Tarkib
- Tavsiya etiladi - "Mening nikohim" kursini saqla
- 1. Uchrashuvlarga boring
- 2. Turmush o'rtog'ingizni o'rganing
- 3. Har kuni belgilang
Hech qachon entropiya haqida eshitganmisiz?
Bu ilmiy qonun, agar siz hech narsa qilmasangiz, sizning toza uyingiz tez orada falokatga aylanadi. Ilmiy ma'noda, tartib aralashuvsiz tartibsizlikka aylanadi.
Keling, sizning nikohingizni entropiya g'oyasi bilan solishtiraylik
Vaqtimizni devorlarni changyutgich, chang va changdan tozalashga sarflaganimizdek, biz ham nikohimizga sarmoya kiritishni davom ettirishimiz kerak. Bilamizki, agar biz tozalash qilmasak, entropiya o'z o'rnini egallaydi.
Bu dunyoda hech narsa o'zgarmasdir (u o'zgarganidan tashqari). Bizning munosabatlarimiz kuchaymoqda yoki asta -sekin buzila boshladi.
Ba'zan uzoq vaqt talab etiladi. Ba'zan bu faqat qisqa vaqtni oladi.
Oxirgi nikohlar, ularning munosabatlarining hayotiyligi va saqlanishini maqsad qilgan juftliklar tomonidan yashaydi.
Xo'sh, qanday qilib biz bor narsamizni himoya qilibgina qolmay, balki mavjudligimizni go'zal narsaga aylantira olamiz?
Tavsiya etiladi - "Mening nikohim" kursini saqla
Nikohingizni entropiyadan qutqarishning uchta usuli:
1. Uchrashuvlarga boring
Ha, siz uchrashgan paytingizdagidek qiling.
Hech kim sizni sevgilingiz bilan gaplashishga vaqt topishga majburlamagan. Siz birinchi navbatda ular haqida o'yladingiz. Siz qasddan edingiz. Siz yangi turmush o'rtog'ingizning go'zalligi va kuchini tasdiqlay olmaysiz. Xo'sh, nima bo'ldi?
Hayot. Sizning ishingiz, bolalaringiz, do'stlaringiz, majburiyatlaringiz va ular orasidagi hamma narsa sizning e'tiboringizga tushdi.
Sizning munosabatlaringizda entropiya sodir bo'ldi.
Yaxshi xabar shundaki, uni qaytarish mumkin. O'zingizning turmush o'rtog'ingizga bir xil vaqt, majburiyat va kuch sarflang, shunda munosabatlaringiz yana gullab -yashnashi mumkin.
Juftlik vaqti muhim. Sizni na vaqt, na pul yo'q deb o'ylaydiganlar hayron qoladi. Biz har doim biz uchun muhim bo'lgan narsalarga vaqt topamiz va sanalar hech qanday xarajat talab qilmaydi.
Er -xotinlar tez -tez uchrashib turishining ahamiyatini ta'kidlash uchun Wilcox & Dew (2012) tomonidan o'tkazilgan ochiq so'rovnomani ko'rib chiqing. Agar ular er -xotin kamida haftasiga bir marta er -xotin bo'lishsa, ular turmush o'rtog'i bilan kamroq vaqt o'tkazganlarga qaraganda, ularning nikohini "juda baxtli" deb tasvirlash ehtimoli 3,5 baravar ko'p ekan.
Ular, shuningdek, har hafta o'tkaziladigan kechalar bilan, xotinlar to'rt barobar kamroq, erlar esa ikki yarim barobar kamroq ajrashish ehtimoli haqida xabar berishdi.
2. Turmush o'rtog'ingizni o'rganing
Turmush o'rtog'ingizning shogirdi bo'ling.
Agar siz turmush qurgan bo'lsangiz, bu quvg'in tugadi degani emas! O'zaro munosabatlar mavzusida ko'plab kitoblar, ko'plab podkastlar va son -sanoqsiz videolar mavjud. Qanday bo'lmasin, talaba bo'ling. Bu bizga o'zimiz va bir -birimiz haqida ko'p narsalarni bilib olishga yordam berdi.
Kitoblar va tashqi manbalar ajoyib bo'lsa -da, turmush o'rtog'ingiz haqida turmush o'rtog'ingizdan ko'ra kim sizga yaxshiroq yordam berishi mumkin?
Odamlar ko'pincha bizdan turmush o'rtog'i haqida maslahat so'rashadi va bizning birinchi javobimiz har doim shunday bo'ladi: Siz ulardan so'radingizmi?
Biz ko'pincha boshqa odamning kambag'al talabalari bo'lamiz. Sizning sherigingiz sizdan necha marta biror narsa qilishni (yoki biror narsa qilmaslikni) so'ragan, lekin siz unutdingizmi? Ular so'ragan narsani eslang va har kuni qasddan ishlang.
3. Har kuni belgilang
Kirlarni tozalashga vaqt va kuch sarflanmasdan, burchaklarda to'planadi.
Sizning munosabatlaringizning burchaklari haqida nima deyish mumkin? U haqida gapirilmaydigan joylar bormi? Ularning sirlari muhokama qilinmaganmi? Qondirilmaydigan ehtiyojlar bormi?
Agar gapirmasang, qanday bilarding?
Siz har kuni bir -biringizdan so'rashingiz kerak bo'lgan uchta savol bor; Biz buni "kundalik muloqot" deb ataymiz.
- Bugun munosabatlarimizda nima yaxshi o'tdi?
- Nima yaxshi ketmadi?
- Bugun (yoki ertaga) sizga qanday yordam berishim mumkin?
Bu oddiy savollar, ular sizni bir sahifada ushlab turishga yordam beradi va har bir mashg'ulotni qat'iy bajarishga yordam beradi. Turmush o'rtog'ingiz sizning savollaringizga javob berganda, faol tinglovchi bo'lishga ishonch hosil qiling.
Uilyam Doherti nikoh haqida aniq ta'rif beradi.
U shunday deydi: “Nikoh, Missisipi daryosiga kanoeda uchishga o'xshaydi. Agar siz shimolga borishni xohlasangiz, eshkak eshishingiz kerak. Agar siz eshkak eshmasangiz, janubga borasiz. Agar siz bir -biringizni qanchalik sevmasangiz ham, umid va umid va yaxshi niyatlarga to'la bo'lmang, agar siz Missisipida yaxshi suzmasdan o'tirsangiz, vaqti -vaqti bilan eshkak eshish etarli emas - siz Nyu -Orleanga borasiz. Agar siz shimolda qolishni istasangiz, muammo).
Ajoyib tomoni shundaki, siz chuqur va to'liq sevishni o'rganayotgan odam bilan shimolga suzish oson ish emas. Hayotning kuchli oqimlari davom etadigan munosabatlar turini tanlash - bu tanlov va biz buni qasddan qilishimiz kerak.