Narsissist bilan munosabatlarni buzish - bu borada qanday borish kerak

Muallif: John Stephens
Yaratilish Sanasi: 1 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 2 Iyul 2024
Anonim
Narsissist bilan munosabatlarni buzish - bu borada qanday borish kerak - Psixologiya
Narsissist bilan munosabatlarni buzish - bu borada qanday borish kerak - Psixologiya

Tarkib

Tan olaylik; Odamlar vaqt o'tishi bilan o'zgarib, o'zlarining haqiqiy xususiyatlari va xususiyatlarini ochib berishadi.

Siz odamni haqiqatan ham kimligini bilasiz deb o'ylaysiz va bunga ishonchingiz komil. Har qanday munosabatlarning asal oyi shunchalik baxtli va jozibali. Siz sherigingiz haqida hamma narsani yaxshi ko'rasiz, va ular siz qilgan hamma narsani yaxshi ko'radilar.

Biroq, chang bosilgach, sizning haqiqiy ko'zingizga endi ko'zingiz ochiladi. Sizning sherigingiz o'z ilgaklari borligini bilganida va ular aytadigan yoki qila oladigan hech narsa sizni vaziyatni osonlikcha qayta ko'rib chiqishga majburlamaydi, ular o'zlarining haqiqiy qiyofasini ochib beradi.

Oxir-oqibat, sizning eng muhim ishingiz nima ekanligini tushunish, vayronkor va halokatli bo'lishi mumkin. Bu siz umringizni birga o'tkazasiz deb o'ylagan odamsiz, siz keksayasiz, farzand ko'rasiz va nabiralarni tarbiyalaysiz. Va bu erda ular mutlaqo begonadek harakat qilishadi!


Narsist bilan bo'lish qiyin va charchoqdir; ammo, biridan ajralish ko'proq isyon. Ular aqlli va aqlli deb tanilgan. Ular juda mohirona rol o'ynashi mumkin va siz sezmagan holda sizni aldaydilar. Nafas oling, rulmanlarni yig'ing va qadam qo'ying.

Agar quyida aytib o'tilgan narsalarning ba'zilari yoki hammasi siz bilan narsisist bilan aloqani uzganingizdan keyin sodir bo'lsa, bu mas'uliyatni his qilmang. Bularning hech biri sizning aybingiz emas. Bu shunday bo'ladi, ular shunday dasturlashtirilgan va bu sizning aybingiz emas.

Quyidagilar sizni "narsist bilan ajrashgandan keyin nima kutish kerak" deb o'ylayotgan bo'lsangiz, sizni yengillashtiradigan bir nechta narsalar bor.

Har doim g'olib

Narsistlar katta yo'lni yoqtirmaydilar. Murosaga kelishish, muzokaralar yoki katta yo'lni tanlash har qanday munosabatlarning ajralmas qismi hisoblanadi.

Agar siz oxirigacha bormasangiz ham, munosabatlar tugaganidan keyin ham katta yo'lni bosib o'tish - bu sizning burchingiz va hurmatning bir turi. Biroq, narsistlar ta'zim qilishni yoqtirmaydi; Shuning uchun, sotsiopat narsistidan ajralish juda qiyin bo'ladi. Muzokaralarning har qanday shakli, qanchalik zararsiz bo'lmasin, ular uchun mag'lubiyatdir.


Ular o'zlarini ishonchli his qilishni yaxshi ko'radilar. Ular jangni adolatli yoki adolatli deb hisoblamaydilar, ular g'alaba qozonishni xohlaydilar va o'z so'zlari oxirgi aytilgan bo'lishini xohlaydilar. Va buning uchun ular g'olib bo'lish uchun hamma narsani qilishadi.

Hammasi men va mening oxirgi maqsadim haqida

Narsistlar har doim sizni o'z o'yinlari, rejalari va maqsadlariga jalb qilishga harakat qilishadi. Ular sizni kichkina o'yindagi piyon sifatida ishlatishadi.

Agar ular sizdan hech qanday foyda ko'rmasa ham, ular sizni kuch va obro'sini saqlab qolish uchun qo'yib yubormaydilar.

Narsist yigit bilan ajrashish oson bo'lmasa ham. Biroq, ajralishdan so'ng, sizning sobiq narsistingiz barcha aybni sizga yuklashga harakat qiladi. Do'stlaringiz yoki qarindoshlaringiz oldida ular sizni yomon gapirishga harakat qilishadi. Ular jabrlanuvchining rolini o'ynaydilar va sizni yanada ko'proq xafa qilish uchun sizni asal tuzog'iga jalb qilishga harakat qilishadi.

Ular qanchalik jozibali yoki o'zgargan ko'rinmasin, bir xil xatoni ikki marta qilmang.

Portlash bilan chiqish


Jimgina ta'zim qilish narsistlarga xos emas. Agar siz kartalaringizni to'g'ri o'ynagan bo'lsangiz va ularni o'yinda muvaffaqiyatli mag'lub etgan bo'lsangiz, demak, ularning o'yining oxirgi bosqichi yoki oxirgi sahnasi keladi: sizni xo'rlash.

O'z kitoblarida ular hozir mag'lubiyatga yaqin turibdi va bunday bo'lishi mumkin emas.

Shunday qilib, ular sahnani yaratadilar; ular sizning uyingizga, idorangizga kirishga harakat qilishadi yoki yig'ilish yoki ziyofatni buzishadi. Hamma narsada hushyor bo'ling va kuchli bo'ling, chunki narsist bilan ajrashish sizni hissiy va ba'zida jismoniy tomondan yo'qotishi mumkin.

Kamar ostida urish

Agar siz narsist bilan turmush qurgan bo'lsangiz, kamar ostidagi ko'plab yolg'on ayblovlar va zarbalarga tayyor bo'ling. Narsistlar ayblov qo'yishdan oldin to'xtamaydilar va o'ylamaydilar. Ular nima yopishayotganini va og'riyotganini ko'rish uchun narsalarni chapga va o'ngga tashlaydilar.

Hamdardlik yo'qligida, ular hech qachon bu sizga yoki farzandlaringizga qanday ta'sir qilishi haqida o'ylamaydilar. Ular biron bir qadam qo'yishdan oldin aniq yoki o'ylab o'ylamaydilar; faqat ular hamma narsa tugagach g'olib bo'lishlari bilan qiziqishadi.

Ular shirin vaqtlarini olishadi

Yodingizda bo'lsin, ular faqat o'zlari va baxtlari haqida qayg'uradilar; Siz ularni qoidalar kitobiga binoan buzdingiz. Shunday qilib, ular sizning ruhiy yoki hissiy salomatligingiz haqida o'ylamasdan, sizning ustingizdan nazoratni ushlab turish uchun iloji boricha tanaffus jarayonini tortib yuboradilar. O'z o'rnida turing va bir lahza ham chayqalmang.

Nima qilish kerak

Narsist bilan ajralish yutish uchun qiyin tabletka bo'lishi mumkin, chunki ular boshqalarning azobidan va azobidan to'yishadi. Ular faqat g'alaba qozonish va narsalarni tortib olish haqida o'ylaydilar, chunki ular sizni boshqa odamlardan uzoqlashtiradi, chunki sizning baxtingiz ular uchun g'alabaga o'xshaydi.

O'zingizning mol -mulkingizni bo'lishing, farzandlaringizni vasiyligingiz yoki boshqa narsalar bo'lsin; ular nazorat qilishni yaxshi ko'radilar va hamma o'ylaydigan odam.

Qayta baxtli bo'lish uchun ko'p yillik terapiya va amaliyot kerak bo'ladi. Narsist sizga qoldirgan izlar qiynoqqa solishi mumkin va ehtimol sizning teri ostida abadiy yashaydi. Bunday paytlarda sizga har tomonlama yordam beradigan yaxshi qo'llab -quvvatlash tizimi va do'stlar kerak bo'ladi.