3 Ajralishdagi umumiy qiyinchiliklar

Muallif: Laura McKinney
Yaratilish Sanasi: 5 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
3 Ajralishdagi umumiy qiyinchiliklar - Psixologiya
3 Ajralishdagi umumiy qiyinchiliklar - Psixologiya

Tarkib

Hatto eng yaxshi sharoitda ham ajrashish juda qiyin bo'ladi. O'zaro munosabatlarning tugashi haqidagi his -tuyg'ular bilan sud protseduralarining stressi o'rtasida hamma ishtirokchilar uchun qiyin vaqt bo'ladi. Siz bu bilan shug'ullanishingiz kerak bo'lsa -da, agar tayyor bo'lmasangiz, vaziyatni yanada yomonlashtiradigan boshqa qiyinchiliklar ham bor. Bu erda biz ajrashishda uchraydigan eng ko'p uchraydigan uchta qiyinchilik va ularni bartaraf etish yo'llari bor.

1. Tuyg'ularga sizning qaroringizni xira qilish

Ajralish bilan bog'liq barcha stresslar bilan, to'g'ri qaror qabul qilish qiyin bo'ladi. Avvalgi sobiq odamdan g'azablanish va keyingi narsadan qo'rqish, keyinchalik pushaymon bo'ladigan tanlovlarni qilishi mumkin. Buni engish uchun qila oladigan birinchi narsa - bu muhim qarorlar qabul qilishdan oldin, his -tuyg'ularingizni boshqarishga urinish. Siz ishonadigan odamlar bilan gaplashing, masalan, oila yoki do'stlar, hatto maslahatchi yoki terapevt bilan. Sizning kelajagingizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan qaror qabul qilishdan oldin, advokatingiz bilan gaplashing. Ular sizga hissiyotga emas, balki oqilona tanlov qilishga yordam beradi.


2. Ijtimoiy tarmoqlarda aqlsiz bo'lish

Ijtimoiy tarmoqlar tuzoqqa tushishning ko'p usullari bor, ayniqsa, ajralish kabi hissiy davrda. Siz yoki sizning sobiq sobiq xabaringiz bo'lishidan qat'i nazar, sud jarayonida ijtimoiy tarmoqlardan voz kechish yoki hisobingizni vaqtincha o'chirib qo'yish yaxshidir.

Ijtimoiy tarmoqlar odamlarni nima bo'layotganidan xabardor qilishning yaxshi usuli bo'lib tuyulsa-da, u bema'nilikka aylanishi mumkin, bu sog'lom emas va zarar etkazishi va boshqa muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Siz yozgan narsalar hatto sudda sizga qarshi ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, sobiq sherigingizning ijtimoiy tarmoqlarini o'qish ham yomon fikrdir, chunki u xafagarchilik va g'azabni keltirib chiqarishi mumkin, bu kabi vaziyatlarda sizga ko'proq kerak bo'lmaydi. Ular hatto sizni qasddan sizga zarar etkazish vositasi sifatida ishlatishlari mumkin, bu holda siz o'z xabarlaringizni yoki xabarlaringizni advokatga ko'rsatishingiz kerak.

Hisob qaydnomalarini vaqtincha yopib qo'yishning yana bir yaxshi sababi shundaki, hatto do'stlaringiz yozgan va siz yozgan narsalar ham sizga qarshi qo'zg'atilishi mumkin. Agar siz ularni faol qoldirsangiz, ularni kuzatishda faol bo'ling. Shuningdek, do'stlaringiz sizni belgilab qo'ygan har qanday narsa sizga qarshi ishlatilmasligiga ishonch hosil qiling.


Shuningdek qarang: Ajralishning eng keng tarqalgan 7 sababi

3. Hujjatlarni rasmiylashtirmaslik

Hujjatlarni tuzish zerikarli bo'lishi mumkin bo'lsa -da, bu sizning ishingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Barcha matnlar va elektron pochta xabarlarini saqlaganingizga ishonch hosil qiling va ularni advokatingiz bilan baham ko'ring. Biroq, ularni osongina boshqarish mumkin, shuning uchun ular har doim ham ishonchli emas va sizning holatingizda ishlatilmaydi. Yozma muloqotdan tashqari, telefon qo'ng'iroqlari va suhbatlarni hujjatlashtirish deyarli mumkin emas. Bizning xotiralarimiz hech qachon biz o'ylagandek ishonchli bo'lmagani uchun, bu suhbatning ikki xil versiyasiga olib kelishi mumkin.

Sizning muloqotingizni hujjatlashtiradigan vosita yoki ilovadan foydalanishning eng yaxshi usuli, masalan, OurFamilyWizard veb -saytidagi xabarlar paneli. Barcha xabarlar yoziladi va vaqt muhri qo'yiladi va ularni advokatlar bilan bo'lishish oson. Shunday qilib, siz hamma aytganlarning aniq tarixiga ega bo'lasiz. OurFamilyWizard veb-saytining hujjatlari darajasi ishonchli va undan foydalanish hatto ziddiyatli ko'plab ishlarda sud tomonidan tayinlangan.


Ajralishda qanday qiyinchiliklar borligini bilish, ular bilan muomalani ancha osonlashtiradi. Bu qiyinchiliklarni o'z vaqtida bartaraf etish ularning ta'sirini kamaytirishi yoki yo'q qilishi mumkin. Bu muammolar sizni ajablantirmasligiga ishonch hosil qiling.