Tarkib
- Aqlli bog'langan juftliklar
- Hissiy yaqinlik nima?
- 1. Qo'lda 20 daqiqa davomida kechki sayr qiling
- 2. Yotishdan oldin bir-biringizga 10 daqiqali massaj qiling
- 3. Parkdagi umumiy sochiqni quchoqlang
- 4. Oldindan kutish uchun jirkanch matnli xabar yuboring
- 5. Ishdan keyin 20 daqiqalik yostiqcha suhbat tanaffusini oling
- 6. Kechki ovqatni birga tayyorlang
Go'yoki g'aroyib, lekin juda kuchli tushuncha borki, jinsiy aloqa qilmaslik er -xotinlar uchun chuqur hissiy yaqinlik mashqlari bo'lishi mumkin. Endi bu ko'pchilik uchun aqldan ozgan tuyulishi mumkin, axir, jinsiy aloqa qilishdan ko'ra yaqinroq nima? Va jinsiy aloqalar quriganida, nikoh xavfi haqida nima deyish mumkin? Agar siz kimdir bu fikrga qo'shilmayotgan bo'lsangiz, siz shunchaki juftliklar uchun hissiy yaqinlik mashqlaridan foyda ko'radigan odam bo'lishingiz mumkin.
Jinsiy aloqa va yaqinlik o'rtasida katta farq bor va bu uzoq muddatli munosabatlarning muvaffaqiyati kalitidir.
Aqlli bog'langan juftliklar
Vaqt o'tishi bilan, biz bilganimizdek, jinsiy aloqaga bo'lgan ishtiyoq kamayishi mumkin va agar biz baxtli bo'lsak, biz yangi tezlikka osongina moslasha olamiz yoki o'zimizni nimadir etishmayotgandek his qila boshlaymiz. munosabatlardan.
Agar siz munosabatlaringizda bu yangi sur'atga moslashishni oson deb bilsangiz, ehtimol siz bir -biringiz bilan hissiy yaqinlik mashqlarini (buni sezmagan bo'lsangiz ham) mashq qilyapsiz. Siz, tabiiyki, sizning mamnuniyat bilan bog'lanishingizni ta'minlaydigan aloqa usulini topgandirsiz; Bu sizning jinsiy yaqinligingiz qurib ketish xavfi past bo'lgan holda, siz bir -biringiz bilan quvnoq, sog'lom va xavfsiz aloqada bo'lishingizga ishonch hosil qiladi.
Boshqa tomondan, er -xotin, tabiiyki, o'zaro bog'liq bo'lgan bosqichga o'tmagan bo'lishi mumkin. Buning o'rniga, jinsiy yaqinlikning yo'qligi, ba'zi tashvishlarni, noaniqlik tuyg'usini yoki munosabatlaringizda bajarilmagan, yoqimsiz yoki yoqtirilmaslikni keltirib chiqarishi mumkin. Buning sababi shundaki, siz er -xotin sifatida munosabatlaringizda hissiy yaqinlikni tabiiy ravishda rivojlantirmagan bo'lishingiz mumkin. Va agar siz bir -biringiz bilan hissiy yaqinlik yaratishni boshlamasangiz, bu muammo yuzaga kelishi mumkin, bu sizning ikkalangizga ham munosabatlaringiz kerak emasdek tuyuladi, garchi bu haqiqatdan yiroq bo'lsa ham.
Juftlar uchun hissiy yaqinlik mashqlarini bajarganingizda, sherigingiz yoki turmush o'rtog'ingiz bilan qanday hissiy aloqada bo'lishni o'rganish oson. Shunday qilib, siz bir -biringiz bilan haqiqiy aloqani o'rnatasiz va bu baxtli va muvaffaqiyatli munosabatlarning siri.
Hissiy yaqinlik nima?
Hissiy yaqinlik - bu bir -biringizga g'amxo'rlik qilish, bir -biringizga g'amxo'rlik qilish, bir -biringiz bilan bog'lanish, ishonish, qoyil qolish, qadrlash, teginish, o'pish, muloqot qilish, erkalash, ushlab turish, quchoqlash, himoyasiz bo'lish va sherigingizga sizning zaifligingizga hurmat bilan munosabatda bo'lish, sevgi va g'amxo'rlik. Agar sizda bu jinsning hammasi bo'lsa, uning bir qismi bo'ladi va qo'shimcha ravishda to'yingan bo'ladi. Agar siz er -xotin sifatida erishadigan o'sish va aloqa, bu aloqa natijasida chuqur bo'ladi.
Er -xotinlar uchun hissiy yaqinlik mashqlari sizga yordam beradi:
1. Qo'lda 20 daqiqa davomida kechki sayr qiling
Bu juda oddiy g'oya kabi ko'rinishi mumkin, lekin har doim eng oddiy narsani farq qiladi. Siz o'zingizni his qilishingiz, o'rgimchak to'rlarini psixikangizdan chiqarib yuborishingiz va gaplashishingiz mumkin, shu bilan birga qo'l bilan ushlab turish orqali jismonan bog'lanib qolasiz. Ushbu oddiy amaliyot sizni er -xotin sifatida qattiq ushlab turadi va sog'ligingiz va farovonligingiz uchun ajoyib bo'ladi.
2. Yotishdan oldin bir-biringizga 10 daqiqali massaj qiling
Bu majburlash yoki jinsiy aloqaga muhtoj bo'lmasdan bog'lanish, teginish va birga bo'lishning yana bir oddiy usuli. Agar siz massajga chin dildan sarmoya kiritsangiz (hatto siz massajchi bo'lsangiz ham), munosabatlaringizdagi bunday sodda va mehribon harakatning mukofoti sizga o'n barobar to'laydi.
3. Parkdagi umumiy sochiqni quchoqlang
Oh, er -xotinlar parkda birga o'tirganini, quyoshdan zavqlanib, "ayni damda" bo'lishganini, umumiy sochiqqa o'ralganini ko'rish naqadar yoqimli. Agar bu romantik bo'lmasa, biz nima ekanligini bilmaymiz. Bu er -xotinlar uchun oddiy hissiy yaqinlik mashqidir, siz buni darhol qilishingiz mumkin.
4. Oldindan kutish uchun jirkanch matnli xabar yuboring
Kutish uchun jirkanch SMS yuboring va sherigingizga u haqida o'ylayotganingizni bildiring.
Siz sevgan kishiga ajoyib kayfiyatda ekanligingizni va birgalikda ajoyib oqshom o'tkazishni bilib, uyga qaytishni kutishdan yaxshiroq narsa yo'q. Bundan tashqari, hamma sevgan odami ular haqida o'ylayotganini bilishni xohlaydi. Bu sizning hayotingizga osongina tatbiq etilishi mumkin bo'lgan juftliklar uchun oddiy va silliq hissiy yaqinlik mashqidir.
5. Ishdan keyin 20 daqiqalik yostiqcha suhbat tanaffusini oling
Bu yana bir oddiy ish, lekin biz, ehtimol, biz o'ylamaymiz va ish kunini kechqurun to'xtatish, dam olish va ajratishning eng yaxshi usuli nima?
6. Kechki ovqatni birga tayyorlang
Ish paytida suhbatlashish, raqsga tushish va vino ichish paytida bir -biringizni qo'llab -quvvatlaydigan loyihada bir -biringizni qo'llab -quvvatlashingiz - bu er -xotinlar uchun ajoyib hissiy yaqinlik mashqidir, bu esa yoqimli kechaning ohangini belgilaydi.