Tarkib
- 1. Ko'proq yordam qidiring
- 2. Xiyonatkor sherigingiz bilan oshkor bo'lish vaqtini belgilang
- 3. Qayerda ekanligini so'rashga ruxsat beradigan qoida yarating
- 4. Hamkoringizdan tartibsizliklarni tozalashini talab qiling
- 5. Nima bo'lganini qabul qiling, qo'yib yuboring va kechiring
Har bir munosabatlar ko'p sonli qiyinchiliklarni boshdan kechiradi, ular o'ziga xos munosabatlarga xos bo'lishi yoki atrofdagi boshqa munosabatlar bilan tanish yuzlarini bo'lishishi mumkin.
Ba'zilar duch kelishi mumkin bo'lgan bunday ehtimollardan biri bu xiyonatdir. Va odamlar bunga turlicha munosabatda bo'lishadi.
Aksariyat odamlar aldovchi bilan qolishni emas, balki aloqani uzishni maslahat berishadi, boshqalari esa orqaga chekinishni maslahat berishadi va vaziyatni to'g'rilashga harakat qilishadi. Qanday bo'lmasin, bu har ikki tomon uchun ham professional maslahat talab qiladigan munosabatlardagi qiyin payt.
Nega odamlar xiyonatdan keyin ham munosabatda bo'lishga qaror qilishadi
Odamlar xiyonat qilgan taqdirda ham munosabatlar yoki nikohda qolishga qaror qilishining ko'p sabablari bor. Aksariyat ayollar uchun oilani yolg'iz saqlash qiyin bo'lishi mumkin. Ba'zilar uchun bu moliyaviy sabablarga ko'ra- yoki ular bolalarni ta'minlay olmaydilar yoki shunchaki yaxshi hayotdan voz kecha olmaydilar.
Boshqa odamlar uchun shuncha yillik munosabatlarni jangsiz qoldirish oqilona emas.
Shunday qilib, quyida, negadir, osilishga va jang qilishga qaror qilgan yoki xiyonat qilganidan keyin munosabatlarni yana yaxshi qilishga urinayotganlar uchun 5 ta qimmatli maslahat.
1. Ko'proq yordam qidiring
Ayolmi yoki ermi, kimni aldash muhim emas. Xiyonatdan qutulish - bu murakkab ish. Ko'kargan egolar, o'zlarini nochor his qilishlar, ishonchlarning buzilishi va o'zlarini begonadek his qilayotgan sheriklar kabi muammolar bor, ular bilan to'g'ri kurashish kerak.
Siz endi o'tmishga ishonishingizga ishonchingiz komil emas, albatta, hozirgi yoki kelajak haqida emas.
To'satdan siz giper-hushyor bo'lasiz, shubhalanasiz, bir paytlar bo'lmagan narsalar haqida qayg'urasiz. Siz aqlli bo'lib qolasiz va endi ichki ovozingizga ishonmaysiz.
Bularning barchasida, nima uchun yordamga va boshqalarga muhtoj bo'lishini tasavvur qilish raketa fani emas. Buni ishonchli do'stlaringiz, oilangiz, kitoblaringiz, qo'llab -quvvatlash guruhlari va siz ishonishingiz mumkin bo'lgan professionallardan qidiring.
2. Xiyonatkor sherigingiz bilan oshkor bo'lish vaqtini belgilang
Xiyonat kashf etilgach, ular o'zlarini qanchalik tushuntirishlari muhim emas. Sizda hali millionlab savollar bor, ularga javob kerak.
Aldashning ko'lami va tarixi haqidagi savollaringizga javob berish uchun belgilangan vaqtni belgilang.
Ularni tafsilotlarga ajratishga, ular haqida o'ylashga va o'zingizni xatti -harakatlaringizni o'zingizni yomon his qilgan paytlaringiz bilan bog'lashga harakat qiling.
Agar siz hiyla -nayrangdan qutulmoqchi bo'lsangiz, xiyonatkor sherigingiz toza bo'lishi va bundan keyin ham bunday xatti -harakatlarga hech qachon aralashmaslikka tayyorligini ko'rsatishi kerak.
Agar ular siz eshitishingiz kerak bo'lgan hamma narsani va hiyla -nayrang qanday sodir bo'lganligi, sabablari va qanday boshlangani haqida ko'proq ma'lumot bersa, bu sodir bo'lishi mumkin.
3. Qayerda ekanligini so'rashga ruxsat beradigan qoida yarating
Aldagan sherigidan, qaerda ekanligingizni va isbotlarini so'rashga ruxsat beradigan qoidani belgilang, qachonki o'zingizni ishonchsiz yoki ishonchsiz his qilsangiz.
Biroq, siz sherigingizni kuzatishni odatiy yoki to'la vaqtli ish qilib qo'ymasligingiz kerak. Agar ba'zi narsalar qo'shilmayapti deb o'ylasangiz, qaerdaligini va buning isbotini so'rash yaxshi. Balki, bu ularning ovozining ohangidan kulgili yoki reja juda g'alati tuyulishi mumkin.
Agar sizda aniq maslahatlar oldida boshingizni qumga yopishgan bo'lsa, sherigingiz shubhalaringizni tekshirishni so'rash yoki hatto ular bilan bo'lishishni odatiy holga aylantirishi kerak.
Sizning sherigingiz sizni aldashganida sizning ishonchingiz buzilganini tushunishi kerak va son -sanoqsiz qizil bayroqlar oldida uni qayta tiklashning yagona yo'li shubhalaringizni tasdiqlashdir. Ular firibgar bilan qolish qiyinligini tushunishi va tiklanishiga yordam berishi kerak.
4. Hamkoringizdan tartibsizliklarni tozalashini talab qiling
Sizning xiyonatkor sherigingiz aldanish xatti -harakati bilan bog'liq bo'lgan barcha odamlar, xizmatlar, saytlar yoki hatto ilovalar bilan aloqani uzib, tartibsizliklarni tozalashga tayyor bo'lishi kerak.
Aslida, bu tugatishni tasdiqlovchi hujjatni ko'rsatish tavsiya etiladi. Boshqalar, bu sizning huzuringizda, keyinchalik paydo bo'ladigan barcha shubhalarni bartaraf etish uchun amalga oshirilishini maslahat berishadi.
5. Nima bo'lganini qabul qiling, qo'yib yuboring va kechiring
Agar siz aloqada qolishga qaror qilsangiz, birinchi narsa - bu sodir bo'lgan voqeani qabul qilish va davom ettirish. Shunday qilib, siz xiyonatkor sherigingizga ularni shunchalik sevishingizni aytasizki, agar ular o'zgarishga tayyor bo'lsa, ikkinchi imkoniyat berishga tayyormiz.
Garchi ko'p odamlar "bir marta aldagan, har doim aldagan" degan so'zni isbotlagan bo'lsalar -da, bu umuman to'g'ri emas.
Ammo ehtiyot bo'ling, shunda sherigingiz sizning qabulingizdan foydalanmasligi va uni sizga qarshi ishlatmasligi mumkin.
Siz xiyonatni qabul qilib, qolishga qaror qilganingizdan so'ng, uni qo'yib yuborishingiz va sherigingizni kechirishingiz kerak. Siz allaqachon sodir bo'lgan narsani o'zgartira olmaysiz va kun bo'yi qovog'ingizni chimirib, o'zingizga bo'lgan ishonchni tiklashga hojat yo'q.
Bu sizning munosabatingizni saqlab qolish uchun qalbingizning tubidan qabul qilingan ongli qaror. Agar siz qolishga qaror qilsangiz, siz buni qilyapsiz, chunki xiyonatkor sherigingiz siz bilan uzoq masofani bosib o'tishga tayyorligini va hech qachon orqaga qaramasligini isbotladi.
Bu degani, siz kechirganingizdan so'ng, siz aniq qizil bayroqlarga ko'r bo'lib qolasiz.
Agar siz ishonchni qayta tiklamoqchi bo'lsangiz, qizil bayroqlar uchun tushuntirishlar talab qiling.
Hamma aytganidek, firibgar bilan qolish yoki undan voz kechish tanlovi aldagan sherigiga bog'liq. Xiyonat paytida qaror qabul qilishdan oldin hamma narsani hisobga olish oqilona.