Tarkib
- 1. Kutilmagan homiladorlik
- 2. To'xtovsiz bahslashish
- 3. Hozir aloqa etishmasligiga murojaat qiling
- 4. Kelajak uchun reja tuzish
- 5. Mas'uliyatni o'z zimmangizga oling
Bu maqola barcha onalar va dadalar uchun bo'lishi kerak. Biz homiladorlikning butun jarayoni qanchalik qiyin bo'lishini bilamiz. Bir lahzada siz oydan oshib, quvonch va hayajonga to'lasiz, keyingi daqiqada o'zingizni juda tushkun his qilasiz! Bu ko'pchilik munosabatlarda namoyon bo'ladi, chunki siz ikkalangiz ham hayotingizning muhim bosqichini boshdan kechirmoqdasiz.
Homiladorlik paytida ajralish odatiy hol emas, lekin uni umuman inkor etib bo'lmaydi, chunki turmush o'rtog'i odatda turmush o'rtog'i u bilan sodir bo'ladigan barcha o'zgarishlarga tayyor emas. U uzoq, qo'llab -quvvatlanmaydigan bo'lib ko'rinadi va yonida bo'lmaslik uchun bahona qidiradi. Shunday qilib, xotin o'zini u o'ylagan odam emasligini his qiladi, chunki u hissiy tartibsizlikni tushunolmaydi, bu odatda ajralishga olib keladi. Biz bu qanchalik qo'rqinchli ekanligini bilamiz, shuning uchun biz sizga har tomonlama yordam berishga tayyormiz.
Agar muammoning sababini bilmasangiz, uni hal qilib bo'lmaydi. Biz ushbu maqolada muammoning asosiy sababini topishga harakat qilamiz. Homiladorlik paytida ajralish er -xotin va chaqaloq uchun eng yomon narsa bo'lishi mumkinligi sababli muammoni tubdan hal qilish uchun uni tubdan hal qilish juda muhimdir.
1. Kutilmagan homiladorlik
Butun homiladorlik sizning sherigingizga zarba bo'lib ko'rinishi mumkin va bu unga yangiliklarni qayta ishlash uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Bu juda yaxshi, chunki otalar onalarga qaraganda o'zgarishga moslashishga odatlangan. Siz unga xulosa chiqarishga va bahslashishga emas, balki uning vaqtini berishingiz kerak, chunki bu chaqaloqni emas, balki uni itarib yuboradi. Siz umuman muammo bo'lmagan narsa haqida tashvishlanayotgan bo'lishingiz mumkin.
2. To'xtovsiz bahslashish
Bahslashish - homiladorlik paytida ko'payadigan narsa. Buning sababi shundaki, xotin his -tuyg'ular oqimini boshdan kechirmoqda va er bu o'zgarishga o'rganmagan. Er sifatida siz juda katta sabr -toqatli bo'lishingiz kerak, chunki xotiningiz tanasida sodir bo'layotgan gormonal o'zgarishlarni nazorat qila olmaydi. Siz ikkalangiz ham qo'llab -quvvatlashingiz va bir -biringizga yordam berishingiz kerak. Xavotirlanish tabiiy, lekin bu sizning ajralishingizni anglatmaydi. O'zingiz xohlagancha bahslashing, lekin kech bo'lmasdan narsalarni tuzating. Stress va asabiylashish, uni to'liq his qilmaguningizcha, go'zal narsani buzishiga yo'l qo'ymang.
3. Hozir aloqa etishmasligiga murojaat qiling
Agar siz homilador bo'lishni xohlasangiz, muloqot qilish kerak bo'lgan birinchi narsa. Bu ikkalangiz uchun juda katta qadam, va chalkash, asabiy va qiziquvchan bo'lish tabiiydir. Shunday qilib, sizni bezovta qiladigan eng kichik narsa haqida bir -biringiz bilan gaplashing. Bu sizning sherigingizni sizga yaqinlashtiradi, chunki ular sizning yuragingizni ularga ochayotganingizni his qilishadi. Hozir homiladorlik haqida gapiring, kelajakda vaziyat qanday bo'lishi haqida gapiring.
4. Kelajak uchun reja tuzish
Men bilamanki, hozirgi kun juda ko'p narsa borki, kelajak haqida o'ylash qiyin, lekin sen, chunki tez orada boshqa kichkina odam hayotingning bir qismi bo'lishini inkor eta olmaysan. Homiladorlik paytida ajralishning yana bir sababi - moliya. Kasalxona hisob -kitoblaridan tortib, bolalar kiyimlariga, xonaga, beshikka qadar hamma narsa byudjetdan chiqib ketishi mumkin, chunki siz bu ish uchun yangi odamsiz. Siz nima muhim va nima kutishi mumkinligini muhokama qilishingiz kerak. Pulni tejashni boshlang, xarajatlaringizni kamaytiring. Ko'rgan yangi sumkangizga buyurtma bermang yoki sizga charm kurtka kerak bo'lmasa, sotib olmang. Ehtiyotkorlik bilan rejalashtiring va birgalikda rejalashtiring.
5. Mas'uliyatni o'z zimmangizga oling
Ayollar homiladorlik paytida o'zini yolg'iz his qilishadi, chunki ular hamma narsani o'zlari qilayotganlarini his qilishadi, bu esa ko'plab muammolarga olib keladi. Siz er sifatida tushunishingiz kerak, u juda og'ir hayot kechirmoqda. Uning butun hayoti o'zgardi, u bir xil ko'rinmaydi, tanasi xuddi shunday his qilmaydi va ba'zida buni hal qilish juda qiyin bo'ladi.
Siz uni biroz bo'shashtirib qo'yishingiz kerak va ba'zida hatto eng ahmoqona reaktsiyalar va ayblovlarga e'tibor bermasligingiz kerak, chunki u o'z his -tuyg'ularini nazorat qila olmaydi. Bu juda qiyin tuyulishi mumkin va hozirda hech qachon tugamaydi, lekin bizga ishoning, bu vaqtinchalik va u o'tib ketadi.