Nikohda ajralish qanchalik samarali

Tarkib

• Bu ajralish davrida nima qilish kerak?
• Ajralishdagi rolingizni baholang
• Muntazam muloqot qiling
• To'g'ri qo'llab -quvvatlash tizimini oling
• Haqiqiy umidlarni o'rnating
• Maqsadingizni tushuning

Sizda yaqin o'tmishda hal qilinmagan nizolar bor; aloqa kanallarining buzilishiga olib keladi. Siz uyda begona bo'lib qolasiz va eng yomon holatda, bitta sherigingiz haqorat qiladi. Bu sodir bo'lganda, ajralish vaqti keldi. Tanaffus hayotingizni saqlab qolishi mumkin. Ehtiyotkorlik bilan o'ylab ko'rganingizdan so'ng, siz hali ham birga bo'lishni xohlaysizmi yoki butunlay boshqacha yo'l tutasizmi, degan aniq javob olasiz.

Bu ajralish davrida nima qilish kerak?

Esingizda bo'lsin, ajralish ajralishning birinchi bosqichidir. Bu vaqtda qanday taktika ishlatsangiz, sizni baxtli nikohga olib keladi yoki ajrashishga olib keladi. O'zaro munosabatlar bo'yicha mutaxassislarning maslahatlari, agar sizning nikohingizni saqlab qolishning barcha usullari muvaffaqiyatsiz bo'lsa, ajralish shaxsiy intuitiv mulohaza yuritish va nikohning ahamiyatini baholash uchun mantiqdan foydalanish uchun juda muhimdir. Biroq, bu bosqichda vaqt juda muhim, uzoqroq ajralish er -xotin o'rtasidagi farqni kengaytirib, shubha va qo'rquvni engishga imkon beradi.

Ajralishdagi rolingizni baholang

Ajralish sizga meditatsiya qilish va vaziyatni tahlil qilish uchun vaqt beradi. O'zingiz bilan ochiq bo'ling va sizning xatti -harakatlaringizga samimiy nuqtai nazar bilan qarang, bu sizning turmush o'rtog'ingizning xatti -harakatlariga olib kelishi mumkin. O'zgarishga tayyormisiz? Sizning turmush o'rtog'ingiz xohlagan o'zgarishlar bo'ladimi, lekin siz nikohda janjallar boshlanganidanoq qarshilik ko'rsatdingizmi? Turmush o'rtog'ingizning himoya mexanizmi sizning harakatlaringizning natijasi bo'lishi mumkin. Turmush o'rtog'ingizning ajralishiga olib keladigan ba'zi xatti -harakatlar qanday? Muloqot paytida, bu haqda turmush o'rtog'ingizga xabar bering va o'zgartirishning yaxshiroq yo'llarini muhokama qiling.

Muntazam muloqot qiling

Sog'lom ajralish paytida sukut saqlash, hech kim nikoh manfaati uchun murosaga kelishga tayyor emasligini anglatadi. Siz muloqot qilayotganda, o'zaro tushunish uchun barcha individual umidlarni qo'ying. Agar bolalar jalb qilingan bo'lsa, kimning qaramog'ida bo'lsa, boshqa tomonga bolalar bilan gaplashishga va uchrashishga ruxsat berishi kerak. Iloji bo'lsa, bolalarni nikoh aralashmasiga jalb qilmang. Faqat ularga ajralishning muhimligini ayting. Siz muloqot qilganingizda, ular hali ham oilani tark etish alomatlarini engillashtirayotganini his qilishadi. Siz ikkalangiz o'rtasidagi etuk suhbat ajralish davomiyligini belgilaydi. Iloji boricha tezroq oila bo'lib birlashishingizni ta'minlash uchun ikkala tomondan iroda bo'lishi kerak.

To'g'ri qo'llab -quvvatlash tizimini oling

Sizga nikohni tiklash yo'lida sizga yordam beradigan professional maslahatchini jalb qiling. Professional burchak sizga ba'zi qiyinchiliklarni va ularni engishning eng yaxshi usulini ochiq muhokama qilish imkonini beradi. Ularning partiyasiz ekanligi; bu sizga kechirim so'rash va turmush o'rtog'ingizning ojizliklari va muvaffaqiyatsizliklarini qabul qilish imkoniyatini beradi; bir -birining muvaffaqiyatlarini tan olish. Bu, agar siz nikoh manfaati uchun hukm qilmasdan, barcha muammolarni hal qilsangiz. Oilangiz va do'stlaringiz bilan yaqin aloqada bo'ling, ular nikoh falsafasini qo'llab -quvvatlaydilar va sizga mavjud sharoitlarga asoslangan eng yaxshi amaliyotlarni ko'rsatib beradi. Ehtiyot bo'ling, hamma do'stlar ham sizga to'g'ri maslahat bermaydilar, siz iste'mol qilgan ma'lumotlarni elakdan o'tkazinglar.

Haqiqiy umidlarni o'rnating

Siz ketayotganda asosiy qoida sog'lom tanaffus bo'lishi kerak. Shunday qilib, siz muloqot va mas'uliyat nuqtai nazaridan undan nimani kutayotganingiz to'g'risida kelishib oling, shunda bu faqat bir tomonning harakatidir. Bu ko'proq "mehnatkash" turmush o'rtog'ini og'irlashtiradi, bu esa tushunmovchiliklarga olib keladi va bu ajrashishga olib kelishi mumkin.

Maqsadingizni tushuning

Siz ajralish to'g'risida umumiy qaror qabul qildingizmi? Agar ha bo'lsa, ikkalangiz ham qarorning maqsadi va har bir partiyaning roli to'g'risida kelishib oling. Qoidalarga rioya qiling. O'zaro uchinchi shaxslar bilan tuzilgan shartnomalarga asoslanib, siz birgalikda yashash va o'zgartirishlar kiritish uchun eng yaxshi vaqtni avtomatik ravishda bilib olasiz.

Ko'proq o'qish: 6 bosqichli qo'llanma: Buzilgan nikohni qanday tuzatish va saqlash kerak

Yaxshi niyat bilan ajralish, keyinchalik uzoq davom etadigan nikohga olib keladi. Uning muvaffaqiyati ishonch, tushunish, doimiy muloqot, kechirimlilik va to'g'ri munosabatga asoslangan. Bu yo'qlik o'zgarishi mumkin bo'lgan shaxsiy baholash uchun joy beradi. Bundan tashqari, bu sizning turmush o'rtog'ingizning qadr -qimmati va ahamiyatini qadrlash uchun his qilishingizga imkon beradi. Sog'lom ajralish - bu nikohni saqlab qolish uchun o'zgarishga tayyor bo'lgan har ikki tomonning birgalikdagi sa'y -harakati. Agar bu bitta partiyadan bo'lsa, bu befoyda mashg'ulotdir.