiz va buni bilishdan oldin siz jinsiy faolroq bo'lasiz.
3. Qo'shimcha kuchlarni yuboring
Siz yotoqxonaga o'yinchoqlar kabi zavqlantiruvchi vositalarni kiritishga yoki qayta kiritishga harakat qildingizmi?
Ehtimol, siz ilgari bunday qurilmalardan foydalanish g'oyasini o'ylab ko'rganmisiz yoki allaqachon sinab ko'rgansiz va bu sizga va sizning sherigingizga o'ta ehtirosli kayfiyatga kirishga qanchalik yordam berganini tushundingiz.
Yotoqxonada sarguzashtli bo'lish sizga jinsiy jozibali ko'rinishga yordam berishi mumkin va jinsiy istaklaringizni ochib berishda sherigingiz ham o'z xohish -irodasini ochib berishga undashi mumkin va bu nikohingizda ishonch va yaqinlikni rag'batlantiradi.
4. Ovqatlaning
Nikohda jinsiy faollikni oshirishning to'rtinchi siri ovqatda! Sizning sherigingiz bilan ovqatlaning - afrodizyaklardan iborat taom.
Afrodizyak - bu jinsiy istakni kuchaytiradigan har qanday oziq -ovqat yoki moddalar. Afrodizyaklarning eng mashhurlari va ulardan foydalanish osonlari orasida quyuq shokolad va sharob bor.
Uchrashuv kechasini o'tkazing va menyuga qo'ying. Bu ovqatlar nafaqat o'zingizni yaxshi his qilasiz, balki sizni shahvoniy jozibador qilishga ham qodir.
5. Ularning tilida gapiring
O'z tilida gapirishga harakat qilib, sherigingizni yoqing.
Mashhur "5 ta sevgi tili" muallifi Gari Chepmanning aytishicha, sizning boshqa birovingiz bilan gaplashish shunchaki so'zlarni o'z ichiga olmaydi, aksincha, turmush o'rtog'ingizga boshqa yo'llar bilan baland ovozda xabar yuboradi.
Agar turmush o'rtog'ingiz qanday muloqot qilayotganini tushunsangiz, siz ham ularga shunday munosabatda bo'lishingiz mumkin, bu sizni yaqinlashtiradi va yaqinlikka yordam beradi.
Sizning sherigingiz siz bilan qanday muloqot qilayotganini bilish juda muhimdir.
Bu erda sizning turmush o'rtog'ingiz siz bilan muloqot qilishning ba'zi keng tarqalgan va tez -tez e'tibordan chetda qoladigan usullari:
- Tasdiq so'zlari
- Xizmat ko'rsatish aktlari
- Sovg'alar berish
- Siz bilan sifatli vaqt o'tkazish
- Jismoniy teginish.
Sizning turmush o'rtog'ingiz ham siz bilan har xil yo'llar bilan aloqa qiladi - agar siz yotoqxonada qanday muloqot qilishlarini bilsangiz, bu sizning nikohingizda yanada jozibali bo'lishga yordam beradi.
6. Faol bo'ling
Jismoniy mashqlar libido, jinsiy hayajon va qoniqishni oshirishga yordam beradi.
Ilm -fan shuni ko'rsatadiki, jismoniy mashqlar butun tanada qon aylanishini oshiradi. Bundan tashqari, mashqlar jinsiy istak yoki libidoni kuchaytirish uchun javob beradigan gormon - testosteron kabi gormonal darajani oshiradi.
Shubhasiz, agar siz sherigingiz bilan mashg'ul bo'lishni afzal ko'rsangiz, u sizni yanada jozibali qiladi va shu bilan jinsiy faol bo'lish imkoniyatini oshiradi.
"Birgalikda mashq qiladigan juftliklar, birga qoling" deyishlarining sababi bor.