Tarkib
- Sog'lom nikoh nimaga o'xshaydi
- 1. Ular sog'lom o'zini o'zi qabul qilishni tarbiyalaydilar
- 2. Ular o'z his -tuyg'ulari uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmalariga oladilar
- 3. Ular sog'lom chegaralarni o'rnatadilar va saqlaydilar
- 4. Ular nizolarni jamoa sifatida hal qilishadi
- 5. Ular birgalikda dam olishadi
- 6. Ular bir -birlarini qo'llab -quvvatlaydilar
- 7. Ular sherigi nima deb o'ylayotganini taxmin qilmaydi
- 8. Kechirasiz deyishganda buni nazarda tutishadi
- 9. Ular o'zlarini xavfsizlik tarmog'i sherigidek his qiladilar
- 10. Ularning jinsiy hayoti gullab -yashnamoqda
- 11. Ularning uyi ijobiy energiyaga to'la
- 12. Ular kinni ushlab turmaydi
Sizning nikohingiz yaxshi yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin? Bu, albatta, ko'rib chiqishga arziydigan savol, ayniqsa, agar siz bu yo'nalishlarda qiziqsangiz.
Shifokor bilan muntazam ravishda tibbiy ko'rikdan o'tish yaxshi bo'lgani kabi, yaxshi nikohga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlash uchun vaqti-vaqti bilan munosabatlar sog'lig'ini tekshirish ham yaxshi bo'ladi.
Qon bosimi va xolesterin ko'rsatkichlari nima ekanligini eshitganingizda, siz hayron qolishingiz yoki hayron bo'lishingiz mumkin, garchi siz hech narsa noto'g'ri deb gumon qilmagan bo'lsangiz ham.
Xuddi shunday, nikohingizning sog'lig'iga diqqat bilan qarasangiz, sizni kutilmagan hodisalar kutishi mumkin.
Sog'lom nikoh nimaga o'xshaydi
Baxtli va sog'lom turmush qurish uchun ko'p narsa kerak.
Buning siri katta ishqiy imo -ishoralarda emas, balki sog'lom munosabat odatlarida yotadi.
Baxtli nikoh belgilariga umumiy nuqtai nazar bilan qarasangiz, siz oilaviy sog'ligingizni aniq sinovdan o'tkaza olasiz, nikohingizni baxtdan och bo'lgan odatlaringizdan qutqarasiz va munosabatlarga mustahkam kuch berasiz.
Agar siz er-xotin sifatida uzoq vaqt yashasangiz, siz "yaxshi nikoh nima qiladi?" "Yaxshi munosabatlarning aniq belgilari bormi?"
Sog'lom nikohning quyidagi belgilari sizga mustahkam nikohdan bahramand bo'lishingiz haqida fikr beradi.
1. Ular sog'lom o'zini o'zi qabul qilishni tarbiyalaydilar
Yaxshi er yoki xotin bo'lish uchun birinchi qadam - o'zingizni qabul qilish. Yaxshi nikohning asosiy belgilaridan biri- o'zini sog'lom qabul qilish.
Agar siz o'zingizni kuchli va zaif tomonlaringiz bilan bir qatorda o'zingizni qadrlashga va quchoqlashga qaror qilsangiz, bu mukammal nikoh belgisidir. Bu sog'lom nikohni yaratadi, chunki o'zini tan olish munosabatlarimizni yaxshilaydi.
Asosan, siz boshqasi bilan yaxshi munosabatda bo'lishni kutishdan oldin, o'zingiz bilan yaxshi munosabatda bo'lishingiz kerak.
Aslida, bu barcha munosabatlarga tegishli, lekin ayniqsa nikohda. Agar siz o'zingizni yomon his qilsangiz va siz turmush o'rtog'ingizning barcha hissiy va o'zini hurmat qilish ehtiyojlarini qondirishini kutayotgan bo'lsangiz, bu sizning turmush o'rtog'ingizga asossiz va haqiqiy bo'lmagan yukni yuklaydi.
Ertami -kechmi umidsizlikka tushasiz, keyin o'zingizni yanada yomon his qilasiz. Agar siz o'zingizni mavjudligingizdek, davom etayotgan ish sifatida qabul qilsangiz, sizning motivatsiyangiz xohish va ehtiyojdan ko'ra olishdan ko'ra berish, sevish va yordam berish bo'ladi.
Ajablanarlisi shundaki, bunday munosabat bilan, odatda, siz kutganingizdan ham ko'proq baraka topasiz.
2. Ular o'z his -tuyg'ulari uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmalariga oladilar
Hissiyotlar har kuni hayotimizda juda muhim rol o'ynaydi. Ular bizning munosabatlarimizga rang qo'shadi - ham yorqin, ham xira ranglar, ijobiy va salbiy.
Nikohda his -tuyg'ularni boshdan kechirishning sog'lom usuli - bu ikkala sherik ham bir -birini ayblamasdan, o'z his -tuyg'ulari uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmasiga olganda va sherigidan hissiy ehtiyojlarini qondirishini talab qilishdir.
Aybdorlik - bu "sen meni shunday qilishga majbur qilding ..." deb tez -tez aytadigan zo'ravonlarning sevimli taktikasi, ular bilan yuzma -yuz uchrashib, ochiq havoda muomala qilishdan ko'ra, his -tuyg'ularga e'tibor bermaslik va ularni bosish xavfli.
Yuraklarning podvaliga to'ldirilgan salbiy his -tuyg'ular sehrli tarzda yo'qolmaydi - ular yiringlab ketadi va hatto "portlashlar" ga olib kelishi mumkin, bu esa baxtsizlik va yurak og'rig'iga sabab bo'ladi, ba'zida ko'p yillar davomida.
Odamlar o'zlarining salbiy his -tuyg'ulariga qarshi turish uchun har xil narsalarni sinab ko'rishadi, bu ko'pincha giyohvandlik va majburlashga olib keladi. Sog'lom nikohda, his -tuyg'ular, qachon va qachon paydo bo'lsa, ochiq va erkin ifodalanadi.
Sizning nikohingiz davom etadigan belgilaridan biri sizning munosabatlaringizda ochiq, halol va oshkora muloqotning keng tarqalganligidir.
3. Ular sog'lom chegaralarni o'rnatadilar va saqlaydilar
Qat'iy chegaralar buzilmagan va yaxshi saqlanib qolganligi, nikohning ijobiy holatidan dalolat beradi.
Sog'lom chegaralarga birinchi qadam sizning chegaralaringiz nima ekanligini aniqlashdir.
Bu har bir kishi uchun har xil va nikohda har bir turmush o'rtog'i o'z shaxsiy chegaralarini, shuningdek er -xotin sifatida umumiy chegaralarini bilishi kerak.
Bu puldan tortib shaxsiy maydongacha, ovqatlanish yoki mol -mulkgacha bo'lgan har qanday sohani qamrab oladi. Chegaralar, shuningdek, manfaatdor shaxsga juda aniq etkazilishi kerak, va qonunbuzarliklar yuz berganda, tegishli choralarni ko'rish sizga bog'liq.
Misol uchun, agar siz kimgadir qarz berib, uni bir oy ichida qaytarib berishni xohlayman, deb aytgan bo'lsangiz, bunday bo'lmasa, siz bu odamga boshqa qarz bermasligingizni bilasiz.
4. Ular nizolarni jamoa sifatida hal qilishadi
Ha, sog'lom to'qnashuvlar bo'lishi mumkin! Agar kimdir "bizning nikohimizda hech qanday nizo yo'q" desa, bu jiddiy tashvish va ruhiy salomatlik haqida shubha tug'diradi.
Bunday holda, umuman befarqlik bo'ladi yoki bitta sherik hukmron sherigiga to'liq bo'ysunadi. Ikki mutlaqo boshqacha va alohida odamlar o'z hayotlarini yaqin va yaqinlikda yashashga qaror qilganda, mojaro muqarrar.
Sog'lom mojaro, yaqinlaringizning shaxsiga va fe'l -atvoriga hujum qilmasdan, muammolar hal etilganda yuzaga keladi.
Sog'lom to'qnashuvlarda asosiy e'tibor muammoni hal qilish va munosabatlarni tiklashga qaratiladi.
Bu bahsda g'alaba qozonish yoki ochko to'plash haqida emas. Gap shundaki, siz bir -biringizga avvalgidan ham yaqinroq bo'lishingiz uchun to'siqni engib o'tasiz.
Sog'lom munosabatlarning eng yaxshi belgisi-bu sizning er-xotin bo'lib, jamoaviy muammolarni hal qilish qobiliyatingiz.
Siz vaziyatni boshqacha qabul qilishingiz mumkin, lekin siz sherigingizning nuqtai nazarini ko'rganingizda va eshitganingizda, siz bu qo'shimcha milni bosib o'tib, o'rta yo'lni tan olishga tayyormiz.
siz
5. Ular birgalikda dam olishadi
Agar siz birgalikda dam olsangiz va turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lishni va bir -biringizga yoqadigan narsalarni qilishni orzu qilsangiz, nikoh sog'lom bo'ladi.
Ba'zida oilaviy hayot shu qadar band bo'ladiki, stress va zo'riqishlarga to'la bo'lib, o'yin elementi yo'qoladi.
Bu fojiali yo'qotishdir va munosabatlaringizning boshida sizga yoqqan o'yin-kulgi va yengil kayfiyatni qaytarish uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirish kerak.
Birgalikda sinfga yoziling yoki konkida uching yoki birgalikda komediya ko'ring va nikohingizga sog'lom dam oling.
6. Ular bir -birlarini qo'llab -quvvatlaydilar
Ajoyib nikoh nima qiladi?
Sog'lom nikohda er -xotinni tinglaydigan, hurmat qiladigan, baham ko'radigan va ochiq va halol muloqot qiladigan sherik qo'llab -quvvatlaydi. Ular murosaga tayyor ekanliklarini namoyish etadilar va konstruktiv tanqidlarga ochiqdirlar.
Sog'lom nikohda er -xotin o'z turmush o'rtog'i bilan baxtli va xavfsizligini his qilishadi.
Sizning nikohingizda yaxshi qo'llab -quvvatlash tuzilmasiga ega bo'lish, sog'lom munosabatlar uchun juda muhimdir. Agar er va xotin bir -biridan ajralsa va tashqi aloqalari kam bo'lsa, bu nosog'lom belgidir.
Zo'ravon munosabatlar deyarli har doim izolyatsiya bilan tavsiflanadi. Zo'ravon turmush o'rtog'ini izolyatsiya qiladi, shunda u o'zini "boradigan odami yo'q" deb hisoblaydi.
Sog'lom nikohda, ikkala sherik ham oila a'zolari, cherkov a'zolari yoki ishdagi hamkasblari va do'stlari bo'lsin, boshqalar bilan ko'p va xilma -xil do'stlikdan bahramand bo'lishadi.
7. Ular sherigi nima deb o'ylayotganini taxmin qilmaydi
Xulosa qilishga shoshilmang yoki sherigingiz nimani o'ylayotgani yoki nimani his qilayotgani haqida oldindan tasavvurga ega bo'lmang.
Vaziyatni o'rganishga tashabbus ko'rsatib, har tomonlama o'ylab ko'ring va sherigingiz nimani his qilayotganini o'ylamang, ularni hech qanday hukm qilmasdan tinglang.
Er -xotin sifatida, bahsning mazmuniga e'tibor qarating, keng qamrovli umumlashmalardan uzoq turing.
8. Kechirasiz deyishganda buni nazarda tutishadi
Voyaga etgan juftliklar sherigining dardida o'z rolini tan olishadi.
Ular: "Kechirasiz, siz ham shunday his qilyapsiz", deb kechirim so'rashga urinmaydilar.
Ularning kechirim so'rovi sherigiga hamdardlik va rahm -shafqatni bildiradi, bu ularning noto'g'ri xatti -harakatlari uchun pushaymonligini aks ettiradi va zararni bartaraf etishga tayyor ekanliklarini ko'rsatadi.
Ular takrorlanmasligi uchun tuzatish choralarini ko'rishadi.
9. Ular o'zlarini xavfsizlik tarmog'i sherigidek his qiladilar
Hayot har doim egri to'p tashlaydi. Sog'lom nikohning eng katta afzalliklaridan biri bu sizning orqangizni kuzatib turadigan odam borligini bilishdir.
Sog'lom nikohda, muvaffaqiyatli juftliklar yukni qo'shishni emas, balki uni kamaytirishni maqsad qilgan. Agar sizning turmush o'rtog'ingiz sizning qayg'ularingizga qo'shsa yoki siz uchun qiyin bo'lgan vaziyatni murakkablashtirsa, sizning nikohingiz yaxshi emas.
Ular sheriklarini arzimas masalalarda kuldirishadi va uning ulkanligini tarqatish uchun murakkab vaziyatni kattalashtiruvchi oynaning qiyshaygan linzasidan qarashadi.
Baxtli munosabatlarda sheriklar muammoning hal qilinishiga va uni og'irlashtirmaslikka kelishib olishadi. Ular o'z sheriklarini oddiy deb hisoblamaydilar va turmush o'rtog'ining hissiy xavfsizligini ta'minlaydilar.
10. Ularning jinsiy hayoti gullab -yashnamoqda
Bu aql bovar qilmaydiganlardan biri. Jinsiy aloqa mazmunli, katartik va qiziqarli - bularning barchasi er -xotin sog'lom nikohdan bahramand bo'lganda.
Biz jinsiy aloqa - bu hamma narsa, hatto uni haddan tashqari oshirib yuborilgan deb ham aytmaymiz. Ammo, nikohda jinsiy aloqani kam baholab, sog'lom turmushning belgisi emas.
Agar ikkala sherik ham jinsiy aloqasiz nikohga rozi bo'lsalar, bu tashvishlanarli emas, lekin agar sheriklardan biri nikohda yaqinlik yo'qligidan hafsalasi pir bo'lsa, u nikohning kuchini yo'qotib qo'yishi mumkin. xiyonat qilish.
Jinsiy aloqa yaqinlikni rag'batlantiradi va eng yaqin jismoniy harakatdir, siz va sizning sherigingiz aloqada bo'lishni his qilishingiz mumkin.
11. Ularning uyi ijobiy energiyaga to'la
Sog'lom uy har doim energiya bilan to'lib toshadi. Har doim oldinga va orqaga sifatli suhbat yoki kulgili kulgi bo'ladi.
Siz turmush o'rtog'ingiz bilan ko'plab mavzularda bog'lanishning yo'lini topasiz. Siz samimiy suhbatlardan zavqlanasiz va hissiy aloqa va tetiklik bor.
Aksincha, jim uyli jim uy - yomon ittifoq. Agar o'lik sukunat sizning nikohingizga putur etkazayotgan bo'lsa, boshqasi bilan bog'lanishning yo'lini toping.
Savollar bering, dolzarb mavzular, ta'tillar, bolalar, kundalik qiyinchiliklar haqida suhbatlashing yoki hatto uni yoritishni istasangiz, film haqida sharh bering. Bu erda er -xotinlar bir -biriga qayta ulanishi uchun ba'zi suhbatlar.
12. Ular kinni ushlab turmaydi
Sog'lom nikohni nosog'lom nikohdan ajratib turadigan narsa - bu er -xotinning arzimas muammolarni hal qilish qobiliyati.
Xatolar va janjallar har qanday nikohga xos emas. Bu kurs uchun teng, lekin xafa bo'lishga yo'l qo'ymaslik ham muhimdir.
O'z sherigingizning nazorati uchun sharmanda bo'lishdan saqlaning va sizning harakatlaringiz sevgingizni va tushunishingizni namoyish etsin. O'tmishdagi qonunbuzarliklardan voz kechish qobiliyati er -xotinning o'ziga xos belgisidir.
Shikoyat yig'uvchi yoki kuch yig'uvchi bo'lmang. Muvaffaqiyatli juftliklar o'zlarining farqlari orqali harakat qilishadi va olingan saboqlar bilan oldinga intilishadi.
Sog'lom er -xotinlar muammoli vaziyatni, xatolarni takrorlamaslik, kechirim so'rashni qabul qilish va qo'yib yuborish, hozirgi hayotni davom ettirish uchun aqlli suhbatni maqsad qilib qo'yishadi.
Agar siz sog'lom nikohning kuchli ko'rsatkichlari sizning munosabatlaringizda umuman mavjud emasligini aniqlasangiz, iltimos, ko'rgan qizil bayroqlarni e'tiborsiz qoldirmang va professionallardan yordam so'rang.
Agar siz hali ham sizga yordam kerak yoki kerak emasligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, Internetda nikoh salomatligi bo'yicha viktorinani qidirishingiz mumkin, bu sizga qo'shimcha fikr bildiradi. Yordam mavjud, va siz eng yaxshisiga ega bo'lishingiz mumkin.