Tarkib
- Ruhiy salomatlik muammolari jinsiy hayotga qanday ta'sir qilishi mumkin
- Bu muammolarni hal qilishning eng yaxshi usuli - maslahatchi bilan gaplashish
- O'zaro munosabatlar muammolari
- Yakuniy maqsadni qayta tiklash muhim
Jinsiy muammolar er -xotin terapiyasida eng ko'p uchraydigan muammolardan biridir. Biroq, yotoqxonadagi muammolar ko'pincha ruhiy salomatlik yoki munosabatlar muammosining alomati yoki yon mahsulotidir. Shunday qilib, jinsiy hayotingizni yaxshilashning eng yaxshi usuli - asosiy muammoni hal qilishdir. Kattalar va er -xotinlarga 20 yildan ortiq maslahat bergandan so'ng, menimcha, er -xotinning jinsiy hayotiga ta'sir qiladigan asosiy ruhiy muammolar.
Ruhiy salomatlik muammolari jinsiy hayotga qanday ta'sir qilishi mumkin
Depressiya o'z-o'zini hurmat qilish va libidoni pasaytiradi, uyquni buzadi, vaznini o'zgartiradi va hokazo.
Xavotirlik asabiylashish, asabiylashish, qo'rquv, fobiya va boshqalarni keltirib chiqaradi. Stress sizni asabiylashtiradi,
Qayg'u va qayg'u istakni kamaytiradi.
Ovqatlanishning buzilishi o'z-o'zini hurmat qilish muammolariga, yomon imidjga, o'zini o'zi anglashga, o'ziga ishonchning pastligiga va boshqalarga olib keladi. Jinsiy aloqa giyohvandlik, striptizchilar, fohishalik va xiyonatga haddan ziyod qiziqib qolishiga olib keladi. O'tmishdagi zo'ravonlik yoki hujum yoki jangning shikastlanishi jinsiy aloqada o'zini xavfsiz his qilish qobiliyatini pasaytiradi.
Alkogolizm sog'lig'ining yomonlashuviga, jinsiy buzilishlarga, ishonchning buzilishiga va hokazolarga olib keladi. Noma'lum jinsiy identifikatsiya yoki jinsiy yo'nalishlarning tekshirilmagan muammolari jalb qilish va haqiqiy aloqaga ta'sir qilishi mumkin.
Tug'ruqdan keyingi muammolar charchashga, jismoniy tiklanishning kechikishiga, ko'krak suti bilan boqish ko'kragini jinsiy ko'rish qobiliyatiga putur etkazishiga olib kelishi mumkin.
Tegishli o'qish: Jinsiy nikohni tuzatish bo'yicha bir nechta amaliy maslahatlar
Bu muammolarni hal qilishning eng yaxshi usuli - maslahatchi bilan gaplashish
Yordam va yordam mavjud va samarali. Terapiya ko'pincha sug'urta bilan qoplanadi va xizmatlar jamoaviy ruhiy salomatlik markazlarida chegirmali to'lovlar bo'yicha taklif etiladi. Tajribali terapevt sizga individual yoki juftlik terapiyasi yoki ikkalasining kombinatsiyasi siz uchun eng samarali bo'lishini aytib bera oladi. Ba'zi hollarda, antidepressant yoki xavotirga qarshi dori -darmonlar ham yordam berishi mumkin.
Terapiya izlash sizning aqldan ozganingizni yoki munosabatlaringiz inqirozga tushib qolganini anglatmaydi. Bu tish shifokoriga yoki shifokorga borish kabi sog'liqni saqlashning muntazam, profilaktik va faol shakli.
Men ishonamanki, biz hammamiz ruhiy salomatlik muammolarini hayotimizning turli bosqichlarida insoniy holat sifatida hal qilamiz va hammamiz maslahat yoki terapiyadan foyda ko'rishimiz mumkin.
Agar siz ruhiy kasallik bilan shug'ullanayotganingizga amin bo'lsangiz, bu haqda doktoringizga ayting yoki terapevt bilan bog'laning. Agar siz sherigingiz ruhiy salomatlik muammosi bilan shug'ullanayotganidan shubhalansangiz, bu erda terapiyani tavsiya qilish bo'yicha ba'zi tavsiyalar.
Agar bu sizning jinsiy aloqangiz uzilishining asosiy sababi ruhiy salomatlik muammosi bo'lmasa, ehtimol bu munosabatlar muammosi hal qilinmagan. Bu erda ba'zi misollar:
O'zaro munosabatlar muammolari
Ishonchning buzilishi, xiyonat, ishonchning yo'qligi, insofsizlik va hk. O'zaro munosabatlarning asosi bo'lgan ishonchning buzilishi, Aloqaning uzilishi, hissiy, munosabatlar yoki ruhiy yaqinlikning yo'qligi.
G'azab qattiq g'azabga olib keladi, yaqinlik uchun to'siq bo'lgan devorlarni quradi. Hayot muammolari, yosh bolalar, bo'sh uyalash va boshqalar bosqichi shaxsiyat va turmush tarzining o'zgarishiga olib keladi.
Shunga qaramay, bu muammolarni hal qilishning eng yaxshi usuli ularni hal qilishdir. Ularga e'tibor bermaslik ko'pincha siz va sherigingiz orasidagi bo'shliqni kengaytiradi.
Professional yordam so'rab, munosabatlaringizni yaxshilash uchun sizga ma'lumot, vositalar va manbalar taqdim etiladi.
Ba'zi odamlar, er -xotin terapiyasi ajralishdan oldin to'xtash joyi deb o'ylashadi, lekin bu sizning munosabatlaringizning kuchli tomonlarini mustahkamlaydigan va hissiy, munosabatlar va jinsiy yaqinlikni tiklashga yordam beradigan o'ta shifobaxsh va ijobiy tajriba bo'lishi mumkin, deb o'ylayman. masala. Jimlikni buzing va haqiqiy muammolar haqida gapira boshlang. Buni mehribon, mehribon va halol yo'l bilan qiling. Shaxsiy muhitda bo'lganingizda va vaqtingizga bosim o'tkazilmaganda munosabatlaringiz haqida gapirish uchun vaqt ajratishni o'ylab ko'ring. Ehtimol, suhbatni shunday so'zlardan boshlang: "Bizning munosabatlarimizga qanday qaraysiz? Siz hech qachon maslahat berish bizga foyda keltiradimi, deb o'ylaysizmi? ”
Tegishli o'qish: Turmush o'rtog'ingiz bilan jinsiy aloqasiz nikohni qanday bog'lash kerak
Yakuniy maqsadni qayta tiklash muhim
Agar sizning sherigingiz davolanishga qarshilik ko'rsatishni xohlamasa, men sizni uchrashuvga qo'yishni maslahat beraman, oyog'ingizni qo'yib: "Men munosabatlarimizga ta'sir qiladigan muammolarni hal qilmasligim uchun siz va biz haqida juda ko'p g'amxo'rlik qilaman", deb aytishni maslahat beraman.
Ta'kidlash joizki, oxirgi maqsad jinsiy hayotingizni yaxshilashdir, shuningdek, kuchli turtki bo'lishi mumkin!
Siz er -xotinning jinsiy hayotiga qanday boshqa ruhiy salomatlik va munosabatlar muammolarini ko'rdingiz? Ularga qanday murojaat qilishni tavsiya qilasiz?