Tarkib
- Meni ko'rishga kelgan juftliklar birga bo'lishni xohlaydilar
- O'zaro munosabatlardagi jinsiy olovni qayta yoqish usullari
- Sezgi mashqlariga e'tibor qarating
- Sizning kuningizga kirganingizda, nima bo'lishini bilishga qiziqing
Siz yoki turmush o'rtog'ingiz jinsiy aloqaga bo'lgan qiziqishni yo'qotdingizmi? Qachonki sizlardan biri jismoniy aloqa qila boshlasa, ikkinchisining ishi bandmi yoki kayfiyati yo'qmi? Sizni birlashtirgan mazali issiqlik va yoqish hissi yo'qolganidan, hech qachon qaytmasligidan qo'rqasizmi? Jinsiy aloqa olib kelgan yaqinlikni sog'indingizmi?
Nikohda jinsiy istak pasaya boshlaganda, ba'zi juftliklar jinsiy energiyasini ishga va bolalarini tarbiyalashga yo'naltiradi. Ehtimol, kimdir yoki ikkalasi yashirincha o'z hayotini qaytadan tiklaydigan odamni qidirishni boshlaydilar. Boshqalar ajrashish niyatidami deb hayron bo'lishadi.
Meni ko'rishga kelgan juftliklar birga bo'lishni xohlaydilar
Yaqinlikni tiklash mumkinmi?
Ular munosabatlarining bir qismi vafot etganidan umidini uzsalar -da, lekin ular buni qanday amalga oshirishni bilmayotgan bo'lsalar ham, nikohga jinsiy yaqinlikni qaytarishni xohlaydilar.
Ular sizning munosabatlaringizda yaqinlikni qayta tiklash yo'llarini topishga umid qiladilar - yangi pozitsiyalar, jinsiy o'yinchoqlar, birgalikda porno tomosha qilish, ro'yxat davom etadi. Ko'pincha ulardan biri o'zlarida yoki sherigida nimadir noto'g'ri deb o'ylaydi va ularni tuzatish kerak.
Nikoh hissiy yaqinliksiz omon qolishi mumkinmi? Yoki bu borada jismoniy yaqinlikmi?
Yo'q, mumkin emas. Agar tibbiy sabablar bo'lsa, u jinsiy aloqasiz yashay oladi. Ammo jismoniy va hissiy yaqinliksiz. Agar nikoh bo'lmasa, er -xotinlar xonadoshlarning ulug'vorligidan boshqa narsa emas edi. O'zaro munosabatlardagi yaqinlikni qayta tiklashga harakat qilish muhim.
Jinsiy aloqaga jozibadorlikni qaytarish mumkinmi?
Ha, agar siz nikohdagi yaqinlik muammolarini hal qilishga harakat qilsangiz, bu mumkin.
Nikohda yaqinlik muammolarini qanday hal qilasiz?
Men ularga buni taklif qilaman
- Ikkalangizda ham ayb yo'q. Qachonki siz tanangizni chuqur sozlasangiz, u sizga jonli va yaxlit bo'lishi kerak bo'lgan narsani aniq ko'rsatib beradi.
- O'z sherigingiz bilan yaqin aloqada bo'lish uchun, avvalo, o'zingiz bilan, xususan, o'z tanangizda his qilayotgan hislar bilan bog'lanishingiz kerak.
- Sizning sherigingizga zavq bag'ishlashning eng yaxshi usuli - bu sizga zavq keltiradigan narsaga e'tibor qaratish.
Keyin men ularni "Jinsiy aloqa amaliyoti" bilan tanishtiraman, bu siz jinsiy aloqa haqida bilgan hamma narsani bekor qiladigan va sizni yangi aloqa va erotizm dunyosiga ochadigan usul.
O'zaro munosabatlardagi jinsiy olovni qayta yoqish usullari
"Seksual jinsiy aloqa amaliyoti" dasturi sizning munosabatlaringizdagi yaqinlikni qayta tiklash uchun mo'ljallangan, shuning uchun siz butun vujudingizda ko'proq zavq, teginishga sezgir va sherigingiz bilan ko'proq aloqada bo'lasiz.
Boshqacha aytganda, bu sizning tabiiy hayotiyligingizni va tirikligingizni tiklaydi. Siz yotoqxonaning ichida yoki tashqarisida nima qilayotganingizdan zavqlana boshlaysiz!
O'zaro munosabatlardagi yaqinlikni qayta tiklash uchun Wellness jinsiy amaliyoti oddiy jinsiy aloqadan boshlanadi, so'ngra tanangiz uyg'onishi bilan jinsiy ifoda doirasiga kiradi. Siz shahvoniylik - bu maqsadsiz sayohat va sizni qaerga olib borishi mumkinligi uchun cheksiz imkoniyatlar borligini bilib olasiz!
Amaliyotning dastlabki ikki darajasi, sezgir teginish, nozik harakat va hissiyotga asoslangan muloqotni yolg'iz yoki sherigingiz bilan munosabatlaringizda yaqinlikni tiklash uchun amalga oshirilishi mumkin.
Oldinga darajalar jinsiy o'yin va erotizmga kiradi. Ushbu amaliyotlarning ba'zilari yakka holda, boshqalari esa sevgilisi bilan amalga oshirilishi mumkin.
Qiziq? Men sizni munosabatlaringizda yaqinlikni tiklash uchun "Wellness Sexual Practice" ning ushbu PG versiyasini sinab ko'rishga taklif qilaman. Agar siz bu amaliyotni jinsiy o'yinlarga qanday kengaytirishni bilmoqchi bo'lsangiz, menga qo'ng'iroq qiling!
O'zaro munosabatlarda yaqinlikni tiklash uchun buni yolg'iz yoki sherigining yonida o'tirish mumkin.
Sezgi mashqlariga e'tibor qarating
Taymerni 8 daqiqaga o'rnating (yaxshisi belgilanmagan!)
- 10 daqiqa davomida o'zingizni qulay turadigan joyga o'tiring. Agar meditatsiya yostig'ida o'tirmasangiz, qo'llaringizni va oyoqlaringizni kesib o'tirmang.
- Taymerni ishga tushiring.
- Ko'zlaringizni yuming va nafasingizni xabardor qiling. Nafas olishni hech qanday o'zgartirishga urinmasdan, nafas olish va ekshalatsiyaning uzunligiga e'tibor bering. Qiziquvchan bo'ling.
- Nafas olish natijasida paydo bo'ladigan nozik harakatlarga, masalan, qorin bo'shlig'ida ko'tarilish va tushish yoki ko'krak qafasi hududida bo'shashish/bo'shashish hissi.
- Endi e'tiboringizni tanangizning bir joyiga qarating, ayting qo'lingizning orqa qismi. U erda sezgan har qanday hissiyotga, masalan, kuchlanish, issiqlik, tebranish, og'riq, tortish, hatto uyqusizlikka e'tibor qarating.
- Keyingi bir necha daqiqada o'z xabardorligingizni o'sha sohaga olib boring. E'tibor bering, sizning e'tiboringizni o'zgartirishni talab qilmasdan, sizning quchog'ingizga ko'tarilgan kichkina bolani yoki hayvonni yaxshi ko'rasiz. Agar siz biron bir fikr yoki hissiyotdan chalg'ib qolsangiz, bunga e'tibor bering va keyin o'z sezgirligingizni ohista qaytaring.
- Taymer o'chganda, sekin ko'zingizni oching. Siz uchun nima o'zgarganini bilish uchun yana bir daqiqa vaqt ajrating. Siz o'zingizni xotirjam his qilyapsizmi yoki o'zingizni xotirjam his qilyapsizmi? Siz hozir hamma narsaga qanday e'tibor qaratdingiz? Bu shovqinli, issiq, sovuq, kamroq tarang, ko'proq uyg'oqmi?
Sizning kuningizga kirganingizda, nima bo'lishini bilishga qiziqing
Energiyangiz qanday? Ishlarni bajarish qiyinmi yoki osonmi? Siz tanangizda nimani his qilayotganingiz bilan aloqada bo'lib tura olasizmi va har qanday tuyg'ulardan zavqlanasizmi? Eng muhimi, e'tibor bering .... siz o'zingizni sherigingizga bir oz ko'proq aloqador va ochiq his qilyapsizmi?
Agar siz tezlikni oshirib yoki chalg'ib qolsangiz, muammo bo'lmaydi! Bu xabardorlikni pauza qilish, nafas olish, tanangizdagi his -tuyg'ularga e'tibor qaratish va yana boshlash uchun imkoniyat sifatida foydalaning! Agar siz har kuni ushbu amaliyotga amal qilsangiz, yaqin orada munosabatlaringizda yaqinlikni tiklashingiz mumkin bo'ladi.