Tarkib
- Hatto bunday nikohda qolish kerakmi?
- 1. Ularning muammolarini muhokama qiling va yordam berishga harakat qiling
- 2. Professional yordamga murojaat qiling
- 3. O'zaro munosabatlaringizning kelajagini muhokama qiling
- Noqulay xatti-harakatlarning uzoq muddatli oqibatlari
Haqiqatan ham yo'l bormi bitim shafqatsizlik bilanmi? Turmush qurganingizda, tabiiyki, turmush o'rtog'ingiz sizga mehr va g'amxo'rlik qilishini kutasiz. Ammo bu hech qachon sodir bo'lmasa nima bo'ladi? Sizning romantikangizdagi dastlabki g'azabni yo'qotishingiz yaxshi bo'lishi mumkin. Aslida, bu hamma juftliklar bilan sodir bo'ladi. Ammo, agar siz sevgan odam sizga nisbatan butunlay boshqacha munosabatda bo'la boshlasa -chi? Bir paytlar bo'lgan muhabbat o'rniga endi shafqatsizlik, takabburlik va hatto nafrat o'rnini bossa -chi? Nima qilish mumkin?
Hatto bunday nikohda qolish kerakmi?
Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - bu xatti -harakatlarning sababini tushunishga harakat qilish.
Buning ko'p sabablari bo'lishi mumkin. Ehtimol, sizning sherigingiz ishda muammolarga duch kelishi, moliyaviy muammolarga duch kelishi yoki boshqa biror narsa bo'lishi mumkin. Ba'zida hatto giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish ham sabab bo'lishi mumkin. Bilasizmi, daqiqada 20 dan ortiq odam o'z sheriklari tomonidan jismoniy zo'ravonlikka uchraydi. Agar jismoniy zo'ravonlik odatiy hol bo'lsa, zo'ravonlikning boshqa turlari haqida nima deyish mumkin? U erda raqamlar ancha katta.
Ammo, agar siz hali ham munosabatlarga ishongan bo'lsangiz va siz va turmush o'rtog'ingiz o'rtasida hamma narsa hal bo'lishi mumkin yoki muammolarni hal qilish mumkin deb o'ylasangiz, bu erda siz uchun ba'zi g'oyalar. G'ishtdan g'isht, ular bilan bo'lgan munosabatingizni qayta tiklashga harakat qiling va boshidan boshlang. Ko'p odamlar ilgari bunday tashvishlarni boshdan kechirishgan; shuning uchun ishlarni biroz kuch bilan tuzatish mumkinligiga ishoning.
Siz ko'rib chiqishingiz mumkin bo'lgan ba'zi echimlar:
1. Ularning muammolarini muhokama qiling va yordam berishga harakat qiling
Hissiy zo'ravonlik qiladigan er tez -tez qo'mondonlik va xo'jayinlik so'zlarini ishlatadi va sizni unga bo'ysunuvchi deb hisoblaydi. U bilan gaplashayotganda ishlatilgan qattiq gaplarni aniq belgilash yaxshidir. Sizni hissiy jihatdan haqorat qilishlariga yo'l qo'ymang. Boshqa tomondan, hissiy jihatdan zo'ravon xotinlar erlari bilan muloqot qilishda "xizmatkorga o'xshash" so'zlarni ishlatishadi. Imperious va qisqa jumlalar keng tarqalgan. Cheklovlar eng ustun hisoblanadi.
Bu tashvishlarni ular bilan zo'ravonliksiz, mantiqiy va konstruktiv tarzda muhokama qilishga harakat qiling. Bundan tashqari, agar bunday xatti -harakatlarning asosi muammo bo'lsa, siz ham buni muhokama qilishingiz kerak. Odatda, muammolar ikki xil bo'lishi mumkin:
- Sizga va oilangizga tegishli bo'lganlar
- Bilmaydiganlar
Agar bu ikkinchisi bo'lsa, siz ularni bezovta qilayotgan hamma narsani yaxshilab o'rganishingiz kerak. O'zaro sevgi va hurmat evaziga iloji boricha yordam berishni taklif qiling. Agar bu birinchi bo'lsa, siz professional yordamga murojaat qilishingiz kerak.
2. Professional yordamga murojaat qiling
Ko'pgina juftliklar professional yordam so'rash sizning shaxsiy hayotingizni yangi odam bilan muhokama qilishni anglatadi, deb hisoblaydilar. Biroq, yuzlab juftlarga muvaffaqiyatli yordam bera oladigan ko'plab professional terapevtlar bor.
Bu haqda turmush o'rtog'ingiz bilan gaplashish qiyin bo'lishi mumkin. Ularga bu eng yaxshisi ekanligini tushuntiring. Axir, shafqatsiz va haqoratli bo'lish, bir muncha vaqt o'tgach, ikkala sherigiga ham ta'sir qiladi. Terapevtlar professional maslahatlar bilan bir qatorda chindan ham qiziqarli stsenariylarni taklif qilishadi. Siz bir qator xayoliy vaziyatlar va rolli o'yinlardan o'tasiz. Bu sizni sevgingizni qayta ko'rib chiqishga va munosabatlaringizga boshqa nuqtai nazardan qarashga majbur qiladi.
Terapevt, shuningdek, o'zaro kurash va har qanday tajovuzkor xatti -harakatlar o'rtasida aniq chegara borligiga ishonch hosil qilishi mumkin. Chiziq chizilganida, ular nikohda mavjud bo'lgan "kuch farqi" darajasini ham aniqlaydilar.
Agar terapevt yordam bera olmasligini bilsangiz, yangisiga o'tish vaqti keldi. Bu sodir bo'lishi ajablanarli emas. Ehtimol, ularning usullari sizga mos kelmagan, lekin boshqa mutaxassis yordam berishi mumkin.
3. O'zaro munosabatlaringizning kelajagini muhokama qiling
Agar sizning harakatlaringiz hali ham ularning shafqatsiz munosabati va moyilligini o'zgartirmagan deb hisoblasangiz, munosabatlarni to'xtatish haqida jiddiy o'ylash vaqti keldi. Ajralish, ayniqsa ko'p yillik turmushdan keyin, qiyin kechadi. Turmush o'rtog'ingiz qanchalik shafqatsiz bo'lmasin, hatto pushaymonlik hissi ham bo'lishi mumkin. Sizning his -tuyg'ularingiz sizga bu to'g'ri emasligini aytishi mumkin. Biroq, ularning shafqatsizligi qurboni sifatida siz ularni tark etishga haqlisiz. Shuni yodda tutingki, siz sevgi, sadoqat va baxtli munosabatlarga loyiqsiz. Kelgusida buni siz uchun qilish uchun harakat qiling.
Noqulay xatti-harakatlarning uzoq muddatli oqibatlari
Shafqatsizlik zo'ravonlikka, zo'ravonlik esa dahshatli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shafqatsiz sherik oxir -oqibat jismoniy zo'ravonlikka duch kelishi va sizni dahshatli psixologik jarohatlarga duchor qilishi mumkin. Shuning uchun har qanday murosaga kelish mumkin emas.
Bunda yolg'iz emasligingizni bilish juda muhim. Har uchinchi ayol va har to'rtinchi erkak o'z shafqatsiz sheriklarining zo'ravonlik qurboni bo'lgan. Hamma narsa tugagach, agar siz birga qolsangiz, nikohingiz qanday bo'lishi mumkinligini ko'rish juda muhimdir.
Xulosa qilib aytganda, sizning shafqatsiz turmush o'rtog'ingiz bo'lsa, asabni yo'qotmaydigan odam bo'lish juda muhimdir. Iloji boricha tezroq mutaxassislardan yordam so'rang. Agar hamma narsa muvaffaqiyatsiz bo'lsa, yagona mantiqiy qadam - ajralish.