Nega va qanday qilib hissiy yaqinlikka sarmoya kiritish kerak-6 ekspert maslahatlari

Muallif: Peter Berry
Yaratilish Sanasi: 12 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Nega va qanday qilib hissiy yaqinlikka sarmoya kiritish kerak-6 ekspert maslahatlari - Psixologiya
Nega va qanday qilib hissiy yaqinlikka sarmoya kiritish kerak-6 ekspert maslahatlari - Psixologiya

Tarkib

Yaqinlik so'zini eshitganimizda, ongimiz bizni tez -tez jismoniy yaqinlikka, kamdan -kam hissiy yaqinlikka yo'naltiradi.

Ammo o'zingizdan so'rang, bu munosabatlardagi hamma narsa muhimmi? Shundaymi? Siz bunday munosabatlardan mamnunmisiz?

Menimcha, faqat jismoniy yaqinlik baxtli munosabatlar uchun javob bermaydi. Ha, bu munosabatlarning katta qismi, lekin baribir shunchaki komponent.

Nima uchun munosabatlarda hissiy yaqinlik muhim?

O'zaro munosabatlarga hissiy jihatdan sarmoya kiritish - bu uni tugatadi. Ularning ikkalasi ham sevgi va muhabbat bilan birgalikda butun munosabatni qamrab oladi. Keling, munosabatlarda hissiy yaqinlikning ahamiyati haqida o'ylaylik.

Qanday qilib hissiy yaqinlikni bildirasiz?

Doktor Uayt Fisherning so'zlariga ko'ra, "Hissiy yaqinlik - bu vaqt o'tishi bilan boshqa odam bilan paydo bo'lgan yaqinlik tuyg'usi".


Men hissiy yaqinlik haqida nima deb o'ylayman, bu aloqa- bu ikki ruhning aloqasi, muloqot va tushunish birligi.

Bu o'zaro mas'uliyat va umumiy ishonch sifatida tavsiflanishi mumkin.

Oddiy so'zlar bilan aytganda, hissiy yaqinlik jinsiy munosabatlar hukmronligidan tashqariga chiqadi.

O'zaro munosabatlarda hissiy yaqinlikning mohiyati nimada?

Hissiy yaqinlik munosabatlarda elim kabi harakat qiladi. Bu er -xotin ajralishni boshlaganda ham birga saqlaydi.

Hissiy aloqa sevgi, ishonch, mehr, hurmat, romantizm va ma'naviyatni o'z ichiga oladi. Hissiy yaqinlik yo'qligi, muloqot va ishonchning yomonlashishiga olib keladi.

Har kim o'tmishdagi munosabatlar tajribasi va tarbiyasiga asoslanib, har xil darajadagi yaqinlikni xohlaydi. Shuning uchun, nima bo'lishidan qat'i nazar, qoidalar yo'q.

Ba'zilar kamroq his -tuyg'ularni afzal ko'rishadi, boshqalari esa ko'proq munosabatlarni xohlashadi.

Ha, lekin hali ham chegara bor. Agar siz bu chegaradan o'tib ketsangiz, bu munosabatlardagi ikki kishi o'rtasidagi aloqani buzishi mumkin.


Sizning sherigingiz bilan hissiy holatingizni qanday saqlashni tushunish biroz qiyin bo'lishi mumkin. U tushunish darajasidan oshib keta olmaydi.

Siz tez -tez hissiy jihatdan qanday bog'lanish yoki sherigingiz bilan hissiy aloqani o'rnatish haqida o'ylaysizmi?

Hissiy yaqinlikni xohlaganimizdek, ko'pchiligimiz tez -tez hissiy yaqinlikni qanday rivojlantirish kerakligi haqida hayron bo'lamiz. Bizga hech qachon uni qanday qilib munosabatlarga kiritish yoki munosabatlar sarmoyasi haqida o'ylash o'rgatilmagan.

Yaxshi xabar shundaki, uni etishtirish unchalik qiyin emas. O'zaro munosabatlarda hissiy yaqinlikni qanday rivojlantirish mumkinligi haqida ba'zi muhim maslahatlar.

1. Boshingizni ham, yuragingizni ham baham ko'ring

Bosh va yurak o'zaro munosabatlarda muhim rol o'ynaydi. Yurak sizning his -tuyg'ularingizni anglatadi va bosh sizning fikrlaringizni anglatadi.


Agar siz o'zingizni baxtli his qilsangiz, buni baham ko'ring, xuddi qayg'u, g'azab, g'azab yoki nimani his qilsangiz ham shunday bo'ladi. Oddiy so'zlar bilan aytganda, sherigingizga o'z his -tuyg'ularingizni aytib bering.

Bu sizning sherigingizga sizni tushunishga yordam beradi. Ular sizni xursand qiladigan va xafa qiladigan narsani bilib oladilar. Shunda ular muayyan vaziyatlarda sizdan nima kutish kerakligini bilib oladilar.

2. Hurmatli bo'ling va sevgi rishtasiga ishoning

O'zaro munosabatlarda har qanday hissiy yaqinlikning ajralmas qismi hurmat va ishonchdir.Ikkalasini ham olish kerak va bu ikkala omil ham sheriklar uchun bir xil darajada zarur.

"Ishonch", bu kichik so'z bo'lsa -da, agar siz qahramonlarni hisobga olsangiz, bu uning ma'nosiga kelganda katta so'z.

Ishonch hech qachon yolg'iz qolmaydi; u har doim mas'uliyat, g'amxo'rlik va javobgarlikning kichik qismlaridan iborat.

Bu har qanday munosabatlarning eng muhim ko'rsatkichidir. Agar siz o'z hayotingizga sherigingizga ishonsangiz, sherigingizga o'z hayotingizga ishonasiz.

Esingizda bo'lsin, ishonch har doim vaqt bilan rivojlanadi. Shuning uchun, siz va sizning sheriklaringiz hissiy yaqinlikni o'rnatish uchun imon darajasini doimiy ravishda oshirishga harakat qilishingiz kerak.

Bundan tashqari, agar siz ikkalangiz ham uni yaxshilashga tayyor bo'lsangiz, ishonch paydo bo'ladi. Vaqt qiyin bo'lganida yig'lash uchun ikkalangizga ham, baxtli bo'lganingizda tabassum qilish uchun ham sizga yelka kerak.

3. Sirlaringizni baham ko'ring

Nima uchun sirlaringizni baham ko'rish muhim? Siz "sir saqlovchi" atamasi haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Agar siz ularga siringizni aytsangiz, munosabatlardan shuni kutish kerak. Ular uni xavfsiz saqlashlari kerak.

Bundan tashqari, bu sizning sherigingizga qanchalik ishonishingizni ko'rsatadi. Agar siz ularga siringizni ishonib topshirsangiz, unda sizning aloqangiz juda kuchli.

Bu har doim aloqani mustahkamlashga yordam beradi, chunki sizning sherigingiz siz haqingizda ko'proq biladi. Bu ularni o'ziga xos his qiladi va o'z navbatida munosabatlaringizda hissiy yaqinlikni oshiradi.

4. Hamma bir -birini qabul qiling

Hech kim mukammal emas; har kimning kamchiliklari bor. Yagona farq shundaki, ba'zilarida ko'zga ko'rinadigan kamchiliklar bor, ba'zilarida esa ko'zga ko'rinmas kamchiliklar bor. Biror kishini tashqi ko'rinishiga qarab baholash, odamning eng katta kamchilikidir.

O'zaro munosabatlarda bo'lganingizda, kattaligi, bo'yi, rangi, dini va aqlining ahamiyati yo'q; Muhimi, agar siz ularni barcha kamchiliklar bilan qabul qilishga tayyor bo'lsangiz.

Birovga yoqishi uchun hech kim o'zini o'zgartirishi shart emas. Agar siz ularning oldida o'zingiz bo'la olmasangiz, u kishi sizga loyiq emas. O'zingizni xavfsiz his qilish uchun ikkalangiz ham bir -biringizni shartsiz qabul qilishingiz kerak.

Birovning oldida qo'riqchini tushirish oson emas, shuning uchun sherigingiz yoningizda o'zingizni xavfsiz his eting, ularga o'zingizni qadrli va sevgan his qiling.

5. Qo'llab -quvvatlovchi bo'ling

Hayot baxt va qayg'uga to'la. Men sizni qo'llab -quvvatlashingiz kerakligini aytganimda, Bu qiyin va baxtli paytlarga to'g'ri keladi.

Shuni yodda tutingki, har kim o'ziga xos odamga muhtoj. Sizning sherigingiz uchun bu "alohida odam" bo'ling!

6. Kichik narsalar bilan ham o'zingizni baxtli his eting

Katta imo -ishoralar ajoyib, bilaman. Hamma o'z sherigidan ular uchun katta va ajoyib ish kutadi. Ammo esda tutingki, kichik narsalar bilan ham baxtli bo'lishni unutmang.

Sevishganlar kuni sherigingiz sizga ajoyib kechki ovqat berishini kutmang. Ular sizning sevimli taomingizga buyurtma berishsa ham baxtli bo'ling.

Romantika darajasini yaxshilash uchun sizga mos keladigan pijamani kiyib, o'zingiz yoqtirgan Hallmark filmi bilan ovqatlaning.

Shuningdek, ushbu videoni tomosha qilib, nikohda baxtni topishingiz mumkin:

Maslahatlar to'plami

Maxsus odamni topish, uni o'maguningizcha chapga yoki o'ngga suring. Bu tabiiy jarayon.

Biror kishi bilan munosabatlarni o'rnatish vaqt talab etadi. Hissiy bog'lanish haqida gap ketganda. Lekin, bu, albatta, hayotning eng mukofotli tomoni va harakatga yuz foiz arziydi.