Ishbilarmon juftliklar sevgi, ish muvozanatini saqlashning 6 usuli

Muallif: Louise Ward
Yaratilish Sanasi: 7 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Ishbilarmon juftliklar sevgi, ish muvozanatini saqlashning 6 usuli - Psixologiya
Ishbilarmon juftliklar sevgi, ish muvozanatini saqlashning 6 usuli - Psixologiya

Tarkib

Ishbilarmonlar moliyaviy mustaqillikka erishish uchun tavakkal qilishadi, lekin ko'pincha biznes bilan shug'ullanish sizning nikohingizni buzishi mumkin. Oiladan uzoq vaqtlar, uyga olib keladigan stress va moliyaviy tanglik ko'plab juftliklarni ajratib yubordi.

Bu er -xotin biznes sherigi bo'lganida murakkablashadi: nikoh va ish o'rtasidagi chegaralar xiralashadi. O'zaro munosabatlardagi nizolar biznesning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Ishbilarmonlik qiyinchiliklari romantikaning buzilishiga olib kelishi mumkin.

Shunga qaramay, men rafiqam bilan muvaffaqiyatli terapiya amaliyotini o'tkazgan kishi sifatida shuni ayta olamanki, tadbirkorlik ham sizning hamkorligingizni ko'taradi va sevgingizni mustahkamlaydi. Siz birgalikda muvaffaqiyat shoshilishini, mashaqqatli mehnatingizning umumiy quvonchini va moliyaviy barqarorlik tinchligini boshdan kechirishingiz mumkin. Siz buni faqat to'g'ri qilishingiz kerak.


Bizning hikoya

Xotinim harakatchan, qobiliyatli va diqqatli ayol. U o'z fikrini bir narsaga qaratadi va tezda bajaradi. U 14 yoshida o'rta maktabni tugatgan, so'ngra ikkita oliy ma'lumotni (biri arxitektura va bittasi qurilish menejmenti) olgan, yoshligida muvaffaqiyatli karerasini davom ettirgan.

Boshqa tomondan, men terapevt bo'lishdan oldin kino va sahnaviy komediyalar bilan shug'ullanardim. Men ko'p mehnat qilib, bilim oldim, lekin hech kim meni shoshganlikda ayblay olmadi. Men har doim o'yin -kulgiga vaqt ajratardim va hech qachon u kabi uyushgan yoki strategik bo'lmaganman.

Biz turmush qurdik va besh farzand ko'rdik. U o'z karerasini ularni tarbiyalash va o'rgatish uchun to'xtatib qo'ydi, oilamizning barqarorligini o'sha paytda topganidan ancha kam daromad olgan va maqsadlariga tez urgan odam qo'liga topshirdi. .

Hisob -kitoblar yig'ilib ketdi. Biz undan qochishga harakat qildik, lekin qarzga bordik. Men o'zimni terapevt sifatida yaxshi bilgan bo'lsam -da, biznes egasi sifatida o'zimni chuqur his qilardim. Haftada 60 soat (yoki undan ko'p) ishlaganimizga qaramay, biz oldinga siljiy olmadik. Bizning kompaniyamiz e'lon qilindi. Men oyiga sakkiz marta plazma berishdan qo'limda doimiy chandiq to'qimasini oldim, chunki qo'shimcha 200 dollar o'sha paytda katta farq qilgan. Men o'zimni etarli emasligimni va uyalayotganimni his qildim. U hafsalasi pir bo'ldi. Biz bahslashdik. Bizning turmushimizdagi stress og'ir edi.Men juda ko'p vazn oldim. Men tashvish bilan kurashdim. U depressiya bilan kurashdi.


Nima o'zgardi

Yangi boshlanuvchilar uchun biz bir yillik biznes -treningga yozildik. Bu juda qizg'in edi va biz o'z biznes modelimizni tubdan qayta nomlashimiz va qayta loyihalashimiz kerak edi. U bosh direktor bo'lganida rollar o'zgargan (biznes va marketingga e'tibor) va men klinik direktor bo'ldim (mijozlar ehtiyojiga, yangi terapevtlarni yollash va o'qitishga e'tibor qaratganman). Murabbiyimiz ko'rsatmasiga binoan, biz shtatimizdan tashqarida kengroq auditoriyani qamrab olish uchun onlayn munosabatlar kurslari bilan yangilik qila boshladik.

Ishladi. Bizning biznesimiz o'zgardi va rivojlana boshladi.

Bizning nikohimiz ham shunday bo'ldi.

Kechqurun va mashaqqatli mehnat tufayli biz har qachongidan ham ko'proq jamoaga aylandik, biz o'z kuchimiz bilan o'ynadik va o'zimiz bilan faxrlanadigan, oilamiz xavfsizligini ta'minlaydigan narsani yaratishga muvaffaq bo'ldik.

Bu jarayonda biz, shuningdek, nikohni tarbiyalash bilan biznesga egalik qilishni muvozanatlash haqida ko'p narsalarni bilib oldik. Agar siz turmush qurgan bo'lsangiz va kompaniyani boshqarayotgan bo'lsangiz, turmush o'rtog'ingiz bilan ishlaysizmi yoki yo'qmi, bu maslahat siz uchun.


1. Turmush o'rtog'ingizning qo'llab -quvvatlashini oling

Yoki hozir yoki bir muncha vaqt o'tgach, sizning turmush o'rtog'ingiz sizning biznesingizni qanday boshqarishingiz bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin. Bu pul muammosi, oilangiz bilan o'tkazmagan vaqtingiz, jinsiy ishtiyoqingizga putur etkazadigan ish, asabiylashish, stress yoki umuman boshqa narsalar bo'lishi mumkin. Sizning aniq holatingiz maslahat berishga muhtoj bo'lishi mumkin bo'lsa -da, agar siz ikkalangiz ham turmush qurmoqchi bo'lsangiz, turmush o'rtog'ingizning yordamiga muhtoj bo'lasiz va biznes.

Hamkoringizni tinglang. Kamtar va moslashuvchan bo'ling. Oilangiz bilan ko'proq vaqt o'tkazish uchun o'zgarishlarni amalga oshiring. Iloji boricha plastinkadan ko'p narsalarni olib tashlang (vakolat berish yoki avtomatlashtirish orqali). Agar yo'lda to'siqlar bo'lsa, lekin siz yaxshi turmush qurgan bo'lsangiz, ularni hal qiling! Yordam oling: maslahatchidan yordam so'rashning uyati yo'q. Bu katta bo'lguncha kutish o'rniga, kelishmovchiliklarni hal qilish uchun ko'nikmalarga ega bo'lish muvaffaqiyatsizlik emas, donolik belgisi.

Ammo, agar sizning turmush o'rtog'ingiz sizning orzularingizni qo'llab -quvvatlamasa, haqorat qilsa, e'tiborsizlik qilsa yoki nazorat qilsa, mening maslahatim - yordam olish yoki undan chiqish! Ularning sizning orzularingizga qarshilik ko'rsatishi muqarrar maqsad uchun katalizator bo'lishi mumkin. Siz o'zingizning eng yaxshi shaxsingiz bo'lish uchun erkin bo'lishingiz mumkin. Ammo bu qarorni faqat siz qabul qila olasiz.

2. Birlashtirilgan maqsadlarni yarating va vahiyni o'rtoqlashing

Siz va sizning sherigingiz bir -biridan ajralish o'rniga birlashishingiz kerak. Bu ikkalangiz ham dunyoga qarshi bo'lishi kerak, ikkalangiz ham bir -biringizga qarshi emas. Nikoh, biznes va oilangiz uchun birgalikda maqsadlar qo'ying. Haftalikni rejalashtirish, maqtovlarni izhor etish va nizolarni hal qilish, shuningdek maqsadlarni belgilash va hisobot berish uchun haftalik rejalashtirish uchrashuvini o'tkazing ("er -xotinlar kengashi" deb ham ataladi).

3. Nikohingiz uchun vaqt toping

Sizning nikohingizni etakchilardan ko'ra ko'proq tarbiyalang. O'simlik kabi, sizning nikohingiz beparvolikdan qurib ketishi mumkin. Siz o'z biznesingizni rivojlantirayotganingizda, suvga vaqt ajratib, nikohingizga quyosh nurini berishingiz kerak. Nikoh uchun vaqt topishning eng yaxshi usuli - vazifalarni samarali boshqarish. O'z biznesingizdan natija bermaydigan amaliyotlarni olib tashlang. Mashina, veb -sayt yoki ilova qila oladigan xizmatlarni avtomatlashtirish. Vazifalarni topshirmang bor siz qilishingiz kerak.

Uyda vaqtingiz haqida gap ketganda, sifat miqdordan ustun turadi. U erda bo'lganingizda hozir bo'ling. Uyda bo'lganingizda, turmush o'rtog'ingiz va bolalaringiz bilan bog'lanish uchun ishni chetga surib qo'ying. Agar siz oilangiz uchun mehnat majburiyatlariga aralashishga yo'l qo'yilmaydigan vaqtni belgilashingiz oson bo'lsa. Uchrashuv kechasini birinchi o'ringa qo'ying.

Esingizda bo'lsin, siz o'zingiz uchun ishlaysiz! Sizning oilangizdan vaqt ajratishingizni talab qila oladigan xo'jayiningiz yo'q; bu tanlov uchun faqat siz javobgarsiz. Albatta, favqulodda vaziyatlar sizni rejalashtirilgan oilaviy vaqtdan uzoqlashtirishi mumkin, lekin bu istisno bo'lishi kerak, qoida emas va siz bu vaqtni turmush o'rtog'ingiz va bolalaringizga qoldirishingiz kerak.

Oilangizni ta'minlashni muvaffaqiyat bilan aralashtirib yubormang. Sizning oilangizga uy va ovqat kerak, ha, lekin ular sizga ham kerak. Sizning vaqtingiz, sevgingiz va e'tiboringiz. Ularga vaqt ajratganingizga ishonch hosil qiling. Agar siz o'zingizning oilangizni biznes maqsadlaringizga to'sqinlik qila boshlaganingizni ko'rishni boshlasangiz, o'zingizni birinchi o'ringa qo'yish vaqti keldi

4. Mojaroni samarali hal qilish

Mojaro sizning nikohingizni buzishi mumkin, lekin katta siri shundaki, u ham sizning yuragingizni birlashtirishi mumkin. Agar yaxshi boshqarilsa, bu sizni ko'proq jamoaga aylantirishi mumkin. G'azablangan paytda narsalarni hal qilishga urinmang. To'xtang va tinchlaning. Haqiqatan ham nimani his qilayotganingizni aniqlang (g'azablanish, qo'rqish, xijolat tortish va h.k.) va g'azab o'rniga buni ifoda eting. Hamma narsaga sherigingiz nuqtai nazaridan qarashga, hamdardlik va javobgarlikni bildirishga harakat qiling.

5. Agar siz biznes sherik bo'lsangiz va er -xotin, buni to'g'ri qiling

Birgalikda biznes bilan shug'ullanish sizning nikohingizga stress va ish qo'shadi. Biznes qaerdan va nikoh qaerdan boshlanishini bilish qiyin. Ularning orasidagi chiziqlar xiralashadi. Xafagarchiliklar bir chetidan ikkinchi uchiga o'tishga moyildir.

Ammo, agar siz buni to'g'ri qilsangiz, biznesni birgalikda olib borish sizga umumiy maqsadlarga intilish va ularga erishish uchun quvonch baxsh etishi mumkin. U umumiy maqsad va vazifa orqali birlikni kuchaytirishi mumkin.

Xo'sh, qanday qilib uni ishga solasiz? Birinchidan, vazifalarni aniq belgilang. Kim sotishni nazorat qiladi? Etakchilik (jamoani boshqarish)? Moliya? Mijozlarga xizmat ko'rsatish? Mahsulotni ishlab chiqish? Agar bir -biriga mos kelmasa, kim qaysi sohada kimga hisobot beradi? Ma'lum bir sohada oxir -oqibat kim javobgar? Buni saralang va kuchli tomonlaringiz bilan o'ynang.

Oldingizga katta maqsadlarni qo'ying, so'ngra ularga kichikroq maqsadlarni qo'ying va ularga erishishga yordam bering. Haftalik juftliklar uchrashuvida biznes maqsadlaringiz uchun bir -biringizga javobgar bo'ling. Albatta, bir -birining xushchaqchaqlari bo'lamiz, lekin himoyalanmasdan halol fikr va tuzatishlar berish va qabul qilish uchun etarlicha ishonchga ega bo'ling.

Eng muhimi, kerak bo'lganda, ishni qiziqarli va romantik qiling! Bizda ko'plab "ish kuni kechalari" bo'lgan, biz musiqani yoqamiz, buyurtma beramiz va yaxshi vaqt o'tkazib loyihalar ustida ishlaymiz.

6. Shaxsiyat kuchini ishga soling

Shaxsiyatning to'rtta asosiy turi mavjud. Xayolparastlar, mutafakkirlar, tabiblar va yaqinlar.

Xayolparastlar g'oyalar va quvonch bilan boshqariladi. Ular yangilikka, energiyani ushlab turishga va odamlarga umid baxsh etishga qodir. Ular chalg'itish va tartibsizlik bilan kurashishi mumkin. Agar turmush o'rtog'ingiz xayolparast bo'lsa, ularning kuchini hurmat qiling. Ularga narsalarni qiziqarli qilishga ruxsat bering. Shuni tan olingki, ularning hazildan foydalanishlari hurmatsizlik emas. Ularni kuzatishda yordam bering.

Mutafakkirlar tafsilotlar va bilimlarga asoslanadi. Ular puxta va sinchkovlik bilan o'ylaydilar, tadqiqot o'tkazadilar. Ular klinik va hissiy bo'lmagan bo'lishi mumkin. Ular, shuningdek, "tahlil falajiga" duch kelishi mumkin, "hamma narsa to'g'ri" bo'lmaguncha harakat qila olmaydi. Agar sizning turmush o'rtog'ingiz mutafakkir bo'lsa, ularning hissalari uchun maqtov va minnatdorchilik bildiring. Mag'rurligingizni yutib oling, takliflarni qabul qiling va qachon to'g'ri ekanini tan oling. Ularga harakat qilishga yordam bering.

Shifokorlar aloqa orqali boshqariladi. Ular ajoyib tinglovchilar va hamdard. Ba'zida ular haddan tashqari sezgir, oson xafa bo'lishadi va "itarib yuborishadi". Agar turmush o'rtog'ingiz tabib bo'lsa, ularga tasalli berishlariga ruxsat bering. So'zlaringizni ko'rib chiqing va shaxsiy hujumlardan saqlaning. Ularni tinglang va tasdiqlang, tuzatishga shoshilmang. Ularga o'z qadriyatlari va g'oyalarini himoya qilishga yordam bering.

Yaqinlar muvaffaqiyat va muvaffaqiyat bilan boshqariladi. Ular hamma narsani qilishadi va to'siqlarni engib o'tish yo'lini topishadi. Ular haddan tashqari raqobatbardosh va qattiqqo'llik darajasida bo'lishi mumkin. Agar siz yaqinlaringizga uylangan bo'lsangiz, nima qilmoqchi bo'lsangiz, shuni qiling. Samarali bo'ling yoki ularning yo'lidan keting. To'g'ridan -to'g'ri gapiring, homiylik qilmang va shuni yodda tutingki, ularning qo'polligi zarar etkazish uchun mo'ljallanmagan.

Ushbu bilimlarni qo'llash bizning nikohimizda va biznesimizda juda foydali bo'ldi. Ishonamizki, u siz uchun ham shunday qiladi.