Uzoq masofali aloqadan qachon voz kechish kerak

Muallif: Laura McKinney
Yaratilish Sanasi: 1 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 26 Iyun 2024
Anonim
Uzoq masofali aloqadan qachon voz kechish kerak - Psixologiya
Uzoq masofali aloqadan qachon voz kechish kerak - Psixologiya

Tarkib

O'zaro munosabatlardagi masofa qiyin bo'lishi mumkin. Jismoniy aloqa va vaqt o'tkazmasdan, yaqinlik yaratish va mustahkam aloqani saqlab qolish qiyin bo'lishi mumkin. Bu qiyinchiliklarga qaramay, ko'p odamlar kelajakda o'z sherigi bilan yashashni yoki yaqinlashishni umid qilib, uzoq masofali munosabatlarga sodiq qolishlari mumkin.

Agar siz bir muncha vaqt munosabatlarda masofani bosib o'tgan bo'lsangiz, uzoq munosabatlardan qachon voz kechish kerakligi haqida o'ylashingiz mumkin. Siz va sizning sherigingiz bir vaqtning o'zida birlashishiga ishonib, munosabatlaringizni to'xtatishni xohlashingiz mumkin.

Ehtimol, siz oxir -oqibat hech qaerga ketmaydigan munosabatlarga vaqtingizni behuda sarflayotganingizni his qila boshlaysiz.

Chalkashliklarni bartaraf etish uchun, uzoq masofali munosabatlardan qachon voz kechish kerakligi haqidagi 15 ta belgini o'qishni davom eting.


Masofa munosabatlarni buzadimi?

Afsuski, masofa ba'zi munosabatlarni buzishi mumkin. Hamkorlar birgalikda jismoniy vaqtga muhtoj, ayniqsa, agar sheriklardan biri jismoniy mehrga muhtoj bo'lsa. Agar munosabatlar bir yoki ikkala sherikning ehtiyojlarini qondirmasa, ular tezda muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin.

Jismoniy mehrni qadrlaydigan kishi, agar munosabatlarda masofa bo'lsa, hatto o'zini sevilmasligini his qilishi mumkin.

Muvaffaqiyatsiz shaharlararo munosabatlar necha foizni tashkil qiladi?

Uzoq masofada narsalarni saqlash juda qiyin va munosabatlarning buzilishiga olib kelishi mumkin, lekin har bir uzoq masofali munosabatlar halok bo'lmaydi.

Aslida, New York Post xabariga ko'ra, yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, shaharlararo munosabatlarning 60 foizi muvaffaqiyatli bo'ladi. To'rt oylik belgi tadqiqotda er-xotinlar uchun ayniqsa qiyin bo'lgan bo'lsa-da, uzoq masofali munosabatlarda sakkiz oylik ko'rsatkichga erishganlar muvaffaqiyat qozonish ehtimoli ko'proq edi.

1000 ishtirokchini o'z ichiga olgan ushbu tadqiqotga asoslanib, bunday munosabatlarning qariyb 40 foizi ajralishga olib keladi.


Nima uchun shaharlararo munosabatlar buziladi?

Yuqorida aytib o'tilganidek, masofalar turli omillar tufayli munosabatlarni buzishi mumkin. Keling, ularni batafsil ko'rib chiqaylik:

  • Jinsiy yaqinlikning yo'qligi

The jinsiy yaqinlikning yo'qligi munosabatlarda masofa bo'lsa, bu ham qiyin bo'lishi mumkin. Agar er -xotin bir -biriga yaqin bo'lmagan bo'lsa, uchqunning o'lishi oson.

Tegishli o'qish: Uzoq munosabatlarda qanday qilib samimiy bo'lishning romantik usullari

  • Romantizm va ijtimoiy muloqotning yo'qligi

Masofa ham munosabatlarni buzishi mumkin ijtimoiy muloqot va romantikaning yo'qligi. Odamlar tabiatan ijtimoiy, telefon qo'ng'iroqlari va video suhbatlar ba'zida yuzma-yuz muloqot qilishning o'rnini bosa olmaydi. Telefon yoki video chat orqali romantika yaratish ham qiyin.


  • Ishonch masalalari

Nihoyat, hatto tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki masofani yaratishi mumkin ishonch masalalari. Agar munosabatlarda ishonchsizlik bo'lsa, sheriklardan biri yoki ikkalasi ham telefon qo'ng'iroqlari o'rtasida ikkinchisining sodiqligiga shubha qilishlari mumkin.

Bir sherik, ikkinchisidan uzoqda bo'lganlarida, ular baxtliroq bo'lishlarini tushunishlari mumkin, natijada masofa bo'lganda munosabatlar buziladi.

O'zaro munosabatlardagi masofa odamlarning ajralib ketishiga va bir -birisiz baxtli ekanliklarini tushunishiga olib kelishi mumkin. Bir yoki ikkala sherik, uyga yaqinroq bo'lgan kishi bilan romantik yoki jinsiy aloqada bo'lishga intilishi mumkin.

Tegishli o'qish: Uzoq masofali munosabatlarda ishonchni mustahkamlashning 6 usuli

  • Harakat etishmasligi

Bundan tashqari, shaharlararo munosabatlar bir yoki ikkalasida ham muvaffaqiyatsizlikka uchraydi sheriklar harakat qilishni to'xtatadilar munosabatlarga.

Misol uchun, siz sherigingizga muntazam telefon qo'ng'iroqlarini to'xtatishingiz yoki dam olish kunlari kamroq suhbatlashishingiz yoki bir -biringizni ko'rish uchun kamroq sayohat qilayotganingizni bilib olishingiz mumkin. Ma'lumki, bu holat munosabatlarning buzilishiga olib kelishi mumkin.

  • Kelajakdagi maqsadlar bir xil emas

Uzoq muddatli munosabatlar omon qolishi uchun, ayniqsa, siz o'z maqsadlaringizni amalga oshirganingizda, kuch sarflashni xohlash qiyin bo'lishi mumkin. kelajak rejalari bir -biriga mos kelmaydi.

Masalan, shaharlararo munosabatlardagi muammolardan biri shundan iboratki, sheriklikning bir a'zosi yaqin kelajakda birga yashashni xohlashi mumkin, boshqa sherigining esa birga bo'lish rejasi yo'q. Umumiy kelajakka olib kelmaydigan munosabatlarga kuch sarflash charchatishi mumkin.

Qachon uzoq munosabatlardan voz kechish kerak

Agar sheriklikning ikkala a'zosi ham o'z ishini qilishga harakat qilsa, bunday munosabatlar muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin, lekin ba'zida ular muvaffaqiyatsizlikka uchraydi va siz uzoq masofali munosabatlardan qachon voz kechish kerakligini bilishingiz kerak.

Quyida sanab o'tilgan, uzoq masofali munosabatlardan voz kechish vaqti kelganligini ko'rsatadigan ba'zi belgilar mavjud.

Uzoq munosabatlardan voz kechishingiz kerak bo'lgan 15 belgi

Agar siz shaharlararo munosabatlardan qachon voz kechishni o'ylayotgan bo'lsangiz, quyidagilar foydali bo'lishi mumkin:

1. Romantika yo'q

Siz va sherigingiz o'rtasida romantika yo'qolganini tushunasiz. Masalan, siz boshqa birovdan matn olganingizda endi hayajonlanmaysiz, yoki video qo'ng'iroq paytida FaceTime -da ularni ko'rsangiz, yuragingiz urmaydi.

Tegishli o'qish: Uzoq masofali munosabatlarni qurishning 5 usuli

2. Doimiy shubha

Siz doimo telefonda bo'lmaganingizda sherigingiz nima qilayotganidan shubhalanasiz.

Agar siz bu shubhalarni sherigingiz bilan qayta -qayta muhokama qilganingizdan keyin ham yengib chiqa olmasligingizni bilsangiz yoki sherigingiz xiyonat qilishi mumkinligiga isbotingiz bo'lsa, ehtimol davom etish vaqti.

Uzoq masofali munosabatlarda shubhalanish tabiiydir, lekin agar u sizni iste'mol qila boshlasa, munosabatlar endi siz uchun sog'lom emas yoki siz o'z fikringizga jiddiy qarashingiz kerak.

3. Aloqa etishmasligi

Ikkalangiz o'rtasida hech qanday aloqa yo'q. Siz uzoq masofali sherigingiz bilan gaplashadigan hech narsangiz yo'qligini payqab qolishingiz mumkin, yoki ularga qo'ng'iroq qilish yoki ular bilan video suhbat qilish qiyin ish bo'lib qolgandir.

Siz bir necha kun gaplashmasdan ham borishingiz mumkin, va nihoyat sherigingizga qo'ng'iroq qilganingizda, chiziqning boshqa chetida sukunat hukm suradi.

Savol berish orqali ham ajoyib muloqotni davom ettirish mumkin. Psixolog va muallif Liza Makkayning uzoq masofali munosabatlardagi er -xotinlar uchun 401 ajoyib munozara savollari kitobiga qarang, agar siz munosabatlarga yana bir imkoniyat berishni istasangiz.

Tegishli o'qish: Uzoq masofali munosabatlar uchun maslahat

Shuningdek, ilhomlantiruvchi spiker Jey Shetti sizning munosabatingizni o'zgartiradigan 5 ta tasdiqlangan maslahatlar haqida gapirishni tomosha qiling:

4. Juda ko'p o'zgarishlar

Siz yoki sizning sherigingiz ikkalangizning ajralishingizga sabab bo'ladigan tarzda o'zgargansiz. Yangi shaharga ko'chib o'tish yoki birovdan ajralib turish sheriklarning birining yoki ikkalasining o'zgarishiga olib kelishi mumkin.

Agar siz va/yoki sherigingiz ajralganingizdan keyin o'zgarganingizni sezsangiz, siz endi mos kelmasligingiz mumkin. Agar o'zgarishlar muhim bo'lsa, uzoq masofali munosabatlardan voz kechish vaqti keldi.

5. Hech qanday harakat

O'zaro munosabatlardagi masofa birga bo'lishni qiyinlashtirishi mumkin, shuning uchun har ikkala sherik ham ishni to'g'rilashga harakat qilishi kerak. Agar siz sherigingiz endi sizni birinchi o'ringa qo'ymayotganini his qilsangiz, bu uzoq munosabatlardan qachon voz kechish kerakligining belgisidir.

6. Aloqalar hayotni egallaydi

Sizning shaharlararo munosabatlaringiz tugashining yana bir belgisi-bu munosabatlar butun hayotingizni sarflaydi. Siz telefoningizni tekshirishga yoki sherigingizdan FaceTime qo'ng'irog'ini kutishga shunchalik ko'p vaqt sarflashingiz mumkinki, siz o'zingizning sevimli mashg'ulotlaringiz, qiziqishlaringiz yoki do'stligingizga yo'l qo'yasiz.

Agar shunday bo'lsa, munosabatlardagi masofa endi siz uchun sog'lom bo'lmaydi.

7. Bo'shatishdan qo'rqish

Siz munosabatlaringizda faqat o'jarlik tufayli qolayotganingizni tushunasiz. Siz o'zingizga bu munosabatlarni sinab ko'rishga rozi bo'lganingizni aytishingiz mumkin, shuning uchun uni har qanday holatda ham ishlashingiz kerak.

Siz taslim bo'lishga qo'rqqaningiz uchun qolasizmi, lekin siz munosabatlarda baxtli yoki qoniqmaysizmi? Ehtimol, uzoq masofali munosabatlarni tugatish vaqti keldi.

8. Kelajak yo'q

Agar siz va sizning sherigingizning kelajagi yo'qligini tushunsangiz, uzoq masofali ajralish kutilmoqda.Oxir -oqibat, hamma o'z sherigi bilan hayotini baham ko'rishni xohlaydi.

Agar siz uzoq masofali sherigingiz bilan birlashib, oila yoki uy qurganingizni ko'rmasangiz, bu siz uchun munosabatlar bo'lmasligi mumkin.

9. Juda ko'p vasvasalar

O'zaro munosabatlardagi masofa siz uchun shunchalik qiyinki, siz boshqalarning vasvasasiga tushasiz. Agar siz uyga yaqinroq odam bilan jinsiy yoki hissiy aloqada bo'lishni xohlayotganingizni sezsangiz, munosabatlar siz bilan ishlamayapti va tugadi.

10. Quvish o'yini

Siz sherigingizni quvayotganingizni his qila boshlaysiz. Siz sherigingizga kuniga bir necha marta qo'ng'iroq qilib, hech qanday javob olmasligingizni, yoki sherigingiz hech qachon telefon qo'ng'irog'ingizga javob bermasligini bilib olishingiz mumkin. Bunday munosabatlar qiyin va ular ikkala sherikdan ham harakat va majburiyatni talab qiladi.

Agar siz boshqa birovni ta'qib qilishingiz kerak bo'lsa, ehtimol ular siz kabi sodiq emaslar va ishni tugatish vaqti keldi.

11. Juda ko'p farqlar

Agar siz va sizning sherigingiz turli sahifalarda bo'lsa, ufqda uzoq masofali ajralish ehtimoli bor. Siz bir -biringizga yaqinroq yashashni xohlayotgandirsiz, lekin buni ko'targaningizda sherigingiz mavzuni o'zgartiradi yoki nima uchun yaqinlashmasligingiz uchun bahona qiladi.

Bu munosabatlar tugaganining belgisi bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz munosabatlar haqida turli sahifalarda siz va sizning boshqa muhimligingizdan xafa bo'lsangiz.

12. O'zini bo'g'ib qo'ygan his qilish

Aloqalar sizni orqaga torta boshlaydi. Balki siz o'z ishingizga kamroq vaqt sarflayapsiz, chunki siz sherigingiz bilan telefonda ko'p vaqt o'tkazasiz.

Ehtimol, siz sport zalida mashg'ulotlarni o'tkazib yubormoqdasiz yoki do'stlikni buzishga yo'l qo'yyapsiz, chunki siz aloqani o'rnatish uchun bor kuchingizni sarflamoqdasiz. Agar siz munosabatlarni saqlay olmasangiz va hali ham o'z hayotingizga ega bo'lsangiz, uzoq muddatli sheriklikdan voz kechish vaqti keldi.

Qachon tutish kerakligini bilish, qachon qo'yib yuborishni bilish kabi muhim.

Tegishli o'qish: Uzoq masofali munosabatlar dramasidan qochishning 10 ta aqlli usuli

13. Xavotir va qayg'u

O'zaro munosabatlardagi masofa baxtdan ko'ra ko'proq tashvish va hissiy qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi. Ba'zida bu har bir telefon qo'ng'irog'ining janjal bo'lishini o'z ichiga oladi, yoki siz boshqasidan qo'ng'iroq qilishdan qo'rqishingiz mumkin.

Agar shunday bo'lsa, bu uzoq munosabatlardan qachon voz kechish kerakligining yaxshi belgisidir.

14. Kam tashriflar

Siz hech qachon yuzma -yuz uchrashmaysiz va yig'ilishni rejalashtirmaysiz.

Balki siz uzoq munosabatlaringizning boshida har oyda ikki marta yig'ilishni rejalashtirgandirsiz, lekin siz bir-biringizni ko'rmasdan oylar o'tayotganini payqay boshlaysiz va hech biringiz yuzma-yuz bo'lishga harakat qilmayapsiz. yuz tashrif.

Bu munosabatlar buzilganligining aniq belgisidir va uni tark etish vaqti keldi.

15. Toksikoz kirib keladi

O'zaro munosabatlar toksik bo'lib qoldi yoki sizga yomon ichak tuyg'usini beradi. Siz beixtiyor tuyulishingiz mumkinki, munosabatlar endi sizga mos kelmayapti, yoki siz shu qadar toksik bo'lib qoldingizki, siz va sizning sherigingiz doimo janjallashib yotibdi yoki siz munosabatlar holatidan xavotirlanib tunda yotibsiz.

Bu shaharlararo munosabatlardan uzoqlashish vaqti kelganining yana bir yaxshi belgisidir.

Shuningdek harakat qilib ko'ring:Siz toksik munosabatlar viktorinasida ishtirok etyapsizmi?

Uzoq masofali munosabatlardan qanday voz kechish kerak

Uzoq masofali munosabatlar ishlamasligining bir qancha sabablari bor, va ufqda uzilishlar bo'lganida, uzoq munosabatlardan qachon voz kechish kerakligi haqida aniq belgilar bor.

Tegishli o'qish: Uzoq masofali aloqani qanday qilish kerak

Qachonki uzoq masofani bosib o'tish qiyin bo'lsa va siz yuqorida ko'rsatilgan belgilarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz bu haqida o'ylayotgandirsiz munosabatlardan voz kechishning eng yaxshi usullari.

  • Gapirish

Uzoq masofadagi sherigingiz bilan suhbatlashib, qo'yib yuborish jarayonini boshlashingiz mumkin. Sizning his -tuyg'ularingiz, shubhalaringiz va tashvishlaringiz haqida samimiy suhbatlashing va sherigingiz nima deyayotganini ko'ring.

  • Ehtimol, sizning sherigingiz ham xuddi shunday his qilyapti va siz o'zaro xayrlashishga qaror qilasiz. Boshqa tomondan, sizning sherigingiz muammolar haqida bilmagan bo'lishi mumkin va munosabatlarni to'g'rilash uchun choralar ko'rishi mumkin.
  • Agar siz va sizning sherigingiz munosabatlarni davom ettirish to'g'risida kelisha olmasangiz, bu foydali bo'lishi mumkin munosabatlar bo'yicha maslahatchi bilan maslahatlashing eng yaxshi harakat usulini topish.

  • Ularni hurmat bilan ketishiga ruxsat bering

Agar siz munosabatlarni tuzatib bo'lmasligini aniqlagan bo'lsangiz yoki siz va sizning sherigingiz ajralishga rozi bo'lsangiz, qo'yib yuborish jarayonini boshlash vaqti keldi. Iloji bo'lsa, odatda buni qilish yaxshidir shaxsan ajralishayniqsa, agar siz uzoq vaqt birga bo'lsangiz.

Agar buning iloji bo'lmasa, telefon suhbatini yoki video suhbatni rejalashtiring, va hurmatsizlik va xafagarchilik tuyulishi mumkin bo'lgan matnli xabarni yuborish o'rniga, ajralishni muhokama qiling.

  • Aytganlaringizga amal qiling

Uzoq masofadagi ajralish paytida nima deyishingizni oldindan rejalashtirish foydali bo'lishi mumkin. A do'st yoki oila a'zosi sizga rol o'ynashga yordam beradi sherigingizga nima deysiz. Amaliyot, suhbat davomida, ayniqsa, hissiyotga aylanib qolsa, yo'lda bo'lishga yordam beradi.

Suhbat davomida, sherigingizni ayblashdan saqlaning yoki ularni tanqid qilish. O'zingizni qanday his qilayotganingizni halol qiling, ularni qo'yib yubormasdan va ayblamasdan. O'zaro munosabatlar nima uchun ishlamayotganini tushunishingiz adolatli. Mehribon, lekin qat'iyatli bo'lish ham mumkin.

Masalan, siz: "Men sizga g'amxo'rlik qilaman, lekin munosabatlarimizning uzoq masofasi meni yolg'iz his qiladi va bu endi men uchun ishlamaydi. Bu menga baxtdan ko'ra ko'proq qayg'u keltiradi. ”

Uzoq masofalarga ajralish qiyin bo'lsa-da, siz uchun eng yaxshi tanlov bo'lsa ham, keyin qayg'u chekishingiz mumkin. Sizni qo'yib yuborish uchun do'stlaringiz yoki oilangizdan yordam so'rashingiz kerak bo'lishi mumkin.

Bu ham O'zingizga g'amxo'rlik qilish muhim, O'zingiz yoqtirgan mashg'ulotlar bilan shug'ullanish uchun vaqt ajrating va do'stlaringiz bilan uchrashuvlarni rejalashtiring, bu sizga ijtimoiy aloqada bo'lishga yordam beradi.

Agar siz o'zingizni qo'yib yuborishga qiynalayotganingizni sezsangiz, his -tuyg'ularingizni bartaraf etish va munosabatlaringiz yo'qolganidan qayg'uingizni hal qilish uchun sizga terapevt bilan gaplashish foydali bo'lishi mumkin.

Ushbu tezkor viktorinaga urinib ko'ring uzoq masofali munosabatlaringizning sog'lig'ini darhol tekshirish uchun.

Oldinga siljish jarayoni

O'zaro munosabatlardagi masofa qiyin, lekin bu har bir uzoq masofadagi munosabatlar muvaffaqiyatsizlikka uchraydi degani emas. Agar ikkala sherik ham samarali muloqot qilish, yaqinlikni saqlash va munosabatlarga harakat qilish tarafdori bo'lsa, bu munosabatlar ishlashi mumkin.

Aytish joizki, qiyinchiliklar yaqinlik yo'qligi, jismoniy aloqaning cheklanganligi va sheriklar o'rtasidagi yomon muloqotdan kelib chiqishi mumkin.

Agar siz uzoq masofali munosabatlardan qachon voz kechish kerakligini, masalan, yomon his-tuyg'ularni yoki munosabatlar sizni iste'mol qilayotganini va sizni xafagarchilikka olib kelayotganini anglay boshlasangiz, munosabatlarni davom ettirish vaqti kelgan bo'lishi mumkin.

Uzoq masofali ajralish qiyin bo'lishi mumkin, lekin oxir-oqibat, agar munosabatlarning kelajagi bo'lmasa yoki sizning sherigingiz sizni birinchi o'ringa qo'ymasa, munosabatlaringizni ortda qoldirsangiz, kelajakda baxtliroq bo'lasiz.

Sizning tashvishlaringiz haqida sherigingiz bilan suhbatlashishga yordam berishi mumkin. Agar munosabatlar hali ham ishlamayotgan bo'lsa, nima uchun davom etish vaqti kelganligi va nima uchun munosabatlar endi siz uchun ishlamasligi haqida halol muhokama qilishingiz mumkin.

Vaqt o'tishi bilan siz harakat qila boshlaysiz, ayniqsa o'zingizga g'amxo'rlik qilsangiz va do'stlaringiz va oilangizdan yordam so'rasangiz. Agar siz munosabatlar buzilganidan qayg'u tuyg'ularini engib o'tolmasligingizni ko'rsangiz, shunday bo'lishi mumkin maslahat berishdan foyda olish sizga yordam berish uchun.

Tegishli o'qish: Uzoq masofali munosabatlarni boshqarish