Tarkib
- Kelajakdagi baxtning potentsialini baholash
- Umid qilamanki, sizning sherigingiz ideal sherigingiz bo'lish uchun turli yo'llar bilan o'zgaradi
- Ijtimoiy bosim
- Hech kim katta ota -ona bo'lishni umid qilmaydi
- Tengdoshlarning bosimi
- Tunnel ko'rinishi
- Siz nima qila olasiz
- Inventarizatsiya qiling
- Kabi savollarni o'zingizga bering
- O'zingizga halol bo'lishga harakat qiling
Siz turmush qurayotgan odamga qaraganda, turmush qurishga qiziqasizmi?
Bu g'alati savol bo'lib tuyulishi mumkin, lekin bu men uchun, terapevt sifatida, ba'zida o'zimni hayron qoldiradi. Tushuntirish uchun, men ko'pincha ayollarga hayron bo'laman.
Men ayollarning nikoh va oilaga olib kelishiga umid qilib, qoniqarli bo'lmagan vaziyatni hal qilish mavzusini payqadim. Bu nafaqat, balki ular bu jarayonni rag'batlantirish uchun o'z hayotlarini to'xtatib qo'yishdi.
Kelajakdagi baxtning potentsialini baholash
Maqolada ushbu mumkin bo'lgan yo'lni hal qilish va ayollarga hozirgi munosabatlaridagi kelajakdagi baxtlarini baholashga yordam beradigan vositalar beriladi.
Men o'z kareramning ko'p qismini odamlar bilan munosabatlarining "asal oyi" haqida gapirish bilan o'tkazdim va menimcha, bu erda ko'p odamlar qotib qolishadi.
Ko'pchilik munosabatlarning boshlang'ich bosqichi hayajonli va hayajonli bo'lishi mumkin. Odatda, ikkala sherik ham oyoqlarini oldinga surib, bir -birlarini hayratda qoldirishga harakat qilishadi. Ko'p jihatdan, ikkala sherik ham shou ko'rsatmoqda. Mening tajribamga ko'ra, bu ko'pincha odamlarning munosabatlaridan uzoqroq bo'lishining sababidir.
Agar siz: "Men sherigim ular bilan uchrashgan paytimdagi odamiga qaytishini xohlardim", deb aytayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz bu qayiqdasiz. Siz sherigingiz sizni sevib qolgan odamga qaytishiga umid qilyapsiz. Bu juda mantiqiy. Ko'p munosabatlarda, sherikning asal oyi bosqichi vaqti -vaqti bilan umidimizni yangilaydi.
Umid qilamanki, sizning sherigingiz ideal sherigingiz bo'lish uchun turli yo'llar bilan o'zgaradi
Buning yana bir versiyasi - sizning sherigingiz sizning ideal sherigingiz bo'lish uchun turli yo'llar bilan o'zgarishini xohlash yoki umid qilish. Bu silliq qiyalik va nimalarga e'tibor berish kerak.
Kamchiliklariga qaramay, kimnidir sevish va ular siz sevgan yoki sevgan odamga aylanishiga umid qilish o'rtasida farq bor.
Ijtimoiy bosim
Ayollar turmush qurish va oila qurish bilan bog'liq qiyinchiliklarga duch kelmoqchiman.
Siz buni tengdoshlaringizdan, ommaviy axborot vositalaridan, oilangizdan yoki faqat atrofingizdan boshdan kechirayotgan bo'lsangiz ham, bu bosim kuchli bo'lishi mumkin. Ayollar uchun bu biologiya bilan birlashadi va uzoq kutish sizni oila qurishning cheklangan variantlarini qoldiradi degan qo'rquv.
Ayollar keyinroq va keyinroq tug'ishsa-da, boshqa odamlar ham borki, ular yigirma yoshining o'rtalarida kelishib, bola tarbiyasini boshlaydilar.
Mashhurlar qirq yoshlarida sog'lom bolalarni dunyoga keltirgani haqidagi maqolalarga qaramay, biz hali ham qornimiz quriydi yoki tug'ilish muammosini hal qila olamiz degan fikrga berilamiz.
Hech kim katta ota -ona bo'lishni umid qilmaydi
Bu, hech kim keksa ota -ona bo'lishga umid qilmasa, bolalarni va oilani tug'ish imkoniyatini qo'ldan boy bermaslik uchun, kelajakdagi turmush o'rtog'ini kutib olish uchun eng yaxshi bo'ron qila olmaydi, degan xayolga keladi. .
Ba'zi odamlar uchun bu natija beradi. Biroq, bu sizning farzandingiz yoki bolalaringiz uchun baxtsiz bo'lgan odamga bog'langan vaziyatga tushib qolishingizga olib kelishi mumkin.
Tengdoshlarning bosimi
Men tengdoshlarim bilan raqobatlashish uchun bosim kuchayganiga ishonmayman. Ammo shuni payqadimki, ijtimoiy tarmoqlar raqobatbardoshligimizni oshirdi. Bu odamlar o'zlarining haqiqatining yaxshi tayyorlangan versiyasini chiqarish uchun forum.
Ma'lum bir yoshda, hamma o'zini nikohda, farzand ko'rayotganday his qila boshlaydi. Qachonki bu sizning maqsadingiz bo'lsa -da, lekin siz o'ylagandek bo'lmaganda, umidsizlikka tushishingiz va hatto og'riqli bo'lishingiz mumkin. Bu, shuningdek, mantiqiy bo'lmasa ham, eng yaqin variantlarga intilish ehtimolini oshiradi.
Siz xohlagan narsalarga ega bo'lishingiz mumkin degan fikr sizning umumiy baxtingizni bekor qilishi mumkin.
Bu vaqt, agar sobiq sheriklar sizni jalb qila boshlasalar, yanada jozibali bo'lib tuyuladi. Sizda munosabatlar ishlamayotganining sabablari ro'yxati bo'lishi mumkin, shuningdek, narsalar tugagandan keyin ular o'zgargan yoki o'sgan bo'lishi mumkin degan umid bor.
Tunnel ko'rinishi
Bu bizni tunnel ko'rinishiga olib keladi. Ba'zi odamlar uchun ular er -xotin bo'lish va/yoki turmush qurish g'oyalariga haddan tashqari e'tibor qaratadilar. Umumiy hodisa shundan iboratki, ular o'zlariga va shaxsiy rivojlanishiga kamroq e'tibor qaratishadi va ko'proq munosabatlarni ishga solishadi.
Ular tez -tez sherigiga ma'lum chegaralarni kesib o'tishga ruxsat berishadi, shunda ularning yumshoq javoblari sherigiga yoqmaydi.
Ular o'zlarining his -tuyg'ularini bo'g'ib qo'yishlari mumkin, chunki sheriklari ozgina baxtsizliklari bilan ularni o'chirib qo'yishi mumkin yoki qo'rqib ketishadi. Aslida, ular tuxum qobig'i ustida yurishadi, agar ular o'zlari bo'lmaganida, sherigini baxtli qilishga harakat qilishadi.
Bularning barchasi sherigiga ko'proq yoqishi umidida. Bu deyarli asal oyining davomiyligi. Endi siz xohlagan narsaga erisha olmaysiz. Qachonki biz boshqalarga qulay bo'lish uchun orqaga egilsa, muqarrar ravishda bizning qulayligimiz ahamiyatsiz bo'lib qoladi va norozilik kuchayadi.
Hayotda, biz ehtiyojlarimizni chetga surganimizda, u qandaydir tarzda bizni qondiradi.
Siz nima qila olasiz
Kelajakdagi munosabatlaringizga ta'sir etuvchi bu omillarning barchasini bir qarashda ko'rish oson. Men bilaman, ko'p odamlar bilishadi, ular turmush qurishdan oldin hamma narsa noto'g'ri ekanligini bilishadi va endi ular ajrashishadi. Qanday qilib o'zingizni shunga o'xshash dinamikaga tushib qolishdan saqlay olasiz?
Inventarizatsiya qiling
Men o'z hayotimni sarhisob qilishni va o'zingizga jiddiy savollar berishni qat'iy tavsiya qilaman. Agar siz tushunarli javoblarga amin bo'lmasangiz; hayotiy savollar oson emas.
Siz xohlagan va kerak bo'lgan narsani aniqlashga yordam beradigan terapevt bilan gaplashish foydali bo'lishi mumkin.
Kabi savollarni o'zingizga bering
Men shaxsiy ehtiroslarim/qiziqishlarim uchun harakat qilyapmanmi?
Men o'z o'sishim va rivojlanishimga e'tibor qaratyapmanmi?
Mening sherigim o'sishimni qo'llab -quvvatlaydimi?
Men sherikdan nimani xohlayman va men xohlagan narsani olamanmi?
Hozirgi munosabatlarimdan xursandmanmi?
Men sherigim bilan kelajakda nimani xohlashimiz haqida gaplashdikmi?
Biz haqiqatan ham bir sahifadamizmi?
O'ylayman va o'zimni qanday his qilayotganimni aytib bera olamanmi?
Mening sherigim tashvishlarimni eshitib, meni tushunishga harakat qiladimi?
Ikkalamiz ham asosiy muammolarni hal qilishga harakat qilyapmizmi?
Siz o'zingizdan kelajakdagi rejalaringiz tashvish yoki baxtdan kelib chiqadimi, deb so'rashingiz mumkin.
O'zingizga halol bo'lishga harakat qiling
Men kimdir turmush qurishni va kimdir bilan kelajakni qurishni xohlaganida xato qilgan deb o'ylamayman. Bu maqsadni o'z oldingizga qo'yganingizda nima bo'lishini gapirishga majbur bo'ldim.
Biz tez -tez "joylashish" yoki oddiy "joylashish" haqida eshitamiz. Ishonamanki, agar siz o'z ehtiyojlaringizga sodiq bo'lsangiz va ehtiyojlaringizni oshkor qilsangiz, hamma narsaga ega bo'lishingiz mumkin. To'g'ri sherik topish uchun vaqt kerak bo'ladi.
Agar siz o'zingizni shoshqaloqlik yoki bosim ostida his qilsangiz, bu sizning fikringizni xiralashtirishi mumkin.
Odamlar ko'pincha turmush qurishni baxtli deb bilishadi. Bu yolg'izlikning davosi emas. Rostini aytsam, men bilgan eng yolg'iz odamlar uylangan. Nikoh, hatto to'g'ri odamga ham, qiyin va mehnat talab qiladi. Shoshilmang. Siz barcha yaxshiliklarga loyiqsiz.