Hissiy biriktirma - bu olovli hodisa siz uchun nosog'lommi?

Muallif: Louise Ward
Yaratilish Sanasi: 6 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Hissiy biriktirma - bu olovli hodisa siz uchun nosog'lommi? - Psixologiya
Hissiy biriktirma - bu olovli hodisa siz uchun nosog'lommi? - Psixologiya

Tarkib

Hayotingizning bir nuqtasida sevib qolish juda oson va deyarli muqarrar. Buni hissiy bog'lanish deb atash mumkin.

Hissiy bog'lanish- nimani anglatadi?

Biroq, hissiy bog'liqlikning aniq ta'rifi nima?

Hissiy bog'lanish - bu e'tiqod, mulk, sharoit va odamlarga yopishib olishni anglatadi. Bu odamlarga bog'lanish va ularni qo'yib yubora olmaslikni anglatadi.

Bu, shuningdek, ma'lum darajada, erkinlikning yo'qligini anglatishi mumkin, chunki siz o'zingizni odamlarga hissiy jihatdan bog'lab qo'yasiz, ularga, ularning odatlariga qo'shilasiz va hayotingizni ular atrofida qurasiz. Agar siz bu odamlarni yo'qotib qo'ysangiz, hissiy yo'qotishdan aziyat chekasiz.

Siz qayg'u va ba'zida tushkunlikka tushishingiz mumkin. Depressiyaning bu bosqichi, odatda, er -xotinlar bir -biridan ajralganda sodir bo'ladi.


Hissiy bog'liqlik nafaqat odamlarda

Bu odamlarning mol -mulki bilan bog'liq.

Odamlar o'z narsalarini yaxshi ko'rishadi va ularni tashlab yubormaydilar, chunki ular his -tuyg'ularga bog'liq bo'lgani uchun narsalarni saqlashni talab qiladilar. Hatto undan amaliy foydalanish topilmasa ham, ular narsalarni yig'ib, saqlaydilar.

Ba'zida hayotda, siz hayotingizni tubdan o'zgartirmoqchi bo'lgan paytingizda hissiy bog'liqlikni sezishingiz va aniqlashingiz mumkin. Bu shkafning butun kollektsiyasini o'zgartirishni, ovqatlanish odatlaringizni o'zgartirishni, yangi joyga ko'chishni, ishingizni boshqa davlatga ko'chirishni yoki yangi munosabatlarga kirishni anglatishi mumkin.

O'zgarishlarga moslashishni istamaydigan odamlar, ba'zi narsalarga hissiy jihatdan bog'langan holda, bu yangi o'zgarishlarni hal qilishda ko'p qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin.

Odamlarga hissiy munosabat

Hayotingizda ba'zi odamlarga ko'nikib qolish va ular ketgandan keyin xafa bo'lish ehtimoli katta. Bularning barchasi mutlaqo tabiiydir va siz bunday hissiy muvaffaqiyatsizlikni boshdan kechirishingizga to'g'ri keladi.


Agar biz er -xotinlar haqida gapiradigan bo'lsak, ular nafaqat bitta uyda yashashga odatlangan, balki jinsiy aloqa va hissiy bog'lanish bilan ham shug'ullanishadi. Jinsiy aloqa, o'pish va hissiy bog'lanishdan tashqari, juda katta aloqa bor!

O'z sherigingizga haddan tashqari hissiy munosabat bilan, siz ularga hayotingizning barcha sirlarini, muammolaringizni, stressingizni, tashvishlaringizni, shuningdek kurashlaringizni sir qilib berasiz. Biroq, haddan tashqari bog'lanish rashk, sherigingiz bilan jiddiy janjal, janjal va g'azabga olib kelishi mumkinligidan ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Sevgi va hissiy bog'liqlik

Ba'zida odamlar hissiy bog'liqlik va sevgi o'rtasidagi farqni tushunishmaydi.

Bog'lanish har qanday narsada, odamda yoki har qanday moddiy narsada bo'lishi mumkin. Bog'lanish hissiy va jismoniy bo'lishi mumkin. Biroq, sevgi yanada mustahkam va mazmunli rishtadir. Gap faqat birovga bog'lanib qolish emas, va bir paytlar bog'lanishni engish mumkin bo'lsa -da, sevgi abadiydir.


Sevgi va hissiy bog'liqlik ko'p hollarda bir xil bo'lishi mumkin. Biroq, ular ham juda farq qiladi.

Odamlar atrofdagi ko'p narsalarga osongina bog'lanib qolishadi. Siz odamlarga bog'lanib qolasiz, chunki ular sizni o'zgacha his qiladi va sizning harakatlaringizni qadrlaydi. Bog'lanish nisbatan tasodifiy hodisa bo'lib, sizni cheklamaydi yoki sizni kimgadir majbur qilmaydi.

Sevgi, aksincha, majburiyatni talab qiladi va kuchli, ba'zan esa asossiz his -tuyg'ular haqida.

Sevgi va bog'lanish ko'p hollarda yonma -yon ketsa -da, ikkalasi o'rtasida hali ham bir -biridan farq qiluvchi asosiy farqlar mavjud. Va hayotda sog'lom munosabatlarni saqlab qolish uchun siz bu farqlarni tan olishingiz va tushunishingiz kerak.

Agar biz sevgi haqida gapiradigan bo'lsak, bu kimgadir bo'lgan tuyg'u. Insonning muhabbatga bo'lgan ehtiyoji katta va sevgisiz hayoti to'liq bo'lmaydi. Sevgi misollaridan biri bu bizning oilamiz. Biz o'z oilamiz uchun hamma narsani qila olamiz va sizning oilangizni sevish - bu hissiy bog'liqlikning eng toza shakli.

Qanday qilib hissiy bog'liqlikdan baxtli bo'lish mumkin?

To'g'ri, biz atrofimizdagi ko'p narsalarga, shu jumladan odamlarga osongina bog'lanib qolamiz.

Biroq, biz hech qachon hissiy bog'liqlik nima ekanligi haqida o'ylab ko'rganmisiz? Biz tez -tez bu atamani juda engil qabul qilamiz, lekin aslida bunday emas.

Sog'inch hissi, sevilish, kimnidir butun dunyoda hamma narsadan ko'proq sevish, qo'yib yubormaslik tuyg'usi, bu atamalarning barchasi hissiy bog'liqlik ostida bo'ladi.

Biror kishiga yoki narsaga hissiy munosabatda bo'lishning zarari yo'q. Ammo, agar siz qo'shimchani haddan tashqari oshirsangiz, bu xavfli va zararli bo'lishi mumkin.

Baxtli va muvaffaqiyatli bo'lish uchun, ba'zida qo'yib yuborish va qanday qilib osonlikcha qo'yib yuborishni o'rganish kerak.

Agar hissiy bog'liqlik bo'rttirilgan bo'lsa, u sizni bog'laydigan va erkinligingizni tortib oladigan zanjirlarga o'xshaydi. Siz hozirgi paytda yashashingiz, unga e'tibor qaratishingiz va hozirgi paytda hayotingizdan maksimal darajada foydalanishingiz kerak.