Tarkib
- 1. Sog'lom muloqot qilishni erta boshlang
- 2. Moliyani shaffof qiling va ular haqida gapiring
- 3. Yaxshi odamlar bilan yomon ishlar sodir bo'lishini qabul qiling
- 4. Shartsiz sevgi
- 5. Yaxshilik bilan tinglang
- 6. Ishonch muhim
Hech kim qachondir ajralish uchun ariza yozishni rejalashtirmayapti. Ammo, ajralish statistikasi 50%atrofida bo'lsa, munosabatlarning sog'lig'ini saqlash haqida o'ylash kerak. Ishqiy sevgi ongli harakatlarsiz abadiy qoladi degan ishonch, hatto eng sadoqatli juftlikni ham nikohni buzish xavfi ostida qoldiradi. Nikohga juda ko'p bosim o'tkazilsa, mehribon juftliklar sog'lik, moliyaviy va ishonch masalalarida muammolarga duch kelishi mumkin.
Muvaffaqiyatli turmush qurgan juftliklar qiyinchiliklar normal ekanligini tushunishadi. Eng muhimi, ular so'zsiz sevgi, majburiyat, muloqot va hazilni munosabatlar buzilishidan va natijada ajralishdan saqlanishning kaliti deb bilishadi.
Aksincha, ajralish muammoli muloqot, kutilmagan umidlar, moliyaviy nizolar va ishonchning buzilishi bilan bog'liq. Er -xotinlar ham, oxir -oqibat ajrashganlar ham shunga o'xshash to'siqlarga duch kelishlari mumkin bo'lsa -da, qiyinchiliklarni engib o'tganlar qo'llab -quvvatlashga, muammolar haqida gapirishga va ishonchni tiklash uchun maqsadli harakat qilishga tayyor ekanliklarini bildiradilar.
Sizning nikohingiz uzoqqa cho'zilishi uchun sog'lomlashtirishga asoslangan ba'zi fikrlar:
1. Sog'lom muloqot qilishni erta boshlang
Aloqa, biz hammamiz qanday qilib samarali ishlashni bilishimiz kerakdek tuyulsa -da, his -tuyg'ular ko'tarilganda, o'zimizni qanday ifoda etishimiz yomonlashishi mumkin. Ko'pincha, gapirishgan, mehribon odamlar, o'zlarini xafa qilishlarini aytish uchun, ayblovchi va og'riqli so'zlarni ishlatishadi. Birinchi kundan boshlab, er -xotin bo'lib, nizolarni qanday hal qilish haqida kelishib oling. Nom berish va haqoratli taktikadan qochishingizga va'da bering. Buning o'rniga, muammoni aniqlashga, o'zingizni "Men" iboralari bilan o'zingizni qanday his qilayotganingizga va o'zingizni yaxshiroq his qilish uchun nima kerakligini ifoda etishga e'tibor qarating. Hech qachon janjal paytida ajralish bilan tahdid qilmang.
2. Moliyani shaffof qiling va ular haqida gapiring
Odamlar nikoh va ajrashish paytida "pul haqida emas" deb qanchalik ko'p gapirishmasin, hamma narsa "pul haqida" bo'lishi mumkin. Juda kam pul, uy xo'jaliklarining umumiy xarajatlariga moliyaviy hissa qo'shishdagi farqlar, sarflash odatlari va kelishilmagan moliyaviy maqsadlar nizolarga olib keladi. Bu "men qilaman" demaguningizcha kutib turadigan suhbatlar emas. Pulni ochiqchasiga muhokama qiling va u bilan bog'liq stress, tashvish yoki hayajon.
3. Yaxshi odamlar bilan yomon ishlar sodir bo'lishini qabul qiling
To'y nazrlari romantik sahna ssenariysi emas. Ular mazmunli. Shuni yodda tutingki, siz yoki har ikkalangiz ham kasallikka, baxtsiz hodisaga duch kelishingiz yoki ishlash qobiliyatingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Kasallikda ham, sog'ligingizda ham turmush o'rtog'ingizning yonida bo'lishga qasam ichish - bu boshqacha, lekin tarbiyachi bo'lish butunlay boshqacha. Jismoniy va ruhiy salomatlik muammolari nikohga qo'shimcha stressni yuklaydi. Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, qo'llab -quvvatlash uchun moliyaviy, hissiy va jismoniy manbalardan iborat xavfsizlik tarmog'ini yaratish juda muhimdir. Yomon narsa sodir bo'lishini kutmang.
4. Shartsiz sevgi
Biz mazmunli va sodiq munosabatlarga sarmoya kiritganimizda, biz boshqa odamni shartlarsiz qabul qilishga qaror qilamiz. Bu shuni anglatadiki, biz sherigimiz mukammal emasligini tan olamiz va ba'zida biz rozi bo'lmagan narsalarni qilamiz. O'zingiz yoqtirmaydigan narsalarni sherigingiz o'zgartirishi mumkin deb umid qilmang. Aksincha, to'liq sevish - xato va hamma narsani.
5. Yaxshilik bilan tinglang
Ba'zi odamlar o'zlarini yaxshi muloqotchi deb ta'riflaganlarida, ular o'z ehtiyojlari va his -tuyg'ularini ifoda etish qobiliyatiga ishora qiladilar. Shu bilan birga, turmush o'rtog'ingizni hamdardlik bilan tinglash qobiliyati. Sizning sherigingiz hali ham gaplashayotgan paytda, o'z javobingizni bildirishdan saqlaning, chunki bu his -tuyg'ular va ehtiyojlarni chindan ham tushunishga to'sqinlik qiladi.
6. Ishonch muhim
Odamlar ishonchsizlikka olib keladigan xatti -harakatlar bilan shug'ullanishadi. Ko'pincha, odamlar: "Bu qanday sodir bo'lganini bilmayman", deyishadi. Bu noto'g'ri fikrlash. Nikohdan tashqari munosabatlar, turmush o'rtog'ingiz bilmasdan yoki sir saqlamasdan qarz yig'ish - bu ko'p tanlov va qarorlarning natijasidir. Nima deyayotganingizni va nima qilayotganingizni biling. Aqlli juftliklar o'zlarining qarorlari, his -tuyg'ulari va ehtiyojlari haqida ochiq aytadilar. Sizning turmush o'rtog'ingiz birinchi bo'lib siz qiyinchiliklarga duch kelayotganingizni bilishi kerak va bu haqda uchinchi tomondan eshitishga ojiz qolmagan.
Uzoqqa boradigan nikohlar ochiq gapiradigan, ishonchni qadrlaydigan va xushmuomalalik bilan harakat qiladigan odamlardan iborat. O'zaro munosabatlarning salomatligi va farovonligi maqsadli mehr -muhabbatga bog'liq.