Tarkib
- 1. Imonga ega bo'ling
- 2. Muammoni tan oling
- 3. O'z ustida ishlash
- 4. Bir -biringiz bilan gaplashing
- 5. To'shakda tajriba o'tkazish
- 6. Faqat ikkalangizga vaqt toping
- 7. Jismoniy mashqlar
- 8. Boshqasini ayblamang
- 9. Maslahat berishga harakat qiling
Vaqt o'tishi bilan sizning nikohingiz o'zgarganmi? Sizningcha, nikohni tiklash kerakmi? O'zingizni tashlandiq va yo'qolgan his qilyapsizmi?
Xo'sh, bu holat ko'p odamlar bilan sodir bo'ladi, lekin ularning hammasi ham biror narsa qilishga urinishmaydi. Odamlar buni qulay tarzda e'tiborsiz qoldirishga moyildirlar. Ular nikohni tiklash yo'llarini o'ylashdan ko'ra, turmush o'rtog'idan ajralib ketishni afzal ko'rishadi.
Vaqt o'tishi bilan nikoh o'z kuchini yo'qotishi odatiy holdir. Nikoh, xuddi hayot kabi, past -baland bo'ladi, lekin bu yo'lning oxiri degani emas.
Xo'sh, nikohni qanday tiklash mumkin?
Agar siz nikohni qanday tiklash haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, boshqa o'ylamang. Ushbu maqolada siz bir paytlar bo'lgan nikohingizdagi quvonch va hayajonni qaytarish uchun bir necha qadamlar berilgan.
Nikohni tiklash bo'yicha muhim maslahatlarni o'qing.
1. Imonga ega bo'ling
Agar Xudoga ishongan bo'lsangiz, Xudo nikohni tiklaydi. Agar sizda shunday e'tiqod bo'lsa, siz nikohni tiklash ibodatidan yoki muammoli nikoh namozidan foydalanishingiz yoki nikohni tiklashga yordam beradigan "nikoh vazirliklarini tiklash" ga murojaat qilishingiz mumkin.
Ammo, agar siz masihiy bo'lmasangiz yoki Xudoga ishonmasangiz, hech bo'lmaganda har qanday vaziyatning ijobiy natijasiga ishonishni tanlashingiz mumkin.
Siz qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa, munosabatlarni tiklash yoki nikohni tiklash uchun halol harakat qilishdir.
Shunday ekan, nikohdan voz kechmang va halol harakat qilib, uning ustida ishlang. Bu nikohni tiklash yo'lida qilish kerak bo'lgan birinchi qadam.
2. Muammoni tan oling
Har bir muammoning echimi bor, lekin muammoni hal qilish uchun avval uni topishingiz kerak. Sizning nikohingizga nima sabab bo'lganini tushunish juda muhimdir.
Muammolarni hal qilishda sizga yordam berish uchun yaqin do'stlaringiz yoki qarindoshlaringizdan yordam so'rashdan bosh tortmang.
Ba'zida uchinchi tomonning aralashuvi sizning muammolaringiz haqida xolis nuqtai nazarga ega bo'lishingizga yordam beradi.
Shuningdek, siz o'zingizning muammolaringizni topishga va ularni tubdan yo'q qilishga yordam berish uchun professional maslahatchi yoki terapevtdan yordam so'rashingiz mumkin.
3. O'z ustida ishlash
Faqat turmush o'rtog'ingiz xato qilyapti, yoki turmush o'rtog'ingiz nikohni tiklash jarayonini boshlashi kerak, deyish to'g'ri emas.
Hissiy yoki jismoniy zo'ravonlik hollari bo'lishi mumkin, bu erda sizning sherigingiz to'liq aybdor bo'lishi mumkin. Ammo, aksariyat hollarda, nikohni buzish mumkin emas, chunki sheriklardan biri uni yomonlashtirmoqda. Ikkalangiz ham noto'g'ri ish qilayotgan bo'lsangiz kerak.
Ko'p marta oddiy janglar harakatlar va reaktsiyalarning abadiy yomon o'yiniga aylanadi.
Turmush o'rtog'ingizdan biror narsa kutishdan oldin, biror joyda to'xtab, tahlil qilib, o'zingiz ustida ishlashingiz muhim. Shunday qilib, nima qilayotganingizni tushunishga harakat qiling va nikohni tiklash uchun uni tuzatishga harakat qiling.
4. Bir -biringiz bilan gaplashing
Agar siz gaplashmasangiz, sherigingiz sizga nima yoqmasligini bilish yoki sherigingizga ular yoqtirmaydigan narsalarni etkazish mumkin emas.
O'z -o'zidan suhbat - bu chora, agar gapirish madaniyatli bo'lsa, bu yechimlarga olib kelishi mumkin.
Bir -biringiz bilan gaplashganda, muammolar ochiq joyga qo'yiladi va hal qilishga tayyor bo'ladi. Agar sizda biron bir qo'rquv bo'lsa, suhbatni boshlash uchun vositachini jalb qilish yaxshi bo'lardi.
Nikohda baxtni qanday topish mumkinligi haqida ko'proq bilish uchun quyidagi videoni ko'ring.
5. To'shakda tajriba o'tkazish
Sog'lom nikohning eng keng tarqalgan qotillaridan biri - zerikarli jinsiy aloqa.
Jismoniy yaqinlikka bo'lgan ishtiyoqning yo'qligi bolalar yoki ish yuki yoki uyda boshqa oila a'zolari bo'lishi mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, er -xotin o'z vaqtida ehtiroslarini yo'qotadilar va bu normal holat.
Shuning uchun yotoqxonadagi vaqtni yanada qiziqarli qilish uchun siz jinsiy odatlaringiz ustida ishlashingiz kerak. Tajriba qilish har doim yaxshi fikr.
Odatdagidan ko'ra rolli o'yinlarni, boshqa pozitsiyalarni sinab ko'ring yoki sherigingiz nimani yoqtirishini bilib oling va ularni ajablantiring.
6. Faqat ikkalangizga vaqt toping
Agar farzandlaringiz bo'lsa, o'zingizga vaqt topish qiyin. Doimiy ishlash va bolalarga g'amxo'rlik qilish hayot quvonchini o'ldiradi. Agar siz hayotdan zavqlanmasangiz, siz ham nikohdan zavqlanmaysiz.
Shunday qilib, siz bolalar yoki ofis yoki boshqa oilaviy muammolar tufayli ishlayapsiz, faqat ikkalangizga vaqt topishga ishonch hosil qiling.
Chaqaloqni yollang yoki boshqa echim toping, lekin er -xotin bo'lishga vaqt ajrating. Bayramga boring, motelga tashrif buyuring, yoki sizni er -xotin sifatida baxtli qiladigan narsa.
Va agar siz romantik uchrashuvlarga borishga vaqt topa olmasangiz, hech bo'lmaganda bir oz vaqtni bir -biringiz huzurida sayr qilish yoki kechki ovqat tayyorlash yoki ikkalangiz yoqtirgan ishni qilish bilan o'tkazing. .
7. Jismoniy mashqlar
Bir muncha vaqt o'tgach, sheriklar tashqi ko'rinishini unutishadi. Bu odatiy va, albatta, tashqi ko'rinishdan ko'ra ko'proq sevish kerak.
Ammo, mashq qilib, siz nafaqat sherigingizni o'ziga jalb qilasiz; Jismoniy mashqlar sizning hissiy va jismoniy farovonligingizni saqlashga yordam beradi.
Shunday qilib, ishlash - bu nikohni tiklashga va sog'lig'ingizga yordam beradigan narsa. G'alaba qozon!
8. Boshqasini ayblamang
Yuqorida aytib o'tganimizdek, tangoga ikki kishi kerak, shuning uchun muammolar uchun faqat turmush o'rtog'ingizni ayblamang. Hech narsa ayblash bilan hal qilinmaydi, lekin muammoni anglab, uni tuzatishga harakat qilish kerak.
Ayblash vaziyatni faqat yomonlashtiradi, boshqa odamni asabiylashtiradi va ko'proq muammolarni qo'shadi.
Qolaversa, tanqid sizga boshqa odamga qaraganda ko'proq zarar keltiradi, bu sizni baxtingizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan salbiy fikrlarga botiradi.
Shunday qilib, agar siz nikohni tiklash haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, ayblov o'yini oldini oling!
9. Maslahat berishga harakat qiling
Oxir -oqibat, maslahat berishga harakat qiling. Er -xotin terapiyasi hozirda bunday holatlarga mos keladigan har xil variantlarga ega. Terapevtlar buzilgan nikohlarni yana bir qancha ilmiy asoslangan usullar bilan ishlashni bilishadi.
Bundan tashqari, litsenziyaga ega terapevtlar onlayn maslahat sessiyalaridan foydalanishlari mumkin. Siz bunday terapevtik mashg'ulotlarni o'zingizning uyingizda tanlashingiz va nikohni tiklash jarayonidan boshlashingiz mumkin.