Tarkib
- 1. Buyuk o'zini o'zi qadrlash
- 2. Hamdardlikning yo'qligi
- 3. O'zini sevadi
- 4. Manipulyativ va o'ziga xizmat qiladigan xatti-harakatlarni ko'rsating
- 5. O'zini ko'rsatish
- 6. Jozibali va jilolangan
- 7. Yaxshi narsalarni yaxshi ko'radi
- 8. Yomon suhbatdoshlar
- 9. Faol ijtimoiy media hayoti
- 10. Hikoyalar va yutuqlarni bezang
- 11. Uning ehtiyojlari boshqalardan ustundir
- 12. Shaxsiy chegaralarni hurmat qilmaslik
- 13. Berish va olmaslik
- 14. Dalgalanuvchi temperament
- 15. Kichkintoy kabi o'zini tutadi
- 16. Uzoq yashirolmayman
- 17. ustunlik majmuasi
- 18. Tanqidga chiday olmaydi
- 19. Hech qachon javobgarlikni o'z zimmasiga olmaydi
- 20. Boshqaruv jinni
Narsist odam bilan turmush qurishning oqibatlari haddan tashqari bo'lishi mumkin. Boshlash uchun, siz narsist bilan turmush qurganmisiz yoki yo'qligini aniqlash qiyin.
Narsistik nikoh muammolarini hal qilishda va narkisistik zo'ravonlikni tushunishda sizga yordam berish uchun - bu sizning narsist bilan turmush qurganingizning yigirma aniq belgisi.
Shuningdek qarang: Narsist bilan samarali muloqot qilish
1. Buyuk o'zini o'zi qadrlash
Narsist er yoki xotinning eng ko'zga ko'ringan va yorqin belgilaridan biri sizning sherigingizdir ulug'vor o'zini o'zi qadrlashga ega.
Ular o'zlarini mukammal va g'ayrioddiy deb bilishadi.
Ular, shuningdek, ularning oilasi, do'stlari, tengdoshlari va sheriklari ham shunday ko'rishlariga ishonishadi, chunki ular buni loyihalashmoqchi.
2. Hamdardlikning yo'qligi
Sizning narsist turmush o'rtog'ingiz borligining yana bir aniq belgisi - bu ularning aytmoq empatiya etishmasligi.
Hamdardlik - bu boshqa odamning his -tuyg'ulari va fikrlarini tan olish qobiliyati. Siz hamdard bo'lishingiz mumkin va odamga oshiq bo'lmasligingiz mumkin.
Biroq, bu boshqacha emas. Hamdardlik bo'lmasa, siz sevib qola olmaysiz yoki sevgini ifoda eta olmaysiz.
Yodda tuting: Sevgi hamdardliksiz mumkin emas, chunki bu sevgi tuyg'ularini haqiqiy sevgidan farq qiladi.
Hamdardlikning yo'qligini ko'rish qiyin bo'lishi mumkin, lekin bu sizga ko'zingizni yummasdan, sizga yomon so'zlarni aytish kabi xatti -harakatlarda namoyon bo'ladi.
Agar siz narsist bilan turmush qurgan bo'lsangiz, ular sizga yoki atrofdagilarga nisbatan hamdardlik bildirmaydi (garchi ular o'zlarini yaxshi ko'rsatishga qodir).
3. O'zini sevadi
Narsist o'zini o'zidan yaxshi ko'radigan narsa yo'q. Ular o'zlari va o'zlari yoqtirgan narsalar haqida gapirishni yaxshi ko'radilar. Ular har doim suhbatni o'z atrofiga yo'naltirishga harakat qilishadi.
4. Manipulyativ va o'ziga xizmat qiladigan xatti-harakatlarni ko'rsating
Garchi bu aniq aytilgan bo'lsa -da, lekin afsuski, narsist faqat turmushga chiqadi, chunki ular o'sha nikohdan yoki o'sha odamdan biror narsa olishlari mumkin.
Agar sizda narsist turmush o'rtog'ingiz bo'lsa va siz ulardan: "Siz meni kerakligingiz uchun sevasizmi yoki meni sevganingiz uchun kerakmi?"
Agar ular rostgo'y bo'lsalar, ular sizni sevishlarini aytishadi, chunki ular sizga kerak.
Lekin, albatta, ular bunday demaydilar, chunki ular bu siz eshitishingiz kerak emasligini bilishgani uchun va sizni ushlab turish uchun siz eshitmoqchi bo'lgan narsani sizga aytib berishadi. Ular sizni boshqarish uchun turli xil manipulyatsiya taktikalarini qo'llaydilar.
Agar siz narsist bilan turmush qurganmisiz, deb o'ylayotgan bo'lsangiz, manipulyatsion va o'z-o'ziga xizmat qiladigan xatti-harakatlardan ehtiyot bo'lishga arziydi. Bunga misol-aybdorlikni yo'qotish yoki salbiy taqqoslash.
Ular so'z kuchidan foydalanib, ehtimol sizga: "Men senga uylanganimdan minnatdormanmi?" (aybdorlik safari) Yoki “Siz ovqat tayyorlashda juda yomonsiz! Mening sobiq odamim sendan yaxshiroq edi ”(salbiy taqqoslash).
Agar siz biron bir iborani eshitgan bo'lsangiz yoki shunga o'xshash munosabatingiz bo'lsa, siz narsist bilan turmush qurgan bo'lishingiz mumkin.
Siz haqiqatan ham narsist bilan turmush qurganmisiz, bilish uchun "Men narkistga uylanganmanmi" viktorinasida qatnashing.
5. O'zini ko'rsatish
"Narsististik er xususiyatlaridan" biri yoki narsistik sherigining belgisidir ularning nafosini shishirishga bo'lgan ehtiyoji o'zlarini muhim yoki qudratli odamlar bilan bog'lash va ular bilan muloqot qilish bilan maqtanib.
6. Jozibali va jilolangan
Sizning munosabatlaringizning boshida, siz hozirgi eringiz yoki xotiningizga xo'rsata olmaysiz. Ular xonaga kelishganida, ular chiroqni yoqib yuborishar edi, siz sezgan yagona odam emassiz, lekin hamma buni sezdi!
Sizning sherigingiz jozibali va sayqallangan bo'lardi. Hatto mukammal! Balki biroz mukammalmi?
Sizning narsist bilan turmush qurganingizning yana bir yaqqol belgisi shundaki, ular juda maftunkordir (yoki ular boshida - sizni ovora qilishganda).
Jozibadorlik omilini baholab, siz narsist er bilan turmush qurganingizni bilib olishingiz mumkin. Endi ular sizni maftun qilishdan to'xtatishganmi, ular sizni bog'lab qo'yishganmi?
Ammo siz ularni boshqalarni maftunkor deb bilasizmi va nima o'zgarganiga hayron bo'lasizmi yoki hatto sherigingizning xususiyatlariga o'rganib qolganingiz guvohlik berasizmi? Bu sizning narsist bilan turmush qurganingizning klassik belgilari.
7. Yaxshi narsalarni yaxshi ko'radi
Eng yaxshisidan boshqa hech narsa. A narsisistik turmush o'rtog'i qimmatbaho kiyim va aksessuarlar sotib oladi dabdabali shaxsni taqdim etish. Ayniqsa, hech qanday g'ayrioddiy mahoratga ega bo'lmagan kishi.
8. Yomon suhbatdoshlar
Ikki yoki undan ortiq odam o'rtasida yaxshi oqim, fikr va fikr almashish bo'lsa, suhbat yaxshi bo'ladi.
Kimdir boshqa odamni to'xtatib, o'z hikoyalarini guruhdagi boshqa odamlar yo'qdek to'xtatsa, bu yomon suhbatga aylanadi.
Biz hammamiz bunday suhbatni boshdan kechirdik, lekin bilasizmi, bu narsistik shaxsiyat buzilishining belgisi.
Albatta, agar siz biror narsadan hayajonlanib yoki xavotirga tushgan yoki sizni tashvishga soladigan odam bilan bo'lsangiz, ular sizni tinglashlari mumkin emas, lekin bu vaqtinchalik bo'ladi.
Narsist bilan uzilish shakli doimiy bo'ladi.
Agar siz narsist bilan turmush qurgan bo'lsangiz, suhbatlar oqimi yo'qolishini kuting, chunki sizning sherigingiz diqqatni ularga qaratadi, ayniqsa siz ularga e'tibor berishdan chetda bo'lsangiz.
9. Faol ijtimoiy media hayoti
Ijtimoiy tarmoqlarda faol hayot kechirish, bu odam narsist bo'lishi mumkin degani emas, lekin bu narsisistik erning o'ziga xos xususiyati boshqacha.
10. Hikoyalar va yutuqlarni bezang
Narsist er yoki xotinning yana bir o'ziga xos xususiyati shundaki, ular o'z hikoyalari va yutuqlarini boshqalar bilan bo'lishishadi (yoki narsistlar bilan).
Meni xato qilmang; Muvaffaqiyat tuyg'usiga ega bo'lishning hech qanday yomon joyi yo'q, lekin narsistga bu hikoyalar va yutuqlar shunchalik bezatilganki, ular aql bovar qilmaydigan bo'lib tuyuladi.
Hikoyalar va yutuqlarni bezash - bu narsistlar tomonidan odamlarga yoqtirish uchun ishlatiladigan manipulyativ taktika.
Yana xavfli darajada, ular sizni yolg'on xotiralaringiz borligiga ishontirish uchun ishlatishi mumkin, "gazli yoritish" deb nomlanadi.
11. Uning ehtiyojlari boshqalardan ustundir
Nikoh - bu sizning sevgingizni va sadoqatingizni ko'rsatish uchun turmush o'rtog'ingizning ehtiyojlarini o'z ehtiyojlaringizdan ustun qo'yadigan murosasizlikdir.
Biroq, narsist hayotidagi hamma narsa uning ehtiyojlari atrofida aylanadi. Ular ehtiyojlari qondirilguncha baxtli bo'lishadi. Hatto bu siz azob chekishingiz yoki o'z hayotingizga befarq bo'lmasligingizni anglatsa ham.
12. Shaxsiy chegaralarni hurmat qilmaslik
Nikohning o'z qoidalari bor va bu qoidalar ikki kishiga erkin bo'lishga imkon beradi (biroz istehzoli tuyuladi), lekin bu haqda o'ylaganingizda, bu haqiqat.
Agar siz narsist odam bilan turmush qurgan bo'lsangiz, unda hech qanday qoidalar yo'q va siz ularni sevganingiz uchun, ular sizning sevgingizdan foydalanadilar, chunki ular sizni har qanday qoidalar yoki shaxsiy chegaralaringizdan ozod qiladi, axir ular "yuqorida". u
Chegaralaringizga hurmat ko'rsatmaslik - bu narsist bilan turmush qurganingizning yana bir belgisidir.
13. Berish va olmaslik
Shuni hisobga olsak, a narkist nikohdagi "murosaga kelish" ning eng umumiy tamoyiliga e'tibor bermaydi, hatto sizning qurbonliklaringizga murojaat qilish uchun rahm -shafqat etishmaydi.
Ular uchun sizning munosabatingizda hech narsa yo'q va ular har doim hamma diqqat markazida bo'lishi kerak.
14. Dalgalanuvchi temperament
Turmush o'rtog'ingiz sizni tez -tez tortib olayotganini his qilasizmi? Agar siz "ha" deb javob bergan bo'lsangiz, siz narsistga uylangan bo'lishingiz mumkin.
Issiq va sovuq xatti-harakatlar-bu sizni o'zingizga xizmat qilish usullariga aylantirish.
Sizning sherigingiz bugun sizni portlatib yuborishi mumkin, ertaga esa siz ularga qo'ng'iroq qilganingizda ham telefonini olmaydilar.
Agar siz bu yoki shunga o'xshash naqshlarni ko'rsangiz, sherigingiz sizni vaqti -vaqti bilan mustahkamlashga majbur qiladi, bu sizni yanada yoqtirishingizga, xohlashingizga va sevishingizga olib keladi.
15. Kichkintoy kabi o'zini tutadi
Yoshi ulg'aygan sayin atrofimizdan xabardor bo'la turib, biz o'zimizni kompozitsiyalashni o'rganamiz. Bu atribut guvohi bo'ladi, ayniqsa biz xohlagan narsaga erisha olmasak.
Biroq, narsist uchun hamma narsa shaxsiy. Agar ular xohlagan narsaga erisha olmasalar yoki agar siz ular bilan rozi bo'lmasangiz, ular hamma narsaga borishadi, janjallashishadi, aktyorlik qilishadi yoki sahna qilishadi.
16. Uzoq yashirolmayman
Nikoh shunday katta majburiyatki, hatto eng zukko narsist ham o'zining asl mohiyatini yashira olmaydi.
Agar sizning nikohingiz narsistik munosabatlarga ega bo'lsa, vaqt o'tishi bilan ular juda shaffof bo'ladi. Shunday ekan, vaqtingizni sarflab, turmush o'rtog'ingizga tez tanqid qilmasligingiz ma'qul.
Ularga vaqt bering, va oxir -oqibat, siz ular kim deb o'ylaganingizni bilib olasiz.
17. ustunlik majmuasi
Narsist bilan turmush qurganingizni qanday bilishni bilmayapsizmi? Xo'sh, ular boshqalardan yaxshiroq ekaniga ishonishadimi?
Ha bo'lsa, unda siz narsistga uylangan bo'lishingiz mumkin.
Ular o'zlarini atrofdagilarga qaraganda yuqori intellektga ega bo'lgan odam bilan bog'laydilar.
Garchi ular haqiqatan ham juda ko'p donolikka ega bo'lishsa -da, lekin odamlar ularga o'zlarini ustun deb hisoblamasalar, bundan norozi bo'lishardi.
18. Tanqidga chiday olmaydi
Narsistning egosi shishganligini hisobga olsak, ularning tanqidni qabul qilish qobiliyati deyarli yo'q. Tanqidning har qanday shakli unga yoqmaydi va agar kimdir uni tanqid qilsa, u hatto g'azabini keltirishi mumkin.
19. Hech qachon javobgarlikni o'z zimmasiga olmaydi
Narsist uchun "hech qachon uning aybi yo'q". Sizning narsist turmush o'rtog'ingiz o'z harakatlari uchun javobgarlikni oladi deb kutmang.
Ishda, do'stida yoki hatto uyda muammo bo'lsa ham, ular kechirim so'ramasliklari va xatolariga yo'l qo'ymasliklari mumkin edi.
20. Boshqaruv jinni
Janjal paytida turmush o'rtog'ingizni "nazorat" deb chaqirish ko'pchilik qilgan ishdir; bu haqiqat bo'lmasa ham, biz har doim ham mojarolar paytida buni sezmaymiz.
Biroq, narsisistik er yoki narsisistik xotin uchun bu atama juda tez amalga oshadi. Narsisistik turmush o'rtog'ining nazorat qiluvchi tabiati hatto mamlakat ichidagi zo'ravon munosabatlarga olib kelishi mumkin.