Tarkib
- 1. Kiss (va shahzoda qo'shig'i emas)
- 2018-05-01 xoxlasa buladi 121 2.Kichik aloqalarga e'tibor bering
- 3. Sherigingizga qarang- Haqiqatan ham ularni ko'ring
- 4. Har kecha birga yoting
- 5. Yotoq xonalari haqida gapiradigan bo'lsak: televizorni siznikidan uzoqroq tuting
- 6. O'zingizni sog'lom tuting
- 7. Qulaylik zonasidan tashqarida biror narsa qiling
- 8. Boshqalarga xizmat
Sizning nikohingiz xonadoshlarnikiga o'xshay boshladi? Bilasizmi, biz nima haqida gapirayapmiz: siz va turmush o'rtog'ingiz uyg'un yashaysiz, katta janjallarsiz, siz bir -biringizni hurmat qilasiz va bir -biringizni yaxshi ko'rasiz, lekin siz umuman jinsiy aloqa qilmaysiz, agar umuman bo'lmasa.
Agar bu tanish bo'lib tuyulsa, faktlarni e'tiborsiz qoldirmang. Ehtiros nafaqat nikohning afzalliklaridan biri, balki mustahkam nikohning mustahkam poydevoridir. Oilaviy munosabatlaringizning ehtirosli qismini e'tiborsiz qoldirish munosabatlaringizning buzilishiga olib kelishi mumkin. Bu tavakkal qilishni xohlamaysiz. Bu erda sizning nikohingizdagi yaqinlik omilini kuchaytirish uchun foydali maslahatlar mavjud.
1. Kiss (va shahzoda qo'shig'i emas)
O'pishni eslaysizmi? Siz lablarini qayta-qayta qulflab, bu quvonchli va kulgiga to'la daqiqalarni, bu samimiy lahzani sizga baxsh etasizmi? Biz ko'pincha "yaxshi qism" ga (jinsiy aloqa) tezroq o'tish uchun bu bosqichni o'tkazib yuborishimiz mumkin deb o'ylaganimizda, turmush qurganimizdan so'ng, bo'yanish mashg'ulotlari qanchalik qiziqarli bo'lishini unutamiz. Shunday qilib, o'pishga qayting. Uzoq, romantik, o'pish seanslari. Bu yaqinlikni qaytarishning ajoyib usuli.
2018-05-01 xoxlasa buladi 121 2.Kichik aloqalarga e'tibor bering
Nikohda yaqinlik faqat sevish bilan cheklanmaydi. Bu sizning sherigingiz bilan kun bo'yi bog'lanishning kichik usullari. Shuning uchun bularga e'tibor bering. Ishga ketishdan oldin ertalab qattiq quchoqlang, sherigingizning portfeliga uni yaxshi ko'rishingizni yozib qo'ying yoki kun davomida "faqat sizni o'ylab" yozing.
3. Sherigingizga qarang- Haqiqatan ham ularni ko'ring
Yaqinlikni oshirishning oddiy usuli - bu sherigingiz bilan gaplashayotganda va jinsiy aloqa qilishda unga vizual e'tibor qaratish. Ko'pincha biz bir -birimizni tinglaymiz, lekin biz bir -birimizga 100%moslashmaymiz. Sizning sherigingiz sizga biror narsa aytayotgan paytda, telefoningizga, teleko'rsatuvga yoki kompyuteringizga yozishni davom ettirishingiz haqida o'ylab ko'ring. Yoki siz jinsiy aloqa paytida ko'zingizni yumasiz, bu sizning yivga kirishingizga yordam beradi deb o'ylaysiz. Bu odatlaringizni o'zgartirishga harakat qiling va ular sizni yaqinlashtirish uchun nima qilayotganlarini ko'ring. Sizning sherigingiz sizga uning kuni haqida gapirib beradimi? Ekranlarni qo'yib, unga buriling va ko'zingizni yuming. Sevishayotganda, sherigingizga ochiq nigohingizni qo'ying va jinsiy javob raketasini yuqoriga qarab ko'ring. Bu biz aytayotgan yaqinlik turi!
4. Har kecha birga yoting
Shunday qilib, ko'plab er -xotinlar yotishdan oldin tartibni o'zgartiradilar. Kechqurun bir turmush o'rtog'ingizga uy ishlarini bajarish yoki stressli kundan keyin televizor oldida dam olish uchun qo'shimcha vaqt kerak bo'lishi mumkin. Bu holatda nima bo'ladi, bu er -xotinning yaqinlashish ehtimolini birdaniga to'sib qo'yadi, ham jismoniy, ham ular yaqin bo'la olmaydi, chunki ular hatto bitta xonada emaslar) yoki hissiy (siz uyquga ketayotganingizda hech qanday fikr almasholmaysiz). Shunday qilib, har kecha yotoqxonaga birga nafaqaga chiqishni maqsad qilib qo'ying. Siz har kecha jinsiy aloqa qila olmasligingiz mumkin (lekin agar shunday qilsangiz, hammasi yaxshi!), Lekin siz uxlashdan oldin gaplashib, quchoqlashganda yaqinligingizni kuchaytirasiz.
5. Yotoq xonalari haqida gapiradigan bo'lsak: televizorni siznikidan uzoqroq tuting
Ko'p juftliklar yotoqxonasida televizor bor. Ular yotishdan oldin film tomosha qilishni yoqtirishadi yoki ishga tayyorlanayotganda ertalabki yangiliklarni yoqishni yoqtirishadi. Bu zararsizdek tuyulishi mumkin, lekin aslida televizor sizni oilaviy yaqinlik buzilishiga olib kelishi mumkin. Uxlash vaqti haqidagi film sizni turmush o'rtog'ingiz bilan gaplashishga to'sqinlik qiladi va ertalabki yangiliklar sizni bir kunlik rejalaringiz bilan almashishdan saqlaydi. Sizning yotoqxonangiz uyqu, jinsiy aloqa va yaxshi suhbatlar uchun ma'bad bo'lishi kerak. O'zingizga yaxshilik qiling va o'zingizni ommaviy axborot vositalari bo'lmagan hududga aylantiring.
6. O'zingizni sog'lom tuting
Agar siz yoki ikkalangiz charchagan, yoqimsiz yoki charchagan bo'lsangiz, munosabatlaringizda yaqinlikni saqlash qiyin. Shuning uchun jismoniy sog'ligingizga e'tibor bering. Har kuni qasddan jismoniy mashqlarni bajaring: yurish, yugurish, yoga, cho'zish ... jismoniy holatini saqlash va kuchli bo'lish jinsiy istakka yaxshi ta'sir qiladi. Agar bir necha funt sizni sherigingiz bilan yaqin bo'lishni xohlamaslikka majbur qilsa, ularni yo'qotib qo'ying - mukofot kaloriyalarni kamaytirish va jismoniy faolligingizni oshirish uchun qilingan harakatga arziydi. Gap shundaki, siz o'zingizni yaxshi his qilishingiz uchun o'zingizni yaxshi holatda saqlashingiz va tabiiyki, sherigingizga bu yaxshi his -tuyg'ular bilan bo'lishishingiz mumkin.
7. Qulaylik zonasidan tashqarida biror narsa qiling
Yaqinlikni mustahkamlaydigan ajoyib mashq-bu sizning odatiy tartibingizda bo'lmagan, umuman kutilmagan ishni birgalikda bajarish. Bu raqs klubiga borishi mumkin (o'ylab ko'ring, oxirgi marta bunday qilgansiz ... ehtimol siz yolg'iz edingiz!); qiyin sport turiga yozilish, yangi mahoratni o'rganish uchun ustaxonaga yozilish yoki ekzotik ta'til olish maqsadida chet tilini o'rganish. Siz g'ayrioddiy narsani o'rganayotgan va yonma -yon bajaradigan hamma narsa.
8. Boshqalarga xizmat
Birgalikda uydan tashqarida mashg'ulot qilish sizning yaqinligingizni yaxshilash uchun ajoyibotlar yaratishi mumkin. Agar siz birgalikda uy yumushlari bilan shug'ullansangiz va bolalarga e'tiboringizni qaratsangiz, ular "qasddan birlashish" deb hisoblanmaydi. Nega ko'ngilli faoliyatni tanlaganingizdan ikki baravar ko'p foyda ko'rmaysiz, bu sizni o'z jamoangizga olib kiradi, u erda siz boshqalarga yonma -yon xizmat qilishingiz mumkin. Sizning fikringizcha, sizning shahringizdagi oshxonada ishlash yoki bu yilgi mahalla bayramini tashkil qilish yoki mahalliy maktablarda savodxonlikni o'rgatish. Sizning jamoangizga qo'shilishning millionlab usullari bor, shuning uchun mahalliy manbalarni o'rganing va ikkalangizga ham mos keladigan narsani tanlang.