O'zaro munosabatlarda hissiy masofani qanday kamaytirish mumkin

Muallif: John Stephens
Yaratilish Sanasi: 22 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
O'zaro munosabatlarda hissiy masofani qanday kamaytirish mumkin - Psixologiya
O'zaro munosabatlarda hissiy masofani qanday kamaytirish mumkin - Psixologiya

Tarkib

Bu sizning turmush o'rtog'ingiz yoki sherigingizga nisbatan jismoniy jozibadorlikni his qilyaptimi yoki ular bilan hissiy darajada bog'liq bo'ladimi, bu his -tuyg'ularning qadrini bilasiz. Shuning uchun, agar bu his -tuyg'ularning eng kichiklari ham yo'qolsa, bilasizki, biror narsa noto'g'ri.

Har qanday muvaffaqiyatli munosabatlarda hissiy aloqa katta ahamiyatga ega.

Odamlar, ayniqsa ayollar romantik munosabatlarda hissiy bog'liqlikni qadrlashadi.

Erkaklar ko'p ayollar xohlagan narsani bera olmasliklari, ko'pincha, bu tushunishning etishmasligidan kelib chiqadi. Hissiy aloqa bo'lmasa, sheriklar ba'zida o'zlarini aloqadan uzilganini his qilishlari mumkin.

Aynan shuning uchun er -xotin birinchi marta uchrashganida, munosabatlar buzilishini yo'qotadi.


O'zaro munosabatlarda hissiy masofa nima?

O'zaro munosabatlardagi hissiy masofa ikki sherikning bir -biridan qanday ajralib ketishini anglatadi.

Bu ajralish ikki odam tomonidan darhol sezilmasligi mumkin, biroq ular uzoqlashish belgilarini taniy boshlaganda, ular bu bo'shliqni kamaytirishga harakat qilishlari kerak.

O'zaro munosabatlardagi hissiy masofa er -xotinni bir paytlar bir -biriga bo'lgan ehtirosni yo'qotgandek his qilishiga olib kelishi mumkin. Aynan mana shu hissiy tuyg'ular, ularning umumiy faoliyati haqidagi kundan -kunga yangiliklardan tashqari, bir -birlariga ko'p gaplari yo'qdek tuyuladi.

Natijada, ikki kishi tez -tez tasodifiy suhbat qurishga qiynaladi. Ular bir -birlari bilan gaplashish uchun jiddiy urinishlarga duch kelishlari mumkin, lekin ilgari bunday bo'lmagan.

Har qanday munosabatlarda, ayniqsa, romantik munosabatlardagi bunday masofa, bu ikki odam bir -biri bilan chuqur aloqada emasligini bildiradi. Bu hissiy uzoqlashish sheriklarni yakkalanib qolishiga olib kelishi mumkin. Natijada, sheriklar bir muncha vaqt yolg'iz qolishlarini his qilishlari mumkin.


Hissiy masofani qanday kamaytirish mumkin?

Muammoni tan olganingizdan so'ng, munosabatlaringizda mavjud bo'lgan muammolarni hal qilish uchun zarur choralarni ko'rish juda muhimdir.

O'zingizga ba'zi asosiy savollarni berish orqali narsalarni yaxshilash ustida ishlashingiz mumkin. Tinch joyda o'tiring va sizning hayotingizda yoki sherigingizning hayotida so'nggi paytlarda sodir bo'layotgan narsalar ro'yxatini tuzing.

O'zingizga quyidagi savollarni bering:

  • Oxirgi paytlarda juda asabiy bo'ldimmi?
  • Kayfiyatim buzilganmi?
  • Meni yoki sherigimni ish bilan bog'liq ba'zi keskinliklar bezovta qiladimi?
  • Moliyaviy buzilishlar bormi?
  • Meni yoki sherigimni bezovta qiladigan oilaviy muammo bormi?
  • Oxirgi jangimiz tufayli ichimda nafratni saqlayapmanmi?
  • So'nggi paytlarda ishlar qanday o'zgardi?

Bu kabi savollarga javob bergandan so'ng, his -tuyg'ularning o'zgarishiga sababchi siz ekanligingizni aniqlashga harakat qiling.

Agar shunday bo'lsa, unda sizni unday qilgan hamma narsani yo'q qilishdan boshlang. Agar shunday bo'lmasa, siz hatto sherigingiz bilan xotirjam tarzda narsalarni muhokama qilishga urinib ko'rishingiz mumkin. Hamkoringiz bilan muloyim gaplashayotganingizga ishonch hosil qiling va ularga tashvishlaringizni tushuntirishga harakat qiling.


Sizning ohangingiz sizga javob berishda hal qiluvchi rol o'ynashi mumkin

Ko'pincha, sheriklar nizolarning oldini olish uchun yoki ular bu haqda gapirishni xohlamasliklari uchun bunday suhbatlardan qochishlari mumkin. Agar bunday toshbo'ron qiladigan xatti -harakatlar davom etsa, ishlarni bajarish uchun boshqa reja tuzish kerak.

Ba'zida sherigingizga kerakli joyni berish ham yordam beradi.

Faqat ozgina vaqt ularga to'g'ri fikrlashga yordam beradi va sizning munosabatingiz uchun foydali bo'ladi.

Agar siz ushbu usuldan foydalanishga qaror qilsangiz, sherigingiz ularni adashtirgandek his qilishiga yo'l qo'ymang. Vaqti -vaqti bilan siz ular uchun ekanligingizni va g'amxo'rligingizni ko'rsating. Hamkoringizni maqtashga harakat qiling (soxta ovoz chiqarmasdan), har doim tanqid va shikoyat qilishni bas qiling.

Avval o'zingiz ustida ishlashingizga ishonch hosil qiling.

Har bir qilayotgan ishingizda muvozanatni saqlang va siz doimo xohlagan hissiy aloqaga ega bo'lishni xohlamaysiz. Ba'zida sizning umidsizligingiz sherigingizni uzoqlashtirishi mumkin. Shunday qilib, o'zingiz va o'zingiz yoqtirgan narsalar ustida ishlashda davom eting. Va vaqt o'z rolini o'ynashini unutmang.