Tarkib
- 1. Umumiy bezovtalik
- 2. Tashqi ko'rinishdagi katta o'zgarish
- 3. Uxlash odatlarining o'zgarishi
- 4. Mumkin bo'lgan martaba o'zgarishi
- 5. Xavfli xatti -harakatlarning kuchayishi
- 6. Yangi do'stlar orttirish
- 7. Shahar tashqarisiga chiqish zarurligini his qilish
Siz uni ko'rdingiz, 50 yoshli, kumush sochlari bo'lishi kerak, lekin u qora rangga bo'yalgan, va u juda qulay bo'lmagan qizil konvertatsiyali mashinada yuribdi. Balki uning yonida yo'lovchilar o'rindig'ida hatto yoshi juda ham chiroyli ayol bo'lsa kerak.
"Ha," deb o'ylaysiz. "Bu odam o'rta yoshdagi inqirozni boshdan kechirmoqda."
Bu ibora bizning jamiyatda biroz hazilga aylangan. Bu aniq nimani anglatadi? Asosan, o'rta yoshdagi inqiroz-bu o'rta yoshli odamning o'ziga xoslik inqirozi bo'lsa va ba'zida, masalan, 50 yoshli odamning misolida, qiziqarli tarzda harakat qilsa.
O'rta yoshdagi inqiroz g'oyasi birinchi marta 1965 yilda Elliot Jaques tomonidan ilgari surilgan va shu vaqtdan beri boshqa ko'plab psixologlar tomonidan yillar davomida ishlatilgan. Bu atama odamlarning yoshligi ulardan qochib ketayotganini tushunganlarida sodir bo'layotgan voqealarni tasvirlash uchun ishlatiladi va ular keksalik boshlanishidan oldin o'z belgilarini qo'yish uchun oxirgi imkoniyatga ega.
Ba'zi sabablarga ko'ra, ko'p odamlar qarilikni qo'rqinchli deb bilishadi; ular yosh bo'lishni va o'zlari xohlagan narsani qilishni xohlaydilar. Balki o'rta yoshdagi odamlar o'rta hayot inqiroziga tushib qolishadi, chunki ular uzoq vaqt mas'uliyatni o'z zimmalariga olishgan va ular befarq hayotni sog'inayotganlarini payqashgan. Hayotning bu bosqichida ularning bolalari voyaga yetishi mumkin va shuning uchun ular o'zlarini ozgina bo'shashishga erkinliklari borligini his qilishlari mumkin. Bir oz yashash uchun. Biroz tavakkal qilish uchun. Nihoyat, ular sarflash uchun qo'shimcha pulga ega bo'lishlari mumkin.
Hamma ham o'rta yoshli inqirozni boshdan kechirmaydi, garchi ko'pchilik o'z hayotida o'z versiyasiga ega bo'lsa. Psixologlarning fikriga ko'ra, bu eski yillarga o'tish. Bu, ular hayotida nima qilganini yoki qilmaganini anglab, orzusiga ergashishga shoshadigan payt ham bo'lishi mumkin. Chunki hozir yoki hech qachon.
1. Umumiy bezovtalik
Vaqti -vaqti bilan bezovtalanish odatiy holdir, lekin agar siz bir necha hafta davomida o'z hayotingizni bezovta qilgan bo'lsangiz va o'zingizni katta o'zgarishlarga duchor qilmoqchi bo'lsangiz, siz o'rta yoshdagi inqirozni boshdan kechirishingiz mumkin.
2. Tashqi ko'rinishdagi katta o'zgarish
Yoshi ulg'aygan sayin, bizning tanamiz avvalgidek emas. Va, ayniqsa, o'rta yoshda, ajinlar va boshqa kasalliklar o'tib ketganda, biz vahima qo'zg'aymiz. Ba'zida biz o'zimizni boshqa narsalarni boshqara olmayotganimizni his qilamiz. Shunday qilib, agar siz tashqi ko'rinishingizda katta imkoniyatlarga ega bo'lsangiz, demak siz o'rta yoshli inqirozni boshdan kechirgan bo'lishingiz mumkin. Asosiy soch kesish va/yoki bo'yash, burun, burun, soqol o'sishi, kiyinishingizni butunlay o'zgartirish, soxta kirpiklar va hk.
3. Uxlash odatlarining o'zgarishi
Hayotimizni qayta ko'rib chiqayotganimizda, ba'zida biz hamma narsani o'ylab ko'ramiz va natijada uxlay olmaymiz. Yoki biz tushkunlikka tushib, ko'p uxlashimiz mumkin. Agar siz oxirgi paytlarda uxlash odatingizda katta o'zgarishlarga duch kelsangiz, siz o'rta yoshdagi inqirozni boshdan kechirayotgan bo'lishingiz mumkin.
4. Mumkin bo'lgan martaba o'zgarishi
Agar siz ko'p yillar davomida o'zingiz yoqtirgan kasbni qurgan bo'lsangiz ham, agar siz martaba o'zgarishini o'ylayotgan bo'lsangiz, demak siz o'rta yoshdagi inqirozni boshdan kechirayotgan bo'lishingiz mumkin. Balki siz butunlay boshqacha narsani xohlaysizmi, buni qila olasizmi yoki o'zingizni tavakkal qilib, ishingizni tashlab, o'z biznesingizni boshlashingiz mumkin.
5. Xavfli xatti -harakatlarning kuchayishi
Siz hozir shamolga ehtiyot bo'lishingiz mumkin. Agar siz tez -tez ichib tursangiz, hatto baxtli nikohga qaramay, munosabatlar haqida o'ylab ko'rsangiz yoki biroz xavfliroq bo'lgan tadbirlarda qatnashsangiz, siz o'rta yoshdagi inqirozni boshdan kechirayotgan bo'lishingiz mumkin.
6. Yangi do'stlar orttirish
Bu sizning hozirgi do'stlaringizni yoqtirmasligingiz uchun emas, shunchaki o'zgarishni xohlaysiz. Siz yangi tajribalar va yangi odamlar uchun ochiqsiz. Ehtimol siz ko'proq odamsiz va yangi odamlar bilan muloqot qilasiz. Ehtimol, hatto sizdan ancha yoshroq odamlar ham sizga ko'proq energiya va siz izlayotgan boshqa nuqtai nazarni olib kelishadi. Agar siz hozir hayotingizda ko'proq odamlarni topsangiz, siz o'rta yoshdagi inqirozni boshdan kechirayotgan bo'lishingiz mumkin.
7. Shahar tashqarisiga chiqish zarurligini his qilish
Agar sizning atrofingiz sizni bezovta qilayotgan bo'lsa va siz aviakompaniyalar narxlarini tekshirish uchun Internetga kirishni davom ettirsangiz, siz o'rta yoshdagi inqirozni boshdan kechirayotgan bo'lishingiz mumkin. Siz ilgari hech qachon bo'lmagan joyga sayohat - bu yangi narsalarni ko'rish, o'z hayotingiz haqida o'ylash, ozgina bo'shashish, zip -astar bilan borish va hayotning keyingi bosqichida nimani xohlayotganingizni bilish uchun kerak bo'lgan narsa bo'lishi mumkin.