Uzoq masofali munosabatlaringizni qanday qilib abadiylashtirish mumkin

Muallif: John Stephens
Yaratilish Sanasi: 27 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Uzoq masofali munosabatlaringizni qanday qilib abadiylashtirish mumkin - Psixologiya
Uzoq masofali munosabatlaringizni qanday qilib abadiylashtirish mumkin - Psixologiya

Tarkib

O'zaro munosabatlarni davom ettirish - bu qiyin vazifa, shuning uchun vaqt, kuch va kuch oxir -oqibat bunga loyiq bo'lishiga amin bo'lishingiz kerak.

O'zaro munosabatlarda noto'g'ri bo'lishi mumkin bo'lgan juda ko'p narsalar bor va siz munosabatlaringizni qanday qilib abadiylashtirish haqida o'ylashingiz mumkin. Ko'pincha, bu sizning ikkalangiz qanday qilib nizolar va tushunmovchiliklarni bartaraf etishga bog'liq.

Biz bu erda sehrli sevgi tuyg'usi haqida gapiramiz - sizning sevgingiz, ularning sevgisi va sizning sevgingiz. Siz o'ylayotganingizda hammasi sehrli va romantik bo'lib tuyuladi, lekin sizning orangizdagi olovni abadiy qilish uchun aniq yo'l yo'q.

Odatda, munosabatlarning birinchi oylaridan so'ng, siz bir -biringizni yaxshiroq va yaxshiroq taniy boshlaganingizda va o'zingizni tanish va qulay his qila boshlaganingizda, olov asta -sekin so'na boshlaydi. Siz bilishingiz kerakki, bu normal holat - bu jarayonning bir qismi.


Qanday bo'lmasin, ayyorlik shundaki, siz sevgi olovini qayta -qayta portlatasiz.

Sizning munosabatingizni davom ettirish imkoniyati

Sizning munosabatingizni oxirigacha etkazish, albatta, oson emas va bu safar. Bu sayohatning bir qismini o'zingiz bilan olib ketasiz. Biror kishi bilan oxirgi aloqani o'rnatishning muhim omillaridan biri bu o'zingiz bilan yaxshi munosabatda bo'lishdir.

Baxtingizga sarmoya kiritish uchun vaqt ajrating. Baxtli odamlar boshqa baxtli odamlarni o'ziga jalb qiladi. Agar siz umr bo'yi munosib sherikni jalb qilmoqchi bo'lsangiz, o'zingizning aqliy va hissiy muvozanatingiz, tinchlik va quvonchingiz bilan ishlang. Agar siz o'zingizdan baxtli bo'lishingiz mumkin bo'lsa, ehtimol siz boshqa odam bilan bo'lgan munosabatlardan mamnun bo'lasiz.

O'zaro munosabatlarning uzoq vaqt davom etish ehtimoli bir necha bor oshadi.

O'zaro munosabatlaringizni uzoqroq qilishning 30 usuli


Hech kim sevgan odamidan yoki umrini birga o'tkazaman deb o'ylaganidan ajralishni yoqtirmaydi.

Har kim o'z munosabatlarini iloji boricha uzoq davom ettirishga harakat qiladi. Bu jarayonda o'zingizni yo'qotish to'g'ri bo'lmasligi mumkin, lekin bu erda munosabatlaringizni davom ettirish uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida tushuncha beradigan ba'zi maslahatlar.

1. Kommunikativ bo'ling

Siz hukm qilinishni o'ylamasdan, his -tuyg'ularingizni sheriklaringiz bilan bo'lishishingiz kerak. Agar siz uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatmoqchi bo'lsangiz, sizni xafa qiladigan muammolar haqida gapiring. Hayotingizni muhokama qiling, nima sizni xafa qiladi.

Hamkoringizni qo'llab -quvvatlang va o'zlariga ishonishiga yordam bering. Hamkorlar o'rtasidagi sog'lom muloqot sizning shaxsiy va professional o'sishingizga yordam beradi. Aloqa - bu munosabatlarni davom ettiradigan eng muhim omillardan biridir.

Gari Chapmanning sevgi tillari va sherigingiz bilan yaxshiroq muloqot qilish uchun ulardan qanday foydalanish haqida gapiradigan kitobini ko'rib chiqing.


Tegishli o'qish: Turmush o'rtog'ingiz bilan samarali muloqot qilish uchun 5 qadam

2. Bir -biringizga joy bering

Hammasini sherigingiz bilan bo'lishishning hojati yo'q. Sizning sherigingizdan tashqari, sizning hayotingiz ish, oila va do'stlar kabi boshqa muhim omillarga bog'liq bo'lishi kerak.

Agar siz kunning har bir daqiqasida bir -biringizga qaram bo'lmasangiz yaxshi bo'lardi.

Bir -birlariga o'z hayotlarini yashashlari uchun etarli joy bering. O'z kompaniyangizdan zavqlaning va o'zingizni baxtli qiling. O'zingizning takliflaringizni sherigingiz uzoq muddatli munosabatlarni mustahkamlash uchun sizdan yordam so'ragandagina bering.

3. Bir -birining fikrini hurmat qiling

O'zaro munosabatlardagi kelishmovchiliklar tez -tez uchraydi va tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Shuni esda tutish kerakki, hech kim munosabatlarda g'alaba qozonishni yoki yo'qotishni xohlamaydi. Ikkalangiz ham bir -biringizning fikringizni hurmat qilishingiz kerak.

Sog'lom tarzda tortishuvlar boshqa odamga yaxshiroq qarashga yordam beradi. Sizning sherigingiz siz uchun eng yaxshisini xohlayotganingizni bilishiga ishonch hosil qiling va siz ular bilan rozi bo'lmasangiz ham ularning fikrini hurmat qilasiz.

Tegishli o'qish: Turmush o'rtog'ingiz bilan qanday hurmat bilan muloqot qilish kerak

4. Ishonch - sog'lom munosabatlarning kalitidir

Ishonchsiz munosabatlar bo'lmaydi, hech bo'lmaganda uzoq davom etadigan munosabatlar bo'lmaydi. O'zaro munosabatlardagi "dramalar" ning aksariyati ishonch va o'ziga ishonchning etishmasligi tufayli yuzaga keladi. Shunday qilib, sherigingizga ishonishni o'rganish, qanday qilib mustahkam va sog'lom munosabatlarni o'rnatishni o'rganishdir.

O'zaro munosabatlaringizga shaffoflikni olib kelish uchun sherigingiz bilan halol bo'ling. Hayot va munosabatlardagi muhim narsalar haqida ularga yashirmang va yolg'on gapirmang. Har doim rostgo'y bo'lish va ularga sizga ishonishlariga harakat qilish - bu mustahkam munosabatlar belgisidir.

Agar siz munosabatlaringizga ko'proq ishonch hosil qilmoqchi bo'lsangiz, psixolog Joel D Blokning "Buzilgan va'dalar, tuzatilgan yurak: muhabbat munosabatlarida ishonchni saqlash" kitobini ko'rib chiqing.

Tegishli o'qish: O'zaro munosabatlarga ishonchni oshirish uchun 8 ta asosiy xususiyat

5. Kichik narsalarni qadrlang

Siz sherigingizga faqat alohida holatlarda muhabbat ko'rsatishingiz shart emas. Siz ularni oddiy kunlarda maxsus sovg'alar berib, ishlariga rag'batlantirish orqali yoki sizga kerak bo'lganda ular bilan bo'lish orqali qadrlashingiz kerak.

Sevgan insoningiz tomonidan qadrlanishini his qilish uzoq muddatli munosabatlar uchun muhim kalit hisoblanadi.

Tegishli o'qish: Hayotingizga bo'lgan muhabbatni qadrlashning 8 usuli

6. Birgalikda sifatli vaqt o'tkazing

O'zingizni bir -biringizga yaqinroq his qiladigan narsalarni qiling. Televizion ko'rsatuvlarni, filmlarni tomosha qiling, sayohatga boring, birga vaqt o'tkazing va bir umr xotirada saqlang. Oddiy hayotdan dam olish va bir -biringizga vaqt ajratish juda muhimdir.

Siz butun kunni bir -biringiz bilan o'tkazishingiz mumkin, lekin baribir sifatli vaqt o'tkazish uchun hech narsa qilolmaysiz. Sizni baxtli qiladigan ishni qiling. Har doim ham samarali mehnat bilan shug'ullanmang. Ba'zida, birgalikda dam olish uchun siz ahmoqona va tasodifiy ishlarni qilishingiz kerak bo'ladi.

7. 2 daqiqali qoida

Uzoq masofali munosabatlar 2 daqiqali qoidaning qiymatini osongina tushunishi va bilishi mumkin.

Shunday qilib, ushbu ikki daqiqali qoidaga ko'ra, bir kishi qo'ng'iroq qilganda, ikkinchisi diqqatli bo'lishi va diqqat bilan tinglashi kerak. Bu ajoyib munosabatlarni o'rnatadi.

Agar siz biron bir ishning o'rtasida bo'lsangiz ham, siz toza sevgi tuyg'usini etkazganingizda, 2 daqiqada sherigingiz hayotingizda o'zgacha va juda muhim his qila oladi.

Siz buni bir marta sinab ko'rishingiz va sherigingiz qanchalik baxtli ekanini ko'rishingiz kerak. Shu bilan birga, bu sizga uzoq va mustahkam munosabatlar o'rnatishga yordam beradi, chunki sizning sherigingiz biladi, hatto masofada bo'lsa ham, ular seviladi, qadrlanadi va o'ylanadi.

8. Faraz qilishdan qoching

Hamkorlar bir -birlari bilan tanishganda, ular boshqa odamning reaktsiyasini qabul qilishadi. Bu munosabatlarni murakkablashtirishi mumkin.

O'ylamang! Buning o'rniga, sherigingizdan ularning harakatlari nimani anglatishini so'rang. Hamma narsa haqida taxminlar qilishni to'xtating. Tasodifiy mavzulardagi munozaralarga ochiq bo'ling, bu sizning sherigingiz kim ekanligini tushunishga yordam beradi.

9. Mas'uliyatni o'z zimmangizga oling

Agar sheriklardan biri o'z harakatlari va natijalari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga oladigan darajada etuk bo'lmasa, munosabatlar davom eta olmaydi. Bir paytlar bu masala boshqasini iste'mol qiladi. Agar ikkala sherik ham har bir qaror uchun javobgarlikni o'z zimmalariga olsalar, unda muammo bo'lmaydi.

10. Yarim yo'lda uchrashing

Sevgi qora va oq emas. Ko'pincha sevgi biroz kulrang, faqat ochroq yoki quyuqroq bo'ladi. Bir paytlar siz oddiy qarorlar qabul qilish murakkablashib ketishini bilib olasiz, chunki siz sherigingizdan ko'ra butunlay boshqacha narsani xohlaysiz.

Bunday vaziyatda siz o'z xohishingiz uchun kurashmasligingiz kerak. Agar munosabatlaringiz ishlashini xohlasangiz, siz bir -biringiz bilan uchrashishingiz kerak.

Boshqa narsani xohlash yaxshi, lekin ikkalangiz ham tushunishingiz kerakki, sizning sherigingiz biror narsada sizning ehtiroslaringiz yoki ta'mlaringiz bilan bo'lishishi shart emas.

11. Rahmdil bo'ling

Hamdardlik munosabatlarni baxtli va abadiy qiladigan asosiy elementdir. Rahm -shafqat - bu o'zingizni sherigingizning o'rniga qo'yishni, uning harakatlarining sababini topishni anglatadi. Rahm -shafqat, sevgilingizga chin dildan g'amxo'rlik qilishni anglatadi.

Agar siz sherigingizga rahm -shafqat qilsangiz, unda siz sabr -toqatli bo'lasiz va ularga qachon va qanday qilib ularga kerakli joy va vaqtni berishni bilasiz.

12. Sabr

Sabr -toqat har qanday munosabatlarda ham muhim ahamiyatga ega, chunki biz hammamiz o'z uslubimiz va ritmimizdagi muammolarni rivojlantiramiz va yengamiz.

Sizning sherigingiz qayerdan kelganini tushunish, qilayotgan ishlarini qo'llab-quvvatlash va hatto sabr-toqatli bo'lish, hatto qiyinlashganda ham-bu munosabatlarni uzoq davom ettirishning bir yo'li.

13. Tushunarli bo'ling

Sevgilingizni hurmat qilish uchun, avvalo, ularning ehtiyojlari, ustuvorliklari va boshqalarning sabablarini tushunishingiz kerak. Lekin ikkalangiz ham tushunishingiz kerakki, siz ikkalangiz har xilsiz va ikkalangiz ham mukammal emassiz.

14. Bir -biringizni birinchi o'ringa qo'ying

Siz davom etadigan munosabatlarga ega bo'lishni xohlagan boshqa komponent o'zaro ustuvorliklar. Bu shuni anglatadiki, ikkalangiz ham bir -biringizga ustuvor ahamiyat berasiz. Sizning sherigingiz sizning ro'yxatingizda birinchi bo'lishi kerak, bolalardan, ota -onangizdan va ish majburiyatlaringizdan.

Bu sizning ro'yxatingizdagi boshqa narsalarni e'tiborsiz qoldirish degani emas. Bu sizning hayotingizdagi muhim odamga har kuni minnatdorchilik bildirishni anglatadi.

15. Juftingizning jinsiy istaklari haqida bilib oling

Jinsiy aloqa va yaqinlik - romantik munosabatlarning muhim jihatlari. Ko'p odamlar o'zlarini sherigiga jalb qilmaydilar, chunki ular o'zlarini jinsiy lazzat yoki qoniqish his qilmaydilar. Sizning munosabatingizni qanday davom ettirish kerak?

Sizning sherigingiz yotoqda nimani yoqtirishini tushunish va ikkalangiz ham yaxshi jinsiy hayot kechirishiga ishonch hosil qilish munosabatlarni saqlab qolish uchun muhim bo'lishi mumkin. Bu, hech qanday tarzda, jinsiy aloqada hamma narsa borligini anglatmaydi, lekin shuni unutmaslik kerakki, bu ko'pchilikning ehtiyojlaridan biridir.

Tegishli o'qish: Qanday qilib sherigingizni jinsiy mamnun qilish kerak

16. Aybdorlik o'yinini o'tkazmang

Hamma noto'g'ri ishda aybdorni topish oson. Ko'pincha, biz sheriklarimizni munosabatlardagi noto'g'ri ishlarda yoki hatto boshqa narsada ayblaymiz. O'yinni ayblash hech kimga foyda keltirmaydi.

Agar siz munosabatingizni qanday qilib davom ettirish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, bahslashganda esda tutingki, siz ularga emas, balki muammoga ikkalangiz ham qarshi bo'lasiz. Ularni ayblashning o'rniga, xatolaringizni kuzatib, munosabatlarni uzoq davom ettirish uchun yaxshiroq odam bo'lishga harakat qilishingiz mumkin.

17. Eshitishni o'rganing

Ko'pchiligimiz tushunish uchun emas, balki javob berish uchun tinglaymiz. Sizning sherigingiz har doim siz bilan bo'lganida eshitgan va tushunganini his qilishi juda muhimdir. Ularning nuqtai nazarini tushunishga harakat qiling, va ba'zida, agar siz munosabatlaringizni davom ettirishni xohlasangiz, ularga gapirishlariga ruxsat bering.

Maslahat yoki echim bermang, balki tinglang. Agar sherigingiz o'z yuragini sizga bera olmasligini his qilsa, uzoq muddatli munosabatlar ehtimoli kamayadi.

18.Kechirishga tayyor bo'ling

Aloqalar har doim ham kulgili emas, va sizning orangizda ishlar noto'g'ri ketishi mumkin. Sizning sherigingiz har doim ham siz o'ylagandek mukammal va ideal mos kelmasligi mumkin. Biroq, ikkalangizga ham uzoq muddatli munosabatlarni rivojlantirishga yordam beradigan bitta fazilat-bu kechirimlilikdir.

Hamkoringizni qilganlarini yoki aytganlarini chin dildan qiziqtirayotganini va xatti -harakatlarini o'zgartirmoqchi bo'lganingizni ko'rsangiz, sherigingizni kechiring. O'zlarini aybdor his qilishlariga va kelajakda ularni tuzatishga qodir emasliklariga yo'l qo'yib, xatolarini ularga qarshi qo'ymang.

19. Ular bilan uchrashishni davom eting, hatto ularni olganingizdan keyin ham

Ko'pchilik sherigi bilan ajrashganini aytishadi, chunki ular bu uchqunni endi sezmagan. Ko'p odamlar aytishadiki, ular uchrashganda, sherigi ularni maqtaydi va o'zlarini qadrli his qiladi, lekin munosabatlarga kirganda buni qilmaydi.

O'zaro munosabatlarda xavfsizlik juda yaxshi bo'lsa -da, sizning sherigingiz hech qachon o'zingizni oddiy deb hisoblamasligi kerak. Iltimos, ularga yoqimli xabarlar yuborganingizga ishonch hosil qiling, ular chiroyli ko'rinsa maqtang va sehrni saqlang.

20. Ularning oilasi va do'stlarini hurmat qiling

Oila va do'stlar - inson hayotining ajralmas qismi. Ko'p odamlar uchun, sheriklari bu odamlarni hurmat qilishlari ham hal qiluvchi ahamiyatga ega. Agar siz o'sha guruhlardan ba'zi odamlar bilan til topishmasangiz ham, ularga hurmat bilan munosabatda bo'lishingizga ishonch hosil qiling.

Agar siz ular bilan kechalarda yoki tadbirlarda qatnashishni xohlamasangiz, buni sherigingizga tushuntiring, shunda ular tushunishadi. Biroq, har qanday holatda ham hurmatli bo'lish, uzoq muddatli munosabatlarning kalitidir.

21. Ular o'zlariga shaxs bo'lsin

O'zingiz yoqtirgan odamlarni qidirish sizga tabiiy ravishda kelishi mumkin. Biroq, siz o'z chegaralaringizdan oshmaganingizga amin bo'lishingiz kerak. Sizning sherigingiz o'z shaxsiga aylanishi, xato va qarorlarni o'zi qabul qilishi, yo'lda ulardan saboq olishi muhim.

Ularning sherigi sifatida sizning vazifangiz - ularni qo'llab -quvvatlash va muvaffaqiyatsizlikka uchraganda yordam berish. Sizning sherigingizga ruxsat berish sizni uzoq umr ko'radigan juftliklardan biriga aylantiradi.

22. Ular bilan ro'yxatdan o'tish

Hamkoringiz bilan har kuni tekshirish kabi oddiy narsa uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi. Agar sizning sherigingiz ularni o'ylashini va sevishini bilsa, bu ularga kerak. Bu haqda ularga xabar berganingizga ishonch hosil qiling.

23. O'tmishni ushlab turmang

Agar siz uzoq muddatli munosabatlarning eng muhim maslahatlaridan birini xohlasangiz, bu shunday bo'ladi. O'tmishni - uning azobini, hatto yaxshi vaqtlarini ham ushlamang.

Hozirgi munosabatlaringiz va holatingizni o'tmishdagi narsa bilan taqqoslamang va hozirgi sherigingiz sizni boshqa birov kabi xafa qilishidan qo'rqmang. Doim shunday qo'rquvda yashash sizning munosabatlaringizga zarar etkazishi va uzoq muddatli munosabatlar qurishingizga to'sqinlik qilishi mumkin.

Agar siz o'tmishdan voz kechishga qiynalayotgan bo'lsangiz, ushbu videoni tomosha qiling.

24. Haqiqiy bo'lmagan umidlarga ega bo'lmang

Umidsizliklarning asosiy sababi umidlardir. Ammo, agar siz kimdir bilan uzoq muddatli munosabatda bo'lsangiz yoki uni qurmoqchi bo'lsangiz, ehtimol siz bir-biringizdan umidvor bo'lasiz.

Shu bilan birga, qaysi taxminlar haqiqatga mos kelmasligini aniqlash muhim va ularni qo'yib yuborish ham muhimroqdir. Sizning sherigingiz bu haqiqiy bo'lmagan umidlarning og'irligiga dosh berolmasligi va oxir -oqibat munosabatlardan voz kechishi mumkin.

Haqiqiy umidlarni saqlash - bu munosabatlarni davom ettirish qoidalaridan biri.

25. Bahslar orasidagi pauza

Ba'zida juftliklar o'rtasidagi tortishuvlar keskinlashib ketishi mumkin, shuning uchun agar ko'proq so'z aytilsa, etkazilgan zararni tuzatib bo'lmaydi. Agar siz va sizning sherigingiz biror narsa uchun janjallashayotgan bo'lsangiz va janjal noto'g'ri tomonga burila boshlasa, pauza qiling.

Ikkalangiz ham tinchlangach, muloyimlik bilan suhbatni davom ettirishlarini so'rang. Bu uzoq davom etadigan munosabatlardagi eng muhim maslahatlardan biridir.

26. Ular sizning fikringizni o'qishini kutmang

Aloqa, yuqorida aytib o'tilganidek, uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatishda hal qiluvchi ahamiyatga ega. Shu bilan birga, siz o'z fikringizni aytishingiz kerak va sherigingiz sehrli nima deb o'ylayotganingizni bilishini kutmang.

Ular ham inson, ular sizni qanchalik bilishsa, ular sizning fikringizni o'qiy olmasligi mumkin. O'zingizning taxminlaringiz, fikrlaringiz va his -tuyg'ularingiz haqida gapirish, qanday qilib mustahkam munosabatlarni o'rnatishda muhim ahamiyatga ega.

27. Ajralishni variant sifatida tez -tez keltirmang

Agar siz uzoq muddatli munosabatlar haqida maslahatlar istasangiz, eng muhimlaridan biri har safar biror narsa noto'g'ri ketganda ajralish haqida gapirmaslikdir. Bu sizning sherigingizga vaziyat qiyinlashishi bilan ketishni xohlayotganingiz haqidagi taassurot qoldirishi mumkin.

Ajralish haqida gapirmang, agar bu sizning xayolingizda bo'lsa va bu siz xohlagan narsaga amin bo'lmasa.

28. Ular haqida kichik tafsilotlarni eslang

Uzoq muddatli munosabatlar uchun maslahat izlayotgan er-xotin kichik, lekin juda muhim g'oya bo'lishi mumkin. Sizning sherigingiz haqidagi kichik tafsilotlarni eslang, masalan, ular yoqtirgan va yoqtirmagan narsalar, sotib olishni yoqtirgan narsalar yoki uzoq vaqtdan beri qilishni xohlagan narsalar. Bu tafsilotlarni rejalaringizga qo'shing.

Bu ularga har doim sizni sevishlarini his qilishlariga va uzoq muddatli munosabatlar o'rnatishga yordam beradi.

29. Kelgusi rejalarga befarq qaramang

Agar siz uzoq muddatli munosabatlar qursangiz, ayniqsa ishqiy munosabatda bo'lsangiz, sherigingiz tuzayotgan yoki qilayotgan kelajak rejalariga befarq bo'lolmaysiz. Siz nafaqat ishtirok etishingiz, balki ularni o'zingiznikiga moslashtirishingizga ham ishonch hosil qilishingiz kerak.

30. murosaga kelishda ikkilanmang

Aloqalar juda ko'p ish, lekin agar sevgi bo'lsa, bu ishlarning barchasi bunga arziydi. Ko'pincha, siz va sizning sherigingiz munosabatlarni yaxshi va uzoq davom etishi uchun muayyan murosaga kelish kerakligini tushunasiz.

Agar siz murosaga kelishdan ikkilanayotgan bo'lsangiz, uzoq muddatli munosabatlar sizning choyingiz bo'lmasligi mumkin.

Xulosa

Baxtli munosabatlar, agar siz ikkalangiz ham munosabatlar haqidagi bu faktlarga qo'shilsa, ishlaydi. Agar siz munosabatlaringizni qanday qilib abadiy qilish haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, sherigingizni umrbod do'st qilib oling va birgalikda dunyoni zabt eting.

Agar ikkalangiz ham birga bo'lishga qaror qilsangiz, hayot baxtli bo'ladi. Vaziyat qanchalik qiyin bo'lmasin, siz bir -biringizga yopishib olishingiz va rolikli sayohatdan zavqlanishingiz kerak.