Tarkib
- Turmush o'rtog'ingiz bilan oilaviy maslahat haqida gaplashing, u bu fikrga ochiqmi yoki yo'qmi.
- 1. Aloqa buzildi
- 2. Bahslar hech qachon samarali narsaga olib kelmaydi
- 3. Sizning nikohingiz sirlarni o'z ichiga oladi
- 4. O'zingizni aloqasiz deb hisoblaysiz
- 5. Siz sherigingizni o'zgartirishga urinmasligingiz kerak
- 6. Yordam olishni kutmang
Sizning bir vaqtlar baxtli bo'lgan ittifoqingiz endi keskinlik bilan to'lgan. Siz ishdan uyingizga yugurib, turmush o'rtog'ingiz bilan yolg'iz vaqt o'tkazishni xohlagan kunlar endi uzoq xotiraga o'xshaydi. Endi siz sabablarni topasiz emas uyga keling, shunda siz boshqa jangga duch kelmaysiz, yoki undan ham yomoni - sukunat. Ajralish osonroq bo'larmidi, deb o'ylaysiz. Lekin siz ham nikohni qutqarish uchun kech emasligini o'ylaysiz. Agar siz oilaviy maslahatga borsangiz, munosabatlaringiz yaxshilanishi mumkinmi?
Turmush o'rtog'ingiz bilan oilaviy maslahat haqida gaplashing, u bu fikrga ochiqmi yoki yo'qmi.
- O'zingizni qanday his qilayotganingizni va terapevtga murojaat qilib nima qilishni xohlayotganingizni tasvirlab bering. Tinch ovozdan foydalanib, turmush o'rtog'ingiz bilan nikohni yaxshilashga bo'lgan avvalgi urinishlaringizni ko'rib chiqing va unga vaziyatni yaxshilash g'oyalari tugaganini ayting. Uni terapevt bilan ishlash sizning nikohingizni saqlab qolish ehtimoli haqida o'ylashga taklif qiling.
- Suhbatni past ovozda saqlang, baqirmang va yig'lamang. Agar siz zo'riqish kuchayayotganini his qilsangiz, eringizga tanaffus qilishingiz kerakligini ayting.
- Ishlarni qisqa va aniq qiling. Tadqiqot o'tkazing va ba'zi mahalliy terapevtlarning ismlarini biling. Internetda o'z ma'lumotlarini to'plashni o'ylab ko'ring va eringizdan ikkalangiz uchun ham foydali bo'lganini tanlashini so'rang. Bu unga sizning nikohingizni saqlab qolish uchun tashqaridan yordam berish haqidagi qarorida mulkchilik tuyg'usini beradi.
To'g'ridan -to'g'ri ajrashish sudiga borishdan oldin, maslahat so'rash uchun bir qancha yaxshi sabablar:
1. Aloqa buzildi
Bu odamlar terapevt yoki maslahatchi bilan maslahatlashishning birinchi sababidir. Er -xotinlar duch keladigan ko'plab muammolarni yaxshiroq aloqa vositalaridan foydalanib hal qilish mumkin. Malakali oilaviy maslahatchi sizga nafaqat fuqarolik tarzida muloqot qilishingizga, balki terapevt xonasidan tashqarida bir -biringiz bilan yaxshiroq muloqot qilishni o'rgatishi mumkin. Qachonki sizning har bir suhbatingiz janjal bilan tugasa, siz oldinga siljish va bir -biringiz bilan hurmatli tilda gaplashishni o'rganishga yordam beradigan mutaxassisni jalb qilishingiz kerak.
2. Bahslar hech qachon samarali narsaga olib kelmaydi
Siz turmush o'rtog'ingiz bilan janjallashganingizda ham xuddi shu gapni qayta -qayta takrorlaysizmi? Hamma narsa "Siz doim qilasiz ..." yoki "Siz hech qachon qilmaysiz ...." ga aylanadimi? Oilaviy maslahatchi sizga yordam berishi mumkin "Samarali bahslashish", sizga mos keladigan tilni o'rgatish, shuning uchun siz muammo bilan kurashasiz va bir -biringiz bilan kurashmaysiz.
3. Sizning nikohingiz sirlarni o'z ichiga oladi
Balki sizlardan biringiz faol ish bilan shug'ullanayotgandirsiz. Yoki onlayn munosabatlar. Yoki ishqiy aloqada bo'lish va tanishuv veb -saytlarini ko'rib chiqish. Sizlardan biringiz pulni yashirayapsizmi yoki turmush o'rtog'ingizdan yashirgan narsalarga pul sarflayapsizmi, xuddi yangi kiyimlar kabi? Ishonchni tiklash va yanada mehribon munosabatlarga o'tish uchun siz saqlayotgan sirlarni sherigingiz bilan, terapevt kabineti xavfsizligida bo'lishishingiz kerak. Bu oson mashq emas, lekin suhbatni boshqaradigan maslahatchi bilan, siz sir saqlagan narsani oshkor qilganingizda, tuzatib bo'lmaydigan zararlardan qochishingiz mumkin.
4. O'zingizni aloqasiz deb hisoblaysiz
G'azab va g'azab shu qadar kuchayganki, siz sherigingizga mehr -muhabbatni his qila olmaysiz. Siz endi jinsiy aloqada bo'lmaysiz va yotoqda bir -biringizdan yuz o'girib ketasiz. Siz ikkalangiz ham alohida hayot kechirasiz; siz birga vaqt o'tkazishga unchalik qiziqmaysiz. Siz er va xotindan ko'ra xonadoshlarga o'xshaysiz. Chunki siz jismoniy aloqa qilmaysiz, sizning hissiy aloqangiz zaif. Oilaviy maslahatchi sizga g'azabning ildizini topishga yordam beradi va siz ilgari bo'lgan hissiy va jinsiy aloqani tiklash yo'llarini taklif qiladi.
5. Siz sherigingizni o'zgartirishga urinmasligingiz kerak
Nikoh maslahatchisi sizga boshqalarni o'zgartira olmasligingizni, faqat o'zingizni va boshqa odamlarga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishingizni tushunishga yordam beradi. Maslahatchi sizning farovonligingizga sarmoya kiritishga yordam beradi va turmush o'rtog'ingizni qanday o'zgartirish mumkinligi haqida o'ylamaydi. Sizning turmush o'rtog'ingiz - u kim va u o'zgarmaydi, hatto dunyodagi barcha muhabbat uchun. Maslahat berish sizga qaror qabul qilishga yordam beradi: yoki siz turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lganidek yashaysiz, yoki unga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish ustida ishlaysiz yoki ketishga qaror qilasiz.
6. Yordam olishni kutmang
Muammolari tuzatib bo'lmaydigan darajada katta bo'lgunga qadar, oilaviy maslahat so'ragan juftliklar, nikohlarini baxtli va mehribon holatga qaytarishda muvaffaqiyat qozonishadi. Hamma munosabatlar o'zining yuqori va past darajalariga ega bo'lsa -da, pastliklar balandlikdan ustunligini his qila boshlaganingizda, oilaviy maslahatchi bilan maslahatlashishni o'ylab ko'ring. To'g'ri yo'l -yo'riq bilan siz o'z ittifoqingizni avvalgidan ham yaxshiroq qilib tiklashingiz mumkin.