Tarkib
Bir paytlar biz hammamiz o'z nuqtai nazarimizga qat'iy rioya qildik. Ba'zilar hatto uni amalga oshirish uchun ko'p harakat qilishdi. Ammo bunga arziydimi? Buning afzalliklari kamchiliklardan ko'ra ko'proqmi? O'zingizni "qiyin" yoki "qat'iyatli" odam deb aytish oson emas, chunki biz ko'p hollarda har kuni pushaymon bo'lmasdan yoki oqibatlari qanday bo'lishini o'ylamaymiz. Ammo, agar bu xususiyat yaxshi ishlatilsa, moslashuvchan bo'lish sizga katta foyda keltirishi mumkinligini anglash uchun sizga psixologiya bo'yicha diplom kerak emas.
Odatda, o'jarlik mojaroda paydo bo'ladi. Oddiy odamlar hech narsaga moyil bo'lmaydilar yoki zerikib qolishadi. Hatto etarlicha qo'zg'atilsa, hatto eng sabrli va aqlli odamlar ham o'jarlikka moyil. Shubhasiz, siz o'jarlik qilayotganingizni "to'g'ri ish" deb bilsangiz, bu xatti -harakatlarning mantiqiy izohi bor deb o'ylashingiz mumkin. Lekin, aslida, yo'q.
Qaysarlik bilan nimaga erishmoqchiman?
O'z xohishingiz yoki xohishingizni majburan yuklash - bu haqiqatan ham shunday. Agar siz biror narsaga ega bo'lishni talab qilsangiz, sherigingizdan faqat ikkita tanlov qoladi: rioya qilish yoki qarshilik ko'rsatish. Afsuski, kimdir bunday sharoitda bo'ysunayotganini ko'rish juda kam uchraydi. Boshqa tomondan, tajovuz - bu tabiiy javob va shunga o'xshash javob boshqa odamdan kelib chiqadi. Bu vaqtda siz to'g'rimi yoki xatoligingiz muhim emas va salbiy "o'yin o'ynash" harakatga keltiriladi. Ruhlar ko'tariladi, keraksiz xulosalar chiqariladi va hech qanday qimmatli nuqta kelishilmaydi. Shunday qilib, keyingi safar o'zingizni "harakat qilyapsiz" deb his qilsangiz, o'zingizga savol bering: "Bu bilan nimaga erishmoqchiman?". Bu savolga javob "muvofiqlik", "qabul qilish" yoki umuman boshqa narsami?
Xulq -atvorning sababini toping. Ba'zilar uchun prekursor - bu janjal yoki haqoratlanish hissi, lekin boshqalar uchun bu munosabatlardagi oyoqlarini yo'qotishdan qo'rqishdir. Odamlar o'z pozitsiyalariga tahdid solayotganini sezganda, o'jarlik qobiliyatiga ega. Xavfsiz bo'lish uchun ba'zi e'tiqod yoki odatlarga rioya qilish muhim deb o'ylashimiz mumkin, lekin bu har doim ham shunday emas. Sezgi yoki impulsiv tendentsiyalar qurboniga aylanishning o'rniga, nima uchun bunday yo'l tutishimiz sababini o'ylab ko'rish o'n barobar foydaliroq. Agar biror narsa kerak deb hisoblasak, sherigimizga murojaat qilish va uni ishontirishning boshqa usullari mavjud. Oddiy "Kechirasiz" bo'lsin, yangi mashina sotib oling yoki oddiygina munosabatingizni o'zgartirishni talab qiling, o'jarlik - bularning hech birini olishning eng samarali usuli emas.
Bo'shatish san'ati
Bu unchalik tuyulmasligi mumkin, lekin qandaydir narsadan voz kechishni o'rganish juda qiyin, ayniqsa, agar siz bunga haqiqatan ham ishongan bo'lsangiz. O'z printsiplaringiz va e'tiqodlaringizni qat'iy qo'llab -quvvatlashingiz mantiqiy bo'lsa -da, sizda ko'p vaziyatlar mavjud. qo'yib yuborganim yaxshi bo'lardi. Katta rasmni ko'rish qobiliyati, buni amalga oshirish uchun ham talab qilinadi. Yakuniy natija sizning maqsadingiz bo'lishi kerak, bahsda kimningdir roziligini olishning birdaniga ishontirishi emas. Vaziyat turlicha bo'lsa -da, moslashuvchanlik har doim muvaffaqiyatli natijaning manbai bo'lib kelgan. Bu munosabatlarga ham tegishli. Ma'lum bir yo'nalish yoki ma'lum talablarni saqlash to'g'ri tuyulishi mumkin, lekin haqiqat biz tasavvur qilganimizdan ancha farq qiladi. Biror narsada to'g'ri bo'lish va o'z nuqtai nazaringizni qo'yib, ijobiy natijaga erishish - bu ikki xil narsa. Buning o'rniga ko'pincha salbiy ta'sir ko'rsatiladi. Shunday qilib, siz aniq bir yo'nalishda tentaklik qilishdan oldin, o'ylab ko'ring, agar siz bu jangdan voz kechsangiz, yaxshiroq natijalarga erisha olasizmi? Sizning nuqtai nazaringiz uzoq muddatli bo'lishi kerak va sizning maqsadingiz yakuniy natija bo'lishi kerak.
Haddan tashqari holatlar ko'pincha kiruvchi ta'sirlar bilan bog'liq. Qaysarlik, har qanday shaklda, o'zini o'zi haddan tashqari ta'sir qiladi va odatdagidek, eng yoqimli emas. Ba'zida sizda orqa miya borligini va kimdir sizning huquqlaringizdan voz kechmasligingizni ko'rsatish foydali bo'lishi mumkin bo'lsa -da, to'g'ri muvozanatni topish - bu haqiqiy qiyinchilik. O'zingizning o'jar impulslaringizni ijobiy va konstruktiv vaziyatlarga yo'naltiring, harakatga haddan oshmang va harakat qilish to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin bir nechta omillarni hisobga oling. Esingizda bo'lsin, irodali va xachir boshli bo'lish bir xil emas!