Birgalikda bo'lishingiz mumkin bo'lgan yomon munosabatlar odatlari

Muallif: Peter Berry
Yaratilish Sanasi: 15 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 21 Iyun 2024
Anonim
Подлая манипуляция. Двойные послания. Газлайтинг. Доведение до шизофрении. НЛП подкаст #3
Video: Подлая манипуляция. Двойные послания. Газлайтинг. Доведение до шизофрении. НЛП подкаст #3

Tarkib

Biz kimligimiz va buni o'zgartira olmaymiz. Bunday fikrlash sog'lom emas va munosabatlarni saqlab qolishda yordam bermaydi. Bizning odatlarimiz - bu bizni tuzadigan narsa, u bizni, do'stimizning davrasini va qanday tarbiyalanganligimizni belgilaydi.

Garchi biz qariyb yoshga kelib, barqaror munosabatlarga kirishishimiz mumkin bo'lsa -da, ular uzoq vaqtdan beri tosh ustida qolib ketgan va ularni o'zgartirish deyarli imkonsizdir.

Bu shunday bo'lishi mumkin, lekin biz ham yaqinlarimizni yodimizda saqlashimiz kerak. Ular bizning hayotimizning bir qismi, juda muhim qismi va ikkalamiz uchun baxtli va sog'lom muhitni ta'minlash bizning burchimizdir. Biz e'tiborsiz qoldiradigan yoki o'ylamaydigan narsa bu yomon odatlarimiz ularga qanday ta'sir qilishi.

Ular bizning janjallarimizdan yoki ular qabul qilmaydigan hayotiy odatlardan qanchalik charchashgan?


Va ular bizni sevganlari uchun ular haqida har kuni yoki umuman eslamaslikka harakat qilishadi. Yana, sog'lom emas. Natijada, juftliklar umidsizliklarini ushlab turadilar, chunki ular lava kabi yorilib ketadi va orqaga qaytish mumkin emas.

Mana sizning munosabatingizni yaxshilashga yordam beradigan juda mos bo'lmagan odatlar ro'yxati

1. Eshiting

To'g'ri, bu hech qanday tushuncha emas. Siz diqqatli bo'lishingiz kerak. Ba'zida siz ishda og'ir kunlarni boshdan kechirganingizda va uyingizga borganingizda, siz shamollatishdan boshqa narsani xohlamaysiz. Vaqt o'tishi bilan siz maslahat yoki odamlarga o'z shaxsiy tajribalarini aytib bermaysiz.

Shamollatish hammasi tugagandan so'ng, quloqni quloqqa va boshingizni elkangizga qo'yishni xohlaysiz.

Agar siz sherigingizni beparvo deb topsangiz yoki ular sizni boshqa "muhim" ish uchun chetga surib qo'ysalar, o'zingizni qanday his qilasiz?

Biz, inson sifatida, qadrlashimiz, sevishimiz va xohishimiz kerak. Agar biron bir ehtiyoj qondirilmasa, biz xafa bo'lamiz.


2. Ish birinchi o'rinda turadi

Garchi biz haq to'lashimiz va elektr energiyasini uzluksiz ushlab turishimiz uchun ish kerak bo'lsa, shunday emasmi? Shunday qilib, elektr yo'q bo'lganda romantizm o'chib ketadi. Mening burilishimni tushundingizmi?

Biroq, hamma ish va hech qanday o'yin Jekni zerikarli bola qiladi.

Karyera muhim, lekin birgalikda vaqt o'tkazishni rejalashtiring. Qiziqarli va o'ziga xos narsalarni qiling. Bir -biringiz bilan bo'ling va xotiralar yarating. Yuqorida aytib o'tganimizdek, er -xotinning kasbiy yo'nalishi qanday bo'lishidan qat'i nazar, sevilishga bo'lgan tug'ma istak hali ham mavjud.

3. Rad etish va burilish

Er -xotinlar, butun dunyo bo'ylab, ko'tarilish va tushish davrlarini boshdan kechirishadi.

Bizda quruq yamaqlar va qo'pollari bor. Ammo, agar ular bitta bo'lsa va munosabatlar biz uchun muhim bo'lsa, biz uni ishga solamiz.

Ammo, ba'zida biz munosabatlarimiz yaxshi yo'l emasligini anglay boshlaymiz va ta'zim qilish vaqti keldi.

Ammo, ehtimol, yilning vaqti to'g'ri emas. Balki, bayramlar yaqin, yoki sevishganlar kuni yoki kimningdir tug'ilgan kuni. Sababi nima bo'lishidan qat'i nazar. Va siz hammasini gapirishning o'rniga, burilishni boshlaysiz. Siz o'zingizni ishga botirasiz va muhim narsa, masalan, munosabatlaringiz haqida gapirmaslik uchun bahona sifatida foydalanasiz.


Bu sizning maqomingizni biroz uzaytirishi mumkin, lekin sog'lom emas. Bu "Band-Aid" ga o'xshaydi, uni uzing va halol va ochiq suhbat o'tkazing, siz hech bo'lmaganda sherigingizga qarzdormiz.

4. Moliyaviy sirlar

Siz sheriklarsiz. Siz uy, oila, aksessuarlar, hayot bilan bo'lishasiz, lekin pulni bo'lishishdan ikkilanasizmi? Bu, albatta, yaxshi belgi emas. U sizning sherigingizning ongida ko'p, yaxshi joylashtirilgan, qizil bayroqlarni ko'tarishi mumkin.

Agar siz hayotingizning moliyaviy tomonini bir kun kelib farzandingizning ota -onasi bo'lishga qodir bo'lmagan odam bilan bo'lishishni xohlamasangiz, bu odatni o'zgartirish vaqti keldi, yoki siz to'g'ri munosabatda emassiz.

5. Sizda ularning orqa qismi yo'q

Oxir -oqibat, lekin hech bo'lmaganda. Bu juda muhim. Hamkor so'zi biz bilan teng keladigan odamni anglatadi. Bu sheriklarimizga nima kerak bo'lsa, berish va olish munosabatlaridir. Bu ehtiyojlarni qondirish bizning burchimizdir. Qo'llab -quvvatlash, yordam, sevgi, tasalli, jang, g'azab bo'lsin.

Agar siz sevgan odamingizga muhtojlik paytida xohlamasangiz yoki hamdard bo'lmasangiz, o'zingizni oynaga qattiq qarashingiz kerak. Ular bizning eng yaxshi yarmimiz. Yarimlar, bu bizni to'liq bir butun qiladi. Ular bizni qo'llab -quvvatlaydi va biz uchun ham shunday qiladi.

O'z ustingizda ishlang. Bu sekin jarayon, lekin bunga arziydi.