Tarkib
- Jinsiy aloqa va yaqinlikka ustunlik berish
- Bir -biringiz bilan qanday salomlashish va xayrlashish haqida o'ylang
- Yaqinlik va jinsiy maqsadlar qo'ying
- Bir -biringizning fantaziyalaringizni o'rganing
- Sizning sherigingiz va munosabatlaringizga ustunlik bering
Siz nikohda sizning ustuvorligingiz nima ekanligi haqida o'ylashga vaqt ajratganmisiz?
Jinsiy aloqani birinchi o'ringa qo'yish kerakmi?
Siz yaqinlikni birinchi o'ringa qo'yishingiz kerakmi?
Siz nikohni birinchi o'ringa qo'yishingiz kerakmi?
Yoki siz sherigingizni birinchi o'ringa qo'yishingiz kerak, qolganlari unga ergashishi mumkin.
O'zaro munosabatlarning ustuvorliklarini belgilaydigan mantralar yo'q. Siz munosabatlaringizning qaysi tomoni xavotirga sabab bo'lganini aniqlashingiz va uni yaxshilashga harakat qilishingiz kerak.
Har bir munosabatlar vaqt o'tishi bilan rivojlanadi va bugun muhim bo'lib tuyulishi mumkin bo'lgan narsalar kelajakda ahamiyatsiz bo'lib tuyulishi mumkin.
O'zaro munosabatlarning ustuvorliklarini belgilash doimiy o'zgaruvchan jarayondir. Shunday qilib, buni qilishning eng yaxshi usuli - bu sizning munosabatingizga bugun kerak bo'lgan narsaga e'tibor qaratish, ertaga nima bo'lishi mumkinligini yodda tutishdir.
Jinsiy aloqa va yaqinlikka ustunlik berish
Uzoq muddatli munosabatlarda jinsiy aloqa qanchalik muhim?
Bunga nikohda jinsiy aloqaning ko'p afzalliklarini tushunish orqali javob berish mumkin. Bu nafaqat sherigingizni va sizni bir-biringizga yaqinlashtiradi, balki o'ziga bo'lgan ishonch hissini ham oshiradi.
Jinsiy aloqa va yaqinlik - bu sizning munosabatlaringizning qon tomiridir va har doim munosabatlaringizning ustuvor yo'nalishida bo'lishi kerak.
Biz hissiyotli, jinsiy mavjudotlarmiz, ular sevgi, e'tibor va mehrga muhtojmiz va biz sheriklarimiz bilan yaqinlikni yaxshilashga intilishimiz kerak.
Vaqt, albatta, cheklovdir, lekin bu lahzalarning sifati. Bu bizni savolga olib keladi - qanday qilib jinsiy aloqani munosabatlaringizda birinchi o'ringa qo'yish kerak?
Xavotir olmang. Jinsiy hayotingizni yaxshilash va sherigingiz bilan aloqani yaxshilash uchun bu maslahatlardan foydalaning!
Sevgi munosabati bilan marosim o'tkazish sizning kuningizga va munosabatlaringizga shunday ta'sir qilishi mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, oksitotsin deb ataladigan biriktiruvchi kimyoviy moddani bo'shatish uchun 5-10 soniya quchoqlash kerak, bu sizni kimgadir yaqin his qiladi.
Buni sherigingiz bilan kuniga kamida ikki marta bajarishga majbur bo'ling. Jinsiy aloqaning oshmasligi ko'pincha jinsiy istakni qo'zg'atishi mumkin, lekin sherigingizga mehr-muhabbat faqat jinsiy aloqa uchun prekursor sifatida ko'rsatilishini sezdirmang.
Jinsiy yaqinlikka kelsak, sevish tabiiy ravishda turlicha. Odamlarning jinsiy istaklari va istaklari turlicha. Shuni yodda tutingki, ko'proq jinsiy aloqa ko'proq yaqinlikni anglatmaydi va yaqinlik shunchaki jinsiy aloqa emas.
Er -xotin sifatida siz "yaqinlik va jinsiy maqsadlar" yoki "jinsiy aloqa maqsadlari" ni qo'yishingiz kerak.
Jinsiy aloqani qanday yaxshilash, o'zingiz va sherigingiz uchun zavq va qoniqishni maksimal darajada oshirish haqida o'ylash juda muhimdir.
Kundalik va haftalik o'pish, quchoqlash, mehr -muhabbat va oldindan ko'rish maqsadlarini kiriting. Sizni nima yaqin his qilayotgani va bir -biringizdan qoniqish hissi qanday bo'lishi haqida gapiring.
Jinsiy aloqaga vaqt ajrating. Yaqinlik, yaqinlik va jinsiy aloqaning chastotasi va sifati sizni ikkalangiz ham hissiy jihatdan qoniqtirgani haqida samarali suhbat o'tkazing.
Jinsiy aloqada qiziqarli narsalarni saqlash er -xotinlar uchun, ayniqsa, jinsiy fantaziyalarini bo'lishishni istamaydiganlar uchun qiyin bo'lishi mumkin.
Sizning sherigingiz sizning jinsiy fantaziyangizdan voz kechishi yoki biror narsani taklif qilish uchun sizga past nazar bilan qarash, sizni juda xafa qilishi mumkin. Biroq, siz hali ham bir -biringizni jinsiy jihatdan kashf qilish uchun harakat qilishingiz kerak.
Kichik tafsilotlardan boshlang. Nimani yoqtirishini so'rang va ularning ehtiyojlarini o'zingiznikiga qanday qo'shishingiz mumkinligini bilib oling. Bir -biringizni hukm qilmang. O'zlari yoqtirgan narsalar bilan bo'lishishlari uchun xavfsiz joy yarating.
Ko'pincha, faqat fantaziya haqida gapirish zavq bag'ishlaydi va siz hatto bu harakat bilan shug'ullanmasligingiz mumkin.
Sizning sherigingiz va munosabatlaringizga ustunlik bering
Ko'p juftliklar singari, sizning maqsadlaringiz va umidlaringiz bir -biriga mos kelmasligi kerak, lekin ikkalangiz ham kichik qadamlarni qo'yishingiz va sherigingizning ehtiyojlari va munosabatlaringizni birinchi o'ringa qo'yishingiz kerak.
- Bir -biringiz uchun vaqt jadvalini tuzing
Vaqt o'tishi bilan munosabatlar monoton tartiblarga aylana boshlaydi. Garchi bunday tartiblar sizning maqsadingizga xizmat qilsa va hayotingizga izchillik keltirsa ham, bu sizni va sizning sherigingizni e'tiborsiz va keraksiz his qilishingizga olib kelishi mumkin.
Bu monotonlikni buzishning eng yaxshi usuli - munosabatlaringizning dastlabki kunlarini qayta tiklash. Uchrashuvni rejalashtiring yoki hatto sherigingizning ehtiyojlariga e'tibor qarating.
Agar sizning sherigingiz bo'lsa munosabatlarda ustuvorlik sifatida his qilmaslik, fursatdan foydalanib, ularni bir muncha vaqt dunyoviy muammolardan uzoqroqqa olib erkalash.
Ularga siz ularni payqaganingizni tushuntiring, va boshqa har qanday ustuvorliklar va chalg'ituvchilardan qat'i nazar, siz doimo ular uchun bo'lar edingiz.
- Birgalikda ishlar qiling
Er -xotinlar shaxsiy hayotlariga shunchalik berilib ketadiki, ular birgalikda qilgan ishlarini unutishadi.
Bir -birimizning ehtiroslarimizni bilishga harakat qilishning o'rniga, biz bir -birimizning farqlarimizni tushunishga harakat qilamiz.
Sizning ehtiroslaringiz va ehtiroslaringizga ko'proq e'tibor qaratish uchun ko'proq vaqt berishini inkor eta olmaysiz, lekin buning narxi qancha? O'zgartirishlar va o'zgartirishlar kiritish zarurligini baholashdan ko'ra, sizning munosabatingizni yo'qotishingiz kerakmi?
Sabrli, e'tiborli va ehtiroslaringizni birlashtiring. O'zingizga yoqadigan narsalarga sherigingizni jalb qilish usullarini toping va ular uchun ham shunday qiling.
Katta va keskin o'zgarishlarni amalga oshirishning hojati yo'q. Oxir -oqibat, qiyinchiliklar kamroq bo'ladi va siz ikkalangiz ham munosabatlaringiz uchun qilayotgan sa'y -harakatlaringizni qadrlaysiz.
- Hamkoringizni qadrlang
Vaqt o'tishi bilan juftliklar munosabatlarida yo'qotadigan yana bir narsa - bu sherigining ular uchun qilgan kichik ishlariga minnatdorchilik va minnatdorchilik hissi.
Siz ularning yonida bo'lishga shunchalik ko'nikasizki, ular sizning hayotingizni boyitish uchun qilgan kichik imo -ishoralari va qurbonliklarini sezmay qolasiz. Buni bilishdan oldin, sherigingiz xafa, tushkunlikka tusha boshlaydi va hatto yolg'iz qoladi.
Ular sizning harakatlaringizni qadrlayotganingizni bilishmaydi, lekin har doim minnatdorchilik bildira olmasligingiz ularni munosabatlardagi ahamiyati va ahamiyatiga shubha uyg'otadi.
Quyidagi videoda "Yaxshi narsalarga e'tibor" kitobining muallifi Mayk Robbins, minnatdorchilik kuchi haqida gapiradi.
U tan olish va minnatdorchilikni ajratib turadi va biz ikkalasini qanchalik tez -tez aralashtirib yuboramiz. Mayk, shuningdek, boshqalarni yaxshiroq qadrlash va o'zingizni bunga undash uchun o'zingizni yaxshilashning ba'zi usullarini taklif qiladi.
Sizning turmush o'rtog'ingiz sizning munosabatingizni qanday yaxshilayotganini kuzatib boradigan tartibni tuzish uchun sizga biroz vaqt kerak bo'lishi mumkin, lekin buni odatga aylantirishingiz juda muhim.