Tarkib
- Ruhiy sog'lom odamlar o'zlarini yaxshi his qilishadi
- Ruhiy sog'lom odamlar shaxsiy munosabatlardan mamnun
- Ruhiy sog'lom odamlar o'zlari qaror qabul qilishadi
- Ruhiy sog'lom odamlar o'z his -tuyg'ulariga berilib ketmaydi
- Ruhiy sog'lom odamlar yaxshi hazil tuyg'usiga ega
- Ruhiy sog'lom odamlar boshqalarga hurmat bilan munosabatda bo'lishadi
Nikoh va sog'liq bir -biri bilan chambarchas bog'liq. Sizning nikoh sifatingiz sog'ligingiz o'lchovi bilan chambarchas bog'liq.
Ruhiy salomatlikni tushunish, to'liq tushunish yoki hatto o'lchash qiyin bo'lgan narsa bo'lishi mumkin, chunki u ko'p jihatdan ko'rinmas va boshingizda davom etadi.
Biroq, diqqat bilan kuzatish va muloqot orqali, ruhiy salomatlik haqida ko'p narsalarni bilib olish va kashf qilish mumkin, ham shaxslar uchun, ham er -xotinlar uchun.
Nikoh va ruhiy salomatlik o'rtasidagi munosabatlar haqiqatan ham ajoyib va ijobiy va salbiy ta'sirlarning son -sanoqsiz misollari bor. Nikohning sog'liq uchun foydasi, bu erda ikkala sherik ham yaxshi ruhiy salomatlikka ega.
Ushbu maqolada ruhiy sog'lom odamning ba'zi xususiyatlari ko'rib chiqiladi va keyin nikoh va ruhiy salomatlik qanday ishlashi mumkinligi muhokama qilinadi.
Keling, nikohning oqibatlari, nikohning ruhiy salomatlikdagi o'rni va nikohning asosiy psixologik afzalliklarini ko'rib chiqaylik.
Ruhiy sog'lom odamlar o'zlarini yaxshi his qilishadi
Ruhiy salomatlik, o'ziga ishonish va o'z-o'zini hurmat qilish bilan bog'liq, chunki siz inson sifatida qadrli ekanligingizni va bu hayotda sizning ulkan hissangiz borligini bilasiz.
Sizni qadrlaydigan va sizni qadrlaydigan odam bilan baxtli turmush qurganingizda, bu sizning ishonchingiz va mamnunligingizni oshirishga yordam beradi, bu esa sog'lom, aqliy, hissiy va jismonan ishlash uchun mustahkam poydevor yaratadi.
Bu ham to'g'ri, agar sizning turmush o'rtog'ingiz sizga nisbatan tanqidiy va kamsituvchi bo'lsa, bu sizning qadr -qimmatingizga putur etkazadi va bunday nikohda ruhiy sog'lom bo'lish ancha qiyin bo'ladi.
Ruhiy sog'lom odamlar shaxsiy munosabatlardan mamnun
Aloqalar aslida bu hayotdan iborat, nikoh va ruhiy salomatlik chuqur birlashtirilgan. Nikoh va ruhiy kasalliklar, ishonish mumkin bo'lgan darajada qutbli emas.
Siz turmush qurganingizda, turmush o'rtog'ingiz sizning asosiy munosabatlaringizga aylanadi, lekin oila a'zolari va do'stlari bilan saqlanishi kerak bo'lgan boshqa ko'plab muhim munosabatlar mavjud.
Ruhiy sog'lom odamlar bu munosabatlarni davom ettira oladi, boshqalarga vaqt ajratadi, shuningdek, turmush o'rtog'ini birinchi o'ringa qo'yadi. Agar er-xotin asosan ichki ko'rinishga ega bo'lsalar va bir-birlaridan tashqari yaxshi munosabatlar bo'lmasa, bu nosog'lom belgi bo'lishi mumkin.
Depressiya va nikoh muammosi, sheriklardan biri nikohda bo'g'ilish va siqilish his qilganda paydo bo'ladi.
Agar bir turmush o'rtog'i boshqa turmush o'rtog'ini izolyatsiya qilsa, bu ularning oldingi qimmatbaho do'stlikdan, hatto oila a'zolari bilan aloqani uzib qo'yishiga yoki ajralishiga olib kelsa, bu ruhiy zo'ravonlik va tushkunlikka tushgan nikohning jiddiy belgisi bo'lishi mumkin.
Nikoh va ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolarni hal qilmaslikning oqibatlari dahshatli.
Agar siz ruhiy tushkunlik nikohning buzilishiga olib keladigan qo'rquvdan qo'rqsangiz, depressiya nikohga qanday ta'sir qilishini va nikohdagi depressiyani engishning samarali usullarini bilish ham foydali bo'ladi.
Ruhiy sog'lom odamlar o'zlari qaror qabul qilishadi
Voyaga etish sayohati o'z qarorlaringizni qabul qilishni o'rganishni va bu qarorlarning oqibatlari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishni o'z ichiga oladi.
Voyaga etgan va ruhiy sog'lom bo'lgan kishi, hayotning qiyin qarorlarini boshqa birov o'z nomidan qabul qilishni xohlamaydi va kutmaydi, chunki ular buni o'zlarining shaxsiy imtiyozlari va mas'uliyati ekanligini tushunishadi.
Yaxshi nikohda, har bir turmush o'rtog'i, ikkinchisiga shaxsiy qarorlarini qabul qilish imkoniyatini beradi, shu bilan birga variantlarni birgalikda muhokama qiladi va qabul qilingan yakuniy qarorga qaramay, bir -birini qo'llab -quvvatlaydi.
Nikohning ruhiy salomatlikdagi roli, agar turmush o'rtoqlardan biri o'z qarorlarini qabul qilish huquqidan voz kechsa va boshqa turmush o'rtog'i barcha qarorlarni qabul qilishni talab qilsa, juda yomon burilish bo'lishi mumkin.
Ruhiy sog'lom odamlar o'z his -tuyg'ulariga berilib ketmaydi
Hammamiz uchun qiyin paytlar va kurashlar keladi va og'riq va kurash tuyg'ularini ko'z yoshlari, g'azab, tashvish yoki aybdorlik bilan ifodalash yaxshi va o'rinli.
Ammo, agar bu his -tuyg'ular bizni kundalik hayotda, uzoq vaqt davomida normal ishlay olmaslik darajasiga qadar cho'ktirsa, bu bizning ruhiy sog'lom emasligimizni, nikohda tushkunlikka tushganimizni yoki ruhiy kasalligimizni ko'rsatishi mumkin.
Turmush o'rtog'i kurashayotgan turmush o'rtog'i bilan birga bo'lish va kerakli yordam va professional yordam so'rash uchun ideal odam bo'lishi mumkin.
Afsuski, nikoh va ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar ko'pincha e'tiborga olinmaydi yoki halokatli darajaga yetguncha chetga suriladi.
Nikoh va ruhiy kasallik haqida; yaxshi nikoh munosabatlarida ruhiy salomatlik jismoniy sog'lik kabi muhim ahamiyatga ega.
Ruhiy sog'lom odamlar yaxshi hazil tuyg'usiga ega
Darhaqiqat, kulgi yaxshi dori.
Nikohdagi hazil nikoh va ruhiy salomatlik dinamikasini muvozanatlashtiradi.
Agar siz va sherigingiz har kuni birga kulishingiz mumkin bo'lsa, sizda qimmatbaho xazina bor, uni tarbiyalash va qadrlash kerak.
Nikohning hissiy afzalliklari orasida siz turmush o'rtog'ingiz bilan baxtli va quvnoq hamkorlikni o'z ichiga olasiz, bu erda siz narsalarni engillashtira olasiz va hatto eng qiyin paytlarni ham boshdan kechirasiz.
Ruhiy sog'lom odamlar o'zlariga ham, boshqalarga ham kulishlari mumkin.
Agar siz hazillashishga va jiddiy xafa bo'lishga juda jiddiy bo'lsangiz, ehtimol siz nikoh munosabatlaridan zavqlanishingiz qiyin bo'ladi.
Boshqa tomondan, agar turmush o'rtog'ingizning "hazillari" kamsituvchi va kamsituvchi bo'lsa, va siz ular bilan to'qnash kelsangiz, ular sizni o'zgartirishdan bosh tortishadi va sizni "o'ta sezgir" deb ayblashadi, ehtimol siz maslahat orqali yordam so'rashingiz kerak.
Bu o'z turmush o'rtog'ini doimiy ravishda "hazil" bilan buzadigan ruhiy kasal odamlarning yaxshi biladigan strategiyasi. Nikohdagi ruhiy tushkunlik, agar sheriklardan biri befarq turmush o'rtog'i tomonidan masxara qilinsa, tez -tez uchraydi.
Agar hech kim kulmasa, bu hazil emas, balki haqorat bo'lishi mumkin.
Ruhiy sog'lom odamlar boshqalarga hurmat bilan munosabatda bo'lishadi
Ehtimol, yaxshi ruhiy salomatlikning eng aniq belgisi bu boshqalarga hurmat va hurmat bilan munosabatda bo'lishdir.
Buning sababi shundaki, siz yoshingiz, e'tiqodingiz, irqingiz, jinsingiz yoki hayotdagi mavqeidan qat'i nazar, o'z qadr -qimmatingizni qadrlaysiz.
Hatto boshqalar sizdan juda farq qilsa ham, siz o'z so'zlaringiz bilan ham, ishingiz bilan ham yaxshi xulq -atvor chegaralarini saqlab, ularga tushunarli munosabatda bo'la olasiz.
Nikoh - bu birinchi navbatda bir -biringizga, ikkinchidan, farzandlaringizga va nihoyat hayotingizdagi boshqa ko'plab hurmatli kishilarga bo'lgan hurmat va hurmatni rivojlantirish uchun ideal joy.