Tarkib
- 1. Siz yangi tug'ilgan chaqaloqning miya o'sishiga ta'sir qilasiz
- 2. Sizning chaqalog'ingizga ko'p "narsalar" kerak emas.
- 3. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda tartib yo'q
- 4. Farzandingizning yig'lab yuborishiga yo'l qo'ymaslik
Hayotimiz davomida biz moslashuv va sabr -toqatimizni sinovdan o'tkazadigan yangi bosqich va tajribalarga kiramiz. Ammo bizni yangi tug'ilgan chaqaloqni tarbiyalash va unga g'amxo'rlik qilish kabi ba'zi narsalar qiyinlashtiradi.
Ota -ona farqli o'laroq darsdir, oramizda eng sabrli, mehribon va bag'ishlanganlarni sinovdan o'tkazadigan yuqori va pastliklarga to'la.
Ota -ona bo'lish va yangi tug'ilgan chaqaloqni tarbiyalash - bu aloqa, munosabatlar, sevgi va oila. Ammo u ajablanarli darajada o'z-o'zini kashf qilish va shubhalarga to'la.
Shu bilan birga, biz sevgining yangi darajalariga qodir ekanligimizni bilib olamiz; biz ham o'z zaif tomonlarimiz bilan to'qnash kelamiz - xudbinlik, sabrsizlik, g'azab. Ota -ona - bu cheksiz quvonch va muhabbat, tasavvur qilib bo'lmaydigan umidsizlik paytlari.
Lekin o'zingizni shubhalanish va jaholat bilan yolg'iz his qilmang. Hatto eng yaxshi ota -onalar ham ba'zida adashib qolishadi. Ular o'z hayotlarida bu yangi odamni boqish, kiyintirish va unga g'amxo'rlik qilishning eng yaxshi usuli haqida o'zlarini taxmin qilishadi.
Shunday qilib, shubha va tashvish uning bir qismidir. Ammo bilim va tushunish ota-onalarga o'zlariga bo'lgan ishonchni yo'qotishga yordam beradi, bu ularga yangi dunyoda ishonch bilan harakatlanishlariga imkon beradi.
Bu erda yangi tug'ilgan chaqaloqlarning 4 ta narsasi borki, har bir birinchi ota-ona yo'lda yordam beradigan yangi tug'ilgan quvonch to'plamiga qanday g'amxo'rlik qilishni unutmasligi kerak.
Shuningdek qarang: Ota -onalarni tarbiyalash oson
1. Siz yangi tug'ilgan chaqaloqning miya o'sishiga ta'sir qilasiz
Chaqaloqning miyasi - bu tabiiy mo''jiza. Yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz o'z hayotini taxminan 100 milliard miya hujayralari bilan boshlaydi. Dastlab, bu hujayralar kognitiv va emotsional o'sishini ta'minlaydigan murakkab neyron tarmoqqa aylanadi.
Tug'ilgandan keyin yangi tug'ilgan chaqaloqlarni parvarish qilish paytida, siz ota -ona sifatida qilayotgan ishingiz bu tabiiy jarayonga ta'sir qiladi, unga yordam beradi yoki to'sqinlik qiladi. Shunday qilib, siz ularning jismoniy ehtiyojlarini qondirayotganingizda, bunga ishonch hosil qiling Yordamyangi tug'ilgan chaqaloqning miyasini o'stiring.
Yangi tug'ilgan chaqaloqning beshta sezgisi rivojlanib borgan sari, unga atrofidan o'ziga xos kognitiv tajribalar kerak bo'ladi. Teri bilan aloqa qilish, ovozingizni eshitish va yuzingizni ko'rish kabi rag'batlantirishlar asosiy hisoblanadi.
Shunday qilib, bu tajribalarning ko'pchiligi yangi tug'ilgan chaqaloqlarni parvarish qilish bo'yicha oddiy mashg'ulotlar orqali keladi. Ammo boshqalar unchalik sezgir emas. Masalan, sizning yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz inson yuziga o'xshash yuqori kontrastli tasvirlar va naqshlarni afzal ko'radi.
Bular chaqalog'ingizga atrofdagi narsalarni aniqlashga yordam beradi. Hatto "qorin vaqti" ham chaqaloqning kognitiv o'sishi uchun muhimdir. Yangi tug'ilgan chaqaloqning miyasini o'sishiga yordam berish uchun, bu muhim stimullarni o'z vaqtida ularga taqdim eting.
2. Sizning chaqalog'ingizga ko'p "narsalar" kerak emas.
Yangi ota -onalar uchun eng yangi tungi chiroqlar, bikini tozalash vositalari va boshqa bolalar gadjetlarini yuklash jozibali. Lekin bu chegaradan chiqish oson. Ehtimol, siz o'ylagandek bolalarcha narsalarga muhtoj emassiz. Chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish, amalda qiyin bo'lsa -da, oddiy tushuncha.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarga ovqatlanish, uxlash va axlat kerak. Va uyingizni amaliy bo'lmagan sumkalar bilan bezash, bu asosiy ehtiyojlarni qondirishni qiyinlashtiradi.
Siz g'urur bilan uyga olib kelingan chaqaloq dush sovg'alari, tezda tozalash, yig'ish va tashkillashtirish uchun kerak bo'lgan narsalarga aylanishi mumkin. Aytish kerakki, ortiqcha tartibsizlik stressni oshiradi.
Shunday qilib, kichikdan boshlang va kerakli narsalarni qo'shing. Bezi, formulalar va ho'l ro'molcha kabi ba'zi materiallar hech narsaga yaramaydi - qanchalik ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Bundan tashqari, ularni katta hajmda saqlash osonroq va siz har doim ishlatilmagan narsalarni mahalliy ayollar boshpanalariga topshirishingiz mumkin.
Va hatto eng kichik gadjetlarni sotib olishdan oldin, mahsulot sharhlarini o'qing. Minimalistik munosabatni saqlang, shunda siz bolani tarbiyalash jarayonini soddalashtirasiz.
3. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda tartib yo'q
Odamlar odatdagidek, hatto oramizdagi eng dürtüsel. Va bu chaqaloqlarga ham tegishli. Ammo yangi tug'ilgan chaqaloqning birinchi yoki ikki oyligida hech qanday tartib bo'lmaydi. Bu yoshda ular odatdagi tartibni bajarishga jismonan qodir emaslar.
Buning bir sababi shundaki, ularning biologik soati (sirkadiyalik ritm) hali rivojlanmagan. Ular kecha va kunduz o'rtasidagi farqni ajrata olmaydi. Bundan tashqari, ularning uyqu va ovqatlanishining "jadvalini" oldindan aytib bo'lmaydi va uxlash va ovqatlanishni (hayratga solish) undaydi.
Shunday qilib, qachon va nima uchun ular biror narsa qilishga qaror qilishdi. Albatta, bu tartibsizlik sizning tartibingizga zid keladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqqa ovqatlanish/uxlash tartibini o'rnatishga bo'lgan har qanday urinish noto'g'ri va samarasiz bo'ladi.
Buning o'rniga, yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'rsatmalariga amal qiling. Dastlabki 4-6 hafta mobaynida jadvalingizni iloji boricha sozlang. Muqarrar uyqusizlik va umidsizlik paydo bo'ladi, lekin sizning moslashuvchanligingiz yangi tug'ilgan chaqalog'ingizning odatdagi rejimga tezroq moslashishiga yordam beradi.
Sekin -asta chaqaloqqa sirkadiyalik ritmni shakllantirishga yordam berish uchun xira yorug'lik yoki ertalab quyosh nuri tushmaydigan vannalar kabi tartiblarni joriy etishni boshlang. Keyin, ular sizning tartibingizni o'zgartira boshlagach, ularning ovqatlanish va uxlash odatlariga rioya qilishni boshlang.
Faoliyat uchun "eng yaxshi vaqtlar" namunasi paydo bo'ladi va siz uni chaqalog'ingizni kundalik hayotingizga tezroq moslashtirish uchun ishlatishingiz mumkin.
4. Farzandingizning yig'lab yuborishiga yo'l qo'ymaslik
Yig'lash - bu sizning chaqalog'ingiz siz bilan qanday muloqot qiladi. Va ularning "gapirishlari" uchun ko'p sabablar bor. Sizning chaqalog'ingiz och, uxlab yotgan, ho'l, yolg'iz yoki ularning kombinatsiyasi bo'lishi mumkin.
Yangi ota -onalar tez -tez chaqalog'ining qichqirig'ining eng kichik belgisida beshikka yugurib, hatto eng qisqa vaqtgacha yig'lab yuborishga qiynalishadi. Kasalxonadan uyga qaytayotgan yangi ota -onalarning yig'layotgan chaqalog'iga yuqori sezuvchanligi normal holat.
Ammo chaqalog'ingiz o'sib ulg'aygan sari, siz yig'layotganlarning hammasini tasalli va o'chirishingiz kerak. Xavotir olmang; Siz har xil yig'lamalarni "o'qishni" o'rganganingiz sayin yaxshilanasiz - "ho'lman" yig'i va "uyqudaman" yig'ini farqlash.
Aslida chaqalog'ingizga "yig'lab yuborishga" ruxsat bering o'z-o'zini tinchlantirishni o'rganishga yordam beradi. Bu ular bir soat yig'lasin degani emas. Ammo, agar siz ularni tinchlantirish uchun hamma narsani sinab ko'rgan bo'lsangiz, chaqalog'ingizni xavfsiz joyga qo'yib, bir necha daqiqaga ketib qolishingiz hech gap emas.
O'zingizni yozing, bir chashka qahva tayyorlang va stressdan xalos bo'ling. Hech qanday yomon narsa bo'lmaydi. Kechasi o'z-o'zini tinchlantirish ayniqsa muhimdir.
Uyqusizlik - yangi ota -onalar uchun katta muammo. Chaqaloqlarini yotoqdan bir necha daqiqa oldin yig'lashga ruxsat berganlar, odatda, yaxshi uxlaydilar va stressni past darajada o'tkazadilar.
Texnika "tugatilgan yo'qolib ketish" deb nomlanadi va bu chaqaloqlarga tezroq uxlashni o'rganishga yordam beradi. Xavotir olmang, chaqalog'ingizning bir oz yig'lab yuborishi ularning his-tuyg'ulariga ta'sir qilmaydi va ota-ona munosabatlariga zarar etkazmaydi. Aslida, bu hamma narsani yaxshilaydi.
Farzandingizning o'zgaruvchan ehtiyojlarini qondirish uchun siz zamonaviy tarbiya usullarini ham qidirishingiz mumkin.