Tarkib
- Bizning yuragimiz baxtli bo'lishni xohlaydi, chunki biz boshqa ruhni ochdik
- Vaziyatni noto'g'ri o'qish sizni tiqilib qoladi
- O'z-o'zini namoyon qilish-g'azabni engishning kalitidir
- Biz odatda tanish bo'lgan narsani qidirishga harakat qilamiz
Umidning bunga nima aloqasi bor? Hamma narsa? Au Contraire, aytaman!
Men har qanday sevgi munosabatlarining eng og'riqli, lekin eng muhim qismlaridan biri umidsizlikni qabul qilish ekanligini topdim. Ba'zida, mening oldimdagi voqelikdan farqli o'laroq, men o'z e'tiborini men bilan bo'lishishdan manfaatdor bo'lganidan ko'p vaqt o'tgach, men unga yopishib olganman.
Agar ishonch - bu vaziyatni to'liq anglashdan oldin, sizda bor tuyg'u bo'lsa, men o'zim tushunmagan darajada buzilgan munosabatlarni tuzatishga ishonganim uchun aybdorman.
Qat'iylik haqida aytish kerak bo'lgan narsa bor, meni xato qilmang va nikohda yoki biron bir sherikchilikda, aloqani uzish vaqtini kutish-biz kattalar uchun ro'yxatdan o'tamiz.
Bizning yuragimiz baxtli bo'lishni xohlaydi, chunki biz boshqa ruhni ochdik
Ota -onasi yoki oila a'zolaridan voz kechgan har bir kishi, bunday jarohatlar ularni qayta yaralashiga yo'l qo'ymasligiga ishonadi.
Men aytmoqchimanki, ba'zida ahmoqning sarobni topshirish vazifasi quyon teshigiga olib kelishi mumkin, bu bolalikdan bu erda va hozirda hech qanday aloqasi yo'q.
Bolaligimda bo'lmagan narsalarning o'rnini to'ldirib, ancha oldin qazilgan teshikni to'ldirish mening ko'r ko'r odamning umrbod zarbasi bo'ldi. Ishlarim boshqacha bo'lishi mumkinligiga ishonish, men juda yoshligimdagidan farqli o'laroq, men bilan nima bo'lganini nazorat qila olmasdim.
Vaziyatni noto'g'ri o'qish sizni tiqilib qoladi
Bir paytlar men yoshligimda, men klarnetni yaxshi ko'radigan musiqachini sevardim va men yolg'iz yoki uning ekipaji bilan o'ynashdan ko'ra, men tushunganimdan ham ko'proq sevardim.
Menda kamera musiqasi uchun hech qanday iste'dod va ishtiyoq yo'q va u men bilan mashg'ulot o'tkazishni yoki vaqt o'tkazishni afzal ko'rsa, o'zimni xafa va rad etardim. Mening xafagarchilik va vaziyatni noto'g'ri o'qiganim meni yolg'iz bolaning jarohatlarida ushlab turardi, chunki u o'z sovg'asi bilan hayotni nishonlay olmasdi, lekin men hech narsaga qiziqmasdim.
O'z-o'zini namoyon qilish-g'azabni engishning kalitidir
Lynne Forrest "drama uchburchagi: qurbonning 3 yuzi" ni buzgan psixolog bu dilemmani tushuntiradi. Doktor O'rmonning so'zlariga ko'ra, siz boshdan kechirayotgan voqealarni qanday hikoya qilishingiz juda muhim.
Agar siz o'z dramangizdagi qahramonlarni "qurbon" yoki "ta'qib qiluvchi" sifatida aniqlashni to'xtata olmasangiz va o'zingizni samaradorlik strategiyasidan voz kechib, sizni qutqaradigan odamni qidirishda davom etsangiz, g'azablanib qotib qolasiz.
Hayotimning ko'p qismida men o'zimning ijodkorlik va kuchimdan foydalanib, bolaligimning jumboqlarini men tushunganimdan boshqacha hayot yo'llari va orzulariga ega bo'lgan katta yoshli sheriklar bilan o'tkazishga harakat qildim.
Men shunchalik romantik dramani tasavvur qilish bilan band edimki, men ularga befarqligimni unutib qo'ydim va o'zimni tashlab ketilgan, tushunilmagan va sevilmaydigan bola sifatida ko'rdim. Nega odam o'tmishda yo'qolgan, tushunarsiz, yo'qolgan sababning azobidan o'tishi kerak, men hech qachon bilmayman!
Bu erda men ongli ravishda xabardor bo'lmasdan ularni rad etar edim, meni xafa qilishda aybladim.
Bu, do'stlarim, umidsiz vaziyat!
Biz odatda tanish bo'lgan narsani qidirishga harakat qilamiz
Mening tanishim baxt uchun retsept emas edi.
Men o'zimni va "jinoyatchilar" deb bilgan beg'ubor "qurbonlarim" uchun qanday baxtsizliklar yaratayotganimni ko'rishim uchun terapiya va 12 bosqichli guruhlar kerak edi.
Yurak xurujining retseptini o'zgartirishdan oldin, umidsizlik tumaniga tushib ketishim kerak edi. Chizma taxtasiga qaytib borishdan oldin, oshiq bo'lishim, ko'zlarim katta ochilishidan oldin, men o'zimga muhabbatli munosabatlarga e'tibor qaratishim kerak edi.
Endi bu haqiqiy umidsizlikdek tuyuldi!
Bolaligingizda sodir bo'lgan yomon narsalar uchun o'zingizni ayblasangiz, o'zingizni sevish his qilish qiyin. Agar buni qilayotganingizni bilmasangiz ham qiyinroq bo'ladi.
Do'stlik topish, tinglash, odamlarga meni romantik bo'lmagan holda sevish, mening kemamni aylantira boshladi.
Bugun men umidsizlikni turli yo'llar bilan ishlashga majbur qildim. Men umid qilamanki, men hech qachon mukammal bo'laman; men hech qachon hech kimni o'zgartirmasligimni; umid qilamanki, halol niyat, mehribonlik va ravshanlikdan boshqa narsa sevgining gullab -yashnashiga imkon beradigan haqiqiy urug'lardir. Men umid qilamanki, men har kuni buni qila olaman.