Tarkib
- Haqiqatni qabul qilish uchun kurash
- Yaxshi vaqtlarni umid qilib
- Sizning yomon nikohingiz siz uchun yomon
- Siz ketishni o'ylab, aqldan ozmaysiz
- Yigitlarda ham bo'ladi
- Tayyorgarlik ishlarini olib borish
- Sizning sog'lig'ingiz bunga bog'liq
- Qolish sog'lom degani emas
- Oldinga siljish
Sevgi hamma yaxshilik va yomonlik manbai. Bu sizni kimnidir hayotingizning abadiy qismiga aylantirishingizga sabab bo'lishi mumkin, va bu odamni qo'yib yubora olmasligingizning sababi ham bo'lishi mumkin. Agar munosabatlar zaharli bo'lib qolsa, sevgi sizning azob -uqubatlaringizning manbai bo'lishi mumkin.
Xuddi modaga qaram bo'lib qolish kabi. Siz uchun qanchalik yomon bo'lsa ham, siz unga qaram bo'lib qoldingiz, chunki qo'yib yuborish oson variant emas. Yomon nikoh sintetik giyohvand moddalarni suiiste'mol qilgandek, sizga ham shunchalik zarar etkazishi mumkin. Reabilitatsiya singari, uni tizimdan olib tashlash uchun ko'p yillar kerak bo'ladi.
Haqiqatni qabul qilish uchun kurash
Uzoq muddatli munosabatlarga ega bo'lgan har bir kishi, ayniqsa turmush qurganlar, bu kurashni biladi: siz yomon munosabatda qolasizmi yoki o'z imkoniyatingizdan foydalanasizmi?
Bu savolga javob berish oson, chunki odamlar har doim odamlardan ketishadi. Ammo ikkalangiz ham ko'p yillar davomida munosabatlarga sarmoya kiritganingizni hisobga olsak, siz to'liq qaror qabul qilishdan oldin juda ko'p oldinga siljishlar bo'ladi.
Yaxshi vaqtlarni umid qilib
Agar siz ketmoqchi bo'lsangiz, bu hali ham oson bo'lmaydi. Har safar o'zimni tayyorman deb o'ylasang, yaxshi kunlar qaytishiga umid qilasan. Agar siz oilangiz bo'lsa, bu qiyinroq bo'ladi, chunki siz ularning qo'llab -quvvatlashi bilan o'sishini xohlaysiz, bunga ota -onangiz ajrashganida erishish qiyin.
Bundan ham amaliy narsalar bor. Moliyaviy oqibatlar oson bo'lmaydi va yangi vaziyatga to'liq moslashguncha biroz vaqt kerak bo'ladi.
Bularning barchasi odamda qo'rquvni uyg'otadi, bu ularni nikohdan keyin nima bo'lishidan qo'rqishiga olib keladi. Agar nikoh endi ishlamasa ham, tasodifan hech narsadan voz kechishdan ko'ra, biror narsani ushlab turish osonroq.
Sizning yomon nikohingiz siz uchun yomon
Sizning nikohingiz yoki turmush o'rtog'ingiz sizga ichki tomondan yomon ekanligini ko'rish qiyin. Axir, siz hali ham turmush qurgan odamning eng yaxshi versiyasini ko'rasiz. Ammo sizning nikohingiz siz uchun juda yomon bo'lganini ko'rsatadigan belgilar bor.
O'zingizning munosabatlaringiz haqida yolg'on gapirganingizda, bu allaqachon bitta muhim nuqta. Agar siz faqat ularning baxti haqida o'ylash, hamma muammolarni hal qilish yoki o'zingizni doimo baxtsiz his qilish kabi boshqa ishlarni qilsangiz, bu munosabatlarda biror narsa noto'g'ri ekanligini bildiradi. Bundan tashqari, agar boshqa odam haddan tashqari nazorat qilsa, siz odamlardan aloqani uzib qo'yishingiz, o'zingizni yomon his qilishingizga yoki sizni xafa qilganda, bu odatiy holga aylansa, bu endi yaxshi emas.
Siz ketishni o'ylab, aqldan ozmaysiz
Agar siz nikohni hayotingizning ko'p yillik yillariga sarflagan narsangiz deb hisoblasangiz, boshqalar sizni ketish haqida o'ylashlari mumkin. Ammo siz buni ichkaridan bilganingizda boshqacha bo'ladi, chunki orqaga qaytish sizni pastga tortadi va sizni befarq qiladi.
Bundan tashqari, ichkarida sodir bo'ladigan voqealar borki, ular sizni tark etishga aqldan ozganingizni isbotlaydi. Sizni manipulyatsiya qilishganda, hatto ajrashish sizning aybingizni yuklashini yoki qasos olish mumkinligini o'ylab, kunning istalgan vaqtida o'zingizni yaxshi his qilasiz.
Yigitlarda ham bo'ladi
Hamma odamlar o'z hayotlarida "jinnilikdan uzoq turinglar" degan iboralarni eshitgan. Ba'zida kech bo'ladi va ular uylanishadi. Bu xuddi shunday manipulyatsiya, qasos va baxtsizlik hikoyasi, yomon turmush qurgan ayollarda bo'ladi, lekin ko'pchilik erkaklar bunga chidashadi deb o'ylashadi. Ular ham ayollar kabi azob chekishadi.
Yomon turmush qurgan erkaklarga ko'proq uchraydigan holatlar ham bor. Aybni munosabatlardagi beqarorlik manbai bo'lgan boshqa tomonga yuklamaslik uchun ular aqldan ozgan deb o'ylay boshlaydilar. Ba'zi erkaklarning turmush o'rtoqlari ham borki, ular muntazam ravishda o'zlarini qilmagan ishlarida ayblaydilar, bu sizning kuchingizni yo'qotadi, siz hech qachon hech narsa qilmagan bo'lsangiz, ularni noto'g'ri deb isbotlashga harakat qilasiz.
Lekin ko'pchilik yigitlar tan olmaydigan narsa shundaki, ular noto'g'ri munosabatda bo'lganlarida o'zlarini yuqori his qilishadi. Ularning xatti -harakatlari sheriklari kabi zararli bo'lmasligi mumkin, lekin siz o'zingizni ushlab turganda, sherigingiz munosabatlarda yaxshi emasligini his qilib, yoqish yaxshi emas. Siz nikohni qutqarish uchun shu yerdaman deb o'ylasangiz ham, siz adolat tuyg'usini uyg'otganingiz uchun borsiz. Siz nafaqat kamchiliklaringizga qarshi tura olmaysiz, balki egallab turgan axloqiy obro'ingiz ham yomon narsalarga olib kelishi mumkin.
Tayyorgarlik ishlarini olib borish
Turmush qurgan odam sifatida, ketish hech qachon oson bo'lmaydi. Shuning uchun tayyorgarlik ko'rish oqilona, shuning uchun sizda hamma narsa bo'lishi kerak, odamlarga aytishingiz kerak va o'zingizni ruhiy jihatdan bo'lajak narsalarga tayyorlang.
Yaqinlaringizga xabar bering - Shu payt siz boshdan kechirganlaringizni odamlarga bildirishingiz kerak. Ularning fikrlarini eshitish va ularni qo'llab -quvvatlash sizning axloqiy yaxshiligingizga olib kelishi mumkin. Agar siz yolg'iz bo'lishni boshdan kechirmasangiz ham yaxshi bo'ladi. Ko'p hollarda, bu qiyin davrda oila va do'stlarning borligi eng muhimi.
Xavfsizlik tarmog'ini yarating - Ko'pincha siz mustaqil bo'lishni o'rganasiz. Shunday qilib, ikkalangiz ajralishga qaror qilganingizdan so'ng, sizga kerak bo'lgan narsalar haqida uzoq o'ylang. Qaerda yashashingizni, nima olib kelishingiz kerakligini va hokazolarni bilishingizga ishonch hosil qiling. Nihoyat vahiy qilganingizda, turmush o'rtog'ingiz bilan bir joyda qolishingiz shart emas.
Professional yordam so'rang - Agar munosabatlar zaharli bo'lgani uchun siz ketishga qaror qilsangiz ham, bu sizning kamchiliklaringiz yo'qligini anglatmaydi. Sizda, ehtimol, munosabatlarning yomonlashuvida muhim rol o'ynagan kamchiliklaringiz bor, shuning uchun keyingi bosqichga befarq qoldim deb o'ylamang. Sizda ham ishlar bor.
Sizning sog'lig'ingiz bunga bog'liq
Nikoh siz qilgan eng baxtli narsa bo'lishi mumkin, lekin u buzilgan taqdirda sizni buzishi mumkin. Ko'pincha, bu kimningdir sevgi va munosabatlar haqidagi tasavvurini buzadi, lekin amerikalik psixologda chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, yomon munosabatlar yurak xastaligi kabi kasalliklarni yomonlashtirishi mumkinligi haqida jiddiy dalillar mavjud. Yomon nikohda bo'lgan odamlarda chekish, ichish yoki og'irlik qo'shish kabi buzg'unchi odatlar paydo bo'ladi, bularning barchasi yurak-qon tomir kasalliklari bilan birlashganda yomon bo'lishi mumkin.
Qolish sog'lom degani emas
Yomon nikohda qolish uchun asosli asoslar bor. Farzandlar, birinchi navbatda, ota -onalarning hayotiga kuchli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Faqat ular ota -onani buzilgan munosabatlarga abadiy bardosh berishga ishontirishi mumkin, lekin bu holatda ota -onalar xavf ostida.
Qanchalik sog'lom ko'rinmasin, yomon nikoh sizni turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan munosabatingizni buzadigan ishlarga undashi mumkin. Qolish xiyonat, xo'rlik, zo'ravonlik, giyohvand moddalarni iste'mol qilish va boshqa buzg'unchi munosabatlarning manbai bo'lishi mumkin. Siz nafaqat o'zingizni, balki oilangizga ham zarar etkazasiz.
Oldinga siljish
Hamma narsa aytilgandan so'ng, narsalarni davolaydigan yagona omil - bu vaqt. Tiklanish juda muhim, chunki yomon munosabatlar qanchalik yomon bo'lsa, qayg'u va ayb ham katta to'siqlardir. Maslahat sizga yordam beradi, lekin o'zingizga vaqt ajratishga ishonch hosil qiling. Ajralish jarayonini ko'rib chiqing, narsalarga nuqtai nazar bilan qarang va bu o'yinda qanday rol o'ynaganingizni biling.
Siz kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq sabr qildingiz va sodir bo'lgan voqea bilan tinchlik topadigan joyga etib borguningizcha ko'p narsalarni boshdan kechirasiz. Xuddi shu narsani boshidan kechirgan odamlar, bu qobiq zarbasiga o'xshaydi, deyishadi. Shuning uchun o'tish davri juda muhim, shuning uchun siz cho'kayotgan kemani qutqarmoqchi bo'lganingizda, yo'qolgan narsalarni tiklashingiz va tiklashingiz mumkin. Bu siz o'ylagandan ko'ra ko'proq narsani talab qiladi.
Ajralish - bu birinchi qadam, lekin har bir yangi boshlanish singari, u ham bir joydan kelishi kerak. Bu erdan borish qiyin yo'l, lekin yuk bo'lmasa, bu tuynukdan qochish va zinapoyaga ko'tarilish kabi bo'ladi.
Andrea Xant
Bu maqola Andrea tomonidan yozilgan. U Oceanalaw.com uchun sharpa-yozuvchi.
Tegishli o'qish: Yomon nikohdan qanday chiqish kerak