Er -xotinning kechalari: sog'lom turmush uchun muhim tarkibiy qism

Muallif: Louise Ward
Yaratilish Sanasi: 4 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Er -xotinning kechalari: sog'lom turmush uchun muhim tarkibiy qism - Psixologiya
Er -xotinning kechalari: sog'lom turmush uchun muhim tarkibiy qism - Psixologiya

Tarkib

Shunday qilib, siz bir muncha vaqt turmush qurdingiz, hayot qulay tartibda joylashdi. Bolalar maktabda yaxshi o'qiydilar, sizning martabangiz yaxshi rivojlanmoqda va sizning sherigingiz hali ham sizga uyda yordam berish uchun. Sizning sherigingiz ham vaqti -vaqti bilan sizning ehtiyojlaringizga yordam beradi.

Hammasi ajoyib.

Lekin nimadir etishmayapti. Bularning barchasidan keyin o'zingizni bir qismini xohlayotganingizni his qilasiz. Siz qoldirgan narsa. Bilasizmi, bu sizning tinch oilaviy hayotingiz va ajoyib farzandlaringiz uchun hech qachon almashtirilmaydi, lekin siz buni sog'inasiz. Siz shunchaki barmog'ingizni bosa olmaysiz.

Mana sizga bir savol, siz "er -xotin uchrashuv kechalarini" sinab ko'rdingizmi?

Etti yillik qichishish

Ko'pchilik bu atamani bilmaydi, chunki bu eskirgan sifat. Bu shunchalik eskirganki, bu haqda hatto mashhur amerikalik aktyor Merilin Monro ishtirokidagi rom-com filmi ham bor.


Etti yillik qichishish-bu munosabatlardan charchagan/zerikkan va hech qanday simsiz tanishuv erkinligini sog'inadigan juftlarni tasvirlaydigan psixologik atama. Oddiy qilib aytganda, siz shunchaki vidolashmoqchisiz, chunki siz uzoq vaqt davomida bitta sherigingiz bilan jinsiy aloqada bo'lgansiz.

Bu er -xotinning ikkalasini aldashiga yoki oxir -oqibat ajralishiga olib keladi.

Mashinada tiqin

Uydagi er -xotinlarning odatdagi tartibi shunga o'xshash.

Ish kunlari -

  1. Uyg'oning va ishga ketishga tayyorgarlik ko'ring
  2. Bolalarni maktabga tayyorlang
  3. Shoshilinch tiqilinchda ishga boring
  4. Ish
  5. Ko'proq ish
  6. Shoshilinch tirbandlik bilan uyga boring
  7. Kechki ovqat va televizor tomosha qiling
  8. Boshqa narsa qilishdan juda charchadim
  9. Uyqu

Dam olish kunlari -

  1. Uyg'oning va nonushta tayyorlang
  2. Uy ishlarini bajaring
  3. Ko'proq uy ishlarini bajaring
  4. Tushlik qiling
  5. Ko'proq uy ishlarini bajaring
  6. Kechki ovqat
  7. TV ko'rish
  8. Boshqa narsa qilishdan juda charchadim
  9. Uyqu

Bu haqiqatan ham yomon hayot emas, u hisob -kitoblarni to'laydi, dam olish uchun etarli vaqt bor, siz ozgina hashamatli hayotga ega bo'lasiz va bu qulay pensiya uchun etarli pulni tejaydi.


Siz mashinada tishli g'ildirakka aylandingiz.

Siz tez mashinalar, qizil gilamli kirish va yovvoyi orgiyali orzularingiz nima bo'lganiga hayron bo'lasiz. Maktabda qolib, yaxshi baholarga ega bo'lsang va tinimsiz mehnat qilsang, xohlagan va xohlagan narsangga erishasan, deb aytishmaganmi? Xo'sh, nima bo'ldi?

Xo'sh, hamma narsa o'zgardi, bunday hayotni olish standartlari endi yuqori. Aholi kattaroq, dunyo kichkina, texnik ko'nikmalar yaxshiroq, shuning uchun raqobat shiddatli.

Ammo siz ozmi -ko'pmi mamnunsiz, siz xotiningizni va farzandlaringizni tashlab ketishni xohlamaysiz, siz ularni yaxshi ko'rasiz va ular siz uchun dunyoni anglatadi. Siz qirib tashlay olmaydigan qichima bor.

Moviy va qizil tabletkalar

Bu faqat jinsiy aloqa haqida emas, balki yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, etti yillik qichishish 3-4 yilga qisqaradi. Har qanday qichishish hissi bilan bog'liq muammo shundaki, u juda nozik, u keskin harakatni talab qilmaydi.


Sizni boshdan -oyoq taqillatib qo'yishingizni so'rashadi. Shunday qilib, sizda tanlov qoladi - qizil va ko'k hap.

Ko'k tabletka - askar, hamma narsa yaxshi bo'ladi deb umid qilib, hozirgidek yashang. Qichishishni e'tiborsiz qoldirish uchun iroda kuchidan foydalaning va uzoq vaqt o'tgach, siz unga e'tibor bermaslikni o'rganasiz.

Aksariyat juftliklar ko'k tabletkalarni ichishni tanlaydilar, bu idorada yoki mahalladagi slutda vasvasaga tushmaguncha ishlaydi.

Qizil tabletka - Muammo borligini tan oling va er -xotin sifatida hal qilish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Biz "er -xotin uchrashadigan kechalarni" taklif qilamiz.

Uchrashuvni har oyda yoki haftada bir marta rejalashtiring va o'tkazing, agar sizda katta farzandlaringiz bo'lsa, ikkalangiz uchun. Oxirgi o'n yil davomida siz homiylik qilgan restoranga bormang, bu maqsadni buzadi. "Er -xotin uchrashadigan kechalar" ning maqsadi yosh va ahmoq bo'lgan kunlarni engillashtirishdir. Endi siz voyaga etgan va boyroqsiz, mas'uliyat bilan ko'proq ish qilishingiz mumkin.

Har bir sana uchun sarguzasht va yangilik tuyg'usini qo'shing

Yoshingizdan uyalmang. Dunyoda qochish xonalari, virtual reallik xonalari va barda yurish kabi ko'plab yangi o'yin -kulgilar mavjud.

Sharobni tatib ko'rish uchun sayohatlar, komediya klublari va oziq -ovqat aravachalari paradlari mavjud. Dunyoning har bir yirik shahri Avstraliyaning Sidney shahridagi kabi voqealar va diqqatga sazovor joylarni yo'q qiladigan veb -sayti yoki Facebook -dagi sahifasiga ega. O'z shahringizdan biriga obuna bo'ling va o'z shahringizda turmush o'rtog'ingiz bilan mini-sarguzashtlarni o'tkazing.

Sizni kuchaytirish va tabiiy qarishni oldini olish uchun Spa va sport zaliga muntazam sayohatlar rejalashtiring. Avvaliga bu qiyin bo'ladi, lekin bir necha oydan so'ng, siz kollej davridagi energiyangizning ko'p qismini qaytarganingizni sezasiz.

Jinsiy hayotingizni yangilang va buning uchun biz buni qanday qilishni taklif qiladigan bir nechta foydali maqolalarni taklif qila olamiz.

Narxlar haqida qayg'urmang, agar to'g'ri bajarilsa, sizda ish kuchingiz shunchalik ko'payadiki, siz samaraliroq bo'lasiz. Qolaversa, buning uchun pul kerak. Oilangizni baxtli qilish uchun.

"Er -xotin uchrashuvlari kechalari" - bu sizning oilaviy majburiyatlaringiz uchun mukofotlar

"Er -xotin uchrashuvlari kechalari" ni oilaviy burchingizning foydali qismi deb hisoblang. Xuddi sigirni sotib olgandek, afzalliklari va kamchiliklari bor. Siz ushbu xabarda biz tavsiya qilgan narsalarni bajarish orqali kamchiliklarni engillashtira olasiz. Chunki siz sevganingiz bilan va sizga zavqlanadigan odam bilan chiqasiz (axir siz ularga uylangansiz).

Buning uchun rejalashtirish, tanlash va byudjetlashtirish - o'yin -kulgining bir qismi. Buni birgalikda qiling va farzandlaringiz oldida buni qilishdan uyalmang. Bu ularga oilaviy hayot "unchalik yomon emasligini" o'rgatadi va ularga mas'uliyatli va sodiq turmush o'rtog'i bo'lishni o'rgatadi.

Qachonki biz buni qilsak, ba'zida bizda kutilmagan hafta bo'ladi, u erda byudjet muhokama qilinadi va belgilanadi, lekin er yoki xotin hamma rejani bajaradi va o'z turmush o'rtog'ini ajablantiradi. Shart oddiy, boshqa tomon yoqtiradigan narsa bo'lishi kerak. Bu bir -biringizni yaxshiroq bilishingizga yordam beradi.

Boring va birinchi "er -xotin uchrashuv kechasi" kutilmagan sayohatini rejalashtiring. Siz nima kutyapsiz?