Tarkib
- 1. Olti soniyali o'pishni kundalik ishingizga qo'shing
- 2. Turmush o'rtog'ingizni ajablantiring
- 3. Birgalikda dush oling va birgalikda qo'shiq kuylang
- 4. Noyob uchrashuv kechasini rejalashtiring
- 5. Oddiy narsalarni qiziqarli qiling
Nikoh - bu o'ziga xos sovg'adir, u hech kimga o'xshamaydigan qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi va shu bilan birga juda foydali bo'lishi mumkin. Ko'p nikohlar munosabatlar tsikli davomida ma'lum vaqt oralig'ida tekislikni boshdan kechiradi.
Ba'zida hamma narsa "zerikarli" bo'lib tuyuladi, tartiblar modada bo'ladi va suhbat bir xil bo'ladi. Doldrums - bu shahardagi yangi o'yin.
Agar siz ko'pchilik er -xotinlarga o'xshasangiz, biz hammamiz nikohimizni yangi energiya va tetiklantirish uchun jonlantirishimiz kerak. Va bu sehrli ko'rinmaydi. O'zaro munosabatlarga quvonch va zavq bag'ishlash niyati bo'lishi kerak.
Shunday qilib, nikohni bezashning 5 usuli.
Karib dengizi-amerikalik orol fuqarosi sifatida ziravorlar bizning taomimizning ta'mi uchun zarurdir. Ziravorlar xushbo'y tanglayni olib tashlaydi va sizning ta'mingizga "qadam bosadi" yoki kuch beradi. Qalampir va zanjabilning achchiqligidan kardamom va yulduzli qizilmiyaning "o'tliligiga" qadar, Spice o'ziga xos ta'm qo'shadi.
Shunday qilib, keling, nikohingizga lazzat qo'shishning 5 usuli haqida gapiraylik
1. Olti soniyali o'pishni kundalik ishingizga qo'shing
Buni har kuni bir hafta davomida bajaring va nima bo'lishini ko'ring.
Gottman instituti tomonidan yaratilgan "potentsial bilan o'pish" sizning turmush o'rtog'ingiz bilan yanada yaqin aloqalarni mustahkamlashi bilan mashhur. Men buni erim bilan shaxsan sinab ko'rdim va bu nikoh rishtalarini mustahkamlash bilan birga, ko'proq narsaga bo'lgan intilishni kuchaytiradi.
2. Turmush o'rtog'ingizni ajablantiring
Bu haftaning bir kunida, kutilmaganda, sovg'a, gul sotib olish yoki eslatma yozish uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating.
Siz hatto uni ish joyida tashlab qo'yishingiz yoki turmush o'rtog'ingiz uyingizda tez -tez uchraydigan joyga yashirishingiz mumkin. Sizning sherigingiz juda xursand bo'ladi, siz ular haqida o'ylashga vaqt ajratdingiz.
3. Birgalikda dush oling va birgalikda qo'shiq kuylang
Birgalikda dush qabul qilish ko'pincha afrodizyak sifatida tanilgan.
Ammo dush ostida birgalikda qo'shiq kuylash, bu diqqatni jismoniy aloqadan hissiy aloqaga o'tkazadi, bu aloqani chuqurlashtirishga yordam beradi va turmush o'rtog'ingiz bilan umumiy qadriyatni yaratadi.
4. Noyob uchrashuv kechasini rejalashtiring
Uchrashuv kechalari har doim qiziqarli bo'lib, kundalik hayotda uchraydigan keskinlikni yo'qotishga yordam beradi. Uchrashuv kechalari bir -biriga turmush o'rtog'i bilan qayta bog'lanish, bir -biri bilan kulish va sog'lom munosabatlarni o'rnatish imkoniyatini beradi.
Shunday qilib, uchrashuv vaqtini rejalashtirganingizda, xuddi shunday emas, balki boshqasini qiling. Masalan, siz va sherigingiz kechki ovqat tayyorlashingiz mumkin. Ya'ni, bitta restoranda aperitif, boshqa restoranda entrie va keyin boshqa joyda shirinlik bo'lishi kerak.
Mahalliy park yoki plyajda velosiped yoki eshkak taxtalarini ijaraga olishga harakat qiling.
Yoki yarim tunda oy nurida baydarkada sayr qiling. Ro'yxatni rejalashtirish mumkin bo'lgan noyob sana vaqtlari cheksizdir. Ijodiy bo'ling.
5. Oddiy narsalarni qiziqarli qiling
Ba'zida munosabatlarimiz juda jiddiy bo'lib ketishi mumkin, chunki biz hammamiz insonmiz.
Kundalik yumushlarni bajarish orqali o'zingizga kulishni o'rganing.
Oziq -ovqat sotib olayotganda qo'llaringizni ushlab turing. To'liq regaliya paytida birga issiq hammomni oling va vannada kiyimingizni asta -sekin echib oling. Ishga ketayotib, turmush o'rtog'ingiz bilan gaplashing va bir -biringizga nima go'zalligini aytib bering. Bir -biringizga nonushta bering. Uyni tozalayotganda musiqa tinglang, uy ishlarini baham ko'ring va tozalanganda qo'shiq kuylang va raqsga tushing.