Tarkib
- O'zaro munosabatlaringizning barqarorligini ko'rib chiqing
- Sog'ligingizni boshqaring
- Qo'llab -quvvatlash tizimini ko'rib chiqing
- Hamkoringiz bilan gaplashing
- Moliyangizni baholang
- Ota -onalik qobiliyatini hisobga oling
- Turmush tarzidagi o'zgarishlarni tan oling
Siz oila qurishga tayyormisiz? Chaqaloq tug'iladimi yoki yo'qmi degan qarorga jiddiy qarash kerak, chunki bolani bu dunyoga olib kelish - katta mas'uliyat. Oila qurishga qaror qilish ko'p o'ylashni talab qiladi.
Bola tug'ilishi hayotingizning barcha sohalariga ta'sir qiladi. Agar siz chaqaloq viktorinasini o'tkazishga tayyormisiz, oilangizni kengaytirish uchun tanlovingizni aniqlashning birinchi qadamini qo'yishning qiziqarli va tushunarli usuli bo'lishi mumkin.
Oilani tanlash - bu shaxsiy tanlov, shuning uchun siz tayyor yoki tayyor emasligingizni aniqlashning aniq formulasi yo'q. Biroq, siz qaror qabul qilishdan oldin, ba'zi masalalarni ko'rib chiqishingiz mumkin.
Oila qurishga tayyor ekanligingizni qanday aniqlash mumkin? Bu savollar haqida o'ylash sizga oilani qurishga tayyor ekanligingizning aniq belgilarini beradi va yangi oilangiz gullab -yashnashiga yordam beradi.
O'zaro munosabatlaringizning barqarorligini ko'rib chiqing
Bolaning tug'ilishi sizning munosabatlaringizga bosim o'tkazadi, shuning uchun siz va sizning sherigingiz bir -biringizga sodiq bo'lishingiz muhim. Ota -ona bo'lish quvonchli voqea bo'lsa -da, siz moliyaviy tazyiqlarga duch kelasiz. Uyqusizlik va sherigingiz bilan kamroq vaqt o'tkazish ham munosabatlaringizga putur etkazishi mumkin.
Barqaror munosabatlar sizning oilangiz uchun mustahkam poydevor yaratadi, bu sizga va sizning sherigingizga ota -onalik bilan bog'liq o'zgarishlarni engishga imkon beradi. Aloqa, majburiyat va sevgi muvaffaqiyatli munosabatlarning muhim tarkibiy qismidir.
Garchi mukammal munosabatlar bo'lmasa -da, sherigingiz bilan janjallashish paytida farzand ko'rishingiz mumkin emas.
Xuddi shunday, farzandli bo'lish siz duch keladigan munosabatlardagi muammolarni hal qilishga yordam bermaydi. Agar siz sherigingiz bilan sog'lom munosabatlarni o'rnatish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni rivojlantirmoqchi bo'lsangiz, er -xotinning maslahatchisidan yordam so'rashingiz mumkin.
Sog'ligingizni boshqaring
Homiladorlik va bolani tarbiyalashdagi qiyinchiliklar sizning jismoniy va hissiy farovonligingizga og'irlik qiladi. Agar siz ruhiy salomatligingiz bilan qiynalayotgan bo'lsangiz, bola tug'ilishidan oldin terapevt bilan gaplashish tavsiya etiladi.
Sizning terapevtingiz ruhiy sog'lig'ingizni boshqarishda sizga yordam berishi mumkin, shunda siz ota -onalikka yaxshiroq tayyorgarlik ko'rasiz. Ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisning yordami ota -onalikka o'tishni osonlashtiradi va yo'lda yuzaga keladigan har qanday qiyinchiliklarni engishga yordam beradi.
Qo'llab -quvvatlash tizimini ko'rib chiqing
Sizda qo'llab -quvvatlash tizimi bormi? Qo'llab -quvvatlaydigan do'stlaringiz va oilangiz bo'lsa, ota -ona bilan bog'liq qiyinchiliklarni engishingizga yordam beradi.
Siz yordam so'rashingiz mumkin bo'lgan odamlar ro'yxatini yozing va homiladorlik paytida va tug'ilgandan keyin sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni muhokama qiling. Qo'llab -quvvatlash tizimining yo'qligi, bu bola tug'ish uchun to'g'ri vaqt emasligini anglatmasa ham, qiyin paytlarda kimdan yordam so'rash kerakligini o'ylab ko'rish kerak.
Hamkoringiz bilan gaplashing
Aloqa har qanday munosabatlarning muhim jihati hisoblanadi, ayniqsa siz oila qurish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz. Ota -onalikning hissiy va amaliy jihatlari haqida gapirish, siz ikkalangiz ham rozi bo'lgan qarorni qabul qilishga yordam beradi.
Hamkoringizdan ota -onalikning qaysi jihatlari sizni kutayotganini, shuningdek, oila qurishdan tashvishlanayotganini so'rang. Farzand tarbiyasi haqidagi g'oyalaringizni muhokama qilish va farzandingizning tug'ilishida sherigingizdan nima kutish kerakligini bilish uchun ota -onangizning ikkala uslubini ham o'rganish juda muhimdir.
Agar sizda farzand tarbiyasi haqida qarama -qarshi fikrlaringiz bo'lsa, bu bolani birgalikda tarbiyalashga qaror qilishdan oldin ularni hal qilish imkoniyatidir. O'zingizning sherigingiz bilan bolani parvarish qilishni muhokama qilish uchun vaqt ajrating va ish sizning orangizda qanday taqsimlanadi.
Hozirda bir -biringizni qanday qo'llab -quvvatlayotganingizni va bola tug'ilgandan keyin bir -biringizga qanday qo'shimcha yordam kerakligini bilib oling. O'zingizning ehtiyojlaringizni aniq ifoda etishni bilish, bunday suhbatlar paytida foydali bo'ladi va siz oila qurish haqida suhbatlashayotganda halollik juda muhimdir.
Moliyangizni baholang
Siz farzand ko'rishga qodirmisiz?
Agar siz o'zingizni: "Men bolaga moddiy jihatdan tayyormanmi?" Deb so'rasangiz. buni avval o'ylab ko'ring.
Bolani parvarish qilishdan tortib, tagliklargacha, bola tug'ish bilan bog'liq har xil xarajatlar mavjud. Farzandingiz qanchalik katta bo'lsa, uning xarajatlari oshadi. Oila qurishga qaror qilishdan oldin, siz va sizning sherigingiz barqaror daromadga ega bo'lishini ta'minlashingiz kerak.
Byudjet tuzing va moliyaviy ahvolingizni real baholang, farzand ko'rishga qodirligingizni aniqlang. Homiladorlik va tug'ish bilan bog'liq tibbiy xarajatlarni ham hisobga olish kerak. Favqulodda vaziyatda etarli mablag'ingiz borligini tekshiring.
Ota -onalik qobiliyatini hisobga oling
Sizda bolani tarbiyalash uchun zarur bo'lgan ko'nikmalar bormi? Ota -onalar haqida bilganlaringizni o'ylab ko'ring va agar sizda kerakli ota yoki ona bo'lishingiz kerak bo'lgan ma'lumotlar bo'lsa. Siz tarbiyaviy mashg'ulotlarga yozilish yoki qo'llab -quvvatlash guruhiga qo'shilish orqali ota -onalikka tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin.
Bola tug'ilishidan oldin samarali ota -ona ko'nikmalarini o'rganish sizning oilangiz uchun ajoyib asos yaratadi. Farzandli bo'lgach, sizning hayotingiz qanday bo'lishini tushunish uchun odamlardan homiladorlik va ota -ona haqidagi hikoyalari bilan bo'lishishini so'rang.
Ishonchli murabbiyning maslahati sizga ota bo'lishga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.Siz ota -onalikka o'tishga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin bo'lsa -da, har bir oilaning tajribasi o'ziga xosdir. Agar siz oila qurishga qaror qilsangiz, siz noma'lum tomon qadam tashlaysiz.
Barkamol ota -ona yo'qligini tan olish, yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz kelganda, ular bilan dam olishga va vaqt o'tkazishga yordam beradi.
Turmush tarzidagi o'zgarishlarni tan oling
Ota -onalik bilan kechadigan hayot tarzining keskin o'zgarishiga tayyormisiz? Bolaning tug'ilishi sizning kundalik hayotingizga qanday ta'sir qilishi haqida o'ylab ko'ring. Bola tug'ilishi, siz o'z ehtiyojlaringizdan boshqa birovning ehtiyojlarini qondirishga tayyor bo'lishingizni anglatadi. Agar siz haddan tashqari ichsangiz yoki cheksangiz, farzand ko'rishga qaror qilishdan oldin, siz sog'lom odatlarga ega bo'lishingiz kerak. Farzandli bo'lish, hayotingizni oilaviy tarbiyaga qaratgan sari o'zgaradi.
Siz va sizning sherigingiz oila qurishga tayyormisiz yoki yo'qligini bilishingiz mumkin.
Ota -onalikning bu jihatlarini muhokama qilib, siz oqilona qaror qabul qilish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Bu mulohazalar nafaqat o'zingizni qaror qabul qilishga yordam beradi, balki sizni yanada samarali ota -onaga aylantiradi.