Tarkib
- Hozirda bo'ling
- Neytral tuproqni tanlang
- O'z odobingizga e'tibor bering
- Ehtiyot bo'lish uchun ulashing
- O'tmishni ortda qoldiring
Siz hech qachon sherigingizga qaraysiz va ular hatto siz aytgan bitta so'zni eshitishadimi, deb o'ylaysizmi? Hatto bir xil tilda gaplashasizmi? Agar siz ko'pchilik juftliklar kabi bo'lsangiz, siz muloqot qilmagan paytlarni boshdan kechirdingiz. Bu sizning bir -biringizga bo'lgan sevgingizga hech qanday aloqasi yo'q, faqat munosabatlaringizga bog'liq.
Aloqa - bu sizning sherigingiz sizni qanday bilishini, nimani xohlayotganingizni va nimaga muhtojligingizni va siz uchun nima muhimligini. Yaxshi muloqot faqat munosabatda bo'lishni talab qilmaydi. Siz gaplashyapsizmi yoki muloqot qilyapsizmi? Haqiqiy tushuncha yashaydigan hissiy joyni birlashtiradigan tarzda mazmunli ulanasizmi yoki baham ko'rasizmi?
O'zingizning sherigingiz bilan aloqani uzish yoki o'zingizni eshitishga qiynalish - bu sizning muloqotingiz yordamga muhtoj bo'lishining yaxshi ko'rsatkichidir. Agar siz hozir boshingizni qimirlatayotgan bo'lsangiz, demak, bu juftliklar uchun sinab ko'rilgan va haqiqiy muloqot strategiyalari siz uchun!
Hozirda bo'ling
Chalg'igan yoki qiziqmaydigan odam bilan gaplashishdan ko'ra yomonroq narsa yo'q. Hozir bo'lish sizning sherigingizga to'liq va bo'linmagan e'tiborni qaratayotganingizni anglatadi, siz tinglaysiz va mazmunli javob berasiz. Hozir bo'lish hurmatni bildiradi va "sen men uchun muhimsan" degan xabarni yuboradi.
U erda bo'lish - bu jismonan va ruhan bo'lishni anglatadi. Agar kerak bo'lsa, uyali telefonni qo'ying, televizorni o'chiring, kechqurun bolalarni buvisiga yuboring. Agar sizning sherigingiz ular bilan hozir bo'lganingizni his qilsa, sizni eshitish va eshitish ehtimoli ko'proq.
Neytral tuproqni tanlang
Ba'zida manzara o'zgarishi suhbatni yanada mazmunli qilishiga zamin yaratadi. Bu, ayniqsa, sizning muhitingizda nizolar ko'p bo'lgan taqdirda to'g'ri bo'lishi mumkin. Eski tetiklar, xotiralar yoki chalg'ituvchi fikrlar yangi yondashuvni sinab ko'rishi mumkin.
Neytral joyga borishni o'ylab ko'ring, bu erda ikkalangiz ham o'zingizni qulay his qilasiz. Bu park, sevimli qahvaxona yoki ikkalangiz baham ko'radigan joy bo'lishi mumkin. Ba'zi juftliklar, ayniqsa, "yurish va gapirish" foydali ekanligini payqashadi. Eng muhimi, dam oladigan va bog'lanadigan yoqimli joyni topishdir.
O'z odobingizga e'tibor bering
Qichqiriq sizning sherigingizga sizni yaxshiroq eshitishga majburlamaydi. Shu bilan birga, ular yuzlarini ko'rsatib, ismlarini chaqirishdi yoki stolga urishdi. Darhaqiqat, bunday xatti -harakatlar sizning sherigingiz sizni tuzatib yuborishi ehtimoli ko'proq. Nima uchun? Bunday xatti -harakatlar qo'zg'alish, tajovuzkorlik yoki beparvolikni bildiradi. Odamlar sifatida biz xavfli ko'rinadigan narsadan qochamiz.
Agar siz nazorat ostida qolsangiz, sherigingiz hamma narsani gapirishga tayyor. Siz sherigingiz siz bilan muammoni muhokama qilish xavfsizligini bilishini xohlaysiz. Mana bonus: siz xotirjam bo'lganingizda, bu sherigingizni xotirjam bo'lishga undaydi. Tinch va nazorat ostida bo'lgan odamga baqirish qiyin.
Gapirishdan oldin o'ylab ko'ring. Yomon so'zlar o'z -o'zidan kesilgan va bir marta aytilgan, qaytarib bo'lmaydi. Ular janjal tugagandan keyin ham sherigingizning xayolida qoladi. Er -xotinning mojarosi paytida odob -axloq qoidalariga rioya qilish, noxush vaziyatdan qochish uchun juda muhim va bu, albatta, er -xotinlar uchun eng muhim muloqot strategiyalaridan biridir.
Va xato qilganingizda tan olishdan qo'rqmang. Xatolarni tan olish ojizlik belgisi emas. Aksincha, bu kuch va halollik belgisidir.
Ehtiyot bo'lish uchun ulashing
Ba'zida sizda ko'p gap bo'lishi mumkin, siz hammasini birdaniga hal qilishning zarurligini his qilasiz. Sizning sherigingiz ham xuddi shunday his qilishi mumkin. Har qanday mazmunli almashinuvda har bir kishi gapirish, tinglash va javob berish imkoniyati borligini his qilishi muhim. Agar siz ikkalangiz ham suhbatda ustun bo'lishni xohlasangiz, bunday bo'lmaydi. Javob - baham ko'rish.
Vaqtingizni baham ko'rishning ko'plab usullari mavjud. Ba'zi er -xotinlar tanaffus qilishdan oldin navbatini almashadilar yoki ma'lum vaqtni bo'lishadilar. Boshqalar biror narsani muhokama qilish yoki boshqa odamga o'z fikrlarini yozish vaqtini cheklaydi. Siz uchun nima yaxshiroq ishlashini bilish uchun tajriba o'tkazing.
O'tmishni ortda qoldiring
Vasvasaga qarshi turing! Agar eski masala 24 soat oldin muammo bo'lmagan bo'lsa, nega endi u dolzarb? O'tmishni keltirish hozirgi muammodan chetga chiqadi va hozir hal qilish uchun ikkita masalani beradi. O'tmishingizni ko'mib tashlash va eski kunlarni eslamaslik, shubhasiz, er-xotinning o'zaro munosabatlarining uzoq muddatli barqarorligini ko'rib chiqish va ulardan bahramand bo'lish uchun eng oqilona muloqot strategiyasidir.
O'tmishni ochish sizga hech qachon davom ettirishga ruxsat berilmasligi haqidagi xabarni yuboradi. Agar siz qilgan har bir xatoingizni eslasangiz nima bo'ladi? Bu achchiqlanish, g'azab va umidsizlikka taklif. Kechirilmaydigan yoki hal qilinmaydigan narsalar haqida gapirishga nima keragi bor? Aloqa qotili haqida gapiring!
Ba'zida e'tiborga muhtoj bo'lgan hal qilinmagan muammolar bor. Agar siz o'tmish paydo bo'lishini bilsangiz, yordam so'rash foydali bo'lishi mumkin. Biroq, hozirgi paytda, ko'rib chiqilayotgan masalani hal qiling.
Ogohlantirish: tashqaridan yordam so'rash sizning onangizni, sizning BFFingizni yoki siz bilgan odamlarni jalb qilishni anglatmaydi. Siz sherigingizni kechirishingiz mumkin, lekin sizni sevuvchilar kechirmaydi. Bu butunlay yangi ziddiyat. Tashqaridan yordam so'rash - bu hal qilishga yordam beradigan neytral odam (masalan, er -xotin maslahatchisi).
Yaxshi muloqot qobiliyatlari va bir -biringizga chinakam muhabbat va hurmat bilan qurollangan holda, siz munosabatlaringizni mustahkam va bardoshli saqlashingiz, eng qiyin paytlarga dosh bera olasiz. Siz sevganingizni tushunish uchun quloq solsangiz, hech qachon xato qila olmaysiz.
Sizningcha, juftliklar uchun aytilgan 5 ta aloqa strategiyasi, aslida, munosabatlaringizni yaxshilashga yordam beradi? Ayting!