Tarkib
- Ruhiy salomatlik
- Xarajatlar, veksellar, veksellar
- Yordam so'rashni o'rganing
- Davomiy romantika
- Yakuniy takliflar
Hamma "kasallik va sog'lik to'g'risida" qasamni yaxshi biladi, lekin hech kim ularning nikohi surunkali kasallik sinovidan o'tadimi yoki yo'qligini bilishga umid qilmaydi. Turmush o'rtog'iga g'amxo'rlik qilish stressli va qiyin bo'lishi mumkin, bu sizning munosabatlaringizga putur etkazadi.
Agar siz kasal bo'lsangiz, sizda umidsizlik va tushkunlik paydo bo'lishi mumkin, bu esa turmush o'rtog'ingizga yukdek tuyuladi. Albatta, agar siz g'amxo'rlik qilayotgan bo'lsangiz, o'zingizni ortiqcha ish va o'zingizni past baholaysiz.
Kasallikdan kelib chiqadigan qiyin his -tuyg'ular bilan kurashish yo'llarini topish, kasallik sizning munosabatingizga ham o'tmasligi uchun muhimdir.
Qanday sharoitda bo'lishidan qat'i nazar, mustahkam va mustahkam munosabatlarni saqlashning ko'plab usullari mavjud. Quyidagi to'rt narsani yodda tuting, turmush o'rtog'ingiz qachon kasal bo'lib qolishi va ular sizning munosabatlaringizda keskinlik manbai bo'lib qolmasligiga ishonch hosil qiling.
Ruhiy salomatlik
Surunkali kasalliklar va ruhiy salomatlik muammolari izchil bog'liq. Jismoniy kasallikka chalingan bemorlar ruhiy kasalliklarga chalinganlarga qaraganda tez -tez uchrab turadi.Western Journal of Medicine jurnalida chop etilgan tadqiqot depressiyani tashxislash va davolashning, ayniqsa, shaxsiy munosabatlarning salomatligi va foydasi uchun muhimligini ta'kidladi.
"Hatto engil tushkunlik ham odamning tibbiy yordam olish va davolanish rejalariga rioya qilish motivatsiyasini pasaytirishi mumkin", - deyiladi tadqiqotda. "Depressiya va umidsizlik, shuningdek, bemorning og'riqni engish qobiliyatiga putur etkazadi va oilaviy munosabatlarga buzuvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin."
Ushbu "korroziv" ta'sirlardan qochish sizning nikohingiz uchun, shuningdek, turmush o'rtog'ingizning umumiy farovonligi uchun muhimdir. Uzoq kechikish va prognozi yomon bo'lgan mezotelioma kabi kasalliklar, ayniqsa, ruhiy salomatlikka ta'sir qilishi mumkin. Jiddiy jismoniy kasallik ruhiy kasalliklarga olib kelishi mumkinligini darhol tan olish - bu sizning munosabatingizga putur etkazmasdan oldin bu muammoni hal qilishning eng yaxshi usuli.
Tashxisdan keyin odamlarda qayg'u, qayg'u yoki g'azab hissi paydo bo'lishi odatiy holdir, lekin bu kabi hissiyotlarning uzoq davom etishi depressiya ko'rsatkichi bo'lishi mumkin. Boshqa ogohlantirish belgilarini ko'rish uchun Milliy ruhiy salomatlik institutiga tashrif buyuring.
Xarajatlar, veksellar, veksellar
Pul - bu hech kim muhokama qilishni yoqtirmaydigan xonadagi fil.
Surunkali kasal turmush o'rtog'iga ega bo'lish, yolg'iz boquvchining vazifasi sizning zimmangizga tushishini anglatishi mumkin. Sog'ligidan qat'i nazar, pul har doim nikohda keskinlik manbai bo'lishi mumkin
CNBC ma'lumotlariga ko'ra, SunTrust Bank tadqiqotida qatnashganlarning 35 foizi munosabatlardagi stress va ishqalanishning asosiy sababi pul ekanligini aytishgan.
Tibbiy to'lovlar, shuningdek, turmush o'rtog'ingizning ishsiz qolgan daromadlari, albatta, stress bo'lishi mumkin. Sizning turmush o'rtog'ingiz o'z ahvolidan o'zlarini foydasiz va asabiylasha boshlagan bo'lishi mumkin, bu esa o'zlarini og'irlik kabi his qilishlari yoki o'zlarini tark etishlari mumkin.
Albatta, surunkali yoki jiddiy kasalliklarga chalingan ko'p odamlar normal hayot kechirishga qodir, shuning uchun turmush o'rtog'ingizni qobiliyatli deb hisoblasa, ishga qaytishga undashi mumkin.
Yana bir potentsial daromad manbai, sherigingizning kasalligiga qarab, sud ishidir.
Ish beruvchilar, ma'murlar yoki boshqa aybdor shaxslarning beparvoligi natijasida yuzaga keladigan kasalliklar, albatta, da'vo qo'zg'atishi mumkin. Aslida, mezoteliyoma holatlarida bunday da'volar bo'yicha eng ko'p to'lanadigan to'lovlar mavjud.
Bundan tashqari, siz daromad manbalari bilan ozgina ijod qilishingiz mumkin.
Ba'zi shtatlar va dasturlar turmush o'rtog'iga g'amxo'rlik qiluvchilarga ularning sa'y -harakatlari uchun haq to'lashga ruxsat beradi. Uydan ishlash ham qulay variantga aylanmoqda! Agar siz yoki turmush o'rtog'ingizning ishi uydan ishlashga yoki uydan uzoqda ishlashga imkon bersa, bu parvarish va daromadni muvozanatlashning yana bir ajoyib usuli.
Yordam so'rashni o'rganing
Sizning turmush o'rtog'ingiz kasallikka chalingan bo'lsa -da, siz bo'shashishingiz kerak.
Yordam so'rashni o'rganish - bu butun umr sizga yaxshi xizmat qiladigan mahorat, shuning uchun uni hozir rivojlantirishdan qo'rqmang. Do'stlar va oila ajoyib manba bo'lishi mumkin. Shifokor kabinetiga borish va qaytishda yordam so'rash, ovqat tayyorlash yoki uy hayvonlariga g'amxo'rlik qilish - adolatli o'yin. Xizmat, xayriya va kasalliklarga xos tashkilotlar ham foydali bo'lishi mumkin.
Siz uchun, turmush o'rtog'ingiz, boshqa turdagi yordam bo'lishi mumkin. Altsgeymer, Parkinson va saraton kabi kasalliklarda oilaviy qo'llab -quvvatlash guruhlari mavjud bo'lib, ular sizning hozirgi kurashingizga achinadigan odamlar bilan o'raladi. Bu guruhlar o'zingizga vaqt ajratganingizda o'zingizni aybdor his qilmasdan uydan chiqish yo'lini taqdim eta olasiz.
Davomiy romantika
Romantika va yaqinlik ko'pincha mustahkam nikohning kalitidir. Sizning ulanishingizning bu tomonini orqaga qaytarishga yo'l qo'ymaslik juda muhimdir.
Sizning g'amxo'rlik va turmush o'rtog'ingizning vazifalarini ajratish qiyin bo'lishi mumkin, lekin bunga arziydi. Suhbatning to'g'ri darajasi - bu romantikaning ajralmas qismi va to'g'ri muvozanatni saqlash qiyin tuyulishi mumkin. Xezer fon Seynt-Jeymsning mezoteliyomadan omon qolgani, uning eri Cam bilan 19 yillik nikohi bu ijarachida muvaffaqiyatli o'tdi.
"Aloqa, muloqot, muloqot", deydi Von Sent -Jeyms. "Men gapirish qanchalik muhimligini ta'kidlay olmayman. Hammamizda juda ko'p qo'rquv bor va ko'pincha bu qo'rquvlar ko'plab tortishuvlar va og'riqli his -tuyg'ularning ildizidir. "
Ba'zi juftliklar uchun kasallik hatto munosabatlaringizni mustahkamlashi mumkin.
O'zingizni va turmush o'rtog'ingizni bir jamoa sifatida ko'rish juda kuchliroq bo'lishi mumkin. Biroq, romantika faqat qiyinchiliklarni birgalikda engish emas.
Romantika - bu sizni birinchi marta birlashtirgan uchqunni saqlashdir. Hech bo'lmaganda oyiga bir marta kasallik bilan bog'liq bo'lmagan biror narsa qilish kerak. Bu romantik paytlarda, hisob -kitoblar, ish va kasalliklar haqida gapirishdan uzoq turing. Turmush o'rtog'ingizning zavqlanishidan zavqlanish uchun stresssiz bo'sh vaqt yaratish.
"Aloqa, umidlarni boshqarish va yaxshi eskirib qolgan muhabbat-bu bizni engib o'tadigan narsa", dedi Von Sent-Jeyms.
Yakuniy takliflar
Kasallikning qo'shimcha komponentisiz turmush qurish qiyin.
Biroq, sizning va'dalaringiz abadiy bo'lishi kerak. O'zaro munosabatlaringizni bosim ostida qanday ishlashini aniqlash - bu suhbat uchun foydali va juda muhim.
Bu suhbatlarni o'tkazayotganda, sizning turmush o'rtog'ingiz kasal bo'lishni so'ramaganini, xuddi siz tarbiyachi rolini bajarishni talab qilmaganingizni unutmang. Tushunarli va xushmuomala bo'ling va har qanday muammo bilan turmush o'rtog'ingizga murojaat qilishdan qo'rqmang. Axir, ular birinchi navbatda hayotda sizning sherigingiz, ikkinchisida sabrli.