Tarkib
- 1. Birinchi navbatda - ikkalasidan ham uzoqlashing
- 2. Eringiz bilan yuzma -yuz gaplasha olsangiz, halol munozara qiling
- 3. Orqaga qayting va munosabatlaringizni ko'rib chiqing
- 4. Har qanday shaklda professional aralashuvni qidiring
- 5. Endi do'stlik bilan shug'ullanish vaqti keldi
- Aylantirmoq
Erim meni eng yaqin do'stim bilan aldaydi!
Bu bayonotning ovozi shunchalik tushkunlikka tushadiki, hatto sertifikatlangan nikoh maslahatchilari yoki psixologlar odatda bunday ishlarni ko'rib chiqishdan qo'rqishadi. Sababi-
Har qanday munosabatlarda xiyonat qilish juda halokatli.
Boshqa ayol uning eng yaqin do'sti ekanligini bilish har qanday xotin uchun misli ko'rilmagan darajada yomonlashadi. Bu ikki marta xiyonat qilish va juda og'riqli. Darhaqiqat, ish ochilgandan so'ng, og'riq va xiyonat bilan kechadigan hissiyotlar kombinatsiyasi mavjud.
G'azab va ba'zi hollarda eng yaqin do'stingizga ham, eringizga ham xiralik bor.
Biroq, sizga eng yaqin ikki kishining xiyonati bo'lsa ham, his -tuyg'ularingizni nazoratdan chiqarmaslik juda muhimdir. Bu sizning sog'ayishingizga (konstruktiv munozara o'tkaza olmaslik orqali) va hatto farovonlikka juda zarar etkazishi mumkin va bo'ladi.
Bu vaqt mobaynida sizning ongingizda millionlab savollar paydo bo'ladi va agar bolalar bo'lsa, bu yanada yomonlashadi. Siz o'zingizning qadr-qimmatingizga shubha qila boshlaysiz, o'zingizni hurmatingiz pasayadi va siz e'tiborsiz qoldirgan minglab qizil bayroqlar boshingizni to'kishni boshlaydi.
Ammo, agar siz eringizdan ajrashib, undan qutulishni eng yaxshi deb bilsangiz ham, har doim umid bor. Va bundan ham ko'proq aldashning og'irligiga qarab- hiyla-nayrangning davomiyligi, kimning ishtiroki va boshqalar.
Quyida beshta professional maslahat va ko'rsatmalar, mening erim meni eng yaqin do'stim bilan aldashgani uchun tavsiya etilgan.
1. Birinchi navbatda - ikkalasidan ham uzoqlashing
Bu juda muhim, chunki bu kashfiyotdan keyin ayolni hayratda qoldiradigan zarba va g'azab juda katta, ular sizni o'ta xiralashgan va hissiy holatda qoldirishi mumkin, bu sizni hech qanday munozarani joyida o'tkazishga yaroqsiz qiladi.
Agar siz eringizdan ham, eng yaqin do'stingizdan ham uzoqlashsangiz, bu foydali bo'lishi mumkin.
Bu juda muhim, chunki u sizga barcha his -tuyg'ularingizni qayta ishlashga va nimadan boshlashni o'ylashga vaqt beradi.
Kechqurun qarindoshingiznikida yoki biron joyda yolg'iz qolsangiz, eringizga yaqinlasha olmaysiz.
2. Eringiz bilan yuzma -yuz gaplasha olsangiz, halol munozara qiling
Siz tinchlanishga vaqt ajratib, eringizga yaqinlashishga muvaffaq bo'lganingizda, uning xiyonati haqida rost gapiring.
Uning xulq -atvori sizga qanday ta'sir qilganini jasorat bilan va ochiqchasiga tushuntiring va bu ishga nima sabab bo'lganini tushuntirishni talab qiling. Bundan tashqari, ish qanday boshlangani va unga nima sabab bo'lganini bilganingizdek, siz his qilayotgan yoki his qilayotgan og'riqni kamaytira olmasligingiz mumkin, nima uchun u sizni aldaganini aniq tushunsangiz, bu vaziyatni yaxshiroq tushunishingiz mumkin. butun holat.
Bu, ayniqsa, sizni davolash va kechirishga to'g'ri yo'lni belgilashda, mulohazali qarorlar va qarorlar qabul qilishda muhim ahamiyatga ega.
3. Orqaga qayting va munosabatlaringizni ko'rib chiqing
Endi sizda ish haqida ba'zi tafsilotlar bor, sizning munosabatlaringizni qayta ko'rib chiqish vaqti keldi.
Aksariyat hollarda, nikohdan tashqari ba'zi munosabatlar o'z -o'zidan va rejalashtirilmagan bo'lishi mumkin. Bu, ehtimol, yillar davomida munosabatlar salomatligini buzadigan katta, hal qilinmagan oilaviy muammoning namoyonidir.
Ishning tafsilotlarini o'zlashtirganingizda, nikohingizni skanerlash va o'zingizga bir nechta savol berish xavfsiz.
Siz ikkalangiz ham nikohda baxtli edingizmi? Nikoh sizning ehtiyojlaringizni qondirdimi? Ikkalangiz ham samarali muloqot qila olasizmi? Jismoniy yaqinlik haqida nima deyish mumkin?
Qanday bo'lmasin, bu savollar sizga qanday qarorlar qabul qilishingizga yordam beradigan narsani ko'rsatishi mumkin.
4. Har qanday shaklda professional aralashuvni qidiring
Sizning eringiz o'z harakatlari uchun barcha mas'uliyatni o'z zimmasiga olgani kabi, aybdorlik, ism-sharif yoki doimiy txtlar ham sizni xabardor qarorlar qabul qilishingizga olib kelmasligini tushunishingiz kerak.
Siz qolishga qaror qildingizmi yoki biror narsani tuzatishga harakat qildingizmi yoki siz ajratishni yaxshiroq deb hisoblaysizmi, sizni oldinga siljitishga yordam bermaydigan har qanday faoliyat - bu faqat salbiy energiya.
Agar siz o'zingizni his qila olmasligingizni his qilsangiz, siz tanish va qulay suhbatlashadigan professional maslahatchi yoki diniy rahbardan yordam so'rash oqilona.
Professional o'qitilgan maslahatchi sizga muloqotning yangi va samarali usullarini o'rganishga yordam beradi. Xuddi shunday, professional nikoh maslahatchisi sizning eringizning xiyonatiga olib kelishi mumkin bo'lgan muammolarni aniqlash va o'rganishga yordam beradigan eng zo'r mavqega ega.
5. Endi do'stlik bilan shug'ullanish vaqti keldi
Sizning eringizga bo'lgan xiyonat, g'azab va qayg'u kabi barcha his -tuyg'ular, ehtimol siz eng yaqin do'stingiz haqida ham shunday his qilasiz.
Bu shuni anglatadiki, bu bilan shug'ullanish kerak.
Agar siz nikohda qolishga va eringiz bilan vaziyatni to'g'rilashga qaror qilsangiz, birinchi navbatda, bu ikki kishi o'rtasidagi aloqani cheklang va shu vaqtgacha siz do'stingiz bilan xotirjam suhbatlashishingiz mumkin bo'ladi.
Shu bilan birga, endi siz do'stingiz bilan bo'lgan munosabatingizni tiklash yoki qilmaslikni hal qilishingiz mumkin.
Sizning qaroringizdan qat'i nazar, do'stingizni o'tirib, sizni qanchalik xafa qilganini va unga qanday munosabatda ekanligingizni bildiring. Bundan tashqari, siz uning javoblaridan foydalanib, u bundan keyin ham aloqani uzishga arziydimi yoki yo'qligini aniqlashingiz mumkin.
Aylantirmoq
Erimning meni eng yaqin do'stim haqidagi hikoyalari bilan aldashini eshitib, siz ko'z yosh to'kasiz yoki g'azablanasiz.
Qanday bo'lmasin, sizning navbatingiz bo'lganda va siz yordam berolmaysiz yoki nima bo'lishini aniqlay olmaysiz, bu beshta foydali maslahatlar keyingi yo'lda ko'rsatma beradi.