Yangi yil uchun mutaxassislardan birgalikda bolalarni tarbiyalash bo'yicha amaliy maslahatlar

Muallif: Monica Porter
Yaratilish Sanasi: 15 Mart Oyi 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Xotirani kuchaytiruvchi 10 ta SIR. Hamma uchun birdek to’gri keladi! 10 daqiqada
Video: Xotirani kuchaytiruvchi 10 ta SIR. Hamma uchun birdek to’gri keladi! 10 daqiqada

Tarkib

Ota -onalar dunyodagi eng qiyin ishlardan biri. Bolalarni tarbiyalash katta sabr -toqat, sabr -toqat va muhabbatni talab qiladi. Ammo bu ish ikki kishiga mo'ljallangan, bu uni hayajonli va hayajonli qiladi.

Ota -onalar safari qiyin bo'lsa -da, mehribon va qo'llab -quvvatlovchi juftliklar uchun ajoyib tajriba.

Ammo er -xotin o'rtasidagi sevgi yo'qolganda nima bo'ladi?

Farzand ko'rgandan keyin ajralgan juftliklar bor. Birgalikda tarbiyalash ular uchun yanada qiyinroq. Axir, ajrashgan sherigidan qo'llab -quvvatlash va rahm -shafqat izlash oson bo'lmaydi!

Ajralishdan keyin ota-ona tarbiyasi ayniqsa qiyin, chunki er-xotinlar qo'shimcha tarbiyaviy mas'uliyatni o'z zimmalariga olishlari kerak-ular ajrashishining achchiqligi farzandlarining o'sishi va rivojlanishiga ta'sir qilmasligi kerak.

Biroq, ajrashgan ota -onalarning aksariyati muvaffaqiyat qozonishmaydi birgalikda ota-ona muammolarini hal qilish. Lekin abadiy shunday bo'lishi shart emas. Muvaffaqiyatli farzand tarbiyasi va samarali ota-onalikka erishish mumkin.


Bu yangi yilda ajrashgan juftliklar birgalikda ota-ona bo'lish mahoratini oshirishi mumkin. Quyidagi amaliy maslahatlar va 30 ta munosabatlar bo'yicha mutaxassislar birgalikda tarbiyalashning muvaffaqiyatli strategiyalari ularga erishishda yordam berishi mumkin:

1) Bolaning ehtiyojlarini o'zingizning egoingizdan ustun qo'ying Buni tvit qiling

KURTNI ELLIS, LMHC

Maslahatchi

Sizning 2017 yilgi qaroringiz siz va sobiq ota-onangizning ahvolini yaxshilashga urinish bo'lishi mumkin, bu oson ish emas. Ammo mumkin, agar sizning maqsadingiz - bolaning ehtiyojlarini o'z nafsingizdan ustun qo'yish.

Farzandingizga katta foyda keltiradigan narsa - bu ikkala ota -ona bilan ham sog'lom munosabatlar. Shunday qilib, kelgusi yilda bolangiz oldida faqat sobiq sobiqingiz haqida gapirishga harakat qiling.

Farzandingizni o'rtasiga uchburchak qilmang, ularni bir tarafga o'tishga majbur qiladi. Farzandingizga har bir ota -ona haqida o'zingizning fikringizsiz o'z fikrlarini bildirishga ruxsat bering.


Farzandingiz uchun eng yaxshisi - bu onangiz va dadangiz bilan bo'lgan munosabatlar, shuning uchun bunga aralashmaslikka harakat qiling. Va agar hamma narsa muvaffaqiyatsiz bo'lsa: "Agar sizda yaxshi so'z bo'lmasa, hech narsa demang".

2) Aloqa - bu kalit Buni tvit qiling

JEK MYERS, MA, LMFT

Nikoh va oilaviy terapevt

Agar ajrashgan er -xotinlar bir -birlari bilan to'g'ridan -to'g'ri gaplashmasalar, bolalar orqali fikrlar va his -tuyg'ular etkaziladi va ularning o'rtasi bo'lish ularning zimmasiga yuklanmagan.

Birgalikda tarbiyalash qoidasiga ko'ra, ajrashgan juftliklar majburiydir bitta telefon qo'ng'irog'ini yoki shaxsiy uchrashuvni belgilang har doim bu qanday ketayotgani haqida gapirish va ehtiyojlar, xavotirlar va his -tuyg'ularni ifoda etish.

3) O'zaro munosabatlardagi qiyinchiliklarni chetga surib qo'ying Buni tvit qiling


CODY MITTS, MA, NCC

Maslahatchi

Sog'lom ota-ona, ajrashganida, ota-onalar farzandlarining ehtiyojlarini qondirish uchun o'z munosabatlaridagi qiyinchiliklarni bir chetga surib qo'yishni talab qiladi.

"Bu vaziyatda mening bolam uchun nima ko'proq foydali?" Deb so'rash orqali birgalikda ota-ona bo'lish qarorlarini baholash ustida ishlang. Sizning munosabatlaringizdagi muammolar farzandlaringiz uchun qanday qarorlar qabul qilinishiga yo'l qo'ymang.

4) Ajralgan ota -onalar uchun 3 muhim qoidalar Buni tvit qiling

EVA L SHAW, doktorlik, RCC, DCC

Maslahatchi

  1. Men bolamni sobiq sobiqim bilan bo'lgan bahslarga aralashtirmayman.
  2. Men bolamizni yonimda bo'lganimda bolamni o'z xohishimga ko'ra tarbiyalayman va bolam sobiq sevgilim bilan bo'lganida tarbiyaga aralashmayman.
  3. Men bolamga o'z uyimda boshqa ota -onasini chaqirishga ruxsat beraman.

5) ochiq va samimiy muloqotga taklif qiling Buni tvit qiling

KERRI-ANN BROUN, LMHC

Maslahatchi

Aloqalar tugagan bo'lishi mumkin, lekin ota -ona mas'uliyati hali ham mavjud. Ochiq va halol muloqotni taklif qiladigan iqlimni yaratganingizga ishonch hosil qiling.

Birgalikda ota-ona bo'lish biznes sherigiga o'xshaydi va siz hech qachon siz muloqot qilmagan odam bilan biznes yuritmaysiz.

Farzandingiz (lar) ga taqdim eta oladigan eng yaxshi sovg'alardan biri bu sog'lom va samarali muloqot qanday ko'rinishga ega bo'lishining namunasidir.

6) Bu mashhurlik tanlovi emas Buni tvit qiling

YOHN SOVEC, MA, LMFT

Psixoterapevt

Bolalarni tarbiyalash, ayniqsa siz ajrashganingizda, juda qiyin ish va men ishlayotgan ota -onalarning ko'pchiligi tarbiyani mashhurlik tanloviga aylantira boshlaydi.

Kim eng yaxshi o'yinchoqlarni sotib olishi yoki bolalarni eng zo'r ekskursiyaga olib borishi mumkinligi haqida ko'p ma'ruzalar mavjud. Gap shundaki, bolalar, buni tezda aniqlang va pul topish uchun ota -onangizni bir -biridan xafa qilishni boshlang.

Ota -onalarning bunday o'zaro munosabatlari, shuningdek, bolalarga muhabbatni shartli qilib qo'yishi va ular rivojlanishida tashvish tug'dirishi mumkin.

Aksincha, shunday Siz va sobiq turmush o'rtog'ingiz o'yin rejasini tuzishingiz juda muhim Bu erda bolalar juda ko'p qiziqarli voqealarni boshdan kechirishadi, lekin buni ota -onalar rejalashtirgan.

Ota-onalar farzandlariga taklif qilmoqchi bo'lgan voqealarni o'z ichiga oladigan bir yillik taqvim yaratish-bu hatto o'yin maydonchasi, ota-onalarni birlashtirish va bolalarga ikkala ota-ona bilan ham yaxshi vaqt o'tkazish imkonini beradi.

7) Farzandlaringizga tanlov erkinligidan bahramand bo'lsin Buni tvit qiling

DR. AGNES OH, Psy, LMFT

Klinik psixolog

Ajralish-bu hayotni o'zgartiradigan voqea. Ammo, kelishuvli jarayon, ajralish butun oilaviy tizimga, shu jumladan bizning bolalarimizga ham katta va ba'zan uzoq muddatli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Vasiylik masalalarini hisobga olmaganda, ajrashgan ota-onalarning farzandlari ko'pincha turli xil qisqa muddatli va uzoq muddatli oqibatlarga olib keladigan ko'plab qiyinchiliklarga duch keladilar.

Farzandlarimizni har qanday muqarrar holatdan butunlay himoya qilishning iloji bo'lmasa-da, biz ota-ona chegaralarini yaratish orqali ularni alohida hurmat va sezgirlik bilan hurmat qila olamiz.

O'zimizning shaxsiy his-tuyg'ularimiz, qolgan dushmanliklarimiz (agar mavjud bo'lsa) va ba'zida sobiq ota-onalar bilan birgalikda ota-ona bo'lishimiz, ba'zida farzandlarimizning individual his-tuyg'ulariga va ularni himoya qilish huquqlariga beparvo bo'lib, o'z salbiy ta'sirimizni kiritadi. boshqa ota -onaning qarashlari.

Farzandlarimiz har bir ota-onasi bilan doimiy ravishda rivojlanib borayotgan oilaviy turkumdan mustaqil ravishda shaxsiy munosabatlarini rivojlantirish va saqlash imkoniyatiga ega bo'lishga loyiqdir.

Birgalikda ota-onalar sifatida bizda Farzandlarimizga yordam berish va rag'batlantirishning asosiy vazifasi ular tanlash erkinligini amalga oshirish va o'ziga xos shaxs sifatida o'sishi uchun to'g'ri yo'l -yo'riq beradigan xavfsiz muhitni yaratish orqali.

Agar biz o'z shaxsiy kun tartibimizni bir chetga surib, birgalikda bolalarimiz manfaatini ko'zlagan ishlarni bajarishga harakat qilsak, bu mumkin bo'ladi.

8) Chuqur nafas oling Buni tvit qiling

DR. CANDICE CREASMAN MOWREY, PhD, LPC-S

Maslahatchi

"Talablarga, umidsizlikka va muzokaralarning tugamaydigan oqimiga javob berishdan oldin uchta nafas olish qoidasini qo'llashni o'ylab ko'ring-har safar hissiy haroratingiz ko'tarilganini sezganingizda, chuqur va to'liq uch marta nafas oling. Bu nafaslar javob berish uchun emas, balki javob berish uchun joy yaratadi va siz eng ko'p hushyor bo'lishni xohlasangiz, benuqsonligingizda qolishingizga yordam beradi. ”

9) Farzandlarining hissiy salomatligini birinchi o'ringa qo'ying Buni tvit qiling

ERIC GOMEZ, LMFT

Maslahatchi

Ajrashgan ota -onalarning eng yaxshi qadamlaridan biri - bu o'z farzandlarining ruhiy salomatligiga ustuvor ahamiyat berish, ularni doimiy kelishmovchiliklarga olib kelmaslikdir.

Bunday xatoga yo'l qo'ygan ota -onalar o'z farzandlariga katta hissiy zarar etkazadilar va ular bilan munosabatlariga katta zarar etkazadilar.

Ular ajrashgan ota -onalarning bolasi iloji boricha ko'proq muhabbat va hissiy xavfsizlikka muhtojligini va o'zlarini xavfsiz, ustuvor va sevikli his qilishlariga yordam berishlari kerakligini e'tiborga olishlari kerak.

Ularni er -xotinning bahslaridan saqlab qolish - bu maqsadga erishishning muhim usullaridan biri.

10) Farzandlaringizning barcha fazilatlarini qadrlang Buni tvit qiling

GIOVANNI MAKARON, BA

Hayot murabbiyi

“Aksariyat ota -onalar farzandlarini o'z qiyofasida tarbiyalashga harakat qilishadi. Agar farzandlari bu tasvirdan boshqacha harakat qilsalar, ota -onalar odatda qo'rquvni boshdan kechirib, bolani haqorat qilishadi.

Farzandlaringiz boshqa ota -onasi bilan vaqt o'tkazgani uchun, ular ta'sir qiladi va siz xohlaganingizdan boshqacha harakat qilishi mumkin.

Sizning ota-onangizning yangi yil qarori-bu sizning farzandingizning barcha fazilatlarini qadrlash, hatto ular sizning tasviringizdan boshqa ota-onaning ta'siri tufayli farq qilsa ham.

11) hozir bo'ling! Buni tvit qiling

DAVID KLOW, LMFT

Nikoh va oilaviy terapevt

Ota-ona munosabatlaringizni hozirgi zamonga olib borib yangilang. Bizning ko'p azoblarimiz o'tmishdan qolgan.

Orqaga qarab, bizning sovg'amizga rang berishning o'rniga, kelajakda yangi imkoniyatlarga umid bog'lang. Hozirgi vaqtda bo'lish - bu yangi imkoniyatlar paydo bo'lishi mumkin.

12) Bolalar uchun ma'lumotlarni filtrlang Buni tvit qiling

ANGELA SKURTU, M.Ed, LMFT

Nikoh va oilaviy terapevt

Birgalikda tarbiyalashning asosiy qoidasi: Agar siz ota-onangiz bilan xaotik munosabatda bo'lsangiz, sherigingizga nima deyayotganingizni va qanday ma'lumotlarni olganingizni filtrlash foydali bo'lishi mumkin.

Masalan, sherigingiz bilan gaplashishdan oldin, ma'lumotni faqat bolalarning faktlari yoki ehtiyojlariga qarab filtrlaganingizga ishonch hosil qiling. Siz endi bir -biringizning his -tuyg'ularingizga g'amxo'rlik qilmaysiz.

Tuyg'ulardan voz keching va faktlarga amal qiling, shu jumladan kim qaerga, qachon va qancha vaqt ketishi kerak. Qisqacha gapirishni o'rganing va agar bundan tashqarida bo'lsa, suhbatni yopib qo'ying. Ba'zi hollarda, agar ular faqat elektron pochta xabarlarini almashishsa, er -xotinlar yaxshi ishlaydi.

Bu sizga nima demoqchi ekanligingiz haqida o'ylashga va hatto tafsilotlarni ko'rib chiqishni ikkinchi tomondan so'rashga imkon beradi. Qanday bo'lmasin, bu jarayonda eng muhim odamlar sizning farzandlaringizdir.

O'zingiz uchun eng yaxshisini qilishga harakat qiling va o'z his -tuyg'ularingizni tenglamadan saqlang. Siz har doim g'azablanishingizni uchinchi tomon bilan, masalan, do'stingiz yoki terapevtingiz bilan bo'lishishingiz mumkin.

13) Kengaytirilgan oilani ota -ona rejangizning bir qismiga aylantiring Buni tvit qiling

CATHY W. MEYER

Ajralish bo'yicha murabbiy

Ajralishdan keyin unutish osonki, bizning bolalarimiz ko'p oilani sevadilar va ular bilan vaqt o'tkazishni xohlaydilar.

Birgalikda ota-onalar sifatida, sizning oilangiz farzandlaringiz hayotida qanday rol o'ynashi va bolalar har bir ota-ona qaramog'ida bo'lganida ularga qancha ruxsat berilishi haqida siz muzokara olib borishingiz va rozi bo'lishingiz muhim.

14) "kattalar" masalalarini bolalardan uzoqroq tuting Buni tvit qiling

CINDY NASH, MSW, R.S.W.

Ijtimoiy ishchini ro'yxatdan o'tkazish

Sizning orangizda nima bo'lgan bo'lsa ham, siz bolalarni murosaga keltirmasligingiz yoki ularni taraf tanlashga to'g'ri keladigan joyga qo'ymasligingiz kerak. Bu ular uchun qiyin bo'lgan paytda tashvish va aybdorlik tuyg'ulariga hissa qo'shishi mumkin.

Shuningdek qarang:

15) Muloqot qiling, murosaga keling, tinglang Buni tvit qiling

BOB TAIBBI, LCSW

Ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchi

Men har doim bolali ajrashgan er -xotinlarga aytadigan so'zlarimdan biri shundaki, siz hozir birga bo'lganingizda kurashgan narsani qilishingiz kerak: muloqot qilish, murosaga kelish, tinglash, hurmat qilish.

Mening bitta taklifim shunday bo'ladi bir -biringizga xushmuomala bo'lishga harakat qiling, bir -biringizga ishlayotgan odam kabi munosabatda bo'ling.

Boshqa yigit haqida xavotir olmang, hisobni qo'ldan boy bermang, faqat kattalar qarorini qabul qiling, burunni pastga qo'ying va qo'lingizdan kelganicha harakat qilishga e'tibor qarating.

16) sobiq turmush o'rtog'i haqida salbiy gapirishdan saqlaning Buni tvit qiling

Doktor CORINNE Scholtz, LMFT

Oilaviy terapevt

Men taklif qiladigan qaror-bolalar oldida sobiq turmush o'rtog'i haqida salbiy gapirishdan tiyilish. Bunga ohang, tana tili va reaktsiyalar kiradi.

Bu sodir bo'lganda, u xavotirga soladi va o'zlarini xafa qilayotgan ota -onaga sodiqlik tuyg'usini, shuningdek, o'z ota -onasining salbiy tomonida bo'lganidek his qilishdan norozilikni keltirib chiqarishi mumkin.

Bolalar uchun ota-onasi haqida haqoratli so'zlarni eshitish va ular bu so'zlarni hech qachon "eshita olmasliklari" ni eslashlari juda og'ir.

17) Gap siz haqingizda emas; bu bolalar haqida Buni tvit qiling

DR. LI BOWERS, fan doktori.

Ruxsat etilgan psixolog

Ehtimol, men buni 10 so'zdan kam aytaman: “Bu sen haqingda emas; Bu bolalar haqida. " Bolalar ajralish paytida va undan keyin etarli tartibsizlikni boshdan kechirishadi. Ota -onalar buzilishlarni minimallashtirish va ularning normal hayotiy faoliyatlarini davom ettirishlariga yordam berishlari mumkin.

18) Bir -biringiz bilan muloqot qiling Buni tvit qiling

JUSTIN TOBIN, LCSW

Ijtimoiy ishchi

Bolalarni ma'lumot uzatish vositasi sifatida ishlatish vasvasasi bor: "otangga ayt, men senga komendantlik soati tashqarisida qolishingni to'xtatishi kerakligini aytdim".

Bu bilvosita aloqa faqat chalkashliklarni keltirib chiqaradi, chunki u hozir chiziqni xiralashtiradi qoidalarga amal qilish uchun kim mas'ul.

Agar siz sherigingiz bilan bog'liq muammoga duch kelsangiz, uni ularning e'tiboriga etkazing. Farzandlaringizdan xabar yuborishni talab qilmang.

19) Farzandlaringizni qurol sifatida ishlatmang Buni tvit qiling

EVA SADOWSKI, RPC, TIV

Maslahatchi

Sizning nikohingiz muvaffaqiyatsiz tugadi, lekin siz ota -ona sifatida muvaffaqiyatsiz bo'lishingiz shart emas. Bu sizning farzandlaringizga munosabatlar, hurmat, qabul qilish, bag'rikenglik, do'stlik va sevgi haqida hamma narsani o'rgatish imkoniyatidir.

Esingizda bo'lsin, bolangizda sizning sobiqingizning bir qismi bor. Agar siz bolangizga sobiq nafratingizni ko'rsatsangiz, siz ham uning bu qismidan nafratlanayotganingizni ko'rsating.

20) "Aloqa" ni tanlang Buni tvit qiling

GREG GRIFFIN, MA, BCPC

Pastoral maslahatchi

Tushunarliki, ko'p ota-onalar uchun birgalikdagi tarbiya juda qiyin, bolalar uchun ham qiyin.

Ajralish to'g'risidagi farmonda bajarilishi kerak bo'lgan "qoidalar" ko'rsatilgan bo'lsa -da, har doim ham farmonni bekor qilish va hech bo'lmaganda hozircha bolaga yoki bolalarga xizmat qilishning yaxshiroq echimini ko'rib chiqish uchun "munosabatlar" ni tanlash imkoniyati mavjud.

Hech kim (o'gay ota, hozirgi sherik) bolalarni ikki ota -onadan ko'ra yaxshi ko'rmaydi.

21) O'zingizning sobiq odamingiz haqidagi fikrlaringizni o'zingizda saqlang Buni tvit qiling

ANDREA BRANDT, doktorlik, MFT

Nikoh terapevt

Siz sobiq turmush o'rtog'ingizni qanchalik yoqtirmasligingizdan yoki nafratlanmasligingizdan qat'i nazar, u haqida o'z fikrlaringizni saqlang yoki hech bo'lmaganda siz bilan terapevt yoki siz va yaqin do'stingiz o'rtasida saqlang. Farzandingizni sobiq turmush o'rtog'ingizga qarshi qo'yishga urinmang, aks holda buni bexosdan qilmang.

22) Birinchi navbatda bolalarga e'tibor qarating Buni tvit qiling

DENNIS PAGET, M.A.

Professional maslahatchi

Men ajrashgan er -xotinlarga bolalarni tarbiyalashda ko'rsatadigan bitta maslahatim - birinchi navbatda bolalarga e'tibor qaratish. Boshqa ota -onaning kamchiliklari haqida bolalarga gapirmang.

Voyaga eting yoki maslahat oling. Bolalarga bu ularning aybi emasligini, ular chindan ham sevilishlarini va o'z his -tuyg'ularini ifoda etishlari va hayotidagi muhim o'zgarish orqali o'sishi uchun joy ajratib berishlarini bildiring.

23) Aniq chegaralar juda muhim Buni tvit qiling

KATHERINE MAZZA, LMHC

Psixoterapevt

Bolalar har bir ota-onaning yangi hayotga sodiqligini va sobiq sherigining yangi hayotini hurmat qilishini ko'rishlari kerak. Bu bolalarga ham shunday qilishga ruxsat beradi.

Bolalar ko'pincha ota -onalari birlashishini ongsiz ravishda xohlaydilar, shuning uchun biz bu noto'g'ri e'tiqodni yoqtirmoqchi emasmiz. Birgalikda tarbiyalashda qachon hamkorlik qilish kerakligini va qachon individual ravishda tarbiyalash uchun bo'sh joy ajratish kerakligini bilish juda muhim.

24) bolangizni seving Buni tvit qiling

DR. DAVID O. SAENZ, PhD, EdM, MChJ

Psixolog

Ota-ona tarbiyasi ishlashi uchun men bolamni yoki bolalarimni sobiq sherigimni yomon ko'rganimdan/yoqtirganimdan ko'ra ko'proq sevishim kerak. Men qanchalik himoyasiz/dushman bo'lsam, ota-ona tarbiyasi shunchalik oson va ravon bo'ladi.

25) Farzandingizning farovonligiga e'tibor qarating Buni tvit qiling

DR. ANNE CROWLEY, t.f.d.

Ruxsat etilgan psixolog

Agar bu sizning nikohingizda ishlamagan bo'lsa, ajralishda buni davom ettirmang. To'xtang va boshqacha ish qiling. Bu nuqtai nazar/nuqtai nazarni o'zgartirish kabi oddiy bo'lishi mumkin ... Men hali ham bu odam bilan umumiy manfaatdaman-BIZNING farovonligimiz.

Tadqiqotchilar, ajrashishdan keyin bolalarning qanchalik chidamli ekanligi, ota-onalarning ajrashishida qanchalik yaxshi munosabatda bo'lishlari bilan bevosita bog'liq ... sizning nikohdagi jangingiz yordam bermadi; faqat ajralishda vaziyatni yomonlashtiradi.

Ota-onangizni hurmat qiling. U yomon turmush o'rtog'i bo'lishi mumkin, lekin bu yaxshi ota -onalikdan farq qiladi.

25) Yaxshi ota -ona bo'ling Buni tvit qiling

DR. DEB, fan doktori.

Nikoh va oilaviy terapevt

Bolalar, agar ota -onalari yaxshi odamlar ekanligiga ishonishsa, eng xavfsiz bo'ladi. O'smirlik davridan boshlab, bolalar miyasi hali ham rivojlanish bosqichida.

Shuning uchun ularning xatti -harakatlari kattalarga chuqur tuyulishi mumkin: dürtüsel, dramatik, haqiqiy emas. Ammo aynan shu sababli, bolalar bir ota -onadan boshqa ota -onaga hujum qiladigan ma'lumotlarni boshqara olmaydilar.

Bu ma'lumot ishonchsizlikni kuchayishiga olib keladi, bu esa o'z navbatida vaziyatni yanada yomonlashtiradigan mexanizmlarga olib keladi.

Masalan, ular jismonan kuchliroq yoki qo'rqinchli ota -onaning tarafini olishda o'zlarini xavfsiz his qilishlari mumkin - faqat xavfsizlik uchun. Bolaning sadoqatini qo'lga kiritgan ota -ona o'zini yaxshi his qilishi mumkin, lekin bu nafaqat boshqa ota -onaning hisobidan, balki bolaning hisobidan.

26) Salbiy gapirishdan qoching Buni tvit qiling

AMANDA CARVAR, LMFT

Nikoh va oilaviy terapevt

Ajrashgan ota-onalar uchun ota-onalar uchun muhim maslahat-bu sizning farzandingiz oldida sobiqingiz haqida salbiy gapirishdan yoki farzandingizning boshqa ota-ona bilan munosabatlariga to'sqinlik qiladigan ishlardan qochishdir.

Haddan tashqari zo'ravonlik holatlari bundan mustasno, farzandlaringiz har bir ota -ona bilan iloji boricha mehrli munosabatlarni rivojlantirishni davom ettirishi juda muhimdir. Bu qiyin o'tish davrida ularga beradigan bundan katta sovg'a yo'q.

27) Sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz har doim boshqa ota -ona bo'lishini hurmat qiling Buni tvit qiling

KARIN GOLDSTAYN, LMFT

Nikoh va oilaviy terapevt litsenziyasiga ega

"Shuni yodda tutingki, siz farzandlaringizdan avvalgi sobiq ota -onangizni hurmat qilishingiz shart. Qanday his-tuyg'ular, ijobiy yoki salbiy bo'lishidan qat'i nazar, siz sobiq turmush o'rtog'ingizga nisbatan o'zingizni his qilasiz, faqat sizning ota-onangiz haqida adolatli gapirish emas, balki ularning munosabatlarini qo'llab-quvvatlash sizning burchingizdir. Bundan tashqari, ajrashganmi yoki yo'qmi, bolalar har doim boshqalarga hurmat bilan munosabatda bo'lishning namunasi sifatida ota -onasini kuzatib turishadi ”.

28) Bolalarni sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan janjallashish uchun piyoda sifatida ishlatmang Buni tvit qiling

FARAH HUSSAIN BAIG, LCSW

Ijtimoiy ishchi

«Birgalikda tarbiyalash qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa, bolalar egoistlar jangida piyon sifatida ishlatilsa. Og'riqdan xalos bo'ling va bolangizning yo'qolishiga e'tibor bering.

O'zingizning emas, balki ularning manfaatlarini birinchi o'ringa qo'yib, so'zlar va xatti -harakatlarga ongli va mos keling. Farzandingizning tajribasi uning o'zini va atrofidagi dunyoni ko'rishiga ta'sir qiladi. ”

29) Boshqarish haqidagi barcha fikrlardan voz keching Buni tvit qiling

ILEN DILLON, MFT

Ijtimoiy ishchi

Ota -onalar boshqasining qilmishidan xafa bo'lib, bolalar bezovtalanishadi. Farqlarga yo'l qo'yishni va ajratishni o'rganing. O'zingiz xohlagan narsani so'rang, boshqa odamning "yo'q" deb aytish huquqini eslang.

Farzandingizga tan oling: “Siz onangiz (dadangiz) ning uyida shunday qilasiz; biz ularni bu erda qanday qilayotganimiz emas. Keyin, farqlarga yo'l qo'yib, oldinga intiling!

30) "ichkariga" va "tashqariga" qadam qo'ying Buni tvit qiling

DONALD PELLES, t.f.d.

Tasdiqlangan gipoterapevt

O'zingizning farzandlaringiz va ota-onangiz bo'lishga "qadam qo'yishni" o'rganing, o'z navbatida, bu odamning nuqtai nazarini, fikrlarini, his-tuyg'ularini va niyatlarini, ularga qanday ko'rinishingiz va ovozingizni his eting. Shuningdek, "tashqariga chiqishni" o'rganing va bu oilani ob'ektiv, neytral kuzatuvchi sifatida qarang.

Bu maslahatlar sizga va sobiq turmush o'rtog'ingizga yordam beradi birgalikda ota-onalik mahoratini oshirish Bu sizning bolaligingizni baxtli qiladi va stressni kamaytiradi.

Agar sizga professional yordam kerak deb o'ylasangiz, ota-ona bilan maslahatlashish, ota-ona tarbiyasi yoki birgalikda tarbiyalash bo'yicha maslahatchi bilan maslahatlashing.