Tarkib
- Qiziqarli savollar berib, nikohni qayta boshlang
- O'tmishdagi og'riq va og'riqni qoldiring
- Sevgi tillarini o'rganing
- O'z baxtingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling
Turmush qurgan juftliklar ba'zida bir -birlarini sevishlarini sezmay qoladigan bosqichga yetishadi. Bir sherik to'satdan muhabbatdan chiqib ketishi mumkin, yoki er -xotin asta -sekin, lekin hech qanday ehtiros, mehr -muhabbat va birdamlik hissi yo'qoladigan joyga etib borishi mumkin. Bu ko'plab er -xotinlar uchun hayratlanarli voqea bo'lishi mumkin, chunki ularning ko'plari o'z hayotlarini bir -birisiz tasavvur qila olmasliklari bilan boshlangan.
Darhaqiqat, ko'p nikohlar "sevgisiz" bosqichga o'tadi va u erda ko'p sheriklar bor: "Men hozir turmush o'rtog'imni sevmayman" deb o'ylashadi. Agar siz shunday o'ylayotgan bo'lsangiz, unda sizning nikohingiz sizni baxtsiz qiladi deb o'ylashingiz mumkin. Bu oson bosqich emas, lekin baxtga ko'ra, "umidsiz" ko'rinadigan vaziyatni hal qilishning bir necha yo'li bor.
Qiziqarli savollar berib, nikohni qayta boshlang
Vaqti -vaqti bilan bizning barcha munosabatlarimiz, ayniqsa bizning nikohimiz, yangi boshlash uchun imkoniyatga muhtoj. Biz o'z hayotimizni boshqalar bilan bo'lishish natijasida paydo bo'lgan qayg'u, yo'qotish, zarar va e'tiborsizlik bilan kurashish uchun bo'sh joy yaratishimiz va ushlab turishimiz kerak.
Bunga erishishning eng yaxshi usuli - bir necha soatni yoqimli va samimiy muhitda o'tkazish, masalan, uyda kechki ovqat, chuqur va mazmunli suhbatda bo'lish. Faqat mazali taom yeyish va biror narsa haqida gapirishning o'zi etarli emas. Suhbatda sizning muhabbatingizni qayta boshlashingizga va nikohingizda baxtsizlikni to'xtatishingizga yordam beradigan ba'zi muhim savollar bo'lishi kerak.
Bu kabi savollar uchun bir nechta takliflar:
- Sizni hayotingizda yaxshiroq qo'llab -quvvatlash uchun nima qilishim kerak?
- O'tgan haftada/oyda men bilmasdan sizni xafa qilgan narsa bormi?
- Ishdan kelganda sizga nima qilishim yoki nima deyishim mumkin, bu sizni sevish va g'amxo'rlik qilishingizni his qiladi.
- So'nggi paytlarda jinsiy hayotimizga qanday qaraysiz?
- Sizningcha, nikohni yaxshilashning eng yaxshi usuli nima?
Ikkala sherik ham bu savollarni halollik va ochiqlik bilan so'rashi va ularga javob berishi muhim. Qiyinchilikka uchragan nikohni faqat bitta sherikning sa'y -harakatlari bilan "tuzatish" mumkin emas.
O'tmishdagi og'riq va og'riqni qoldiring
O'zingizning nikohingizni yaxshilash uchun muhim mavzular haqida gapirishga va shaxsiy mas'uliyatni o'z zimmangizga olishga tayyor bo'lishdan tashqari, sizning nikohingiz sizni xafa qilgan barcha o'tmishdagi xafagarchiliklardan qutulish va qo'yib yuborish yo'lida muhim qadam tashlashingiz kerak bo'ladi.
Negativlik, xafagarchilik va aybdorlikni to'plash sizni faqat baxtsizligingizda ushlab turadi va turmush o'rtog'ingiz tarafidan vaziyatni yaxshilashga bo'lgan har qanday urinishni to'sib qo'yadi. O'tmishdan voz kechish, o'zingizga va boshqalarga kechirimlilik elementini ham o'z ichiga oladi, shuning uchun siz kechirim so'rashga, kechirishga va kechirishga tayyor bo'lishingiz kerak.
Agar bu juda og'ir va chalkash tuyulsa, siz "kechirimlilik meditatsiyasi" ning yumshoq amaliyotidan voz kechishni o'rganishni boshlashingiz mumkin. YouTube -da siz kechirishni qo'llab -quvvatlaydigan meditatsiya mashg'ulotlarini topishingiz mumkin va ular mutlaqo bepul.
Sevgi tillarini o'rganing
Sizning sherigingiz sizni sevmasligini his qilishingizning sabablaridan biri, siz "gapirayotgan" sevgi tillaridagi farq bo'lishi mumkin.
Kitob muallifining so'zlariga ko'ra, "Besh muhabbat tili: turmush o'rtog'ingizga bo'lgan samimiy sadoqatni qanday ifoda etish mumkin", biz muhabbatni berishni va qabul qilishni har xil usulda tanlashimiz mumkin. Agar biz muhabbatni qabul qilmoqchi bo'lsak, sherigimiz uni berish uchun ishlatadigan usul bo'lmasa, biz jiddiy "sevgi tilining nomuvofiqligi" bilan shug'ullanishimiz mumkin. Bu sevgi yo'q degani emas. Bu shunchaki "tarjimada yo'qolgan" degan ma'noni anglatadi.
Ko'pchiligimiz gapiradigan beshta sevgi tili quyidagilar:
- Sovg'a berish,
- Sifat vaqti,
- Tasdiq so'zlari,
- Xizmatlar (sadoqat),
- Jismoniy teginish
Sevgi ko'rsatish va yolg'izlik va baxtsizlikdan qutulish uchun muhabbatni "to'g'ri" berish va qabul qilish borasida biz va sherigimiz uchun nima muhimligini aniqlash o'z qo'limizda.
O'z baxtingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling
Baxt - bu nikohning natijasi va maqsadi emas. Eng qiyin tomoni shundaki, biz baxtga intilamiz va birinchi navbatda turmush o'rtog'imiz bilan turmush qurishni noto'g'ri tanlaganimiz uchun o'zimizni ayblashga moyil bo'lamiz. Yoki biz sherigimizni biz xohlaganimizcha emaslikda ayblaymiz.
Agar biz baxtli bo'lmasak, biz buni boshqalarning aybiga aylantiramiz. Biz kamdan -kam hollarda to'xtab, turmush qurganimiz va turmush o'rtog'imiz bizni turmush qurgan va baxtsiz bo'lishga undagan umidlarimizga qaraymiz.
Biz bundan bir qadam orqaga chekinishimiz va umidsizligimizni engib o'tishimiz va xatolarimizdan saboq olish uchun nima qilishimiz kerakligini ko'rishimiz kerak.