Tarkib
- Nikohingizning buzilishida sizning rolingizni aniqlang
- Bunday jinnilikda qolishdan oldin tekshirish kerakligini tushunib oling
- 1. Faqat chegara qo'ymang, oqibatlari bilan amal qiling
- 2. Uchrashuvdan keyin 60 kun ichida siz aqldan ozish belgilarini ko'rasiz
- 3. Oqibatsiz chegaralar tufayli yo'qolgan hurmat
- 4. Siz uchun vaziyatni hal qilish uchun professional yordam oling
- Va nima qilish kerak?
Agar siz aqldan ozgan ishlab chiqaruvchi bilan uchrashayotgan bo'lsangiz yoki turmush qurgan bo'lsangiz, ehtimol siz drama va betartiblik ularga bog'liq deb o'ylaysiz. Va, albatta, uning bir qismi, lekin ko'pchilik emas.
So'nggi 28 yil mobaynida eng ko'p sotilgan birinchi raqamli muallif, maslahatchi va hayot bo'yicha murabbiy Devid Essel sevgi munosabatlarida ishlamasligimizda odamlarga biz o'ynaydigan rollarni tushunishga yordam berdi.
Quyida Devid muammo sizning sherigingiz degan afsonani buzadi. Ko'pchilik yutishi mumkin bo'lgan qattiq tabletka, lekin agar siz tinch va quvonchli hayot kechirishni xohlasangiz, yagona dori.
Nikohingizning buzilishida sizning rolingizni aniqlang
U qanday qilib mas'uliyatsiz, beparvo ayolga uylangan bo'lardi, deb boshini qimirlatib idoraga kirdi. Men taxminan 45 daqiqa o'tirdim va uni har safar uning hayotiga keltiradigan jinniliklarini qayta -qayta takrorlashini tingladim.
Uning monologi oxirida men unga oddiy savol berdim: "Sizning nikohingizning buzilishida sizning rolingiz qanday?"
U tezda javob berdi. "Hech narsa. Men aytmoqchi bo'lgan hamma narsani qilaman, va bundan ham ko'prog'i, kambag'al xotinimdan farqli o'laroq. “Uning javobining 100% noto'g'ri ekanligiga ishontirish uchun u bilan 10 hafta maslahatlashish kerak edi.
Oxir -oqibat, u menga o'rgatmoqchi bo'lgan narsamni ko'rdi va nihoyat unga egalik qildi. Va unga egalik qilib, u ozod bo'lmoqchi edi.
Ko'ryapsizmi, siz "aqldan ozgan ishlab chiqaruvchi" bilan uchrashganingizda, hamma pulingizni sarflaydigan, siz uchun hamma narsani qilaman, deb aytadigan va qilmaydigan, siz borishingiz kerak bo'lgan har bir tadbirga doimo kech keluvchi, biz ularni sevgi munosabatlarimizdagi muammolar uchun ayblamoqchimiz.
Lekin haqiqiy masala? Bizmi. Sizmi? Men, agar biz bunday jinnilikda qolishga tayyor bo'lsak.
Va maslahatchi va hayot bo'yicha murabbiy sifatida 30 yil ishlaganimdan so'ng, men hammasini ko'rdim, hammasini eshitdim va shunga qaramay, bugungi sevgi munosabatlarining jinniligiga qarab, men muammo bizda ekanligini tushunaman.
Nima uchun? Chunki biz qoldik. Chunki biz bunga chidadik. Chunki biz har xil xiralashish, tahdid va boshqalarni qilamiz.
Bizda bunday noto'g'ri munosabatlarni qanday hal qilish kerakligini bilish uchun uzoqlashish yoki uzoq maslahat berish uchun to'p yo'q.
Bunday jinnilikda qolishdan oldin tekshirish kerakligini tushunib oling
Agar siz har kuni sizni aqldan ozdiradigan odam bilan uchrashayotgan bo'lsangiz yoki turmush qurgan bo'lsangiz, ular yolg'on gapirgani, g'iybat qilgani, juda ko'p pul sarflaganligi, ko'p ovqat yeyishi, ko'p ichishi yoki so'zlarini muntazam ravishda buzgani uchun nima bo'lganini ko'rib chiqaylik. Biz bunday jinnilikda qolishdan oldin, albatta, tekshirishimiz kerak:
1. Faqat chegara qo'ymang, oqibatlari bilan amal qiling
Agar siz "agar siz so'zingizni yana bir marta buzsangiz, ishimiz tugaydi. Agar siz ko'proq pul sarflasangiz, biz kelishib oldik ". Lekin siz bunga amal qilmaysiz, muammo sizda.
Siz faollashtiruvchisiz. Siz zerikasiz. Siz chegaralarni belgilashda zo'rsiz, lekin natijani kuzatib borishga kuchingiz yo'q va ular buni yana qilgandan keyin ketishingiz mumkin.
Men buni har doim munosabatlardagi giyohvandlik dunyosida ko'raman, bu erda bir kishi giyohvand yoki ichkilikboz bo'ladi, va sherigim ularni ketaman deb qo'rqitishda davom etadi, lekin hech qachon.
Siz muammo.
2. Uchrashuvdan keyin 60 kun ichida siz aqldan ozish belgilarini ko'rasiz
Mana, mening ko'plab mijozlarimni hayratda qoldiradigan narsa, men ularga bu xatti -harakatlari, sevgilisining bu disfunktsion xatti -harakatlari munosabatlarining birinchi 60 kunidan beri davom etib kelayotganini aytganimda, ular menga qarashadi va boshlarini qimirlatib ishonishadi.
Keyin men ularni bir qator yozish mashqlaridan o'tkazaman va zarba ishonchga aylanadi. Men aytganlarim rost.
Biror kishi bilan uchrashgandan keyin 60 kun ichida siz ko'rishni xohlaysizmi yoki yo'qmi, oldinda juda ko'p tartibsizliklar va dramalar borligini ko'rasiz.
Ammo tuyg'ular muhabbatda mantiqdan kuchliroq bo'lgani uchun, biz mantiqni tashlaymiz, ular o'zgaradi degan hissiy umidni ushlab turamiz va biz suvda o'likmiz.
3. Oqibatsiz chegaralar tufayli yo'qolgan hurmat
Siz chegaralarni oqibatsiz belgilaganingiz uchun, sizning sherigingiz sizni umuman hurmat qilmaydi. Buni yana o'qing.
Chunki siz bosh egasiz va ularga aytasizki, agar ular yana X qilsalar, siz necha marta ketasiz, lekin unday emas, ular sizni hurmat qilmaydi. Va ular sizni hech qanday hurmat qilmasliklari kerak.
Nima uchun? Chunki endi sen o'z so'zingni buzasan.
4. Siz uchun vaziyatni hal qilish uchun professional yordam oling
Yagona javob - bu hozirda maslahatga kirishish va disfunktsiyada sizning rolingiz nima ekanligini bilish uchun mutaxassisga murojaat qilish.
Kimdir menga "biz 35 yil birga bo'ldik, 35 yil turmush qurdik va ajrashish darajasi juda baland" desa, men kamroq qayg'urardim. Ammo ular 34 yildan buyon yomon munosabatda. Men umuman taassurot qoldirmayman.
Munosabatingiz buzilib ketganda, kimnidir uzoq vaqtdan beri maqtanib yurmang. Haqiqiy bo'ling. Yordam oling. O'zgarish sizniki, ularni emas.
Va nima qilish kerak?
Siz o'z so'zlaringizni bajarishni boshlashingiz kerak. Siz jiddiy chegaralar va oqibatlarni belgilashingiz va natijasini olib tashlashingiz kerak.
Yoki, siz shunchaki jinnilikni tugatishingiz, sevgining buzilishi bilan qanday kurashishni bilmasligingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishingiz, muammoning 50% yoki undan ko'prog'ida ekaningizni tan olishingiz va davom etishingiz kerak. Ularni ajrating. Aloqani tugating. Ammo shikoyat qilishni to'xtating, qurbon bo'lishni bas qiling.
U erda butun bir muhabbat dunyosi bor va agar uni sog'insangiz, bu sizning aybingiz.
Devid Esselning ishi marhum Ueyn Dayer singari shaxslar tomonidan yuqori baholanadi va taniqli Jenni Makkarti: "Devid Essel - ijobiy fikrlash harakatining yangi etakchisi".
Uning 10 -kitobi, boshqa birinchi raqamli bestseller "diqqat markazida! Maqsadlaringizni o'ldiring. Katta muvaffaqiyat, kuchli munosabat va chuqur sevgi uchun tasdiqlangan qo'llanma. "