Tarkib
- 1. Turmush o'rtog'ingizni narsist deb tan oling
- 2. O'zingizga ajralish bo'yicha tajribali advokat oling
- 3. Narsist sobiq turmush o'rtog'ingizdan uzoqroq turing
- 4. Qo'lingizdan kelgan hamma narsani hujjatlashtiring
- 5. Barcha mumkin bo'lgan natijalardan xabardor bo'ling
- 6. O'zingizni qo'llab -quvvatlash tizimi bilan o'rab oling
Ajralishning o'zi o'zi tartibsiz. Ammo, agar u narsist sherigi bilan bog'liq bo'lsa, u yanada yomonlashadi. Narsistlar-o'z-o'zini tutadigan, xudbin, takabbur va asossiz kuchli huquq tuyg'usiga ega odamlar.
Ajralish paytida, odatda, sheriklardan biri narsist, ikkinchisi esa oqilona. Aynan shu narsist turmush o'rtog'i katta janjallarni keltirib chiqarishi va vaziyatni yomonlashtirishi mumkin. Ular juda shafqatsiz va shafqatsiz odamlardir, agar kerak bo'lsa, ular atrofdagilarga juda ko'p azob etkazishi mumkin. Ular tanqid va rad etishni yaxshi qabul qilmaydilar, shuning uchun ajrashish jarayonini uzoq va charchatadi.
Shuning uchun, bemalol aytish mumkinki, narsistlar va ajrashish - bu ikki narsadan qochish kerak.
Quyida narkist bilan ajrashishda qanday g'alaba qozonish mumkinligi haqida bir nechta foydali maslahatlar keltirilgan.
1. Turmush o'rtog'ingizni narsist deb tan oling
Takabbur va egomaniak odamni narsist qilmaydi. Narsist odamlarni boshqalardan ajratib turadigan narsa - bu ularning hamdardligi yo'qligi va har qanday mas'uliyatni o'z zimmasiga olishdan bosh tortishi.
Ular har doim o'zlarini to'g'ri deb hisoblaydilar va hamma narsani noto'g'ri deb hisoblaydilar.
Ularning fikricha, hech qachon ularning aybi yo'q, chunki ular mukammaldir!
Ikkinchidan, ular o'zlarini boshqalarga qaraganda yaxshiroq deb hisoblaydilar va boshqalarni tanqid qilish va hamma va hamma narsani nazorat qilish orqali tuzatish zarurligini his qilishadi. Bunday odamlar ko'pincha boshqalarning muvaffaqiyatiga hasad qilishadi va hissiy jihatdan etishmaydilar.
Biroq, ular haligacha g'amxo'rlik va tushunish jabhasi orqali boshqalarni boshqarishga qodir. Agar siz bu xususiyatlarning barchasini turmush o'rtog'ingizdan topsangiz, u holda siz qochishingiz kerak.
2. O'zingizga ajralish bo'yicha tajribali advokat oling
Bu yo'lda advokatsiz ketmang. Ajralish jarayonida sizga yordam beradigan advokat kerak, bu ajablanarli emas. Ikkinchidan, sizga nima qilayotganini biladigan advokat, ya'ni tajribali, malakali advokat kerak.
Hamma advokatlar bir xil emas; ba'zilari yaxshi muzokarachilar, ba'zilari esa yaxshi emas.
To'g'ri advokatni tanlaganingizga ishonch hosil qiling, aks holda ular sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz uchun qiziqarli dramani qo'yishdan boshqa hech narsa qilmaydilar, bu sizga albatta yoqadi va sizga katta pul to'laydi.
Huquqshunoslar bilan yuridik jarayonlarda harakat qilishingizga yordam beradigan narkistlarning taktikasi bilan shug'ullanish uchun strategiya tuzing.
3. Narsist sobiq turmush o'rtog'ingizdan uzoqroq turing
Iloji boricha tezroq chiqib keting! Sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz siz ajrashishni xohlayotganingizni bilgach, ular sizning ustingizdan nazorat va hokimiyatni yo'qotayotganini bilishadi.
Bu nazorat va kuch ko'plab narsistlarni harakatga soladi va shuning uchun ular osonlikcha taslim bo'lishmaydi.
Bundan tashqari, agar siz ular bilan qolishni yoki vaqti -vaqti bilan ko'rishni tanlasangiz, ular sizni manipulyatsiya qilishlari yoki sizni tuzog'iga tushirishlari mumkin. Ularning manipulyatsiyasi va ongni boshqarishning barcha usullaridan xabardor bo'ling va ularga qurbon bo'lmang.
4. Qo'lingizdan kelgan hamma narsani hujjatlashtiring
Narsistlarga yolg'on gapirish juda oson. Ular o'z nafsini to'ydirish va mag'lub bo'lishingni ko'rish uchun qasam ichganda ham yolg'on gapiradilar. Shunday qilib, siz barcha hujjatlar va dalillarni saqlashingiz kerak.
Barcha skrinshotlarni, matnli xabarlarni, audio xabarlarni, elektron pochtalarni va boshqasini osongina o'zgartirish mumkin deb hisoblagan narsalarni saqlang.
Agar siz barcha asl hujjatlarni o'z qo'liga olsangiz va ular kira olmaydigan joyda xavfsiz joyda saqlasangiz, bu juda yaxshi.
5. Barcha mumkin bo'lgan natijalardan xabardor bo'ling
Har doim hushyor bo'ling, ko'zlaringizni va quloqlaringizni ochiq tuting. Sudya sizning sobiq turmush o'rtog'ingizdagi narsistni siz kabi ko'rmasligi ehtimoli katta. Aytishlaricha, har doim yaxshidan umid qilish kerak, lekin eng yomoniga tayyorgarlik ko'rish kerak!
Siz ajrashishdan oldin, ayniqsa, farzandli bo'lsangiz, har bir qadamingizga ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Siz bolalarga ega bo'lishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi ota -ona ekanligingizni sudya bilishiga ishonch hosil qiling.
6. O'zingizni qo'llab -quvvatlash tizimi bilan o'rab oling
Narsist va ajrashish bilan shug'ullanayotganda, siz charchagan paytlar bo'ladi va siz gaplashadigan odamni xohlaysiz.
Shuning uchun, sizning atrofingizda sizni yaxshi ko'radigan va g'amxo'rlik qiladigan odamlar borligiga ishonch hosil qiling va ular sizga kerak bo'lganda yordam berishadi.
Ajralish - bu murakkab jarayon, uni narsist bilan bog'lasangiz, yomonlashadi. Huquqiy, moliyaviy va emotsional ajratish ham siz uchun juda qiyin bo'ladi, lekin hamma narsada o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz va kuchli bo'lishingiz muhim!