Tarkib
- 1. "Aybdor" o'yinini o'ynang
- 2. Bir -biringizga hurmatsizlik bilan gapiring
- 3. Ularning munosabatlarini oxirgi o'ringa qo'ying
- 4. Ballarni saqlang
- 5. O'zingizni boshqalar bilan solishtiring
- 6. Bir -birisiz katta qarorlar qabul qiling
- 7. Bir -biringizga nogiron bo'ling
O'zaro munosabatlardagi haqiqiy baxt - bu romantikaning birinchi oqimi yoki asal oyi emas, balki u qadar qiziqarli. Haqiqiy baxt - bu sizning munosabatingizni har kuni, hatto qiyin paytlarda ham qondiradigan chuqur va doimiy mamnuniyatdir. Bu imkonsiz tuyuladimi? Aslida uzoq muddatli baxt sizning qo'lingizdan keladi - faqat omadga berilmang.Baxtli munosabatlarning siri unga e'tibor berish va ishonch va hurmatning mustahkam poydevorini yaratishdir.
Xuddi uy qurgandek, poydevor zaif bo'lsa, munosabatlar omon qololmaydi. Baxtli juftliklar buni bilishadi va birgalikda baxtli bo'lish uchun nimalardan qochish kerakligini bilishadi. Agar siz munosabatlaringiz uchun mustahkam poydevor yaratmoqchi bo'lsangiz, baxtli juftliklar hech qachon qilmaydigan 7 narsadan saqlaning.
1. "Aybdor" o'yinini o'ynang
Ayb o'yini - bu hamma mag'lubiyatga uchraydi. Siz pul qayerga ketishi haqida kelishmovchilik qilyapsizmi, yoki stressni boshdan kechirayotganingizni va ishni bajarishdan bezovtalanayotganingizni, ayblash o'yini sizni hech narsaga olib kelmaydi. Aybdor o'yinni o'ynash o'rniga, qanday qilib o'tirib, his -tuyg'ularingiz va ehtiyojlaringizni hurmatli va xavfsiz tarzda muhokama qilishni o'rganing. O'z hayotingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling. Agar siz xafa yoki stressli bo'lsangiz, sherigingizni his -tuyg'ularingiz uchun ayblamang yoki ularni baxtingiz uchun javobgar qilmang. Buning o'rniga, o'z his -tuyg'ularingizni tahlil qilish va nima uchun xafa bo'lganingizni va o'zingizni yaxshiroq his qilish uchun nima qilish kerakligini aniqlash uchun biroz vaqt ajrating. Iloji boricha o'z ehtiyojlaringizni qondiring va sherigingizning qo'llab -quvvatlashi yoki hamkorligiga muhtoj bo'lsangiz, ularga xotirjam va muloyim munosabatda bo'ling.
2. Bir -biringizga hurmatsizlik bilan gapiring
Bir -biringizga hurmatsizlik bilan gapirish, faqat ikkala tomonni ham yarador va g'azablantiradi. Sizning sherigingiz - siz sevgan va hayotingizni baham ko'rishni tanlagan odam - ular hurmat va g'amxo'rlik bilan gaplashishga loyiqdir, siz ham. Agar siz kurashayotgan bo'lsangiz, ishlatmoqchi bo'lgan so'zlaringizni yodda tuting. Agar kerak bo'lsa, o'zingizni tinchlantirish va fikrlaringizni yig'ish uchun vaqt taklif qiling. Jang paytida shafqatsiz yoki qo'pol so'zlarni ishlatish polga tarelkani urishga o'xshaydi: Kechirasiz, deb necha marta aytmasangiz ham, uni avvalgi holatiga qaytarolmaysiz.
3. Ularning munosabatlarini oxirgi o'ringa qo'ying
Sizning munosabatlaringiz hayotingizning muhim qismidir va siz parvarish, g'amxo'rlik va sizning to'liq e'tiboringizni talab qiladi. Agar siz munosabatlaringizni martaba, sevimli mashg'ulotlaringiz yoki do'stlaringizdan keyin oxirgi o'ringa qo'ysangiz, u oxir -oqibat buziladi. O'zingizning sherigingizni hech qachon odatdagidek qabul qilmang yoki qilmishlar ro'yxatidagi hamma narsani tugatgandan so'ng ular siz bilan bo'ladi deb o'ylamang. Sizning sherigingiz hamma narsaga muomala qilganingizdan keyin qolgan narsalarga emas, balki eng yaxshisiga loyiqdir. Albatta, hayot ba'zida band bo'ladi. Siz qo'shimcha majburiyatlarni qabul qilishingiz kerak, yoki sizga sevimli mashg'ulotlaringiz yoki do'stlaringiz bilan vaqt kerak bo'ladi. Bu tabiiy. Sizning munosabatlaringiz ustuvorliklar ro'yxatidan tushib ketishiga yo'l qo'ymang - agar siz sog'lom bo'lishni xohlasangiz, uni eng yuqori pog'onada saqlang.
4. Ballarni saqlang
Siz har doim sherigingizga qancha pul olib kelganingizni eslatib turasizmi? Ular har doim uyida qo'shimcha mas'uliyatni o'z zimmalariga olishlari kerakmi? Ballarni ushlab turish - bu sizning munosabatlaringizda g'azabni uyg'otishning tezkor usuli. Sizning munosabatlaringiz musobaqa emas, bu hamkorlik. Ballaringizni ushlab turish o'rniga, munosabatlaringiz uchun nima yaxshiroq ekanligini eslashga harakat qiling. Ikkalangiz uchun ham eng g'amxo'rlik qiladigan narsa nima? Bir -biridan ochko olishning o'rniga, bunga e'tibor qarating.
5. O'zingizni boshqalar bilan solishtiring
Munosabatlar haqida gap ketganda, boshqa tomondan o'tlar yashilroq deb o'ylash oson. Baxtli juftliklar taqqoslash sizning shaxsiy munosabatlaringizdan norozi bo'lishni bilishning bir yo'li ekanligini bilishadi. Agar siz Bobga Jeyndan qimmatroq sovg'alar sotib olgani yoki Silviya va Mikey bu yil ikkinchi ekzotik bayramini nishonlamoqchi bo'lgani uchun ozgina norozi bo'lsangiz. O'zingiz xohlagan narsaga e'tibor qaratishning o'rniga, bor narsangizni qadrlashga vaqt ajrating. O'zingizning sherigingiz va munosabatlaringiz haqida sizga yoqadigan hamma narsani qidiring. Boshqalar o'z munosabatlariga e'tibor qaratsin, siz esa o'z munosabatingizga.
6. Bir -birisiz katta qarorlar qabul qiling
O'zaro munosabatda bo'lganingizda, siz jamoasiz. Siz 20 yil turmush qurganmisiz yoki faqat birga yashashni o'ylayapsizmi, munosabatlar - bu jamoaviy ish. Shuning uchun ham barcha muhim qarorlarga sherigingizni qo'shish juda muhimdir. Energiya etkazib beruvchini almashtirmoqchimisiz, yoki siz martaba o'zgarishini yoki katta xarid qilishni o'ylayapsizmi, ishni bajarishdan oldin o'tirib, sherigingiz bilan gaplashishga vaqt ajrating.
7. Bir -biringizga nogiron bo'ling
Baxtli er -xotinlar naguldan chiqish - tugal ko'cha ekanligini bilishadi. Sizning sherigingiz bilan janjallashish, ularni kamsitadi va ularga doimo tanbeh berayotganini his qiladi. Albatta, ba'zida siz va sherigingiz bir -biringizni g'azablantiradigan narsalarni qilasiz. Hiyla - sizga kerak bo'lgan narsani so'rashni va mehr va hurmat bilan muloqot qilishni o'rganishdir. Kichik narsalardan voz kechish ham yaxshidir. Mayda -chuyda narsalarga yo'l qo'ymaslik o'rniga, haqiqatan ham muhim narsaga e'tibor qaratishni o'rganing.
Uzoq muddatli baxt sizning qo'lingizda. Bu 7 baxtni o'g'irlashdan saqlaning va munosabatlaringizda ko'proq quvonch va yengillikdan zavqlaning.