Tarkib
- Ijobiy mustahkamlashni qo'llash
- Nega bolangizga o'z his -tuyg'ularini bildirishiga ruxsat bermaysiz?
- Farzandingiz xafa bo'lishini xohlamang
- Farzandingizga o'z his -tuyg'ularini his qilishiga imkon bering
Agar sizda hozirda, ikki yoshdan 18 yoshgacha bo'lgan bolalar bo'lsa, o'zingizni ota -ona sifatida qanday his qilasiz?
Siz ularga shaxs sifatida o'sishi uchun joy berdingizmi? Siz ularga juda ko'p joy berdingizmi?
Siz haddan tashqari cheklovchisiz va talabchanmisiz?
Siz juda osonmisiz ... Ularning eng yaqin do'sti bo'lishga harakat qilyapsizmi?
Ota -ona bo'lish - og'ir ish. Agar o'ylab ko'rsangiz, hech bir avlod buni to'g'ri tushunmagan.
Men nima dedim?
Hozirgi kunga kelib, hech bir avlod ota -onani bu narsadan voz kechmagan. Va bu har qanday ota -onaga hech qanday ahamiyat bermaydi, bu faqat vaqt o'tishi bilan, 20, 30 yoki 40 yil oldin biz bilan bo'lmagan stresslar va boshqa ko'plab omillar bilan bog'liq.
Esimda, 1980 yilda men birinchi qiz do'stim bilan farzandli bo'lganimda ko'chib o'tdim va men unga eng yaxshi ota -ona bo'lishimni aytgan edim, lekin men bolaligimda ota -onam qilgan hamma narsani qilmagan bo'lardim.
Menimcha, ota -onam juda yaxshi ish qilishdi, men buni 30 yoshimgacha tan olmagan bo'lardim. Ammo, baribir, men bolaligimda, siz bugun qilmagan ko'p ishlar qilingan edi ... Yoki hech bo'lmaganda, siz qilmasligingiz kerak edi.
Ammo bu erda paradoks. Men unga kechki ovqat stolida, men serjant bo'lmasligimni aytgan bo'lsam -da, uni o'ynashga ketishdan oldin plastinkasidagi har bir no'xatni eyishga majbur qilardim ... Yoki shirinlik olish uchun ... Nima deb o'ylaysiz?
U o'zi ovqatlana boshlagach, men Nazi dasturxoniga o'girildim. Va men unga hech qachon qilmasligimni aytganimni qildim ... Uni qattiq ovqat dasturxoniga yo'naltiring.
Ota -onam shunday qilishgan, ota -onasi ham shunday qilishgan va ular buni hammasi to'g'ri qilyapti deb o'ylashgan.
Ba'zi bolalarda ovqatlanishni buzish, boshqa bolalarda tashvish, boshqa bolalarda g'azab ...
Ijobiy mustahkamlashni qo'llash
Men aytmayapmanki, agar siz bolangizga har taomda shirinliklar yeyishga ruxsat berishingiz kerak, demoqchi emasman, lekin agar ular ovqat eyishni xohlasalar, lekin ovqatni bo'g'ziga majburlash va "kechki ovqat" vaqtini ishlatish o'rtasida farq bor. Ijobiy tajriba sifatida "kechki ovqat vaqti" ga qarshi salbiy mustahkamlash.
Bilasizmi, nima demoqchiman? Oxir -oqibat men buni yig'ib oldim, lekin buning uchun ko'p kuch kerak edi, chunki mening ongsiz ongim kechki ovqat stolidagi serjantlar munosabati bilan to'lgan edi va uni buzish uchun ancha vaqt kerak bo'ldi. Men uni buzganimdan so'ng, men va uning o'g'li o'rtasidagi munosabatlar nihoyatda yaqinlashdi.
Sizchi? Siz bolaligingizga nazar tashlab, ota -onangiz qilgan va siz hech qachon qilmagan narsalarni qilgan deb ayta olasizmi? Va, ehtimol, siz bugun ularni qilyapsizmi?
Sizga yana bir misol keltiray-
Men bugun dunyoning turli burchaklaridan telefon va skype orqali birma -bir ishlaydigan ota -onalarning ko'pchiligi, ota -onalari o'z farzandlariga o'zlarining chuqur his -tuyg'ularini his qilishlariga yo'l qo'yganlarida, xuddi shunday xato qilishadi.
Boshqacha qilib aytganda, agar sizning qizingiz uyga to'qqizinchi sinfda kelsa va uning birinchi sevgilisi bor edi, u bugun uni eng yaxshi qiz do'sti uchun tashlab ketgan bo'lsa, u nihoyatda xafa bo'ladi, hatto xafa bo'ladi.
Aksariyat ota -onalar bu holatda o'z farzandlariga shunday deyishadi: "Bu erda siz uchun Jimmidan ko'ra yaxshiroq bo'lgan boshqa o'g'il bolalar bor ... Bizga Jimmi hech qachon yoqmagan ... Ertaga xafa bo'lmang yangi kun ... Siz buni o'zingiz bilganingizdan tezroq yengasiz ... "
Bu xonimlar va janoblar, onalar va dadalar, siz yosh qizingizga bera oladigan eng yomon maslahat. Eng yomon maslahat!
Nima uchun?
Chunki siz unga his qilishiga ruxsat bermaysiz ... Siz unga his -tuyg'ularini bildirishga ruxsat bermaysiz ... Va nima uchun bunday?
Nega bolangizga o'z his -tuyg'ularini bildirishiga ruxsat bermaysiz?
Buning bir sababi shundaki, bu sizning onangiz va dadangiz sizga qilgan munosabati, xuddi men aytgan misolda bo'lgani kabi, biz qanday qobiliyatlarga ega bo'ldik, hatto biz ularni hech qachon qilmaymiz desak ham, biz stressli vaziyatga tushganimizda. Biz tiz cho'ktiramiz va ota -onamiz bizni qanday tarbiyalaganiga qaytamiz.
Bu shunchaki fakt.
Ammo bu uning sog'lom ekanligini anglatmaydi.
Farzandingiz uyga kelganda va ular o'zlari guruhidan chetlatilganda nima qilish kerak? Yoki quvnoq guruhni tuzmadingizmi? Yoki guruhmi? Yoki basketbol jamoasi?
Eng muhimi, ularga gapirishga ruxsat berish, dardini ketkazmaslik, hamma narsa yaxshi bo'lishini aytmaslik ... Chunki bu mutlaqo yolg'on.
Farzandingizga ifoda etishiga, his qilishiga, nafas olishiga ruxsat bering. O'tiring. Eshiting. Va yana bir oz tinglang.
Ota -onalar o'z farzandlariga hamma narsa yaxshi bo'lishini aytishining yana bir sababi: "Siz yaxshiroq qiz do'stingiz yoki yigit topasiz, kelasi yili sport jamoasini bu yil xavotir olmang ..." Sababi ular buni qilmaydilar. Men bolaning og'riqlarini his qilishni xohlamayman.
Farzandingiz xafa bo'lishini xohlamang
Ko'ryapsizmi, bolangiz yig'layaptimi, g'azablanyaptimi yoki og'riyaptimi ... Siz esa o'tirib, menga nimani his qilayotganingizni aytib bering ... Aslida siz ularning og'riqini his qilishingiz kerak.
Ota -onalar esa farzandlarining xafa bo'lishini xohlamaydilar, shuning uchun ular bolani yopib qo'yish uchun qandaydir ijobiy xulosa chiqaradilar.
Takror aytaman, ota -onalar o'z farzandlarining og'riqlarini sezmasliklari uchun ularni yopib qo'yish uchun ijobiy bayonot berishadi.
Siz buni tushundingizmi?
Farzandingizga o'z his -tuyg'ularini his qilishiga imkon bering
Eng yaxshi ota -ona bo'lishning birinchi qoidasi - bu farzandlaringizga his qilishlariga, g'azablanishlariga, qayg'ulariga, yolg'izliklarini his qilishlariga imkon berishdir ... Farzandingizga haqiqiy his -tuyg'ularini bildirishga qanchalik ko'p ruxsat bersangiz, ular shunchalik sog'lom bo'lib o'sadi. yosh kattalar.
Bunday narsalar oson emas va biz sog'lom odamlarni tarbiyalash uchun boshqacha yo'l tutishimiz kerak bo'lgan narsalarni bilish uchun ko'p hollarda o'zim kabi odamlarga murojaat qilishimiz kerak.
Boshqa kunni kutmang, bugun professional yordamga murojaat qiling, shunda siz bolalaringizga nafaqat hozir, balki butun umri davomida his -tuyg'ularini ifoda etish va his qilish uchun eng yaxshi imkoniyatni berish uchun kerakli mulohazalarni olishingiz mumkin.