Tarkib
- Nima yaxshi va nima nikohda emas
- Odamlarning haqoratli so'zlar aytishi yoki yomon so'zlarni eshitishining sabablari
- Nikohda muloqot qilishni qanday o'rganish kerak
- Eringizni yomon so'zlar uchun kechirishga yo'l
Ideal holda, siz hech qachon eringizni yomon so'zlar uchun kechirishingiz haqida o'ylamasligingiz kerak. Shunga qaramay, bunday ertak kamdan -kam hollarda (agar bo'lsa ham) haqiqiy hayotda ro'y beradi. Aslida, hech qanday er hech qachon yomon so'z aytmaydigan shahzoda emas.
Bu uning yomon odam ekanligini anglatmaydi, u faqat odam. Hammamiz yoqimsiz gapni aytamiz, yo jazirama issiqda, xoh bilmay. Agar siz eringizni bunday oilaviy qonunbuzarliklar uchun qanday kechirishni o'ylayotgan bo'lsangiz, bu erda birinchi navbatda to'rt narsani e'tiborga olish va tushunish kerak.
Nima yaxshi va nima nikohda emas
Yuqorida aytib o'tganimizdek, odamlar yomon so'zlar aytadilar. Bu zamon boshidan beri bo'lgan va bundan keyin ham shunday bo'ladi.
Bizning keyingi bo'limimizda bu nima uchun va qanday sodir bo'lishi ko'rsatilgan.
Bundan tashqari, turmush o'rtog'ingiz haqoratli so'zlar aytganda yoki eringiz yomon gapirganda nima qilish mumkin. O'zaro munosabatlarda og'riqli so'zlardan qanday qutulish kerakligini tushunish sizning sherigingizga norozilik bildirmaslikka yordam beradi.
Hozircha, siz o'zingizni noqulay his qilgan har bir almashinuvni zarar etkazuvchi almashinuv deb hisoblamasligingizni tushunish muhimdir. Siz aytilganlarning hammasini o'zingiz boshdan kechirishga haqlisiz, lekin muloqotning nuanslarini ko'rib chiqing.
Boshqacha qilib aytganda, siz va sizning eringiz faqat ikkita odamsiz, ular o'zaro munosabatda yomon so'zlarni aytishga qodir. Shunday qilib, u erda va bu erda tepaga urish va vaqti -vaqti bilan xafa qiladigan narsa aytish muqarrar.
Og'zaki tajovuz va siljish o'rtasida farq bor. Aytilgan gapning maqsadi va bunday izohlarning tezligi aytilgan farqning ba'zi jihatlaridir.
Siz taxmin qilganingizdek, tajovuzkorlik yaxshi emas. Aslida, bu nikohdagi uchta asosiy kelishuv buzuvchilardan biri hisoblanadi.
Qolgan ikkisi - giyohvandlik va ishlar.
Agar siz eringiz oddiy tajovuzkor, janjalda biroz temperamentli va qo'pol emas, deb hisoblasangiz, eringizni kechirish yo'llarini qidirishdan ko'ra, munosabatlaringizni tubdan o'zgartirish haqida o'ylashingiz kerak.
Odamlarning haqoratli so'zlar aytishi yoki yomon so'zlarni eshitishining sabablari
Ayollar tez -tez hayron bo'lishadi, nega mening yigitim yomon so'zlar aytadi? yoki erim janjallashganimizda yomon gaplar aytadimi?
Suhbat va munosabatlarga tajovuzkorlik va hukmronlik qilish istagidan tashqari, odamlar ko'p sabablarga ko'ra shafqatsiz gaplarni aytishlari mumkin. Misol tariqasida, sizning eringiz o'zini qo'rqitgandek his qilishi va jahl bilan o'z pozitsiyasini saqlab qolishga harakat qilishi mumkin. Yoki u tarbiyalangan bo'lishi mumkin edi
Shunday qilib, erkaklar nazokatsiz, ayollar esa itoatkor bo'lishlariga ishonish.
Biroq, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, bu butunlay ob'ektiv hodisa emas. Boshqacha qilib aytganda, shafqatsizlik ham (hech bo'lmaganda qisman) tomoshabin quloqlarida bo'lishi mumkin.
Ko'rinib turibdiki, bir xil fikrni bir qancha omillarga qarab turlicha qabul qilish mumkin. Boshqalar qatorida, munosabatlardan qoniqish, xafa bo'lgan xabarni qabul qiluvchining qanday qabul qilishiga ta'sir qilishi isbotlangan.
Nikohda siz haqoratli so'zlarni qanday tushunsangiz, munosabatlaringizga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Shunday qilib, aslida siz va sizning eringiz sizning muloqotingiz to'g'ridan -to'g'ri va mehribon bo'lishini ta'minlash uchun kuch va mas'uliyatga ega.
U sizga nima zarar keltirishini tushunishi va bunday tildan yoki ovoz ohangidan qochishi kerak. Boshqa tomondan, siz o'z tajribangizni va idrokingizni o'zgartirishga qodirsiz.
Nikohda muloqot qilishni qanday o'rganish kerak
Nikohning ishlashi va muloqot samarali bo'lishi uchun, ko'p juftliklar ko'pincha bir oz rahbarlikni talab qilishadi. Sizni bir -biringizga gapirishni o'rgatish uchun sizga mutaxassis kerak emas, lekin ko'pchilik odamlar muloqotda bir nechta buzg'unchi odatlarga ega.
Biz bolaligimizda o'z fikrlarimizni etkazishning etarli bo'lmagan usullarini o'rgandik va bizga yangi va sog'lom muloqot ko'nikmalarini o'rganish uchun bir oz yordam kerak.
Shuning uchun, terapevt bilan bog'laning, bir yoki ikkita kitob sotib oling yoki Internetda qidiring, lekin ikkalangiz ham muloqot tarzingizni tozalashga ishonch hosil qiling. Siz bir -biringizga adolatsiz va xafa bo'lmaslik uchun har doim qat'iyatli bo'lishni o'rganishingiz kerak.
Aloqada passiv yoki tajovuzkor uslublardan qoching va har doim sog'lom ishonchli muloqotga intiling.
Ha, siz eringizni qanday kechirishni o'ylayapsiz, lekin u ham xuddi shunday his qilishi mumkin. Siz bunda jamoasiz!
Eringizni yomon so'zlar uchun kechirishga yo'l
Eringiz yomon so'zlar aytganda nima qilish kerakligini bilish uchun quyidagi amallarni bajaring. Yoki eringizning haqoratli so'zlaridan qanday qutulish mumkin.
Hissiyotlaringizni tasdiqlang
Eringiz bilan gaplashgandan keyin o'zingizni qanday his qilsangiz ham, bu o'rinli va asosli. Qasddan qilinganmi yoki yo'qmi, agar xafa bo'lsangiz, buni qabul qiling va tasdiqlang.
Konstruktiv yengillikni toping
Zararli almashinuv bilan shug'ullanish hech narsani hal qilmaydi, aksincha vaziyatni yanada yomonlashtiradi. Buning o'rniga, kundalikka yozing, do'stingiz bilan gaplashing yoki o'zingizni xotirjam his qilmaguningizcha samarali ish qiling.
Muammoni analitik tarzda ko'rib chiqing
Tasavvur qilishga urinib ko'ring, bu faqat kimdir bilan janjallashgan. Vaziyatga boshqacha qarashning iloji bormi?
Ijobiy tomonga e'tibor qarating
Nikohingizning ijobiy tomonlariga e'tibor bering va munosabatlaringizning o'sha tomonlarini targ'ib qilishga harakat qiling. Bir -biringizga bo'lgan muhabbat va g'amxo'rlikni ta'kidlang va harakat qilish uchun diqqatni jamlang.
Kechirim - bu san'at va insonga va munosabatlarga ulkan tinchlik olib keladi. Zarur bo'lganda kechirim so'rash siz uchun imkoniyat bo'lmasligi kerak; sog'lom va baxtli munosabatlarni saqlab qolish uchun zarur bo'lishi kerak.