Tarkib
- Ajralish bolalarga qanday ta'sir qiladi
- Ajralish odamlarga ichki kuchini ochishga yordam beradi
- Agar kimdir bardoshli bo'lishiga chin dildan ishonsa, u shunday bo'ladi
Nikohni bekor qilish - bu ajralishning texnik atamasi bo'lib, nikoh rishtalari va ular bilan bog'liq qonuniy majburiyatlarni qonuniy bekor qilishni o'z ichiga oladi.
Bilish muhim bo'lgan bir nuqta shundaki, ko'pincha ajralish bilan almashtiriladigan nikohni bekor qilish shtatdan-shtatga o'zgarib turadi va qonunlar har bir mamlakatda turlicha bo'ladi. Huquqiy masalalarda o'z -o'zini tadqiq qilish yoki mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Ushbu maqola ajralishning psixologik komponentlariga bag'ishlanadi.
Er -xotinlar va oilalarga xizmat ko'rsatadigan ishim davomida men o'rgandimki, har bir odamning ahvoli juda farq qiladi: ajrashishga nima sabab bo'ladi, ajralish tajribasi va jarayon atrofidagi boshqa logistika.
Bundan tashqari, har bir oila a'zosi boshqacha munosabatda bo'ladi. O'ziga yoki boshqalarga nisbatan bu borada hukmni his qilish tendentsiyasi. Umuman olganda, bu eng foydali choralar emas. Bu hech narsani hal qilmaydi va shunchaki "olovga yoqilg'i" qo'shadi, deymiz. Ajralish juda qiyin, qo'shimcha bosim kiritish uchun hech qanday sabab yo'q.
Masalan, ba'zi turmush o'rtoqlar ajrashish paytida yoki undan keyin umrida birinchi marta vahima qo'zg'atish, tushkunlik yoki tashvishlanish alomatlarini boshdan kechirishadi. Boshqalar uxlashda qiynalishadi. Va boshqalar hali ham, bu davrni nisbatan inoyat va osonlik bilan boshdan kechirishadi.
Odatda, odam yuqorida aytilganlarning ko'pini yoki barchasini boshdan kechirishi mumkin. Bu vaqt mobaynida odam o'zini emotsional g'ildirakda sayr qilayotganday his qilish odatiy holdir.
Ajralish bolalarga qanday ta'sir qiladi
Men ham bolalarning har xil munosabatda bo'lishini ko'rdim. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, ajralish barcha bolalarni doimiy ravishda "bezovta qilmaydi". Bolalar juda sezgir va sezgir bo'lishlari mumkin.
Masalan, bir ona, o'g'li undan: "Nega siz dadam bilan bir -biringizni yomon ko'rasiz?" Onasi bolalar oldida yaxshi shou ko'rsataman deb o'yladi va otasi bilan birga qolish orqali ularga yordam berdi. Bu savol tug'diradi ... balki bolalar uchun birga bo'lish har doim bo'linishdan ko'ra yaxshiroq variant emasmi?
Boshqa safar, mening mijozim bor edi, u o'z farzandlari haqida juda xavotirda edi. U faqat ulardan kechirim so'rashini aytdi. Keyin, bir kuni o'g'li maktab uchun qilgan loyihasi bilan uyga keldi: "Onam har doim bizdan xavotirda. Men unga: "Onam, bizda hammasi yaxshi", deb aytmoqchiman.
Ajralish odamlarga ichki kuchini ochishga yordam beradi
Shunday qilib, ajralish paytida mumkin bo'lgan kumush chiziq odamni o'zining ichki kuchi va chidamliligini kashf etishga majbur qilishi mumkin.
Psixologik chidamlilik o'zgaruvchan vaziyat talablariga javoban moslashuvchanlik tajribasi va salbiy hissiy tajribalardan qaytish qobiliyati bilan belgilanadi.
O'ylab ko'ring, kimdir muvaffaqiyatsizliklar, stresslar va qiyinchiliklardan keyin tezda tiklanadimi yoki yo'qmi?
Agar kimdir o'ylaydi ular tezda tiklanishadi.
"O'zlarini stressli uchrashuvlardan samarali qaytish qobiliyatiga ega deb baholaganlar, bu sifatni fiziologik jihatdan ham ko'rsatdilar."- 2004 yil Tugade, Fredrickson va Barrett tomonidan o'tkazilgan tadqiqotlar tahlili
Agar kimdir bardoshli bo'lishiga chin dildan ishonsa, u shunday bo'ladi
Stressli hodisalardan tezda orqaga qaytaman deb o'ylagan odamlar, bu holatni fiziologik darajada boshdan kechirishgan, badanlari stress reaktsiyasini susaytirib, o'zlarini chidamli deb hisoblamaganlarga qaraganda tezroq boshlang'ich darajasiga qaytishgan.
O'zining chidamli imkoniyatlarini chegirmadan tashqari, odamlar kelajak haqida bashorat qilishda yoki tashvishlanishda muammoga duch kelishi mumkin. Men ko'pincha ajralish paytida va undan keyin o'zlarini qanday his qilishlarini bilganlariga ishongan odamlar bilan gaplashaman ... ular, ular, sobiq va bolalari uchun qanday bo'lishini allaqachon bilishadi.
Ma'lum bo'lishicha, odamlar salbiy tajriba paytida va undan keyin qanday munosabatda bo'lishlari haqida bechoralar. Aynan mana shu noto'g'ri bashoratli tizim ularni emotsional inqiroz tajribasini uzaytiradigan qarorlar qabul qilishga undaydi.
Garvard psixologi Deniel Gilbert aytganidek: "Biz his -tuyg'ularimiz qanchalik tez o'zgaradi, chunki biz ularni o'zgartirish qobiliyatini past baholaymiz. Bu bizni qoniqish salohiyatini oshirmaydigan qarorlar qabul qilishga olib kelishi mumkin. ”
Umuman olganda, ajralish-bu hayotdagi katta o'zgarish va o'tish davri, ko'p ko'tarilish va pasayish bilan belgilanadi. Ammo, men ko'ramanki, ko'p odamlar o'z hayotlari davomida o'z xizmatlarini davom ettiradigan, o'zlarini chuqurroq anglab, boshqasidan o'tib ketishadi.