Tarkib
- 1. "Mendan boshqa hech kimga yoki boshqa narsaga" hasad qilish
- 2. "Men bu ayol bilan hech qachon jinsiy aloqada bo'lmaganman" holati
- 3. Cheksiz alfa-erkak
- 4. O'rta hayot inqirozining xiyonati
- 5. Jinsiy aloqa
- 6. To'liq ish
- Jinoyatchi to'xtashi kerak
- Jinoyatchi g'azab bilan kurashishi kerak
- Jinoyatchi haqiqiy tavbasini his qilishi kerak
- Xafa bo'lgan kishi yana ishonishni boshlashi kerak
- Xafa bo'lgan kishi munosabatlar dinamikasini tan olishi kerak
Psixoterapevt sifatida men o'ttiz yildan oshiq juftliklar bilan ishladim. Muqarrar ravishda, er -xotinni (yoki er -xotinning a'zosini) davolanishga olib kelishi mumkin bo'lgan narsa bu xiyonatdir. Men nikoh terapevti va jinsiy giyohvandlik bo'yicha katta tajribamga asoslanib, xiyonat haqida bir necha fikr va qarashlar bilan bo'lishmoqchiman.
Xiyonat, qaysidir ma'noda, "kuzatuvchining ko'zlari" (xafa bo'lganlar) bilan belgilanadi. Men ishlagan bir ayol, ertalab pornografiya tomosha qilib, erini ushlaganida, ajralish bo'yicha advokatni chaqirdi. Boshqa tomondan, men "ochiq nikoh" bo'lgan boshqa er -xotin bilan ishlaganman va muammo faqat xotini erkaklardan birini qahva bilan ko'rishni boshlaganida bo'lgan.
Mana, xafa bo'lgan tomon tomonidan "xiyonat qilish" kabi boshdan kechirilishi mumkin bo'lgan vaziyatlarning bir nechtasi (diqqat qiling: sizda bu holatlarning har qanday aralashmasi bo'lishi mumkin):
1. "Mendan boshqa hech kimga yoki boshqa narsaga" hasad qilish
Xotini ofitsiant bilan noz -karashma qilganida, erini pornografiya ko'rayotganini yoki rashk bilan "aqldan ozgan" erini ushlagan xotinning ahvoli shunday.
2. "Men bu ayol bilan hech qachon jinsiy aloqada bo'lmaganman" holati
Hissiy munosabatlar deb ham ataladi. Bunday holda, hech qanday jismoniy yoki jinsiy aloqa yo'q, lekin boshqa odamga bo'lgan chuqur muhabbat va ishonch bor.
3. Cheksiz alfa-erkak
Bular (odatda, lekin har doim ham emas) haramga "muhtoj" bo'lgan erkaklar. O'z-o'zidan tayinlangan hokimiyat, obro 'va huquqni his qilgani uchun, har qanday ayol "yon tomonga" ketadi. Ko'pincha ular sevgi munosabatlariga aylanmaydilar, aksincha, uning jinsiy ishtahasini qondirish uchun zarur bo'lgan ehtiyojni qondiradilar. Bu erkaklar deyarli har doim narsistik shaxsiyat buzuqligiga ega.
4. O'rta hayot inqirozining xiyonati
Men erta turmushga chiqqan va hech qachon "maydonda o'ynash" yoki "yovvoyi jo'xori ekish" imkoniyatiga ega bo'lmagan bir necha odamlar bilan ishlaganman, ular hayotining o'rtalarida qaytib, hayotlarini qaytarmoqchi bo'lishdi. yana yigirmanchi yillarning boshlarida. Yagona muammo shundaki, ularning uyida turmush o'rtog'i va 3 farzandi bor.
5. Jinsiy aloqa
Bu jinsiy aloqa va sevgini giyohvandlik kabi ishlatadigan odamlar. Kayfiyatni o'zgartirish uchun ular jinsiy aloqa (porno, fohishalar, erotik massajlar, striptiz klublari, pikaplar) dan foydalanadilar. Miya olib keladigan yengillikka bog'liq bo'ladi (ko'pincha qayg'uli yoki ruhiy tushkunlikka tushadi) va ular xatti -harakatlarga "qaram bo'lib" qoladilar.
6. To'liq ish
Bu er -xotin bir odam bilan uchrashganda va ular o'sha odamga "oshiq bo'lishadi". Bu ko'pincha xiyonatning eng qiyin turi.
Aytishim mumkin bo'lgan eng muhim narsa (agar iloji bo'lsa, tog 'cho'qqisidan qichqiriq): Er -xotinlar nafaqat omon qoladilar, balki xiyonatdan keyin ham gullab yashnaydilar. Biroq, buning uchun zarur bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.
Jinoyatchi to'xtashi kerak
Er -xotin a'zolari uzoq, halol va shaffof jarayonga majbur bo'lishlari kerak. Jinoyatchi "tavba qilganidan" ko'p o'tmay "davom etishga" tayyor. Xafagarchilik va aldamchilikning azoblari va ishonchsizligini bartaraf etish uchun, xafa bo'lganlar uchun oylar, yillar va hatto o'nlab yillar kerakligini tushunishmaydi. Bu xiyonatning ta'siri ular bilan umrining oxirigacha bo'ladi.
Jinoyatchi g'azab bilan kurashishi kerak
Jinoyatchi himoyalanmagan holda, nafrat va xafagarchilikdan zarbalarni olishni o'rganishi kerak.
Jinoyatchi haqiqiy tavbasini his qilishi kerak
Jinoyatchi chuqur va haqiqiy pushaymonlikni topib, keyin muloqot qilishi kerak bo'ladi. Bu "Kechirasiz, bu sizni xafa qilganim" dan tashqarida, bu ularning sevgilisiga qanday ta'sir qilgani va ta'sir qilgani uchun haqiqiy hamdardlik tuyg'usiga to'g'ri keladi.
Xafa bo'lgan kishi yana ishonishni boshlashi kerak
Xafa bo'lganlar, qachonlardir qo'rquvni, nafratni va ishonchsizlikni qo'yib, yana ishonishni boshlashlari kerak.
Xafa bo'lgan kishi munosabatlar dinamikasini tan olishi kerak
Xafa bo'lganlar bir vaqtlar o'zaro munosabatlardagi ishtirokiga ochiq bo'lishlari kerak - xiyonatning o'zi emas, balki ular avvalgidan ko'ra yaxshiroq turmush qurish uchun zarur bo'lgan munosabatlar dinamikasi uchun. Aloqa qilish uchun bitta nomukammal odam kerak; munosabatlarga ega bo'lish uchun kamtarin ikkita kamtar odam kerak.
Agar nikoh dastlab yaxshi kelishuvga asoslangan bo'lsa, er -xotin, agar ular ishni tanlasalar, yanada yaxshi munosabatlarni tiklay oladilar. Birinchi kitobimda men buni xuddi Doroti singari tushuntiraman Oz ustasi, hayot ba'zida bizning hayotimizga tornado (xiyonat kabi) olib keladi. Ammo, agar biz Sariq g'isht yo'lida qola olsak, boshqa tomondan, bundan ham yaxshiroq Kanzasni topa olamiz - bu holda, mustahkamroq nikoh.