Sog'lom oila uchun mustahkam poydevor yaratishning 3 yo'li

Muallif: Peter Berry
Yaratilish Sanasi: 20 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 23 Iyun 2024
Anonim
Sog'lom oila uchun mustahkam poydevor yaratishning 3 yo'li - Psixologiya
Sog'lom oila uchun mustahkam poydevor yaratishning 3 yo'li - Psixologiya

Tarkib

Inson sifatida biz hammamiz sevgiga, mehrga va oxir -oqibat qo'llab -quvvatlashga muhtojmiz.

Bizning hayotimizda asosiy qo'llab-quvvatlash-bu bizning yadroli oilamiz-turmush o'rtog'imiz va farzandlarimiz. Siz taxmin qilganingizdek, har qanday sog'lom oilaning asosi, albatta, ota -ona birligidir.

Bu sohada muvozanat bo'lmasa, boshqa joylar og'irlikni ko'tarishi mumkin va oxir -oqibat haddan tashqari stress yoki talablarga javob bermasa, bosim ostida qulashi mumkin.

Xo'sh, qanday qilib biz mustahkam poydevor quramiz?

Quyida sizga va sizning sherigingizga mustahkam munosabatlar va shuning uchun mustahkam oila birligini yaratish va saqlashga yordam beradigan bir nechta maslahatlar berilgan.

1. Bir -biringizning kuchli va zaif tomonlaringizni biling

Oxir -oqibat menga davolanish uchun kelgan ko'plab juftliklar yoki ajrashganlar bu sohada jiddiy kurash olib borayotganlarini bildirishadi.


Ular janjal qilishadi, chunki ular sheriklari o'z vazifalarini bajarmasligini his qilishadi. Shunga qaramay, biz bu masalaga tushganimizda, ularning sheriklari bunga urinishgani yo'q, shunchaki, ularning fikrlash tarzlari yoki faoliyatlari ularni so'rov bilan jiddiy ahvolga solib qo'yadi va ular muvaffaqiyatsizlikka uchraydilar. undan.

Agar mening sherigim moliyaviy masalada unchalik yaxshi bo'lmasa (lekin men), chek kitobini muvozanatlash uchun ulardan bo'lishini so'rash qanday ma'noga ega?

Oxir -oqibat umidsizlikka tushaman (va ular ham shunday). Ko'p hollarda biz bahslashardik va men baribir buni o'zim qilardim.

Bu odamning noroziligiga yoki hatto noroziligiga olib kelishi mumkin.

Er -xotin bo'lib, biz har birimiz qanday kuchli tomonlarimiz borligini muhokama qilishimiz va bundan jamoada muvaffaqiyat qozonish uchun mas'uliyatni to'g'ri taqsimlashimiz kerak.

2. Haqiqiy taxminlarga ega bo'ling

Bu mutlaqo birinchi nuqtaga tegishli.

Biz nafaqat bir -birimizning kuchli tomonlarimizni bilishimiz va ularni mustahkamlashimiz, balki nimani kutishimiz haqida aniq va oqilona tasavvurga ega bo'lishimiz kerak.


Hatto mening sherigim idish -tovoq yuvishda yoki axlatni tozalashda yaxshi bo'lsa ham, men ulardan bu ishlarni qachon va qancha kutishlarini tushunishim kerak. Men sherigimdan ma'lum bir kun yoki vaqtgacha biror narsa haqida g'amxo'rlik qilishni so'rasam, xafa bo'lolmayman, lekin ular boshqa majburiyatlar bilan band, ular bu muddat ichida ularga ololmaydilar.

Biz nima bo'layotganini bilamiz deb taxmin qilish va shunga asoslanib so'rov yuborish oson bo'lishi mumkin, lekin bu er -xotinlar tez -tez uchrashib turadigan joy bo'lishi mumkin.

Vaqt o'tishi bilan ular so'rashni to'xtatadilar va taxmin qila boshlaydilar.

Bu nafaqat xatti -harakatlarga, balki fikrlar va his -tuyg'ularga ham tegishli. Biz o'z ehtiyojlarimizni etkazish orqali muloqot qilishimiz, sherigimizdan ularni qanday va qachon qondirishi mumkinligi haqida fikr olishimiz va ikkalasi uchun ham oqilona gaplashishimiz kerak. Shundagina ular bizning talabimizni qondirish (yoki bajarmaslik) uchun javobgar bo'lishlari mumkin.

3. Sherigimni qanday sevish kerak bo'lsa, shunday seving

Bu yana bir katta.

Men uchrashgan ko'p juftliklar o'z sheriklari tomonidan sevilishini yoki qadrlanishini sezmaydilar. Hissiy zo'ravonlik, tashlab ketish yoki ishlar kabi aniq zararli holatlardan tashqari; Bu ularning sherigi sevadigan narsalarni qilmagani uchun emas, lekin ular buni haqiqatan ham tasdiqlaydigan va qo'llab -quvvatlaydigan tarzda sevmaydilar.


Men nimani ko'ryapman?

Bir sherik o'z sevgisini o'zlari xohlagan tarzda ko'rsatishga harakat qiladi. Ularning sherigi hatto ularga nima kerakligini aytishi mumkin, lekin ular buni chegirma bilan yoki o'zlari xohlagan tarzda qilishlari mumkin.

Bu faqat ular tinglamayotgani yoki bundan ham yomoni-bunga ahamiyat bermasligi haqidagi xabarni yuboradi. Bir -biringizning sevgi tillarini biling va ulardan foydalaning!

Bularning barchasidan nimalar olinadi?

Oxir -oqibat, bu aloqa, tushunish va qabul qilishga bog'liq.

Biz sherigimizni va o'zimizni kim ekanligimiz uchun qabul qilishimiz va mustahkam poydevor yaratish va saqlab qolish uchun shu doirada ishlashimiz kerak.

Bu nafaqat bizning er -xotin munosabatlarimizga yaxshi ta'sir qiladi, balki butun oilamizga bir -biri bilan yaqinroq munosabatda bo'lishga yordam beradi.

Bu, shuningdek, bolalarimiz uchun, ular o'zlari, g'amxo'rlik qilayotganlar va oxir -oqibat mehribon kattalar bilan sog'lom munosabatda bo'lishlari uchun o'quv modeli bo'lib xizmat qiladi.