Tarkib
Men yaqinda maslahat bergan er -xotin, Toni va Jek, qirqdan oshmagan, o'n yil turmush qurishgan va ikki farzandni tarbiyalashgan, oldingi aloqalaridan ruhlarga ega bo'lib, bu ularning muloqotiga ta'sir qiladi.
Darhaqiqat, Tonyaning fikricha, birinchi nikohidagi muammolar, ba'zida uning Jek haqidagi qarashlarini shunchalik xiralashtirganki, u nikohni tugatishni o'ylardi.
Tonia shunday deb o'ylaydi: "Jek juda mehribon va sodiq, lekin ba'zida u mening barcha asoratlarimdan charchab, ketib qoladimi deb xavotirlanaman. Go'yo men boshqa poyabzal tushishini kutgandekman, chunki sobiq sevgilim meni tashlab ketgan va bizda umrimiz qoladimi yoki yo'qmi degan xavotir bor. Biz ahmoqona narsalar haqida bahslashamiz va ikkalamiz ham haqligimizni isbotlashga harakat qilamiz. Bu janjal va bir -birini ko'rsatishga urinishning ayanchli davriga olib keladi ”.
Hokimiyat uchun kurash
Tonia tasvirlab berayotgan tugallanmagan ish, u bilan Jek o'rtasidagi xafagarchilik va hokimiyat uchun kurashga olib kelishi mumkin.
Ularning ikkalasi ham o'zlarini haq ekanliklariga ishonishadi va o'z fikrlarini isbotlashga harakat qilishadi. Natijada, ular bir -birlari tomonidan eshitilganini va ikkalasiga ham "maqbul" ko'rinadigan tarzda javob berishlariga ishonch hosil qilish kerak.
Doktorlarning so'zlariga ko'ra. Jon va Julie Gottman, "Er -xotinlar ilmi va oilaviy terapiya" mualliflari "Ishonch ko'rsatkichini yaratish uchun ikkala sherik ham boshqasining manfaati uchun ishlashi kerak. Javob olish uchun emas, berish uchun berilgan ”. Tonia va Jek bir -biriga ishonish uchun etarli darajada xavfsiz his qilishlari uchun, haqiqiy sheriklikda ishtirok etishlari kerak, ular ikkalasi ham ehtiyojlarini qondirishadi (lekin hammasi emas), ular o'z haqligini isbotlashdan to'xtab, hokimiyat uchun kurashni to'xtatishi kerak.
Tonia buni quyidagicha izohlaydi: "Agar men Jekga nisbatan himoyasiz bo'la olsam va yolg'iz qolishimdan yoki rad etilishimdan xavotir olmasam, ishlar ancha yaxshi bo'ladi. U menga tashlab yuborish masalalari borligini biladi, bu menga undan nima kerakligini aytib bera olmaydi. Birinchi xotini uni boshqa odamga tashlab qo'yganligi sababli, uning ishonch bilan bog'liq muammolari bor. Ikkalamiz ham turli sabablarga ko'ra yaqinlikdan qo'rqamiz. ”
Ishlab chiqarishda Oddiy nikoh, Doktor Harvill Xendrix va doktor Xelen LaKelli Xant qarama -qarshiliklarning keskinligi bolalik yaralarini davolashda juftliklar hayotining muhim jihati ekanligini ko'rsatadi. Bu ularga oldingi munosabatlardan "xom joylarni" davolash uchun energiya berishi mumkin.
Ammo, agar sog'lom tushunilsa va hal qilinsa, kuch uchun kurash er -xotinlarga muammolarni hal qilish uchun kuch bag'ishlaydi va er -xotin sifatida mustahkam aloqa va hissiy barqarorlikni o'rnatish uchun katalizator bo'lishi mumkin.
Doktor Xarvil Xendrix va Xelen LaKelli Xant shunday tushuntirish berishadi: "Hokimiyat uchun kurash har doim" Romantik sevgi "so'ngandan keyin namoyon bo'ladi. Va "Romantik sevgi" kabi, "kuch kurashi" ham o'z maqsadiga ega. Sizning uyg'unligingiz, oxir -oqibat, sizning nikohingizni hayajonli qiladi (agar siz bir xillikka bo'lgan ehtiyojni bartaraf qilsangiz).
Hamkorlik nikohi
Agar sizning nikohingiz er -xotin bo'lib o'sishga yordam beradigan haqiqiy sheriklik bo'lsa, bu hokimiyat uchun kurashni to'xtatishga yordam beradi. Agar siz kimdir bilan uyg'un bo'lsangiz, bir -biringizning farqlaringizni qabul qilishga va birgalikda o'sishga majbur bo'lsangiz, bunday nikoh mumkin bo'ladi.
Kimyo va bir kishi bilan moslik bo'lishi mumkin. Kimyo - bu ikki kishining murakkab emotsional yoki psixologik o'zaro ta'siri, bu er -xotinning ehtirosli va bir -biriga jalb qilinishiga olib kelishi mumkin.
Muvofiqlikni siz qoyil qoldiradigan sherigingiz bilan haqiqiy aloqa sifatida aniqlash mumkin. Siz ularning kimligini va o'zlarini dunyo bo'ylab qanday olib yurishini yoqtirasiz va hurmat qilasiz.
O'zaro munosabatlarning boshida biz o'zimizni yaxshi tomondan ko'rsatishga moyil bo'lamiz va faqat sheriklarimizda eng yaxshisini ko'ramiz. Ammo bu asal oyining bosqichi har doim tugaydi va umidsizlik paydo bo'lishi mumkin. Qo'llab-quvvatlaydigan sherik sizning zaifliklaringiz ochilib, kelishmovchiliklar yuzaga kelganda, hayotning oldindan aytib bo'lmaydigan o'zgaruvchan tomonlarini boshqarishga yordam beradi.
Kimyo sizga hayot bo'ronlarini engishga yordam beradi, lekin muvofiqlik sizga maqsadlar qo'yishga va munosabatlaringizning umumiy ma'nosini topishga imkon beradi. Bugungi kunda ko'plab juftliklar "sheriklik nikohi" bo'lishga intilishmoqda - bu nikoh har bir kishidan kattaroqdir - bu juftliklar bir -biriga kattalar davomida o'sishi va rivojlanishiga yordam beradi.
Xendrix va LaKelli Xantning so'zlariga ko'ra, bir -birining bolalikdagi yaralarini davolash "Hamkorlik nikohi" ning asosini tashkil qiladi. Hamkor bo'lgan er -xotinlar hokimiyat uchun kurashni hal qila oladilar va fikrlari turlicha bo'lganda bir -birlarini ayblashdan qochadilar.
Aslida, agar sheriklar kelishmovchiliklarga duch kelsalar, ular bir -biridan chuqurroq aloqa va qo'llab -quvvatlashni izlaydilar. Shunday qilib, er -xotin qiyinchilik paytida bir -birining barmoqlarini ko'rsatib, kuch yoki nazoratni qo'lga kiritishga urinishdan ko'ra, bir -birining tarafini oladi.
Masalan, Jek biznes bo'yicha magistrlik diplomini olishni xohlardi va biladiki, Tonia oxir -oqibat autizm va bolalikdagi boshqa kasalliklari bo'lgan bolalarni qo'llab -quvvatlashga ixtisoslashgan kichik maktab ochmoqchi.
Bu maqsadlarga erishish uchun ular bir -birlarini va ikki bolasini ularga erishishda qo'llab -quvvatlash uchun bir jamoa bo'lib ishlashlarini talab qiladi.
Jek buni quyidagicha izohlaydi: “Men turmushimda ko'p xatolarga yo'l qo'yganman va men Toni bilan bog'liq muammolarga e'tibor qaratishni bas qilmoqchiman va birgalikda ajoyib hayot kechirish rejalarimiz ustida ishlamoqchiman. Ko'pincha biz janjallashishni boshlaganimizda, chunki ikkalamizda ham o'tmishdagi muammolar bor, ular bir -birimizga bo'lgan munosabatimizga ta'sir qiladi. ”
Agar siz nikohda yoki boshqa turmushda qiyin paytni boshdan kechirayotganingizda, ayniqsa, rahmdil bo'lishga e'tibor qaratsangiz, ikkalangiz ham gullab -yashnashi mumkin bo'lgan xavfsiz hissiy makon yaratishingiz mumkin. Bu xavfsizlik tarmog'i g'olib va mag'lublarsiz yaqinlik va tushunishni rivojlantirishga yordam beradi (hech kim yutmaydi). Agar siz ikkalangiz ham sevgi munosabatlari doirasida yechim topsangiz, munosabatlar g'alaba qozonadi.
Muallif Terrens Realning hayratlanarli so'zlari bilan yakunlaylik: “Qoidalar: Yaxshi munosabatlar - bu o'zimizning xom ashyolarimizdan qochish emas. Yaxshi munosabatlar - bu ular hal qilinadigan munosabatlardir. Ajoyib munosabatlar - bu ular davolanadigan munosabatlardir ».