Tarkib
- Zo'ravonlik ularning kamroq xushomadli tomonlarini ancha keyin ochib beradi
- Zo'ravonlik kunlari doimo xotirjamlik davriga to'g'ri keladi
- Jabrlanuvchining ketishi qiyin
- Biz bunday munosabatlarni izlashga moyilmizmi?
- Hissiy tajovuzkor munosabatlar davrini qanday buzish mumkin?
- Cheklovlarni o'zingiz belgilang va o'zingizni nazorat ostiga oling
Hissiy tajovuzkor munosabatlar tashqi tomondan shunday ko'rinishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin. Hissiy zo'ravonlik ba'zida shunchalik nozik bo'ladiki, bu sodir bo'layotganini hech kim, qurbon ham, zo'ravon ham, atrof ham tan olmaydi. Shunga qaramay, bunday holatlarda ham, bu har bir ishtirokchiga zararli ta'sir ko'rsatadi va sheriklar ham o'sishi, ham gullab -yashnashi uchun ularga sog'lom munosabatda bo'lish kerak.
Ketish qiyin bo'lgan barcha sabablar
Hissiy zo'ravonlik odatda munosabatlarning boshidan boshlanadi, lekin vaqt o'tishi bilan u asta -sekin kuchayib boradi. Ba'zi hollarda, bu jismoniy yoki jinsiy zo'ravonlikning boshlanishi.
Shunga qaramay, hissiy zo'ravonlik deyarli har doim munosabatlarning boshida o'zini sehrli va maftunkor odam sifatida namoyon qiladi. Ular muloyim, maftunkor, g'amxo'r, tushunadigan va mehribon.
Zo'ravonlik ularning kamroq xushomadli tomonlarini ancha keyin ochib beradi
Hikoya odatda ancha nordon rivojlanadi. Deyarli har doim shunday bo'ladi, zo'ravon bir necha kun yoki haftalar ichida, jabrlanuvchi ilib qo'yilgandan so'ng, ularning kamroq xushomadli tomonlarini ochib beradi. Hech qanday alomat yo'q edi, lekin ular birinchi uchrashuv paytida va bir -birlari bilan tanishish paytida kamuflyaj qilinadi.
Jabrlanuvchi oshiq bo'lganidan so'ng, zo'ravonlik aylana boshlaydi.
Jabrlanuvchi esa zo'ravonlikning xushmuomala va xotirjamligini shu kunlarda eslaydi. Zo'ravonlikka, kamsitishga va psixologik shafqatsizlikka duch kelganidan so'ng, jabrlanuvchi bu o'zgarishning sababini o'zi qidiradi.
Zo'ravonlik qilayotgan odam ularni "xato" laridan mahrum qilmaydi, chunki bunday keskin o'zgarishlarning sababi.
Zo'ravonlik kunlari doimo xotirjamlik davriga to'g'ri keladi
Zo'ravonlikdan zavqlanadigan kunlarni intizorlik bilan tark etishni qiyinlashtiradigan bir jihat. Ikkinchisi deyarli o'xshash. Zo'ravonlik kunlari har doim xotirjamlik davriga to'g'ri keladi, yoki undan ham ko'proq, asal oyi davri, zo'ravonlik qurboni sevib qolgan odamga o'xshaydi.
Bu esa, bu davom etishi haqidagi cheksiz umidni uyg'otadigan, o'ziga qaram ruhiy holat. Garchi bu hech qachon qilmasa ham.
Bundan tashqari, hissiy zo'ravonlik qurboni asta-sekin o'z qadr-qimmatini yo'qotadi. Ular o'zlarini sevgi va hurmatga loyiq emas deb hisoblaydilar, o'zlarini ahmoq va qobiliyatsiz, zerikarli va qiziqmas his qiladilar. Hammasini qaytadan boshlash mumkin emas, chunki ular o'zlarini hech kim yaxshi ko'rmasligini his qilishadi. Va ko'pincha, ular o'zlarini boshqa hech kimni sevishga qodir emasdek his qilishadi.
Tegishli o'qish: Turmush o'rtog'ining hissiy zo'ravonligining nikohdagi ta'siri
Jabrlanuvchining ketishi qiyin
Zo'ravonlik munosabatlaridagi nazorat tsikli shundayki, jabrlanuvchining ketishini deyarli imkonsiz qiladi. Hamkorning zo'ravon ekanligiga to'liq ishonch hosil qilish uchun hech qanday jismoniy zo'ravonlik yo'q. Bahonalarni osonlikcha tuzish mumkin.
O'ziga bo'lgan ishonchning pasayishi bilan, jabrlanuvchi zo'ravonlik qilayotgan odam aytayotgan yagona haqiqat ekanligiga ishonishni boshlaydi. Qachonki, bu har doim jabrlanuvchi va munosabatlarning qiyshiq qiyofasi bo'lsa, bu qurbonning zo'ravonlikdan voz kechishini imkonsiz qiladi.
Biz bunday munosabatlarni izlashga moyilmizmi?
Haqiqat shundaki, biz unday emasmiz. Ammo, haqiqat shundaki, biz bolaligimizdanoq hissiy tajovuzkor munosabatlarni o'rganganmiz va biz ularni izlashga moyilmiz.
Hatto bu bizni dahshatli his qilsa ham va bu bizning rivojlanishimizga to'sqinlik qilsa ham, biz hissiyotlarni zo'ravonlik bilan bog'lashni o'rgandik, biz ongsiz ravishda hissiy jihatdan zo'ravonlik qiladigan sheriklarni qidiramiz.
Xo'sh, savol tug'iladi, nima uchun odamlar haqoratli munosabatlarda qolishadi?
Odatda sodir bo'ladigan narsa shundaki, biz o'zimizning asosiy oilalarimizda ham xuddi shunday xulq -atvor guvohi bo'ldik. Yoki ota -onamiz bizga nisbatan hissiy jihatdan qo'pol munosabatda bo'lishgan.
Bolaligimizda, biz hissiyot bilan zo'ravonlik munosabatlaridagi muhabbat haqorat va tahqirlash bilan birga kelishini bilib oldik va agar biz buni kutib, xitlarni olsak, ota -onamiz bizni sevganiga amin bo'ladigan ajoyib asal oyini kutamiz.
Odamlar nima uchun hissiy jihatdan zo'ravonlik munosabatlarida qolishlariga yana bir javob shundaki, zo'ravon sherigi o'z zo'ravon sherigi qilayotgan barcha dahshatli ishlarni oqlay boshlaydi. Zo'ravonlik munosabatlardagi hissiy garovga aylanadi.
Biroq, hissiy jihatdan zo'ravon munosabatlarda qolish, hissiy jihatdan zo'rlangan sherikni ojiz, o'ziga ishonchi past va sarosimali shaxs bo'lib, toksik munosabatlarga tushib qoladi.
Biz emotsional zo'ravon munosabatlarga moyil bo'lib tug'ilmaganmiz, lekin biz bir davraga kirganimizda, u butun umr davom etishi mumkin - agar biz hissiy jihatdan zo'ravon munosabatlarning shafqatsiz tsiklini buzish haqida hech narsa qilmasak.
Tegishli o'qish: Nikohda hissiy zo'ravonlikni to'xtatish usullari
Hissiy tajovuzkor munosabatlar davrini qanday buzish mumkin?
Javob berish oson - hissiy jihatdan tajovuzkor munosabatlarni qoldiring. Va bu, ayni paytda, buni qilish eng qiyin narsa. Ammo, qanday qilib hissiy jihatdan tajovuzkor munosabatlarni tark etish kerak? Qudratli joydan chiqib ketishga qaror qilish muhim, qo'rquv joyidan ketmang.
Siz o'zingizning qadr -qimmatingizga putur etkazadigan hech qanday suhbatga kira olmasligingizni sherigingizga aniq aytib berishingiz kerak. O'zaro munosabatlarda tinchlikni saqlash uchun biror narsa qilishni bas qilish kerak.
Agar sherikning tashvishlari yoki talablari sizning halolligingizga mos kelmasa, siz munosabatlarni saqlay olmaysiz. Sizning shaxsiy farovonligingiz sizning ustuvorligingiz bo'lishi kerak va sizni kamaytiradigan hissiy jihatdan tajovuzkor sherigingiz sizning rejangizdan butunlay chiqib ketishi kerak.
Ba'zida, agar haqiqiy niyat ko'rsatsa, tajovuzkor professional yordami bilan o'zgarishi mumkin. Shunday qilib, hissiy jihatdan zo'ravon munosabatlarni tark etish, siz urinib ko'rishingiz mumkin bo'lgan yagona narsa emas. Yoki, albatta, siz harakat qiladigan yagona narsa bo'lishi shart emas.
Cheklovlarni o'zingiz belgilang va o'zingizni nazorat ostiga oling
O'zingizni, o'zingizni qanday ko'rayotganingizni va o'zingiz haqingizda qanday fikrda ekanligingizni qayta nazorat qilish juda muhimdir.
O'zingizdan so'rang: "Men hissiy jihatdan zo'ravon munosabatdamanmi?" Chegaralarni o'zingiz belgilang. Sizning sherigingiz uchun qaysi chiziqni kesib o'tmasligingizni aniqlang. O'zingizga nisbatan halol va halol bo'ling, so'ngra sherigingiz bilan tushuncha va qarorlaringiz haqida to'g'ridan -to'g'ri gaplashing. Va nihoyat, o'zingizni hurmat qiladigan va hurmat qiladigan odamlar va tajribalar bilan o'zingizni o'rab oling.